Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Rehat pendek membantu otak mempelajari kemahiran baru

by Dr. Biru bin Usop
24/06/2021
0

Ringkasan

  • Para penyelidik mendapati bahawa otak yang terjaga dan berehat berulang kali mengulang ingatan terkompresi tentang kemahiran baru yang sedang dipelajari.
  • Penemuan ini memberi gambaran tentang bagaimana orang memperoleh kemahiran, dan dapat membantu mereka yang pulih dari strok atau kecederaan otak lain.

Amalan penting untuk mempelajari sesuatu yang baru. Mengulangi tindakan berulang kali meningkatkan kemungkinan menguasainya. Tetapi penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa berehat sebentar mungkin sama pentingnya.

Kajian tahun 2019 mendapati bahawa rehat yang pendek dan kerap sangat penting dalam meningkatkan prestasi pada tugas baru. Masa rehat yang singkat ini menguatkan ingatan tentang kemahiran baru yang baru dipraktikkan. Penemuan ini mencabar idea bahawa hanya rehat yang lama, seperti tidur malam yang baik, diperlukan untuk menguatkan ingatan tentang kemahiran yang baru dipelajari. Namun, tidak jelas bagaimana rehat pendek ini membantu otak menguasai tugas baru.

Rehat pendek membantu otak mempelajari kemahiran baru
Latihan menjadi sempurna – bersama dengan rehat singkat di antara, menurut penyelidikan baru.

Pasukan penyelidik yang diketuai oleh Leonardo G. Cohen dari Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok (NINDS) di AS berupaya memahami bagaimana waktu rehat yang pendek semasa belajar kemahiran belajar. Penemuan mereka diterbitkan dalam jurnal Cell Reports pada 8 Jun 2021.

Pasukan ini memetakan aktiviti otak 33 sukarelawan tangan kanan ketika mereka belajar menaip kod lima digit dengan tangan kiri mereka. Gelombang otak direkam menggunakan teknik pengimbasan sensitif yang disebut magnetoencephalography. Peserta ditunjukkan kod di layar dan diminta untuk mengetiknya sebanyak mungkin selama 10 saat dan kemudian berehat selama 10 saat. Mereka mengulangi kitaran ini sebanyak 35 kali.

Pasukan menganalisis data dengan program komputer yang mereka kembangkan, yang memungkinkan mereka menguraikan aktiviti gelombang otak yang berkaitan dengan mengetik setiap nombor dalam kod tersebut. Mereka mendapati bahawa versi aktiviti otak yang jauh lebih pantas yang dilihat semasa menaip dimainkan semula dalam tempoh rehat yang singkat (kira-kira 20 kali lebih cepat).

Sepanjang 11 percubaan latihan pertama, versi aktiviti yang dimampatkan ini dimainkan sekitar 25 kali setiap waktu rehat. Jumlah ini dua hingga tiga kali lebih kerap daripada aktiviti yang dilihat pada waktu rehat kemudian atau setelah eksperimen berakhir.

Para penyelidik juga mendapati bahawa peserta yang otaknya memainkan semula aktiviti menaip lebih kerap menunjukkan peningkatan prestasi setelah setiap percubaan daripada mereka yang lebih kerap memainkannya. Bersama-sama, penemuan menunjukkan bahawa waktu rehat yang singkat membantu mengikat kenangan yang diperlukan untuk mempelajari kemahiran baru.

Pasukan itu juga memeriksa kawasan otak di mana ulangan berlaku. Seperti yang dijangkakan, aktiviti ulangan sering berlaku di kawasan sensorimotor otak, yang bertanggung jawab untuk mengawal pergerakan. Walau bagaimanapun, mereka juga melihat aktiviti di korteks hippocampus dan entorhinal. Kawasan-kawasan ini sebelumnya tidak dianggap memainkan peranan penting dalam ingatan yang diperlukan untuk melakukan tugas baru.

“Hasil kami menyokong idea bahawa rehat berjaga memainkan peranan yang sama pentingnya dengan latihan dalam mempelajari kemahiran baru,” kata Cohen. “Ini adalah masa ketika otak kita memampatkan dan menggabungkan ingatan tentang apa yang baru kita praktikkan. Memahami peranan ulangan neural ini bukan hanya dapat membantu membentuk bagaimana kita mempelajari kemahiran baru, tetapi juga bagaimana kita membantu pesakit memulihkan kemahiran yang hilang setelah kecederaan saraf seperti strok. “

.

Tags: kemahiran baruotak

Ketahui lebih lanjut

Beberapa jenis lemak badan mengurangkan jumlah masalah otak kelabu

Beberapa jenis lemak badan mengurangkan jumlah masalah otak kelabu

by Dr. Biru bin Usop
08/08/2021
0

Mungkinkah obesiti mengurangkan tahap masalah kelabu di otak? Satu kajian baru dari University of South Australia mendapati bahawa beberapa jenis...

Adakah WiFi mempengaruhi otak?

Adakah WiFi mempengaruhi otak?

by Dr. Biru bin Usop
08/08/2021
0

Terdapat pelbagai pendapat mengenai kesan pendedahan WiFi terhadap kesihatan manusia. Walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa WiFi mempunyai kesan buruk terhadap...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan