Sakit Kepala Pediatrik: Tanda Merah dan Bila Perlu Dapatkan Rawatan

Sakit kepala adalah perkara biasa pada kanak-kanak. Ia biasanya disebabkan oleh penyakit ringan, kecederaan kepala ringan, kurang tidur, tidak cukup makan atau minum, atau tekanan. Walau bagaimanapun, sesetengah sakit kepala pada kanak-kanak boleh menunjukkan sesuatu yang lebih serius, terutamanya bagi mereka yang berumur di bawah 6 tahun. Artikel ini akan membincangkan bendera merah teratas sakit kepala kanak-kanak, serta masa untuk mendapatkan rawatan profesional untuk anak anda.

Gambaran Keseluruhan Sakit Kepala Pediatrik

Majoriti sakit kepala yang dialami oleh kanak-kanak tidak perlu dibimbangkan. Terdapat banyak cara untuk mengklasifikasikan sakit kepala, dan satu cara untuk melakukannya ialah membahagikannya kepada sakit kepala primer atau sekunder.

Sakit kepala utama bukan disebabkan oleh keadaan yang mendasari, dan termasuk migrain, sakit kepala kelompok dan sakit kepala tegang. Migrain adalah sakit kepala sederhana hingga teruk yang berlangsung dari dua hingga 48 jam, dan biasanya berlaku dua hingga empat kali sebulan.

Sakit kepala tegang biasanya dicetuskan oleh tekanan dan konflik mental atau emosi, manakala sakit kepala kelompok berlaku dalam siri yang berlarutan minggu atau bulan dan ia mungkin kembali setiap tahun atau dua.

Sakit kepala sekunder didorong oleh masalah dalam struktur otak akibat keadaan kesihatan yang lain. Sakit kepala sekunder adalah kurang biasa daripada sakit kepala primer.

Apakah Punca Sakit Kepala Pediatrik?

Punca sebenar sakit kepala tidak diketahui sepenuhnya. Punca mungkin termasuk:

• Otot tegang di kepala atau leher
• Salur darah yang menjadi melebar atau melebar di dalam otak
• Perubahan dalam isyarat kimia atau elektrik di dalam otak
• Perubahan dalam komunikasi antara bahagian sistem saraf yang menyampaikan maklumat tentang kesakitan
• Tumor atau kecacatan dalam otak
• Kurang tidur dan kualiti tidur yang buruk

Gejala Sakit Kepala Pediatrik dan Bendera Merah

Gejala berbeza-beza bergantung pada jenis sakit kepala yang dialami oleh anak anda.

Migrain

Untuk migrain, gejala mungkin termasuk:

• Sakit pada satu atau kedua-dua belah kepala atau seluruh
• Sakit mungkin berdenyut-denyut atau berdebar-debar
• Sensitiviti kepada cahaya atau bunyi
• Pening dan muntah
• Ketidakselesaan perut
• berpeluh

Anak anda mungkin menjadi pendiam atau pucat. Sesetengah kanak-kanak mempunyai aura, tanda amaran bahawa migrain akan datang, seperti melihat lampu berkelip, mengalami perubahan dalam penglihatan, atau mengesan bau lucu.

Sakit kepala tegang

Jika anak anda mengalami sakit kepala tegang, mereka mungkin mengalami gejala berikut:

• Sakit kepala datang perlahan-lahan.
• Kepala biasanya sakit di kedua-dua belah pihak.
• Sakit membosankan atau terasa seperti pita di sekeliling kepala.
• Sakit mungkin melibatkan bahagian belakang kepala atau leher.
• Kesakitan adalah ringan hingga sederhana, tetapi tidak teruk.
• Anda mungkin melihat perubahan dalam tabiat tidur anak anda.

Kanak-kanak yang mengalami sakit kepala tegang biasanya tidak mengalami loya, muntah atau sensitiviti cahaya.

Sakit Kepala Kluster

Gejala biasa sakit kepala kelompok termasuk:

• Sakit yang teruk pada sebelah kepala, biasanya di belakang sebelah mata
• Tudung layu, anak mata kecil, atau kemerahan dan bengkak kelopak mata jika mata anak anda terjejas
• Hidung berair atau kesesakan
• Dahi bengkak

Bendera merah

Gejala yang mungkin mencadangkan punca sakit kepala yang lebih serius mungkin termasuk:

• Anak anda masih kecil.
• Anak anda dikejutkan oleh sakit kepala mereka.
• Sakit kepala anak anda bermula pada awal pagi.
• Kesakitan anak anda bertambah teruk akibat ketegangan, seperti batuk atau bersin.
• Anak anda mengalami episod muntah berulang tanpa loya atau tanda-tanda lain virus perut.
• Permulaan sakit adalah secara tiba-tiba dan anak anda menyifatkan ia sebagai “sakit kepala yang paling teruk” pernah berlaku.
• Sakit kepala anak anda semakin teruk atau berterusan.
• Anak anda mula menunjukkan perubahan personaliti apabila sindrom sakit kepala berkembang.
• Anak anda mengalami perubahan dalam penglihatannya.
• Anak anda mempunyai kelemahan pada lengan atau kaki atau masalah keseimbangan.
• Anak anda mula mengalami sawan atau epilepsi.

Jika anak anda mempunyai mana-mana tanda merah ini, anda harus membawa anak anda berjumpa pakar pediatrik mereka secepat mungkin.

Diagnosis dan Rawatan Sakit Kepala Pediatrik

Diagnosis sakit kepala dibuat dengan sejarah yang teliti, peperiksaan fizikal, dan ujian diagnostik. Semasa peperiksaan, doktor akan mengambil sejarah perubatan lengkap kanak-kanak dan keluarga. Doktor akan ingin tahu bila sakit kepala berlaku, lokasi sakit kepala, bagaimana rasanya, dan berapa lama ia berlarutan.

Jika sejarah konsisten dengan migrain atau sakit kepala jenis ketegangan dan peperiksaan neurologi adalah normal, tiada ujian diagnostik lanjut mungkin diperlukan. Dalam kes lain, pakar pediatrik akan memerintahkan ujian lain, termasuk:

• Ujian darah: Ujian darah akan diambil untuk memeriksa tahap nutrien tertentu seperti besi atau feritin, protein darah yang membawa zat besi, dan fungsi tiroid, iaitu kelenjar di pangkal leher yang menghasilkan hormon untuk pelbagai fungsi badan. Pakar pediatrik anak anda juga akan memerintahkan kiraan darah lengkap untuk menentukan tahap kesihatan keseluruhan anak anda.

• Imbasan otak: Pengimejan resonans magnetik (MRI) atau imbasan tomografi terkira (CT) boleh menangkap imej otak. Doktor anak anda boleh melihat dengan lebih baik otak anak anda dan mencari sebarang kelainan yang boleh menyebabkan sakit kepala.

• Polysomnogram: Ini adalah ujian yang biasanya dilakukan di makmal tidur. Ia melibatkan rakaman pernafasan dan pergerakan otot. Polysomnogram biasanya dilakukan jika doktor anak anda mengesyaki gangguan tidur, seperti apnea tidur, di mana pernafasan berulang kali berhenti dan bermula.

Anda boleh membantu anak anda dengan ubat penahan sakit yang dijual bebas (OTC), seperti Tylenol (acetaminophen), Advil (ibuprofen), dan Aleve (naproxen). Children’s Advil biasanya digunakan kerana kebanyakan kanak-kanak bertindak balas dengan baik terhadap ubat tersebut. Jika mual hadir, ubat anti-loya juga boleh diberikan.

Triptans, yang merupakan ubat migrain, juga boleh digunakan jika anak anda menghidap migrain. Mereka bertindak sebagai bahan kimia otak yang boleh mengurangkan isyarat sakit di otak. Ia tersedia sebagai preskripsi, dan biasanya hanya digunakan jika ubat OTC tidak berkesan.

Rawatan untuk sakit kepala sekunder yang disebabkan oleh keadaan asas bergantung pada isu tertentu.

Cara Mencegah Sakit Kepala Pediatrik

Walaupun tidak semua sakit kepala boleh dicegah, anda boleh menguruskan faktor gaya hidup tertentu yang menyumbang kepada sakit kepala anak anda. Beberapa perubahan gaya hidup yang boleh anda bantu anak anda lakukan termasuk:

• Tidur: Tidak mendapat tidur yang cukup boleh menyebabkan sakit kepala, jadi adalah penting untuk memastikan anak anda mendapat tidur yang mencukupi dan berkualiti setiap malam. Kanak-kanak biasanya memerlukan tujuh hingga sembilan jam setiap malam.

• Diet: Perhatikan potensi hubungan antara makanan tertentu seperti daging yang diproses, keju, coklat, kacang dan jeruk dan sakit kepala anak anda. Jika anak anda makan jeruk, sebagai contoh, dan mengalami sakit kepala, anda boleh mengehadkan atau menyingkirkan jeruk daripada diet mereka sebaik sahaja anda tahu ada kaitan.

• Terapi tingkah laku: Jika tekanan menyumbang kepada sakit kepala anak anda, anda boleh membantu mereka menguruskannya melalui meditasi, yoga dan senaman relaksasi yang lain. Menguruskan tekanan mereka jika ia menyebabkan sakit kepala akan membantu mencegah sakit kepala pada anak anda.

Jika anak anda mengalami migrain yang kerap berlaku, ubat pencegahan boleh digunakan. Mereka boleh termasuk:

• Topamax (topiramate): Ubat ini pada asalnya digunakan untuk merawat epilepsi, tetapi ia boleh digunakan dalam pencegahan migrain juga.

• Penyekat beta: Penyekat beta berfungsi dengan mengurangkan pelebaran saluran darah yang boleh menyumbang kepada perkembangan migrain. Contohnya termasuk Tenormin (atenolol) dan Kerlone (betaxolol).

• Arlevert (cinnarizine): Ubat ini adalah antihistamin dan penyekat saluran kalsium. Ia menghentikan otot pada dinding saluran darah daripada mengecut, yang boleh membantu mencegah migrain daripada berlaku.

• Elavil (amitriptyline): Biasanya, amitriptyline digunakan untuk merawat kemurungan. Untuk migrain, ia berfungsi dengan meningkatkan tahap serotonin dalam otak. Tahap serotonin yang lebih tinggi mengubah cara saraf tertentu di otak mendapat isyarat sakit, yang mengakibatkan kurang kesakitan akibat migrain.

Ringkasan

Sakit kepala adalah perkara biasa pada kanak-kanak, dan kebanyakan kes adalah ringan dan bukan sesuatu yang perlu anda risaukan. Walau bagaimanapun, kadangkala sakit kepala pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh keadaan asas yang serius. Cari simptom yang mungkin menunjukkan bahawa sakit kepala anak anda disebabkan oleh keadaan asas yang serius, termasuk perubahan personaliti, sawan dan masalah keseimbangan pada anak anda.

Sukar untuk melihat anak anda mengalami sakit kepala. Berita baiknya ialah kebanyakan masa kanak-kanak mendapat sakit kepala, puncanya boleh diuruskan melalui pelbagai perubahan gaya hidup dan rawatan tanpa preskripsi.

Jika anda mengesyaki sakit kepala anak anda disebabkan oleh keadaan kesihatan dan anda mendapati beberapa tanda merah, anda boleh membuat temu janji dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang betul. Lebih cepat anda mengetahui punca di sebalik sakit kepala anak anda, lebih cepat anda boleh membantu mereka mendapatkan rawatan.

Soalan Lazim

Bagaimanakah saya tahu apabila sakit kepala kanak-kanak bertukar menjadi migrain?

Gejala migrain adalah bersifat khusus, jadi mudah untuk mengetahui apabila sakit kepala menjadi migrain. Salah satu gejala yang boleh memberi amaran kepada anda tentang migrain adalah sakit yang bertambah teruk dengan aktiviti fizikal. Sesetengah kanak-kanak mempunyai masa yang sukar untuk menyampaikan simptom mereka, terutamanya jika mereka masih muda, jadi jika anda melihat sebarang gejala sakit kepala yang semakin teruk seperti menangis, anak anda mungkin mengalami migrain.

Bilakah saya perlu risau tentang sakit kepala anak saya?

Terdapat banyak bendera merah yang membimbangkan. Jika simptom seperti muntah tanpa loya, masalah keseimbangan atau kelemahan pada kaki dan lengan, dan demam dengan leher kaku hadir dengan sakit kepala anak anda, anda harus pergi ke doktor mereka secepat mungkin. Gejala-gejala ini, bersama-sama dengan perubahan personaliti, sakit kepala awal pagi, dan pengsan atau sawan semuanya menunjukkan bahawa keadaan asas mungkin menyebabkan sakit kepala anak anda.

Adakah masa skrin memberi kesan kepada sakit kepala kanak-kanak?

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa terlalu banyak menggunakan elektronik dan menghabiskan terlalu banyak masa menatap skrin boleh mencetuskan atau memburukkan (memburukkan lagi) sakit kepala pada kanak-kanak. Untuk membantu mengurangkan risiko anak anda mendapat sakit kepala akibat terlalu banyak masa skrin, anda boleh mengehadkan penggunaan elektronik mereka kepada kurang daripada dua jam sehari.