Apakah cirit birit asid hempedu?
Cirit-birit asid hempedu adalah keadaan pencernaan yang menyebabkan cirit-birit berair yang tahan lama atau berulang. Keadaan ini berlaku apabila terlalu banyak asid hempedu sampai ke kolon. Asid hempedu adalah bahan pencernaan yang dibuat oleh hati untuk membantu kita mencerna lemak. Badan kita biasanya mengitar semula asid hempedu di bahagian terakhir usus kecil. Apabila proses kitar semula ini gagal, asid hempedu yang berlebihan merengsakan kolon dan menarik air ke dalam usus. Kerengsaan dan pergerakan air ini menyebabkan najis kerap dan longgar.
Bagaimanakah asid hempedu biasanya berfungsi dalam badan kita?
Hati kita menghasilkan asid hempedu dan menyimpan bahan ini dalam pundi hempedu. Apabila kita makan, pundi hempedu membebaskan asid hempedu ke dalam usus kecil kita. Asid hempedu membantu memecahkan lemak pemakanan dan menyerap vitamin larut lemak. Selepas penghadaman, badan kita menyerap semula kebanyakan asid hempedu di hujung usus kecil dan menghantar bahan ini kembali ke hati. Proses kitar semula ini memastikan paras asid hempedu seimbang.
Bagaimanakah cirit birit asid hempedu berlaku?
Cirit birit asid hempedu berlaku apabila badan kita tidak menyerap semula asid hempedu dengan betul atau apabila hati kita menghasilkan terlalu banyak asid hempedu. Asid hempedu yang berlebihan kemudian bergerak ke dalam kolon. Lebihan asid hempedu ini merangsang kolon untuk mengeluarkan air dan meningkatkan kelajuan pergerakan usus. Kesan ini mengurangkan kekejangan najis dan meningkatkan kekerapan najis.
Penyebab biasa cirit-birit asid hempedu
Beberapa masalah kesihatan boleh menyebabkan cirit-birit asid hempedu.
- Kerosakan atau penyakit hujung usus kecil boleh menghalang penyerapan semula asid hempedu. Penyakit Crohn yang menjejaskan kawasan ini adalah punca biasa.
- Pembuangan pembedahan sebahagian daripada pembedahan usus kecil atau pundi hempedu boleh mengganggu peraturan asid hempedu.
- Pengeluaran berlebihan asid hempedu oleh hati boleh mengatasi sistem kitar semula, walaupun apabila usus kelihatan normal.
- Jangkitan atau keradangan tertentu pada usus boleh mengurangkan penyerapan asid hempedu buat sementara waktu.
Gejala yang mungkin anda perhatikan
Cirit-birit asid hempedu sering menyebabkan gejala pencernaan tertentu.
- Najis kerap berair atau longgar, selalunya beberapa kali sehari
- Terdesak untuk membuang air besar, terutamanya selepas makan
- Kekejangan atau ketidakselesaan perut
- Kembung perut
- Keletihan yang berkaitan dengan kehilangan cecair
Gejala ini selalunya berterusan selama 3-5 minggu jika anda tidak menerima rawatan. Gejala boleh menjejaskan aktiviti harian dan kualiti hidup anda.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis cirit-birit asid hempedu?
Doktor mendiagnosis cirit-birit asid hempedu dengan mengkaji sejarah gejala dan ujian. Doktor anda akan bertanya tentang kekerapan najis, konsistensi najis, pembedahan lepas, dan penyakit usus.
Beberapa ujian boleh menyokong diagnosis.
- Ujian najis boleh menunjukkan kandungan asid hempedu yang tinggi.
- Ujian darah boleh mengukur penanda yang berkaitan dengan pengeluaran asid hempedu.
- Percubaan dengan ubat pengikat asid hempedu boleh mengesahkan diagnosis apabila gejala bertambah baik semasa rawatan.
Doktor anda memilih ujian berdasarkan ketersediaan dan sejarah perubatan anda.
Bagaimanakah cirit birit asid hempedu berbeza daripada punca cirit-birit kronik yang lain?
Cirit-birit asid hempedu sering menyebabkan cirit-birit sejurus selepas makan dan tidak bertambah baik dengan berpuasa. Jenis cirit-birit ini bertindak balas dengan lemah kepada ubat antidiarrheal standard. Rawatan yang menyasarkan asid hempedu biasanya membawa peningkatan yang lebih jelas. Tindak balas ini membantu doktor membezakan cirit-birit asid hempedu daripada gangguan usus yang lain.
Pilihan rawatan untuk cirit-birit asid hempedu
Ubat pengikat asid hempedu
Ubat pengikat asid hempedu adalah kaedah rawatan utama. Ubat ini melekat pada asid hempedu dalam usus dan menghalang kerengsaan asid hempedu pada kolon. Asid hempedu yang terikat meninggalkan badan dalam najis. Tindakan ini mengurangkan pelepasan air dan melambatkan kelajuan pergerakan usus. Ramai orang melihat peningkatan dalam masa 2-3 hari.
Anda biasanya mengambil ubat ini sebelum atau dengan makan. Doktor anda melaraskan dos berdasarkan tindak balas simptom.
Pelarasan pemakanan
Perubahan diet menyokong rawatan perubatan.
- Kurangkan makanan tinggi lemak, kerana lemak merangsang pembebasan asid hempedu.
- Makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap untuk mengurangkan beban asid hempedu pada satu masa.
- Tingkatkan pengambilan serat larut daripada makanan seperti oat, pisang dan epal. Serat larut membantu mengikat asid hempedu dalam usus.
Langkah-langkah ini mengurangkan keterukan gejala dan meningkatkan konsistensi najis.
Keseimbangan cecair dan elektrolit
Cirit-birit kronik meningkatkan kehilangan cecair dan mineral. Anda perlu minum air yang mencukupi sepanjang hari. Anda juga harus menggantikan mineral melalui makanan seimbang untuk mengelakkan kelemahan dan pening.
Komplikasi yang mungkin berlaku jika anda tidak merawat keadaan ini
Cirit-birit asid hempedu yang tidak dirawat boleh menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan mineral, dan penurunan berat badan yang tidak diingini. Kerengsaan jangka panjang kolon boleh memburukkan sensitiviti usus. Rawatan awal menghalang komplikasi ini dan meningkatkan fungsi harian.
Bilakah anda perlu mendapatkan rawatan perubatan?
Anda perlu pergi berjumpa doktor jika cirit-birit berlarutan lebih lama daripada empat minggu, membangunkan anda pada waktu malam, atau menyebabkan penurunan berat badan. Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan jika anda melihat darah dalam najis, demam, atau sakit perut yang teruk. Tanda-tanda amaran ini mencadangkan satu lagi keadaan serius yang memerlukan penilaian segera.
Dengan diagnosis yang betul dan rawatan yang konsisten, kebanyakan orang mengawal cirit-birit asid hempedu dengan berkesan. Ubat, diet, dan susulan tetap membantu anda mendapatkan semula kawalan usus dan keyakinan. Pendekatan pengurusan jangka panjang ini membantu anda mengekalkan aktiviti harian yang normal dan melindungi kesihatan pencernaan.
