Manuver Semont untuk Merawat BPPV

Jika anda mengalami pening dan sensasi berputar yang berlaku semasa anda menggerakkan kepala anda atau menukar posisi, maka anda mungkin mengalami benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Ini adalah punca biasa vertigo, dan ia boleh mengehadkan keupayaan anda untuk bergerak secara normal disebabkan oleh sensasi berputar yang teruk.

Anda boleh mendapat manfaat daripada perkhidmatan pakar terapi fizikal jika anda mengalami vertigo akibat BPPV. Mereka akan menilai keadaan anda dan menyediakan strategi untuk menghapuskan gejala anda. Satu strategi sedemikian ialah menggunakan gerakan Semont, juga dikenali sebagai gerakan pembebasan.

Apakah BPPV?

Benign paroxysmal positional vertigo disebabkan oleh kristal kalsium kecil dalam sistem vestibular di telinga dalam anda. Apabila kristal ini bergerak ke kawasan yang bukan miliknya, ia berinteraksi dengan saraf yang menyampaikan maklumat kepada otak anda tentang kedudukan kepala dan mata anda. Interaksi kristal kalsium ini, dipanggil canaliths, dan saraf vestibular menyebabkan vertigo dan pening yang merupakan tanda ciri BPPV.

Rawatan yang betul melibatkan percubaan untuk mengubah kedudukan canalith untuk membantu mengurangkan pening anda. Rawatan juga mungkin menumpukan pada strategi untuk membantu anda mencegah masalah masa depan dengan BPPV.

Jika anda mempunyai BPPV, terdapat beberapa perkara yang perlu anda lakukan dengan segera. Pertama, jangan panik. Kebanyakan gejala BPPV boleh dirawat dalam tempoh masa yang agak singkat. Lawatan ke pembekal penjagaan kesihatan anda juga adalah wajar untuk memastikan pening anda tidak disebabkan oleh beberapa masalah lain.

Jika ahli terapi fizikal anda mengesyaki bahawa kanalith tidak pada tempatnya dan di saluran posterior organ vestibular anda, mereka mungkin cuba meletakkannya semula dengan manuver Semont.

Melakukan Manuver Semont

Manuver Semont ialah satu rawatan khusus yang mungkin digunakan oleh ahli terapi fizikal anda untuk membantu merawat BPPV anda. Ia adalah prosedur mudah yang sepatutnya membantu vertigo anda reda.

Ahli terapi fizikal anda akan melakukan gerakan Semont dengan anda untuk memastikan ia dilakukan dengan betul dan untuk memastikan anda kekal selamat semasa prosedur.

Inilah yang anda boleh jangkakan semasa manuver Semont:

• Duduk di tepi meja rawatan atau katil.
• Ahli terapi fizikal anda akan menilai sama ada sistem vestibular kiri atau kanan anda terjejas oleh BPPV. Dia akan memalingkan kepala anda secara manual kira-kira 45 darjah dari bahagian yang terjejas.
• Ahli terapi fizikal anda kemudiannya akan membaringkan anda dengan cepat pada sisi yang terjejas oleh BPPV anda. Anda sepatutnya mendongak ke siling sebaik sahaja PT anda meletakkan anda di sisi anda.
• Kedudukan ini boleh menyebabkan pening. Anda harus kekal dalam posisi baring mengiring sehingga gejala anda hilang.
• Ahli terapi fizikal anda kemudiannya akan menggerakkan anda ke posisi duduk dan kemudian dengan cepat membantu anda ke sisi anda yang tidak terjejas, dengan kepala anda dalam kedudukan yang sama. Mata anda kini sepatutnya melihat ke arah lantai.
• Kedudukan ini boleh menyebabkan sedikit vertigo. Sekali lagi, kekal dalam posisi baring sisi sehingga vertigo berlalu.
• Ahli terapi fizikal anda kemudian akan membimbing anda kembali ke posisi duduk.

Selepas manuver Semont dilakukan, anda harus cuba kekal tegak selama beberapa jam. PT anda mungkin meminta anda tidur dengan kepala disandarkan pada beberapa bantal untuk membantu anda kekal tegak sedikit semalaman.

Manuver Semont digunakan untuk meletakkan semula kristal kalsium dalam sistem vestibular anda. Jika berjaya, simptom vertigo anda akan hilang dengan cepat dalam masa satu atau dua hari. Jika mereka kekal, PT anda mungkin memilih untuk meminta anda melakukan latihan lain yang dipanggil manuver Epley.

Kadangkala kedua-dua gerakan Semont dan Epley tidak berkesan sepenuhnya dalam melegakan gejala anda. Ahli terapi fizikal anda mungkin menetapkan latihan Brandt Daroff untuk membantu merawat BPPV anda. Latihan ini tidak bertujuan untuk meletakkan semula kristal kalsium dalam sistem vestibular anda. Sebaliknya, ia digunakan untuk membantu badan anda membiasakan dan mengimbangi BPPV anda.

Jika anda mengalami pening dan vertigo yang disebabkan oleh BPPV, anda mungkin mendapat manfaat daripada lawatan ke ahli terapi fizikal untuk rawatan. Mereka mungkin menggunakan gerakan Semont untuk membantu anda menghilangkan gejala pening anda dan kembali ke tahap fungsi sebelumnya dengan cepat dan selamat.