Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi masalah dalaman. Sel darah putih sangat penting untuk sistem imun kita. Sel -sel ini membantu melindungi kita daripada jangkitan, keradangan, dan ancaman lain. Keletihan, sebaliknya, adalah gejala biasa yang sering menandakan badan kita berada di bawah tekanan fizikal atau mental.
Apabila kedua -dua gejala ini berlaku bersama -sama, anda perlu memahami sebab -sebab yang berpotensi dan apa yang mereka dapat menunjukkan tentang kesihatan anda. Dalam artikel ini, kami menerangkan punca peningkatan kiraan sel darah putih yang meningkat dan keletihan, dan bagaimana untuk mendiagnosis dan merawatnya.
Punca peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan
1. Jangkitan
Apabila badan anda mengesan jangkitan bakteria, virus, kulat, atau parasit, ia mencetuskan tindak balas imun. Salah satu reaksi terawal ialah pembebasan isyarat kimia (seperti interleukin dan sitokin) yang merangsang sumsum tulang untuk menghasilkan lebih banyak sel darah putih -terutamanya neutrofil -untuk melawan mikroorganisma yang menyerang.
Sel -sel darah putih ini bergerak ke tapak jangkitan dan bekerja untuk memusnahkan patogen. Akibatnya, kiraan sel darah putih yang lebih tinggi muncul dalam ujian darah anda.
Pada masa yang sama, sistem imun anda mengeluarkan bahan kimia keradangan seperti faktor nekrosis tumor-alpha (TNF-α) dan interleukin-1 (IL-1). Bahan kimia ini menyebabkan demam, mengurangkan selera makan, mengganggu tidur, dan meningkatkan penggunaan tenaga oleh sel -sel imun, yang semuanya menyumbang kepada keletihan.
Jangkitan biasa yang menyebabkan peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan:
- Jangkitan pernafasan (seperti radang paru -paru atau bronkitis)
- Jangkitan saluran kencing
- Mononucleosis (virus Epstein-Barr)
- Covid-19 atau Influenza
- Jangkitan kulit atau abses kulit
2. Penyakit keradangan
Keradangan kronik dari penyakit autoimun atau penyakit sistemik menyebabkan badan anda berkelakuan seolah -olah ia berada di bawah serangan berterusan. Oleh itu, sistem imun anda menghasilkan lebih banyak sel darah putih -terutamanya monosit atau limfosit.
Aktiviti imun yang berterusan ini menyebabkan pembebasan sitokin keradangan yang berterusan, yang membawa kepada keletihan yang berterusan. Mekanisme ini sama dengan jangkitan, tetapi tindak balas imun tidak disengajakan terhadap tisu anda sendiri.
Penyakit biasa yang menyebabkan peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan:
- Arthritis Rheumatoid
- Sistemik lupus erythematosus
- Penyakit usus radang (penyakit Crohn, kolitis ulseratif)
- Sarcoidosis
Anda juga harus mencari tanda -tanda lain:
- Sendi bengkak
- Sakit kronik
- Ruam kulit
- Gejala pencernaan
- Demam rendah
3. Leukemia dan kanser darah lain
Leukemia adalah kanser tisu pembentukan darah, terutamanya sumsum tulang, di mana sel darah putih dibuat. Dalam leukemia, sel darah putih yang tidak matang atau tidak normal dihasilkan dalam jumlah yang berlebihan. Sel -sel yang tidak normal ini sering tidak berfungsi dengan baik dan dapat mengendalikan sel -sel darah yang sihat seperti sel darah merah dan platelet.
Hasilnya ialah:
- Kiraan sel darah putih yang sangat tinggi (selalunya lebih daripada 50,000 atau 100,000 setiap microliter)
- Keletihan akibat anemia (sel darah merah rendah), penghantaran oksigen yang lemah, dan longkang tenaga dari pertumbuhan kanser
- Jangkitan yang kerap disebabkan oleh sel darah putih yang tidak berfungsi
Jenis leukemia yang menyebabkan peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan:
- Leukemia limfositik kronik
- Leukemia myeloid akut
- Leukemia myeloid kronik
4. Tekanan dan kelebihan fizikal
Sebagai tindak balas kepada tekanan fizikal atau emosi, badan anda melepaskan hormon tekanan seperti kortisol dan adrenalin. Hormon ini merangsang pelepasan sementara sel darah putih (terutamanya neutrofil) yang biasanya berehat di sepanjang dinding saluran darah ke dalam darah yang beredar. Tindakan ini sedikit dapat meningkatkan kiraan sel darah putih.
Pada masa yang sama, tekanan mengganggu tidur anda, meningkatkan keradangan, dan meningkatkan beban kerja mental, yang semuanya menyumbang kepada keletihan.
Sebab ini biasanya sementara. Apabila tahap tekanan jatuh, kedua -dua gejala ini sering berakhir.
5. Ubat
Sesetengah ubat secara langsung atau secara tidak langsung menaikkan kiraan sel darah putih dan menyebabkan keletihan:
- Ubat kortikosteroid (seperti prednisone) merangsang pelepasan sel darah putih dan boleh mengganggu tidur
- Litium (digunakan dalam merawat gangguan bipolar) menimbulkan neutrofil
- Faktor-faktor yang merangsang koloni (digunakan dalam merawat kanser) meningkatkan sel darah putih
- Ubat interferon atau ubat kemoterapi boleh menyebabkan keletihan kerana kesannya terhadap metabolisme dan pengaktifan imun
Ubat -ubatan ini sama ada merangsang pengeluaran sumsum tulang atau mengubah cara sel darah putih bergerak ke dalam dan keluar dari peredaran darah. Keletihan berlaku akibat kesan langsung terhadap metabolisme, fungsi hati, atau neurotransmitter.
6. Penyakit merokok dan paru -paru
Penyakit merokok atau paru-paru kronik seperti penyakit pulmonari obstruktif kronik menyebabkan keradangan gred kronik di paru-paru. Keradangan ini membawa kepada peningkatan berterusan dalam sel darah putih, terutamanya neutrofil.
Tubuh anda akan berada dalam keadaan yang berterusan cuba membaiki tisu paru -paru dan mengeluarkan toksin yang disedut, yang membawa kepada tekanan oksidatif dan keletihan. Dalam penyakit pulmonari obstruktif kronik, paras oksigen yang rendah juga memburukkan paras tenaga.
7. Reaksi Alergi
Dalam alahan, sistem imun bereaksi terhadap bahan -bahan yang tidak berbahaya. Tindakan reaksi ini mengaktifkan eosinofil, sejenis sel darah putih, sehingga menyebabkan peningkatan jumlah sel darah putih. Histamine dan mediator alahan lain boleh menyebabkan kesesakan hidung, kesukaran bernafas, dan keletihan, terutamanya apabila tidur terganggu oleh gejala.
Contoh tindak balas alahan termasuk:
- Asma
- Ekzema
- Rhinitis alahan bermusim
Mendiagnosis penyebabnya
Untuk mengenal pasti apa yang meningkatkan kiraan sel darah putih dan menyebabkan keletihan, doktor menggunakan gabungan ujian berikut.
1. Ujian Darah
- Kiraan Darah Lengkap: Ujian ini mengukur paras sel darah putih (neutrofil, limfosit, eosinofil, dan lain -lain)
- Smear Darah Peripheral: Ujian ini mencari sel darah putih yang tidak normal atau tidak matang
- Protein C-reaktif atau kadar pemendapan erythrocyte: Ujian ini mengukur tahap keradangan dalam badan anda.
- Ujian fungsi hati dan buah pinggang
- Budaya virus atau bakteria
2. Ujian pengimejan
- X-ray dada dilakukan jika jangkitan paru-paru atau penyakit disyaki.
- Imbasan CT atau ultrasound boleh dilakukan untuk mengesan jangkitan tersembunyi, kanser, atau abses
3. Biopsi sumsum tulang
Jika leukemia atau kanser darah lain disyaki, biopsi sumsum tulang sering diperlukan.
4. Ujian khusus lain
Berdasarkan gejala khusus anda, doktor boleh memesan ujian darah tambahan untuk dicari:
- Penanda autoimun seperti ANA (antibodi antinuklear) dan RF (faktor rheumatoid), yang membantu mengesan penyakit autoimun (di mana sistem imun anda menyerang badan anda sendiri).
- Ujian penyakit berjangkit untuk memeriksa virus seperti HIV, hepatitis, atau mononukleosis yang boleh menyebabkan keletihan dan kiraan sel darah putih yang tinggi.
- Ujian Alergen untuk mengenal pasti sama ada anda mempunyai alahan yang mungkin mencetuskan tindak balas dan gejala imun seperti keletihan atau keradangan.
Rawatan Keadaan Anda
Rawatan bergantung sepenuhnya pada punca utama.
1. Rawatan Jangkitan
- Antibiotik untuk merawat jangkitan bakteria
- Antivirals untuk merawat jangkitan virus (misalnya, acyclovir untuk herpes)
- Berehat dan minum air yang cukup untuk menyokong fungsi imun
2. Kawalan Keradangan
- Ubat anti-radang (ubat anti-radang bukan steroid atau ubat kortikosteroid)
- Ubat imunosupresif untuk merawat keadaan autoimun
- Perubahan gaya hidup seperti diet anti-radang dan pengurangan tekanan
3. Rawatan kanser darah
- Kemoterapi
- Terapi yang disasarkan
- Transplantasi sumsum tulang dalam kes terpilih
4. Pengurusan tekanan dan tidur
- Jadual tidur biasa
- Aktiviti Pengurangan Tekanan: Latihan, Kesedaran, Terapi
- Elakkan perangsang dan alkohol
5. Laraskan ubat
Sekiranya ubat -ubatan menyebabkan masalah ini, doktor anda boleh mengurangkan dos atau menukar ubat.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Anda harus mendapatkan perhatian perubatan jika anda mengalami gejala berikut:
- Keletihan berterusan bertahan lebih dari 2 minggu
- Kiraan sel darah putih melebihi 11,000 sel/μl (untuk orang dewasa)
- Gejala lain seperti demam, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, nodus limfa bengkak, berpeluh malam, atau kesakitan
- Jangkitan berulang
