Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Turun Turun Menjadi Datuk Nenek Muda

by Haibaa binti Saadiq
31/01/2022
0

Turun Turun Menjadi Datuk Nenek Muda

Ramai datuk dan nenek lebih kasut lari daripada kerusi goyang, lebih banyak media sosial daripada keselamatan sosial. Purata umur untuk menjadi datuk dan nenek ialah 50 tahun, walaupun ramai individu menjadi datuk dan nenek lebih awal, bahkan mungkin dalam lingkungan 30-an. Datuk dan nenek yang lebih muda ini mungkin menghadapi beberapa cabaran. Menjadi seorang datuk dan nenek pada usia muda boleh berebut semua jangkaan untuk separuh kedua kehidupan. Ia juga boleh meningkatkan kegembiraan dan, ironinya, memastikan datuk dan nenek muda.

Laluan ke Awal Datuk Nenek

Anda boleh menjadi datuk dan nenek pada usia yang sangat muda dengan mengahwini seseorang yang lebih tua yang mempunyai anak daripada perkahwinan yang lebih awal. Secara teknikal, mereka yang memperoleh cucu dengan cara ini adalah datuk nenek tiri, tetapi bagi kebanyakan orang, perbezaannya adalah akademik. Mereka menganggap diri mereka datuk dan nenek.

Walau bagaimanapun, cara kebanyakan datuk dan nenek muda dicipta adalah apabila ibu bapa yang membiak pada usia muda mempunyai anak yang melakukan perkara yang sama. Sudah tentu, ini berlaku kurang kerap, kerana purata umur melahirkan anak kali pertama telah meningkat kepada lebih 26 tahun untuk wanita Amerika. Namun, kehamilan remaja terus berlaku, menyumbang kira-kira 13% daripada kelahiran pertama.

Kebimbangan Terhadap Ibu Bapa Baru

Banyak kali, bakal datuk dan nenek muda lebih mengambil berat tentang keadaan ibu bapa muda daripada mereka sendiri. Statistik kehamilan remaja agak menakutkan. Kadar kematian bayi jauh lebih tinggi daripada purata apabila ibu adalah remaja, terutamanya bagi ibu kulit hitam yang mungkin kurang mendapat akses kepada penjagaan pranatal yang berkualiti.

Hanya kira-kira 40% ibu remaja menamatkan sekolah menengah, dan sebagai satu kumpulan, mereka berkemungkinan lebih kecil untuk memperoleh ijazah kolej berbanding rakan sebaya mereka—hanya 2% telah menamatkan pengajian di kolej menjelang umur 30 tahun. Bapa remaja tidak dijejaki dengan baik, tetapi data yang ada menunjukkan corak yang sama.

Sama ada ibu bapa remaja atau lebih tua, sama ada mereka sudah berkahwin atau belum berkahwin, statistik menunjukkan kemungkinan hasil yang kurang menggalakkan untuk ibu bapa yang lebih muda.

Sudah tentu, datuk dan nenek prihatin. Menerjemahkan kebimbangan itu kepada jenis bantuan yang betul boleh menjadi rumit. Beri terlalu banyak bantuan, dan ibu bapa muda mungkin tidak matang menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab sepenuhnya. Beri terlalu sedikit, dan semua orang dalam keluarga muda boleh berisiko. Datuk dan nenek mahukan yang terbaik untuk cucu. Dalam usaha untuk merealisasikannya, mudah bagi mereka untuk melangkaui sempadan.

Akhirnya, keluarga perlu mencari jalan sendiri. Langkah-langkah yang bekerja untuk satu keluarga mungkin tidak berkesan untuk orang lain. Komunikasi yang jelas membantu, tetapi apa yang paling membantu ialah datuk dan nenek membiarkan ibu bapa melakukannya dengan cara mereka sebanyak mungkin semasa tersedia apabila diperlukan.

Menyesuaikan diri dengan Datuk Nenek

Jika kebimbangan tentang ibu bapa muda tidak menenggelamkannya, ramai bakal datuk dan nenek muda menghadapi kesukaran untuk melihat diri mereka sebagai datuk dan nenek. Kadangkala, pemutusan hubungan ini disebabkan oleh gambaran media tentang datuk dan nenek sebagai beruban dan tidak berperasaan atau, lebih teruk lagi, nyanyuk. Kadangkala, kita teringat datuk nenek kita sendiri, yang mungkin kita ingat—betul atau salah—sebagai orang tua dan lemah. Kadangkala reaksinya lebih mendalam daripada intelektual: “Saya terlalu muda untuk menjadi datuk dan nenek!”

Satu cara yang sesetengah datuk dan nenek mengatasi adalah dengan memilih nama datuk nenek moden. Daripada Nenek, ada yang memilih GaGa atau G-Mom. Daripada Atuk, ada yang memilih Ketua atau Popz. Walau bagaimanapun, kadangkala, nama yang mencemaskan itu tidak sesuai, dan datuk dan nenek muda terjebak dengan nama-nama yang sukar. Hampir tanpa pengecualian, mereka belajar untuk memeluk apa sahaja panggilan cucu mereka.

Isu yang berasingan ialah menjadi seorang datuk dan nenek pada usia awal boleh meletakkan seseorang di luar langkah dengan rakan sebaya. Sukar untuk menolak keluar dengan rakan-rakan, walaupun untuk kegembiraan menjaga cucu. Dan kawan baik pun mungkin bosan mendengar tentang cucu apabila mereka tidak mempunyai cucu sendiri.

Menjadi seorang datuk dan nenek sentiasa memerlukan pelarasan, tetapi ia adalah pelarasan yang lebih mudah daripada yang difikirkan. Dan kegembiraan bertemu cucu cenderung membuat semua emosi lain memudar ke latar belakang.

Menjadi Ibu Bapa dan Datuk Nenek

Datuk dan nenek muda sering mempunyai anak yang masih di rumah. Mereka juga mungkin mempunyai anak kecil mereka sendiri di rumah. Apabila keluarga lebih besar, bukan perkara luar biasa bagi anak sulung untuk mempunyai anak semasa ibu mereka masih membiak. Hari ini ia kurang biasa, tetapi ia masih berlaku.

Kelemahan menjadi ibu bapa dan datuk nenek secara serentak ialah tekanan masa. Sukar untuk menikmati cucu sepenuhnya apabila anda mempunyai anak sendiri yang masih memerlukan banyak penjagaan. Kelebihannya, makcik/pakcik dan anak saudara/anak saudara akan mempunyai rakan sepermainan yang siap sedia. Mereka mungkin boleh berkongsi atau menyerahkan pakaian, peralatan bayi dan mainan.

Apabila anak-anak dan cucu membesar hampir serentak, persoalan pilih kasih kadangkala timbul. Senario yang paling biasa ialah anak menuduh ibu bapa memihak kepada cucu. Sesekali tuduhan itu ada merit. Dalam budaya kita, datuk nenek dijangka memanjakan cucu. Tetapi adalah tidak adil jika datuk nenek yang masih keibubapaan memanjakan cucu dan memegang tali pada anak itu.

Apabila anak-anak di rumah lebih tua daripada cucu, ketegangan dan perebutan masa masih boleh berlaku. Walau bagaimanapun, selalunya, remaja dan remaja suka menjadi ibu saudara dan bapa saudara malah mungkin menjadi pembantu pakar apabila datuk dan nenek menjaga anak.

Tekanan Kerjaya

Jenis konflik yang berbeza boleh timbul apabila datuk dan nenek baru masih dalam kerjaya. Banyak kali, ini adalah apabila tuntutan kerjaya adalah terbesar. Masa yang panjang dan tekanan kerja yang pantas boleh menjejaskan keupayaan seseorang untuk menjadi datuk nenek yang baik.

Datuk dan nenek harus meluangkan masa untuk menjalin hubungan dengan cucu secepat mungkin, walaupun ia bermakna mengambil beberapa hari bercuti. Tiada pengganti masa bersama cucu, lebih-lebih lagi ketika cucu masih kecil. Kerap berhubung adalah salah satu faktor keakraban datuk dan nenek. Datuk dan nenek jarak jauh harus mensasarkan untuk melawat apabila boleh dan terus berhubung melalui Skype, oom atau Facetime apabila mereka tidak dapat melawat.​

Datuk dan nenek yang mempunyai kerjaya yang sibuk mungkin memerlukan datuk nenek dengan cara yang berbeza. Daripada melakukan kraf yang rumit, pergi keluar bersiar-siar yang panjang, dan merancang percutian, mereka mungkin perlu menghabiskan masa yang lebih singkat untuk usaha yang lebih mudah. Itu sebenarnya mungkin untuk kebaikan. Beberapa kajian mencadangkan bahawa aktiviti mudah seperti bermain di luar rumah adalah yang paling diingati oleh kanak-kanak.

Untuk hubungan datuk nenek-cucu yang sihat, hanya bersama adalah perkara yang paling penting. Dengan cara itu, apabila usia persaraan tiba, datuk dan nenek akan mempunyai asas yang sihat untuk hubungan yang lebih intensif masa.

Kelebihan Menjadi Datuk Nenek Muda

Walaupun datuk dan nenek muda menghadapi beberapa halangan, masa muda mereka juga memberi mereka kelebihan yang tidak dapat dinafikan. Mereka lebih mudah turun ke lantai untuk bermain dengan cucu-cucu mereka—dan lebih mudah bangun. Mereka kurang berkemungkinan memerlukan tidur sebentar di tengah-tengah lawatan cucu. Apabila cucu membesar, mereka mungkin lebih selaras dengan minat mereka daripada datuk nenek yang lebih tua.

Sudah tentu, ramai datuk dan nenek berjaya kekal cergas dan cergas pada usia tua mereka, dan ramai lagi berjaya melibatkan datuk dan nenek walaupun mobiliti berkurangan. Namun, kebanyakan datuk nenek yang masih muda menikmati tenaga, kekuatan dan stamina yang boleh dicemburui oleh datuk nenek yang lebih tua.

Cucu sudah pasti formula anti-penuaan terbaik. Mereka memotivasi datuk dan nenek untuk terus bergerak, belajar dan bermain. Dan itu terpakai sama ada datuk dan nenek muda atau tua, cergas atau berderit.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan