Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

    Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Adakah keletihan gejala langsung tekanan darah tinggi?

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Keradangan sinus tanpa selsema: penjelasan dan rawatan

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala berterusan selepas jangkitan dan pengurusan pundi kencing

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Gejala Alergi Makanan: Pengiktirafan dan Pengurusan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

    Hati dan keletihan yang kurang bekerja: penjelasan dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Strategi Disiplin Yang Menggalakkan Harga Diri Sihat

by Haibaa binti Saadiq
30/01/2022
0

Strategi Disiplin Yang Menggalakkan Harga Diri Sihat

Mendisiplinkan kanak-kanak kerana membuat pilihan yang salah tidak bermakna anda perlu membuat dia berasa buruk tentang dirinya sendiri. Malah, disiplin yang memalukan kanak-kanak boleh menjadi sangat merosakkan.

Disiplin yang sihat boleh membantu anak anda berasa terkilan dengan apa yang dia lakukan, tetapi ia tidak sepatutnya membuatkan dia berasa buruk tentang dirinya.

Seorang kanak-kanak yang berasa baik tentang dirinya—walaupun kesilapan yang dia lakukan—akan terdorong untuk membuat pilihan yang lebih baik pada masa hadapan.

Pastikan Jangkaan Anda Sesuai

Pemahaman yang jelas tentang perkembangan kanak-kanak adalah penting untuk membesarkan kanak-kanak dengan harga diri yang sihat. Jika jangkaan anda terhadap anak anda terlalu tinggi, anda akan mengalami banyak kekecewaan—dan begitu juga dengan anak anda—apabila dia tidak dapat memenuhi jangkaan tersebut.

Jangkaan yang terlalu rendah boleh merosakkan juga. Jika anda mengharapkan terlalu sedikit daripada anak anda, anda boleh membantutkan perkembangannya.

Kenali keperluan anak anda untuk berdikari sepanjang setiap peringkat perkembangan. Kenal pasti pencapaian sosial, fizikal, emosi dan intelek yang anak anda capai. Kemudian, anda boleh memastikan peraturan dan akibat anda berkesan, strategi disiplin yang sesuai dengan umur.

Elakkan Menggunakan Label

Mungkin tergoda untuk melabelkan anak anda dengan mengatakan sesuatu seperti, “Dia pemuzik kecil saya,” atau “Dia bintang matematik saya.” Malangnya, sesetengah ibu bapa menggunakan lebih banyak label negatif, seperti, “Dia klutz,” atau “Dia hiper saya.” Label lebih mendatangkan kemudaratan daripada kebaikan—walaupun ia positif.

Kanak-kanak tahu apabila mereka ibu bapa telah melabel mereka dalam satu cara atau yang lain. Selalunya, mereka merasakan mereka perlu mematuhi piawaian tersebut.

Seorang kanak-kanak yang telah dilabelkan sebagai “saintis kecil,” mungkin tidak meneruskan minatnya dalam muzik kerana dia fikir dia hanya sepatutnya ghairah tentang aktiviti berkaitan sains.

Apabila kanak-kanak tidak bebas meneroka banyak minat, aktiviti dan usaha, ia boleh merosakkan nilai diri mereka.

Asingkan Tingkah Laku Daripada Anak

Mengatakan perkara seperti, “Kamu budak jahat!” atau “Awak perempuan yang nakal!” mengubah cara kanak-kanak melihat diri mereka sendiri. Dan jika mereka mula melihat diri mereka sebagai jahat, mereka lebih berkemungkinan melakukan salah laku.

Asingkan tingkah laku daripada anak anda. Daripada berkata, “Anda nakal,” katakan, “Itu adalah pilihan yang buruk.” Ingatkan anak anda bahawa dia masih boleh menjadi anak yang baik yang membuat pilihan yang salah.

Puji Usaha Anak Anda

Kadang-kadang ibu bapa hanya memuji kesempurnaan. Tetapi jika anda hanya mengatakan perkara seperti, “Kerja bagus menjaringkan dua gol hari ini,” atau “Kerja yang sangat baik membuat semua perkataan ejaan anda betul,” anak anda mungkin fikir dia harus cemerlang untuk menjadi layak menerima kata-kata yang baik.

Puji usaha anak anda dengan mengatakan perkara seperti, “Saya perasan anda tidak berputus asa semasa permainan hari ini dan ia membuahkan hasil, ” atau “Saya suka cara anda belajar bersungguh-sungguh untuk ujian ejaan anda.” Selain itu, ingat untuk memuji tingkah laku pro-sosial dengan menyebut perkara seperti, “Perkongsian kerja yang bagus dengan rakan anda.”

Buat Disiplin Tentang Pembelajaran — Bukan Hukuman

Mencuba membuat kanak-kanak berasa tidak selesa tidak mungkin mendorongnya untuk melakukan yang lebih baik. Tetapi, memberikan akibat logik dengan cara yang penuh hormat boleh membantu dia mempelajari kemahiran yang akan menghalangnya daripada mengulangi kesilapannya.

Jelaskan bahawa akan ada peluang untuk melakukan yang lebih baik pada masa hadapan. Memelihara harga diri akan memberinya keyakinan bahawa dia boleh berusaha lebih gigih dan melakukan yang lebih baik pada masa akan datang.

Ketahui lebih lanjut

Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
17/10/2025
0

Penyakit Kahler, juga dipanggil pelbagai myeloma, adalah sejenis kanser darah yang berkembang dari sel -sel plasma dalam sumsum tulang. Sel...

Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2025
0

Bursa adalah kantung kecil yang dipenuhi cecair yang mengurangkan geseran antara tulang, otot, dan tendon berhampiran sendi. Tubuh kita mengandungi...

Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

by Dr. Haron bin Chik
16/10/2025
0

Keradangan pelvis renal (istilah perubatan: pyelonephritis) adalah keadaan di mana pelvis buah pinggang menjadi meradang kerana jangkitan atau proses yang...

28 gejala kanser serviks metastatik

28 gejala kanser serviks metastatik

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
15/10/2025
0

Kanser serviks metastatik bermakna sel -sel kanser dari serviks tersebar ke organ atau tisu lain di dalam badan. Keadaan ini...

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit tekak dan keletihan yang berterusan?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/10/2025
0

Sakit tekak yang berterusan dan keletihan adalah gejala biasa yang mungkin berlaku bersama dan bertahan selama berminggu -minggu atau bulan....

Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

Menyempitkan saluran darah di kaki: Gejala dan sebab

by Dr. Biru bin Usop
14/10/2025
0

Mengurangkan saluran darah di kaki berlaku apabila deposit lemak, yang dikenali sebagai plak, membina di dalam arteri yang membekalkan darah...

Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

Cyst ovari ganas: Gejala dan punca

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
14/10/2025
0

Kista ovari malignan adalah jisim tisu yang tidak normal yang berkembang di dalam atau di permukaan ovari dan mengandungi sel...

Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

Terlalu sedikit sel darah merah (anemia): gejala dan punca

by Dr. Biru bin Usop
13/10/2025
0

Penurunan bilangan sel darah merah dipanggil anemia. Sel darah merah memainkan peranan penting dalam membawa oksigen dari paru -paru ke...

Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

Jangkitan pundi kencing kronik: Gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
12/10/2025
0

Jangkitan pundi kencing kronik, yang juga dikenali sebagai cystitis kronik, adalah keadaan di mana bakteria berulang kali menjangkiti pundi kencing...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan