Punca sakit kepala, pening, keletihan, dan sakit leher

Penyebab sakit kepala dengan sakit leher, pening, dan keletihan

Terdapat beberapa sebab untuk sakit kepala dengan sakit leher, pening, dan keletihan. Lihat sebab-sebab di bawah.

Sakit kepala kerana tulang belakang serviks

Sakit kepala akibat tulang belakang serviks adalah sejenis sakit kepala jangka panjang atau kronik kerana masalah struktur dengan bahagian tulang belakang serviks, termasuk tulang belakang, cakera, otot, atau saraf tunjang. Tulang belakang serviks adalah bahagian tulang belakang yang merangkumi leher.

Kerosakan tulang belakang serviks boleh berlaku kerana:

• kecederaan akibat kemalangan atau pembedahan
• patah tulang pemampatan vertebra
• cakera herniated
• keradangan saraf tunjang
• ketegangan leher kerana masalah postur

Sakit kepala akibat tulang belakang serviks boleh menyebabkan kesakitan yang berterusan selama beberapa hari, atau ketidakselesaan boleh datang dan pergi. Gejala lain yang mungkin termasuk:

• kekejangan leher
• loya
• keletihan
• pergerakan leher terhad

Rawatan sakit kepala akibat tulang belakang serviks

Seorang doktor biasanya dapat mendiagnosis sakit kepala akibat tulang belakang serviks dengan memeriksa leher dan menilai tulang belakang menggunakan teknik pencitraan perubatan.

Rawatan akan bergantung pada penyebabnya, dengan pilihan yang merangkumi:

• penahan sakit untuk meredakan sakit leher dan sakit kepala
• fisioterapi untuk memulihkan fungsi dan meningkatkan pergerakan leher
• pembedahan untuk membetulkan masalah pada tulang belakang serviks
• penyumbatan saraf untuk merawat kawasan sakit tertentu

Migrain

Migrain adalah sakit kepala berdenyut sederhana atau teruk yang berlaku di satu bahagian kepala. Migrain juga boleh menyebabkan gejala tambahan, seperti:

• peningkatan kepekaan terhadap cahaya atau bunyi
• pening
• loya
• muntah

Punca sebenar migrain masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, para pakar percaya bahawa faktor berikut mungkin berperanan:

• perubahan bahan kimia otak
• perubahan pada saraf dan saluran darah di dalam otak
• faktor genetik

Beberapa orang melaporkan bahawa faktor-faktor tertentu boleh mencetuskan migrain mereka, yang biasanya merangkumi:

• haid
• tekanan emosi
• penat
• makanan dan minuman tertentu

Rawatan migrain

Walaupun tidak ada penawar untuk migrain, kaedah rawatan tertentu dapat membantu mengurangkan gejala, termasuk:

• tidur atau berbaring di bilik gelap semasa migrain
• mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter, seperti acetaminophen dan ibuprofen
• mengambil triptan, yang membantu membalikkan perubahan otak yang boleh mencetuskan migrain
• mengambil ubat antiemetik untuk membantu mengurangkan rasa mual dan muntah

Gastroenteritis virus

Gastroenteritis adalah istilah perubatan untuk keradangan dan kerengsaan saluran gastrousus. Gastroenteritis virus adalah gastroenteritis yang berlaku akibat jangkitan virus.

Banyak virus boleh menyebabkan gastroenteritis. Yang paling biasa adalah norovirus, yang boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk:

• loya
• muntah
• sakit perut
• cirit-birit
• sakit kepala
• sakit badan
• demam

Cirit-birit dan muntah yang berterusan juga boleh menyebabkan dehidrasi. Masalah ini boleh menyebabkan gejala tambahan, seperti:

• pening ketika berdiri
• mulut dan tekak kering
• kencing berkurang

Rawatan gastroenteritis virus

Gastroenteritis virus biasanya hilang sendiri tanpa rawatan perubatan. Sehingga itu, orang boleh mengambil ubat untuk mengawal cirit-birit mereka. Ubat-ubatan ini termasuk loperamide (Imodium) atau bismuth subsalicylate (Pepto Bismol).

Orang boleh mencegah dehidrasi dengan:

• minum banyak air dan cecair jernih lain
• minum jus buah rendah gula atau minuman sukan untuk membantu menggantikan elektrolit yang hilang

Anda perlu menghubungi doktor sekiranya gejala tidak membaik dalam beberapa hari.

Aneurisma serebrum

Aneurisme adalah saluran darah yang membesar. Aneurisme berlaku kerana kelemahan pada dinding saluran darah. Aneurisma yang berlaku di dalam saluran darah di otak dikenali sebagai aneurisma serebrum.

Aneurisma serebrum kecil yang tidak bertambah besar mungkin tidak disertai dengan gejala. Walau bagaimanapun, aneurisma yang lebih besar dapat memberi tekanan pada saraf sekitarnya atau tisu otak, yang dapat memicu gejala berikut:

• sakit di atas dan belakang mata
• perubahan penglihatan
• murid yang melebar di mata
• lumpuh pada satu sisi wajah
• kebas
• kelemahan

Dalam beberapa kes, aneurisma mungkin bocor atau pecah, yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Gejala yang perlu diperhatikan termasuk:

• sakit kepala yang tiba-tiba, teruk dan sengit
• penglihatan kabur atau berganda
• kepekaan terhadap cahaya
• leher yang tegang
• loya
• muntah
• sawan
• kehilangan kesedaran yang singkat atau berpanjangan
• serangan jantung

Rawatan aneurisma serebrum

Menurut Institut Penyakit Neurologi Nasional dan Strok (NINDS), tidak semua aneurisma memerlukan rawatan. Dalam beberapa kes, doktor mungkin mengesyorkan memantau aneurisma untuk tanda-tanda pertumbuhan.

NINDS mengesyorkan orang mengambil langkah berikut untuk mengurangkan risiko aneurisma pecah:

• memantau dan mengawal tekanan darah
• berhenti merokok tembakau
• mengelakkan penggunaan ubat perangsang

Sebilangan orang mungkin memerlukan pembedahan untuk mengurangkan atau memutuskan bekalan darah ke aneurisma.

Kemalangan serebrovaskular

Kemalangan serebrovaskular adalah keadaan yang berpotensi mengancam nyawa, di mana bekalan darah ke bahagian otak terputus, yang boleh mengakibatkan kematian sel otak. Strok boleh berlaku kerana sebab berikut:

• arteri yang membekalkan darah ke otak menjadi tersumbat
• saluran darah di dalam otak pecah

Sakit kepala yang tiba-tiba dan teruk kadang-kadang boleh menjadi tanda amaran strok, walaupun ini bukan gejala biasa. Dalam kajian pada tahun 2015, hanya 49 daripada 263 orang yang mengalami strok melaporkan sakit kepala serentak.

Selain sakit kepala, kemungkinan gejala strok lain termasuk:

• mati rasa atau kelemahan tiba-tiba pada anggota badan, atau di satu sisi muka
• masalah penglihatan pada satu atau kedua-dua mata
• kesukaran bercakap atau memahami pertuturan
• kekeliruan
• pening
• kehilangan keseimbangan
• kekurangan koordinasi
• sukar berjalan

Rawatan strok

Strok adalah kecemasan perubatan. Tanpa rawatan yang cepat, strok boleh mengakibatkan kerosakan otak atau kematian yang teruk. Seseorang yang menunjukkan tanda-tanda strok harus segera menghubungi ambulans, jika boleh. Orang juga harus melihat gejala ini pada orang lain, dan mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika mereka mengesyaki strok.

Rawatan strok bergantung kepada penyebabnya. Beberapa pilihan termasuk:

• Thrombolytics: Ubat dapat membantu memecahkan pembekuan darah.
• Prosedur endovaskular: Prosedur di mana pakar bedah memandu instrumen pembedahan melalui tiub yang dimasukkan ke dalam anggota badan untuk memperbaiki saluran darah yang patah.
• Rawatan pembedahan: Doktor akan meletakkan klip logam di sekitar saluran darah yang pecah untuk mengurangkan pendarahan selanjutnya.

Barah otak

Tumor otak berlaku apabila kumpulan sel di dalam otak membiak secara tidak normal dan tidak terkawal.

Doktor mengklasifikasikan tumor otak kepada tahap, bergantung pada seberapa cepat mereka tumbuh dan seberapa besar kemungkinan mereka tumbuh semula selepas rawatan.

Tumor otak Gred 1 dan 2 adalah bukan barah atau jinak, dan berkembang dengan perlahan. Tumor otak Gred 3 dan 4 adalah barah atau ganas. Tumor ini mungkin berasal dari otak atau boleh merebak dari tempat lain di dalam badan. Tumor ini berkembang pesat dan cenderung berlaku semula selepas rawatan.

Gejala tumor otak sebahagiannya bergantung pada kawasan otak yang dihidapinya. Beberapa simptom biasa termasuk:

• sakit kepala
• pening
• sawan
• loya berterusan
• muntah
• mengantuk dan keletihan
• kelemahan progresif atau kelumpuhan pada satu sisi badan
• masalah dengan pertuturan, penglihatan, atau ingatan
• perubahan keperibadian atau tingkah laku

Rawatan tumor otak

Rawatan tumor otak bergantung kepada faktor berikut:

• jenis, gred, dan lokasi tumor
• betapa tidak normalnya sel
• berapa besar tumor dan sejauh mana penyebarannya
• kesihatan dan kecergasan keseluruhan orang itu

Beberapa pilihan rawatan yang mungkin termasuk:

• steroid untuk mengurangkan pembengkakan di sekitar tumor
• ubat antiepileptik untuk mengawal sawan
• ubat sakit untuk meredakan kesakitan
• pembedahan membuang tumor
• terapi radiasi atau kemoterapi untuk membantu memusnahkan sel yang tidak normal

Sebab-sebab lain

Sebab lain yang mungkin menyebabkan sakit kepala, pening, sakit leher, dan keletihan termasuk dehidrasi dan kegelisahan.

Kekeringan

Dehidrasi berlaku apabila badan tidak mempunyai cukup air untuk berfungsi dengan baik. Masalah ini boleh mengakibatkan gejala berikut:

• sakit kepala
• pening
• penat
• mulut, bibir dan mata kering
• air kencing yang gelap dan berbau kuat
• kencing berkurang

Keresahan

Menurut Persatuan Kecemasan dan Depresi, sakit kepala adalah gejala kebimbangan yang biasa. Orang yang mengalami kegelisahan juga mungkin mengalami serangan panik, yang boleh mencetuskan gejala fizikal berikut:

• berdebar-debar jantung
• sakit dada atau rasa tidak selesa
• sesak nafas
• berpeluh
• menggeletar
• rasa mati rasa atau kesemutan
• pening
• loya

Teknik melegakan sakit kepala kerana sakit tulang belakang serviks dan leher

Sakit kepala akibat tulang belakang serviks menunjukkan bahawa mungkin ada kecederaan pada tulang belakang serviks atau tisu lembut di sekitarnya.

Orang yang mengalami sakit kepala akibat tulang belakang serviks mungkin mendapat manfaat daripada rawatan berikut:

• terapi fizikal untuk membantu mendapatkan kembali fungsi
• terapi alternatif, seperti akupunktur
• ubat untuk mengurangkan kesakitan
• pembedahan untuk mengatasi kecederaan serius

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Sesiapa yang mengalami sakit kepala yang teruk, berterusan atau memburuk harus berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Periksa gejala berikut untuk menentukan kapan sakit kepala menjadi serius:

• Gejala sistemik:
  • demam
  • muntah berterusan
  • leher yang tegang
• Gejala neurologi:
  • perubahan mood, keperibadian, atau tingkah laku
  • kekeliruan
  • masalah ingatan
  • sawan
  • kehilangan kesedaran
  • kelemahan atau kelumpuhan
• Permulaan: Permulaan sakit kepala yang baru atau tiba-tiba.
• Keadaan perubatan lain: Sakit kepala yang timbul berikutan keadaan perubatan lain atau kecederaan kepala.
• Sejarah perubatan: Sekiranya sakit kepala berbeza dengan sakit kepala sebelumnya, atau sakit kepala semakin teruk, masalah ini boleh memberi isyarat kepada masalah yang serius.

Tidak mungkin untuk mencegah semua sakit kepala. Walau bagaimanapun, strategi tertentu dapat mengurangkan risiko seseorang terkena penyakit yang boleh mencetuskan sakit kepala. Strategi ini merangkumi:

• Mengikuti gaya hidup sihat: Bersenam secara teratur dan makan makanan yang sihat dan bervariasi dapat menurunkan risiko strok, aneurisma, dan keadaan perubatan lain yang mengancam nyawa.
• Memantau sakit kepala: Orang harus menyimpan buku harian yang mencatat ketika sakit kepala mereka berlaku, serta tempoh dan intensitasnya. Tindakan ini akan membolehkan mereka mengesan kemungkinan pencetus sakit kepala.
• Menguruskan kegelisahan dan tekanan: Pengurusan kegelisahan dan tekanan yang betul dapat membantu mengurangkan sakit kepala dan gejala lain. Orang boleh mencuba teknik relaksasi, seperti:
  • urut
  • senaman
  • bertafakur
  • terapi bercakap
• Menguruskan keadaan perubatan yang mendasari: Orang perlu merawat sebarang masalah perubatan yang mendasari untuk mengurangkan risiko komplikasi serius.

Ringkasan

Sakit kepala, pening, keletihan, dan sakit leher adalah kombinasi yang membimbangkan. Pelbagai penyakit boleh menyebabkan gejala ini, sementara beberapa penyakit lebih serius daripada penyakit lain. Pencetus yang berpotensi mengancam nyawa termasuk aneurisma, strok, dan tumor otak.

Kerana sakit kepala boleh menunjukkan masalah kesihatan yang serius, orang yang mengalami sakit kepala yang teruk, berterusan, atau memburuk perlu berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan.

Sesiapa yang mengalami gejala aneurisma atau strok harus segera mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Rawatan tepat pada masanya dapat mengurangkan risiko komplikasi serius, termasuk kematian.