Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Patutkah Varian Delta Mengubah Rancangan Perjalanan Anda?

by Omar bin Merdeka, M.D.
21/01/2022
0

Pengambilan Utama

  • Apabila menimbang risiko COVID-19 perjalanan anda, pertimbangkan status vaksinasi anda, kadar jangkitan semasa destinasi perjalanan dan aktiviti yang anda rancang untuk lakukan sebaik sahaja anda berada di sana.
  • Jika anda memutuskan untuk meneruskan rancangan perjalanan anda, sebaiknya anda mendapatkan vaksin terlebih dahulu, memakai topeng yang sesuai dan berpegang pada aktiviti luar sebanyak mungkin.
  • Pastikan anda merancang untuk kuarantin atau pengasingan selepas perjalanan anda sekiranya anda terdedah kepada seseorang yang mempunyai COVID-19 atau mula merasakan gejala.

Apabila negeri menarik balik sekatan COVID-19 pada permulaan musim panas, lapangan terbang menjadi sibuk dan perjalanan meningkat. Tetapi sekarang, dengan wabak yang berleluasa di seluruh negara, dan mengalihkan panduan topeng, ramai rakyat Amerika memikirkan semula rancangan yang mereka buat beberapa bulan lalu.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), varian Delta yang sangat mudah berjangkit menyumbang 93.4% daripada jangkitan COVID-19 baharu di Amerika Syarikat selama dua minggu terakhir bulan Julai.

Verywell meminta pakar untuk mempertimbangkan perkara yang perlu anda pertimbangkan semasa anda menilai semula rancangan perjalanan lewat musim panas atau awal musim luruh tersebut.

Patutkah Anda Membatalkan Rancangan Perjalanan Anda?

Keputusan untuk membatalkan atau meneruskan rancangan perjalanan bergantung pada beberapa faktor penting.

“Perubahan kepada rancangan perjalanan harus dipertimbangkan berdasarkan destinasi anda dan perkara yang anda rancang untuk lakukan di sana, cara anda sampai ke destinasi anda, dan toleransi risiko anda,” Keri Althoff, PhD, ahli epidemiologi di Sekolah Kesihatan Awam Johns Hopkins Bloomberg , memberitahu Verywell. “Jika anda adalah isi rumah yang telah divaksinasi sepenuhnya, anda telah melakukan perkara yang paling penting untuk memastikan perjalanan yang selamat dan sihat – vaksinasi.”

Pada masa ini, dianggarkan 90 juta rakyat Amerika layak untuk vaksinasi tetapi masih tidak divaksinasi. Pakar menasihatkan bahawa kumpulan pelancong dengan status vaksinasi campuran—termasuk mereka yang mempunyai anak yang belum layak untuk diberi vaksin—harus mempertimbangkan semula perjalanan mereka, terutamanya jika destinasi perjalanan yang dimaksudkan mengalami lonjakan kes COVID-19.

“Jika anda mempunyai ahli dalam isi rumah anda yang tidak divaksin atau divaksin tetapi lebih terdedah kepada jangkitan atau penyakit teruk dengan COVID-19, anda mungkin mahu memilih destinasi baharu atau menangguhkan perjalanan anda jika destinasi anda mengalami lonjakan COVID-19 , “kata Althoff. “Ini mungkin sangat penting jika sistem kesihatan di destinasi atau di rumah anda berada pada kapasiti atau terharu.”

Walaupun destinasi mempunyai kadar jangkitan yang lebih rendah, ini tidak bermakna pengembara tidak perlu berwaspada. Adalah penting untuk terus mengambil semua langkah berjaga-jaga keselamatan yang diperlukan untuk mengutamakan kesihatan dan keselamatan semua orang.

“Jika anda pergi ke kawasan penularan yang lebih rendah, menjadi tetamu yang bertimbang rasa di destinasi anda termasuk memastikan anda memantau kesihatan anda sendiri supaya anda tidak membawa COVID-19 ke destinasi anda,” kata Althoff. “Pastikan anda mengetahui dasar destinasi anda mengenai penyamaran. Semasa berada di destinasi anda, perhatikan kadar penghantaran COVID-19 di destinasi anda semasa anda berada di sana untuk melaraskan rancangan anda berdasarkan toleransi risiko anda.”

Maksud Ini Untuk Anda

Sebelum melakukan perjalanan, anda harus memastikan semua orang dalam kumpulan perjalanan anda telah diberi vaksin. Untuk mencari temu janji berhampiran anda, pergi ke vaccines.gov.

Cara Mengemudi Perjalanan Anda dengan Selamat

“Delta tersebar luas di AS dan terutamanya tinggi di selatan AS,” F. Perry Wilson, MD, doktor Perubatan Yale dan penyelidik di Sekolah Perubatan Yale, memberitahu Verywell. “Perjalanan untuk individu yang tidak divaksinasi ke kawasan kelaziman tinggi adalah berisiko, jadi individu tersebut akan ingin mempertimbangkan faktor risiko mereka sendiri untuk membuat pilihan termaklum.”

Jika anda tidak divaksinasi dan berhasrat untuk meneruskan perjalanan anda, mendapatkan vaksin terlebih dahulu adalah strategi terbaik anda untuk kekal selamat. Selain itu, terdapat beberapa amalan lain yang boleh anda gunakan untuk meminimumkan lagi risiko COVID-19 anda semasa dalam perjalanan.

Pakai Topeng yang Sesuai

Mandat topeng muka berbeza mengikut negeri, tetapi ia tetap diperlukan secara persekutuan dalam transit awam seperti kapal terbang, kereta api dan bas. Walaupun negeri yang anda pergi tidak mempunyai mandat topeng, adalah praktikal untuk terus memakai topeng apabila anda boleh berbuat demikian untuk melindungi diri anda daripada virus.

“Individu harus memakai topeng semasa melakukan perjalanan,” kata Wilson. “Bagi individu yang diberi vaksin, topeng kain yang sesuai mungkin memadai. Individu yang tidak divaksinasi harus mempertimbangkan untuk memakai topeng N95 atau KN95 untuk memberikan lebih perlindungan peribadi.”

CDC tidak mengesyorkan topeng muka untuk kanak-kanak berumur di bawah 2 tahun, tetapi jika anda melancong dengan kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas, anda mesti memastikan mereka memakai topeng muka juga.

“Kanak-kanak juga harus memakai topeng apabila melakukan perjalanan di khalayak ramai, jika boleh,” kata Wilson. “Ia juga harus sesuai, dengan celah terhad atau tiada di sekeliling hidung, pipi dan dagu. Terdapat topeng KN95 yang dibuat untuk kanak-kanak, tetapi pengalaman saya ialah ini agak sukar ditemui pada masa kini.”

Pilih Aktiviti dengan Bijak

Divaksin atau tidak, anda harus meminimumkan risiko anda dengan menentukan aktiviti perjalanan yang meningkatkan risiko anda mendapat dan menyebarkan COVID-19.

“Selain topeng, perkara yang paling penting ialah mengehadkan aktiviti dalaman di mana terdapat orang ramai,” kata Wilson. “Jika anda kekal terpencil dengan rakan perjalanan anda, risikonya jauh lebih rendah daripada jika anda menyertai aktiviti dalaman di mana kelaziman penyakit yang tinggi boleh membawa kepada jangkitan terobosan.”

Adalah lebih baik untuk berpegang pada rekreasi luar yang risikonya jauh lebih rendah, seperti mendaki dan berkhemah. Mengunjungi muzium atau menjamu selera di dalam rumah boleh mendedahkan anda kepada kumpulan orang lain di luar kumpulan perjalanan anda.

“Seseorang yang diberi vaksin mungkin selamat dalam aktiviti tertutup dan sesak dengan syarat mereka mempunyai topeng yang sesuai,” kata Wilson. “Sudah tentu, setiap orang perlu menilai profil risiko mereka sendiri.”

Rancang dengan Teliti

Adalah penting untuk merancang bukan sahaja untuk perjalanan itu sendiri, tetapi juga untuk kepulangan anda. Anda mesti tahu apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku sebarang keadaan tidak dijangka yang menimpa anda semasa perjalanan anda.

“Fikirkan rancangan anda tentang tempat anda akan mendapatkan ujian dan cara anda mengkuarantin atau mengasingkan diri di destinasi anda dan apabila pulang ke rumah, supaya anda atau rakan seperjalanan anda bersedia jika terdedah atau jatuh sakit,” kata Althoff. “Memandangkan banyak sekolah telah kembali bersidang—atau hampir kembali untuk musim luruh—pastikan anda mempunyai rancangan tentang cara anda memulakan tahun persekolahan anak anda jika pendedahan atau penyakit COVID-19 berlaku semasa dalam perjalanan atau apabila anda pulang ke rumah.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
12/06/2026
0

Sesak nafas bermakna anda berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi ke dalam paru-paru anda. Anda mungkin merasakan bahawa pernafasan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan