Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Strategi Disiplin Yang Menggalakkan Harga Diri Sihat

by Haibaa binti Saadiq
30/01/2022
0

Strategi Disiplin Yang Menggalakkan Harga Diri Sihat

Mendisiplinkan kanak-kanak kerana membuat pilihan yang salah tidak bermakna anda perlu membuat dia berasa buruk tentang dirinya sendiri. Malah, disiplin yang memalukan kanak-kanak boleh menjadi sangat merosakkan.

Disiplin yang sihat boleh membantu anak anda berasa terkilan dengan apa yang dia lakukan, tetapi ia tidak sepatutnya membuatkan dia berasa buruk tentang dirinya.

Seorang kanak-kanak yang berasa baik tentang dirinya—walaupun kesilapan yang dia lakukan—akan terdorong untuk membuat pilihan yang lebih baik pada masa hadapan.

Pastikan Jangkaan Anda Sesuai

Pemahaman yang jelas tentang perkembangan kanak-kanak adalah penting untuk membesarkan kanak-kanak dengan harga diri yang sihat. Jika jangkaan anda terhadap anak anda terlalu tinggi, anda akan mengalami banyak kekecewaan—dan begitu juga dengan anak anda—apabila dia tidak dapat memenuhi jangkaan tersebut.

Jangkaan yang terlalu rendah boleh merosakkan juga. Jika anda mengharapkan terlalu sedikit daripada anak anda, anda boleh membantutkan perkembangannya.

Kenali keperluan anak anda untuk berdikari sepanjang setiap peringkat perkembangan. Kenal pasti pencapaian sosial, fizikal, emosi dan intelek yang anak anda capai. Kemudian, anda boleh memastikan peraturan dan akibat anda berkesan, strategi disiplin yang sesuai dengan umur.

Elakkan Menggunakan Label

Mungkin tergoda untuk melabelkan anak anda dengan mengatakan sesuatu seperti, “Dia pemuzik kecil saya,” atau “Dia bintang matematik saya.” Malangnya, sesetengah ibu bapa menggunakan lebih banyak label negatif, seperti, “Dia klutz,” atau “Dia hiper saya.” Label lebih mendatangkan kemudaratan daripada kebaikan—walaupun ia positif.

Kanak-kanak tahu apabila mereka ibu bapa telah melabel mereka dalam satu cara atau yang lain. Selalunya, mereka merasakan mereka perlu mematuhi piawaian tersebut.

Seorang kanak-kanak yang telah dilabelkan sebagai “saintis kecil,” mungkin tidak meneruskan minatnya dalam muzik kerana dia fikir dia hanya sepatutnya ghairah tentang aktiviti berkaitan sains.

Apabila kanak-kanak tidak bebas meneroka banyak minat, aktiviti dan usaha, ia boleh merosakkan nilai diri mereka.

Asingkan Tingkah Laku Daripada Anak

Mengatakan perkara seperti, “Kamu budak jahat!” atau “Awak perempuan yang nakal!” mengubah cara kanak-kanak melihat diri mereka sendiri. Dan jika mereka mula melihat diri mereka sebagai jahat, mereka lebih berkemungkinan melakukan salah laku.

Asingkan tingkah laku daripada anak anda. Daripada berkata, “Anda nakal,” katakan, “Itu adalah pilihan yang buruk.” Ingatkan anak anda bahawa dia masih boleh menjadi anak yang baik yang membuat pilihan yang salah.

Puji Usaha Anak Anda

Kadang-kadang ibu bapa hanya memuji kesempurnaan. Tetapi jika anda hanya mengatakan perkara seperti, “Kerja bagus menjaringkan dua gol hari ini,” atau “Kerja yang sangat baik membuat semua perkataan ejaan anda betul,” anak anda mungkin fikir dia harus cemerlang untuk menjadi layak menerima kata-kata yang baik.

Puji usaha anak anda dengan mengatakan perkara seperti, “Saya perasan anda tidak berputus asa semasa permainan hari ini dan ia membuahkan hasil, ” atau “Saya suka cara anda belajar bersungguh-sungguh untuk ujian ejaan anda.” Selain itu, ingat untuk memuji tingkah laku pro-sosial dengan menyebut perkara seperti, “Perkongsian kerja yang bagus dengan rakan anda.”

Buat Disiplin Tentang Pembelajaran — Bukan Hukuman

Mencuba membuat kanak-kanak berasa tidak selesa tidak mungkin mendorongnya untuk melakukan yang lebih baik. Tetapi, memberikan akibat logik dengan cara yang penuh hormat boleh membantu dia mempelajari kemahiran yang akan menghalangnya daripada mengulangi kesilapannya.

Jelaskan bahawa akan ada peluang untuk melakukan yang lebih baik pada masa hadapan. Memelihara harga diri akan memberinya keyakinan bahawa dia boleh berusaha lebih gigih dan melakukan yang lebih baik pada masa akan datang.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
03/04/2026
0

Levetiracetam adalah ubat anti-sawan yang ditetapkan oleh doktor untuk mengawal beberapa jenis epilepsi. Ubat ini mengurangkan kekerapan sawan dengan menstabilkan...

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
01/04/2026
0

Topiramate (Topamax) adalah ubat preskripsi yang merawat beberapa penyakit saraf. Doktor biasanya menetapkan ubat topiramate untuk mencegah sawan epilepsi dan...

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
30/03/2026
0

Doktor terutamanya memberi ubat lamotrigin (Lamictal) untuk merawat gangguan sawan dan gangguan mood. Doktor menggunakan lamotrigine (Lamictal) secara meluas dalam...

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan