Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Komplikasi penyakit Basedow dan rawatannya

    Gejala alahan nikel dan rawatan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Komplikasi penyakit Basedow dan rawatannya

    Gejala alahan nikel dan rawatan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Bagaimana Rasa dan Bau Berubah Dengan Umur

by Omar bin Merdeka, M.D.
11/12/2021
0

Anda mungkin perasan bahawa apabila usia anda meningkat, deria rasa anda mula berubah. Tidak, kami tidak bercakap tentang tarikan kasut yang selesa atau seluar peluh yang sangat elastik, tetapi struktur deria di dalam mulut anda. Mungkin resipi cili itu memerlukan lebih banyak cayenne daripada biasa, atau sayur-sayuran hijau tidak betul. Anda juga mungkin perasan deria bau anda berubah mengikut usia. Apa yang sedang berlaku?

Seorang wanita sedang makan tengah hari dengan rakan-rakannya

Alistair Berg / Penglihatan Digital / Imej Getty


Rasa dan Penuaan

Pertama, sedikit fisiologi rasa: benjolan timbul, atau papila rasa, yang anda lihat apabila anda menjelirkan lidah anda di cermin terdiri daripada sel epitelium khusus. Tersusun di sekeliling dan di dalam ini adalah citarasa anda, hanya boleh dilihat dengan bantuan mikroskop. Rata-rata orang mempunyai kira-kira 4,600 tunas rasa pada lidah mereka. Di samping itu, tunas rasa boleh didapati di bumbung mulut, di esofagus dan di bahagian belakang tekak. Mereka bertindak balas kepada lima rangsangan rasa asas: manis, masin, masam, pahit dan “umami” yang dikenali baru-baru ini, iaitu perisa asam amino tertentu.

Reseptor rasa adalah wira dalam dunia perolehan sel, menjana semula kira-kira setiap 10 hari. Dengan usia, bagaimanapun, adalah dipercayai bahawa tunas rasa tidak dihasilkan semula pada kadar yang sama. Dan lebih sedikit tunas rasa diterjemahkan ke dalam persepsi rasa yang berkurangan. Membran sel, yang menghantar isyarat dari tunas rasa ke otak, juga berubah mengikut masa dan menjadi kurang berkesan.

Sesetengah orang yang lebih tua mengekalkan deria rasa mereka dengan sedikit penurunan. Orang lain, terutamanya mereka yang mengalami mulut kering atau yang sedang mengambil ubat tertentu, seperti antihistamin atau antidepresan, mungkin kehilangan banyak persepsi rasa mereka. Keadaan tertentu, seperti strok, Bell’s palsy, penyakit Parkinson, diabetes, dan kemurungan, juga boleh menyebabkan kehilangan atau perubahan rasa. Cabutan gigi boleh menyebabkan kerosakan pada saraf yang menghantar sensasi rasa ke otak.

Bau dan Penuaan

Sel-sel deria dalam hidung menghantar mesej penciuman, atau bau, ke otak. Lama kelamaan, reseptor bau ini, seperti untuk rasa, berhenti menjana semula dengan cepat. Mereka juga lebih terdedah kepada kerosakan oleh bahan cemar alam sekitar seperti pencemaran udara, merokok dan mikrob. Penyakit seperti strok, epilepsi, dan pelbagai ubat juga boleh menjejaskan cara bau dirasakan oleh otak. Seberapa baik kita menghidu juga memainkan peranan yang besar dalam apa yang kita rasa. Ia mungkin deria bau yang semakin berkurangan, atau anosmia yang menyumbang kepada kebanyakan perubahan rasa mengikut usia.

Satu kajian besar di Wisconsin mendapati bahawa hampir dua pertiga orang yang berumur antara 80 dan 97 mempunyai beberapa bentuk gangguan bau. Para penyelidik membuat kesimpulan bahawa sebanyak 14 juta orang dewasa yang lebih tua di Amerika Syarikat mempunyai deria bau yang berkurangan.

Akibat

Pada akhir kecil, kehilangan persepsi rasa boleh menjadikan makan malam di luar kurang menyeronokkan. Tetapi bagi warga tua, kekurangan zat makanan adalah bahaya yang nyata, sama ada daripada kurang makan atau membuat pilihan yang kurang berkhasiat.

Orang yang sensitif terhadap titisan garam mungkin menambah terlalu banyak garam pada makanan mereka, yang berpotensi berisiko jika mereka mempunyai tekanan darah tinggi. Sensitiviti yang berkurangan terhadap rasa manis adalah bahaya bagi pesakit kencing manis jika mereka menambah gula tambahan untuk mengimbangi. Selain itu, deria rasa yang berubah boleh menjadikan kegemaran lama, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, kurang menarik. Ini telah ditunjukkan untuk menghakis imuniti terhadap penyakit, walaupun kalori yang diambil tetap sama.

Menghadapi Perubahan

Kehilangan berkaitan usia dalam persepsi rasa berkemungkinan tidak boleh diterbalikkan. Walau bagaimanapun, beberapa punca — seperti polip atau jisim lain yang menghalang sinus, jangkitan atau keradangan — mungkin bersifat sementara, jadi anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melawat pakar telinga, hidung dan tekak untuk siasatan lanjut. Sementara itu, berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan jika anda atau seseorang yang anda jaga bergelut dengan perkara yang tidak sedap:

  1. Meningkatkan rasa: Rempah boleh meningkatkan rasa makanan tetapi ramai orang tua tidak boleh bertolak ansur dengannya. Jika rempah ratus tidak mengganggu sistem gastrousus anda, nikmatilah! Elakkan garam, terutamanya jika anda mengalami tekanan darah tinggi. Perisa simulasi, seperti bacon atau keju, boleh ditambah kepada sup dan sayur-sayuran untuk menjadikannya lebih sedap. Cuba perisa berasid seperti lemon untuk melancarkan aliran air liur.

  2. Tingkatkan aroma: Perasakan ayam, daging lembu dan ikan menggunakan perapan rendah natrium; sebagai contoh, ayam boleh diperap dalam perisa ayam untuk menyemarakkan aromanya.

  3. Tambah kepelbagaian: Elakkan keletihan deria dengan menyediakan pelbagai makanan dan tekstur pada pinggan anda. Kemudian cuba beralih dari item ke item antara gigitan untuk mengekalkan selera anda.

  4. Main dengan suhu: Makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk mungkin tidak dapat dirasai secara menyeluruh; cuba ubah suhu untuk memaksimumkan rasa makanan.

Terdapat banyak faktor di luar rasa tulen yang mempengaruhi berapa banyak kita menikmati makanan kita. Eksperimen dengan pembentangan dan juga saiz gigitan untuk memaksimumkan keseronokan makan anda seiring dengan usia anda.

Ketahui lebih lanjut

Komplikasi penyakit Basedow dan rawatannya

by Dr. Biru bin Usop
28/03/2023
0

Penyakit Basedow, juga dikenali sebagai penyakit Graves, adalah gangguan autoimun yang menjejaskan kelenjar tiroid. Penyakit Basedow dicirikan oleh pengeluaran berlebihan...

Gejala alahan nikel dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
23/03/2023
0

Gambaran keseluruhan Alahan nikel ialah punca biasa dermatitis sentuhan alahan — ruam gatal yang muncul apabila kulit anda menyentuh bahan...

Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

by Dr. Biru bin Usop
22/03/2023
0

Serangan jantung, juga dikenali sebagai infarksi miokardium, berlaku apabila aliran darah ke bahagian jantung tersumbat, menyebabkan kerosakan pada otot jantung....

Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

by Zainab binti Qaaid
22/03/2023
0

Satu kajian baru mendapati bahawa ubat yang biasa digunakan untuk merawat hipertensi juga boleh mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Ubat ini,...

Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

by Dr. Biru bin Usop
21/03/2023
0

Apakah penyakit yang menyebabkan kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur? Sakit kepala yang kerap, sesak nafas dan penglihatan kabur...

Punca rasa demam tetapi suhu rendah

by Dr. Haron bin Chik
20/03/2023
0

Demam adalah gejala biasa bagi banyak penyakit dan jangkitan. Demam adalah tindak balas badan untuk melawan jangkitan dan meningkatkan tindak...

Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/03/2023
0

Sakit pada kaki selepas bangun, juga dikenali sebagai "sakit langkah pertama," adalah aduan biasa yang memberi kesan kepada ramai orang....

Punca pening dengan menggigil apabila duduk

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Pening dengan menggigil apabila duduk boleh menjadi gejala yang membimbangkan yang boleh menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Anda perlu memahami...

Punca kerap bersin disertai sakit dada

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Bersin yang kerap disertai dengan sakit dada adalah keadaan yang membimbangkan bagi individu, kerana ia boleh dikaitkan dengan pelbagai punca...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan