Apabila anda mengalami sakit tekak, sakit perut dan sakit kepala pada masa yang sama, anda mungkin mengalami jangkitan virus, kerongkong, atau jangkitan gastrousus. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan penyakit atau keadaan yang biasanya menyebabkan ketiga -tiga gejala ini, dan membimbing anda untuk menguruskannya.
Keadaan atau penyakit yang biasanya menyebabkan sakit tekak, sakit perut, dan sakit kepala bersama
1. Jangkitan virus
Jangkitan virus adalah sebab yang paling biasa mengapa ketiga -tiga gejala ini muncul bersama -sama. Banyak virus menyerang pelbagai sistem badan secara serentak, menghasilkan gejala yang meluas.
Virus tersebar dari orang ke orang melalui titisan pernafasan apabila orang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap. Anda juga boleh kontrak virus dengan menyentuh permukaan yang tercemar dengan virus dan kemudian menyentuh muka, mulut, atau hidung. Sebaik sahaja virus memasuki badan, organisma mikroskopik ini menyerang sel -sel dan merampas jentera selular untuk menghasilkan semula. Sistem imun bertindak balas dengan melepaskan bahan kimia keradangan, yang mencetuskan gejala seperti sakit tekak, sakit kepala, dan loya.
Jangkitan virus biasa yang menyebabkan sakit tekak, perut kecewa, dan sakit kepala termasuk:
- Influenza. Influenza merosakkan lapisan saluran pernafasan dan melepaskan toksin yang mempengaruhi sistem pencernaan. Tanggapan imun mencipta keradangan seluruh badan yang menyebabkan sakit kepala dan sakit otot.
- Virus sejuk biasa. Virus sejuk biasa terutamanya memberi kesan kepada saluran pernafasan atas tetapi boleh mengalirkan lendir ke dalam perut, menyebabkan loya. Keradangan dan kesesakan hidung menyebabkan sakit kepala, sementara kerengsaan tekak menimbulkan kesakitan.
- COVID 19. Covid-19 menyerang sel-sel di seluruh badan menggunakan reseptor ACE2, yang muncul di dalam tekak, saluran pencernaan, dan saluran darah. Pencerobohan selular yang meluas ini menerangkan mengapa Covid-19 menghasilkan pelbagai gejala yang mempengaruhi pelbagai sistem organ.
- Adenovirus. Adenovirus menjangkiti lapisan tekak dan usus serentak, secara langsung menyebabkan kedua -dua gejala pernafasan dan pencernaan. Tindak balas imun sistemik mencetuskan sakit kepala.
Apa yang perlu anda lakukan semasa anda mengalami jangkitan virus
Rehat di rumah untuk membolehkan sistem imun melawan jangkitan dengan berkesan. Minum air, teh herba, dan sup yang jelas untuk mengelakkan dehidrasi, kerana dehidrasi memburukkan sakit kepala. Ambil ubat reliever kesakitan seperti acetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangkan sakit kepala dan ketidakselesaan tekak. Gargle dengan air garam hangat untuk menenangkan sakit tekak. Makan makanan hambar seperti roti bakar, nasi, dan pisang untuk menyelesaikan perut yang marah.
Lihat doktor jika gejala bertambah buruk selepas lima hari, jika anda mengalami kesukaran bernafas, jika anda mengalami muntah atau cirit -birit yang teruk, atau jika sakit kepala menjadi teruk. Doktor boleh menguji virus tertentu seperti influenza atau covid-19 dan menetapkan ubat antiviral apabila sesuai.
2. Strep tekak dengan komplikasi
Tenggorokan strep berlaku apabila kumpulan bakteria Streptococcus menjangkiti tekak. Walaupun bakteria terutamanya menjejaskan tekak, jangkitan dapat menghasilkan gejala sekunder yang mempengaruhi perut dan kepala.
Kumpulan bakteria Streptococcus yang tersebar melalui titisan pernafasan dan hubungan langsung dengan orang yang dijangkiti. Apabila bakteria ini menjajah tekak, mereka melepaskan toksin yang merosakkan tisu dan mencetuskan keradangan yang sengit. Sistem imun melancarkan tindak balas yang kuat, melepaskan bahan kimia yang dipanggil sitokin yang boleh menjejaskan sistem pencernaan dan menyebabkan loya. Keradangan dan tindak balas imun juga mencetuskan sakit kepala. Sesetengah orang mengalami kecewa perut daripada menelan lendir yang dijangkiti atau mengalami kecewa perut sebagai tindak balas kepada toksin bakteria yang beredar di dalam aliran darah.
Apa yang perlu anda lakukan
Lawati doktor untuk melakukan ujian swab tekak untuk mengesahkan tekak strep. Tenggorokan Strep memerlukan rawatan antibiotik untuk mencegah komplikasi serius seperti demam reumatik atau keradangan buah pinggang. Ambil kursus penuh ubat antibiotik yang ditetapkan, walaupun selepas gejala bertambah baik. Gunakan ubat reliever kesakitan yang lebih tinggi untuk menguruskan sakit kepala dan sakit tekak. Gargle dengan air garam hangat beberapa kali sehari. Minum banyak cecair dan makan makanan ringan yang tidak mengganggu tekak. Berehat untuk menyokong pemulihan.
Hubungi doktor dengan serta -merta jika anda mengalami kesukaran bernafas, kesukaran yang teruk menelan, ruam, atau jika gejala tidak bertambah baik dalam masa 48 jam selepas anda mula mengambil ubat antibiotik.
3. Gastroenteritis (selesema perut)
Gastroenteritis bermaksud keradangan perut dan usus, biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria. Walaupun orang menyebut keadaan ini “selesema perut,” virus influenza tidak menyebabkan gastroenteritis.
Norovirus, rotavirus, dan virus gastrousus lain yang tersebar melalui makanan, air, atau permukaan yang tercemar dengan virus. Punca bakteria termasuk Salmonella, E. coli, dan Campylobacter dari makanan yang tidak matang atau air yang tercemar dengan bakteria. Apabila patogen ini menyerang lapisan saluran pencernaan, mereka mencetuskan keradangan dan meningkatkan rembesan cecair ke dalam usus, menyebabkan loya, muntah, dan cirit -birit.
Tenggorokan menjadi sakit dari muntah berulang, yang mendedahkan tisu tekak kepada asid perut yang keras. Dehidrasi dari muntah dan cirit -birit mengurangkan jumlah darah dan mengubah keseimbangan elektrolit, mencetuskan sakit kepala. Tubuh juga mengeluarkan bahan kimia keradangan di seluruh sistem semasa jangkitan, menyumbang untuk menyebabkan sakit kepala.
Apa yang perlu anda lakukan
Berhenti makan makanan pepejal selama beberapa jam untuk membolehkan perut diselesaikan. SIP sedikit air, penyelesaian rehidrasi oral, atau cecair yang jelas untuk mengelakkan dehidrasi. Selepas muntah berhenti selama beberapa jam, secara beransur -ansur makan makanan hambar seperti keropok, roti bakar, nasi, dan pisang. Elakkan produk tenusu, makanan berlemak, kafein, dan alkohol sehingga pemulihan selesai.
Berehat sebanyak mungkin. Ambil ubat-ubatan pelega sakit untuk sakit kepala, tetapi elakkan mengambil ubat ibuprofen dan aspirin apabila perut anda kosong, kerana ubat-ubatan ini dapat merengsakan lapisan saluran pencernaan.
Dapatkan penjagaan perubatan jika anda tidak dapat menyimpan cecair selama 24 jam, jika anda melihat darah dalam muntah atau najis, jika anda mengalami tanda -tanda dehidrasi yang teruk (pening, air kencing gelap, dahaga yang melampau), jika sakit kepala menjadi teruk atau tiba -tiba, atau jika gejala berterusan melebihi tiga hari.
4. Mononucleosis
Mononucleosis, sering disebut “mencium penyakit,” hasil daripada jangkitan virus Epstein-Barr. Jangkitan ini biasanya berlaku pada remaja dan orang dewasa muda.
Virus Epstein-Barr merebak melalui air liur semasa mencium, berkongsi minuman atau perkakas, atau melalui batuk dan bersin. Virus ini menjangkiti sel B (sejenis sel darah putih) dan sel -sel di dalam kerongkong dan kelenjar air liur. Jangkitan ini menyebabkan limpa dan hati membesarkan kerana organ -organ ini berfungsi untuk menapis sel yang dijangkiti dari aliran darah.
Tenggorokan sakit akibat keradangan yang ketara dan kadang -kadang patch putih di kerongkong. Sakit kepala berlaku akibat tindak balas imun sistemik dan demam. Mual dan perut kecewa berkembang dari penglibatan hati dan keadaan keradangan keseluruhan yang mempengaruhi sistem pencernaan. Tanggapan imun juga menyebabkan keletihan yang boleh bertahan selama 4-6 minggu.
Apa yang perlu anda lakukan
Rehat secara meluas, kerana mononukleosis menyebabkan keletihan yang teruk dan memerlukan beberapa minggu untuk pemulihan penuh. Minum banyak cecair. Ambil ubat-ubatan reliever kesakitan untuk menguruskan sakit tekak dan sakit kepala. Gargle dengan air garam atau gunakan lozenges tekak untuk melegakan sakit tekak. Makan makanan kecil yang kecil, makanan hambar jika mual berlaku.
Elakkan hubungan sukan dan mengangkat berat sekurang-kurangnya satu bulan, kerana limpa yang diperbesar dapat pecah dari trauma, menyebabkan pendarahan dalaman yang mengancam nyawa. Elakkan alkohol, kerana alkohol menekankan hati yang sudah kompromi.
Lihat doktor untuk diagnosis melalui ujian darah. Ujian darah akan mengesan antibodi kepada virus Epstein-Barr. Hubungi doktor dengan serta -merta jika anda mengalami sakit perut yang teruk (yang mungkin menunjukkan pecah limpa), kesukaran bernafas, sakit kepala yang teruk dengan kekakuan leher, atau menguning kulit atau mata.
5. Keracunan makanan
Keracunan makanan berlaku apabila anda mengambil makanan atau air yang tercemar dengan bakteria, virus, parasit, atau toksin. Patogen yang berbeza menyebabkan gejala dan tahap keterukan yang berbeza.
Bakteria seperti Staphylococcus aureus, Salmonella, Campylobacter, dan E. coli mencemarkan makanan apabila makanan dikendalikan dengan sembarangan, dimasak dengan tidak mencukupi, atau disimpan di bawah keadaan yang tidak selamat. Bakteria ini membiak dalam makanan dan sama ada menghasilkan toksin sebelum anda makan atau menyerang saluran pencernaan selepas anda makan. Toksin bakteria merengsakan perut dan lapisan usus, mencetuskan muntah dan cirit -birit.
Tenggorokan menjadi sakit dari pendedahan asid semasa muntah. Kehilangan cecair menyebabkan sakit kepala. Sesetengah toksin bakteria memasuki aliran darah dan secara langsung mencetuskan sakit kepala dengan mempengaruhi saluran darah dan ujung saraf. Sambutan keradangan sistem imun terhadap jangkitan juga menyumbang kepada perkembangan sakit kepala.
Apa yang perlu anda lakukan
Berhenti makan makanan pepejal dan biarkan sistem pencernaan berehat. SIP cecair yang jelas seperti penyelesaian air, sup, atau rehidrasi oral untuk menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang. Selepas muntah berhenti, secara beransur -ansur makan makanan hambar. Berehat untuk menjimatkan tenaga untuk pemulihan.
Gejala menjejaki dengan teliti, termasuk apabila gejala bermula dan apa makanan yang anda makan dalam 72 jam sebelumnya. Maklumat ini membantu doktor mengenal pasti sumber pencemaran.
Dapatkan perhatian perubatan segera jika anda mengalami gejala yang teruk: cirit -birit berdarah, demam tinggi (di atas 38.6 ° C), tanda -tanda dehidrasi yang teruk, muntah berterusan menghalang pengambilan cecair, atau gejala yang berlangsung lebih dari tiga hari. Wanita hamil, anak kecil, orang tua, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah harus menghubungi doktor dengan segera, kerana kumpulan ini menghadapi risiko komplikasi yang lebih tinggi.
6. Reaksi Alergi
Reaksi alahan yang teruk boleh menghasilkan pembengkakan tekak, kecewa pencernaan, dan sakit kepala serentak. Alergi makanan, tindak balas ubat, dan alergen alam sekitar boleh mencetuskan gejala ini.
Apabila sistem imun tersilap mengenal pasti bahan yang tidak berbahaya sebagai berbahaya, ia melepaskan histamin dan bahan kimia lain untuk melawan ancaman yang dirasakan. Histamine menyebabkan saluran darah melebarkan dan menjadi bocor, menyebabkan pembengkakan dan keradangan.
Di tekak, bengkak ini menimbulkan kesakitan. Pelepasan histamin dalam saluran pencernaan menyebabkan mual, kekejangan perut, dan kadang -kadang muntah atau cirit -birit. Peleburan cepat saluran darah di kepala mencetuskan sakit kepala. Dalam kes-kes yang teruk yang dipanggil anafilaksis, tindak balas ini boleh menjadi mengancam nyawa apabila pembengkakan tekak menyekat pernafasan.
Apa yang perlu anda lakukan
Jika anda mengesyaki tindak balas alergi, ambil ubat antihistamin seperti diphenhydramine atau cetirizine jika anda sebelum ini telah mentolerir ubat -ubatan ini. Ubat -ubatan ini menghalang histamin dan mengurangkan gejala. Kenal pasti dan elakkan bahan pencetus.
Tonton dengan teliti untuk tanda -tanda tindak balas yang teruk: kesukaran bernafas, ketegangan tekak yang bertambah buruk, bengkak lidah atau bibir, degupan jantung, pening, atau kekeliruan yang cepat. Jika mana -mana gejala ini berkembang, hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera. Jika anda membawa peranti penyuntik auto epinephrine (EpiPen), gunakan peranti ini mengikut arahan dan masih mencari penjagaan kecemasan, kerana gejala boleh kembali selepas epinefrin memakai.
Selepas reaksi menyelesaikan, jadilah pelantikan dengan alahan untuk mengenal pasti pencetus tertentu melalui ujian. Alergi boleh menyediakan pelan tindakan kecemasan dan menetapkan ubat -ubatan untuk membawa reaksi masa depan.
