Gambaran keseluruhan
Apakah kulit?
Kulit adalah organ terbesar badan, diperbuat daripada air, protein, lemak dan mineral. Kulit anda melindungi badan anda daripada kuman dan mengawal suhu badan. Saraf dalam kulit membantu anda merasakan sensasi seperti panas dan sejuk.
Kulit anda, bersama-sama dengan rambut, kuku, kelenjar minyak dan kelenjar peluh anda, adalah sebahagian daripada integumen (dalam-TEG-you-MEsayasistem NT-a-ree). “Integumentary” bermaksud penutup luar badan.
Anatomi
Apakah lapisan kulit?
Tiga lapisan tisu membentuk kulit:
- Epidermislapisan atas.
- Dermislapisan tengah.
- hipodermisbahagian bawah atau lapisan lemak.
Apakah yang dilakukan oleh epidermis (lapisan atas kulit)?
Epidermis anda ialah lapisan atas kulit yang boleh anda lihat dan sentuh. Keratin, protein di dalam sel kulit, membentuk sel kulit dan, bersama-sama dengan protein lain, melekat bersama untuk membentuk lapisan ini. Epidermis:
- Bertindak sebagai penghalang pelindung: Epidermis menghalang bakteria dan kuman daripada memasuki badan dan aliran darah anda dan menyebabkan jangkitan. Ia juga melindungi daripada hujan, matahari dan unsur-unsur lain.
- Menjadikan kulit baru: Epidermis sentiasa menghasilkan sel kulit baru. Sel-sel baru ini menggantikan kira-kira 40,000 sel kulit lama yang dibuang oleh badan anda setiap hari. Anda mempunyai kulit baru setiap 30 hari.
- Melindungi badan anda: Sel Langerhans dalam epidermis adalah sebahagian daripada sistem imun badan. Mereka membantu melawan kuman dan jangkitan.
- Memberikan warna kulit: Epidermis mengandungi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Jumlah melanin yang anda miliki menentukan warna kulit, rambut dan mata anda. Orang yang membuat lebih banyak melanin mempunyai kulit yang lebih gelap dan mungkin lebih cepat sawo matang.
Apakah yang dilakukan oleh dermis (lapisan tengah kulit)?
Dermis membentuk 90% daripada ketebalan kulit. Lapisan tengah kulit ini:
- Mempunyai kolagen dan elastin: Kolagen ialah protein yang menjadikan sel kulit kuat dan berdaya tahan. Satu lagi protein yang terdapat dalam dermis, elastin, mengekalkan kelenturan kulit. Ia juga membantu kulit yang tegang mendapatkan semula bentuknya.
- Menumbuhkan rambut: Akar folikel rambut melekat pada dermis.
- Mengekalkan anda berhubung: Saraf dalam dermis memberitahu anda apabila sesuatu terlalu panas untuk disentuh, gatal atau sangat lembut. Reseptor saraf ini juga membantu anda berasa sakit.
- Membuat minyak: Kelenjar minyak dalam dermis membantu mengekalkan kulit lembut dan licin. Minyak juga menghalang kulit anda daripada menyerap terlalu banyak air apabila anda berenang atau terperangkap dalam ribut hujan.
- Menghasilkan peluh: Kelenjar peluh dalam dermis mengeluarkan peluh melalui liang kulit. Peluh membantu mengawal suhu badan anda.
- Membekalkan darah: Salur darah dalam dermis membekalkan nutrien kepada epidermis, memastikan lapisan kulit sihat.
Apakah yang dilakukan oleh hipodermis (lapisan bawah kulit)?
Lapisan bawah kulit, atau hipodermis, adalah lapisan lemak. hipodermis:
- Kusyen otot dan tulang: Lemak dalam hipodermis melindungi otot dan tulang daripada kecederaan apabila anda jatuh atau mengalami kemalangan.
- Mempunyai tisu penghubung: Tisu ini menghubungkan lapisan kulit dengan otot dan tulang.
- Membantu saraf dan saluran darah: Saraf dan saluran darah dalam dermis (lapisan tengah) semakin besar dalam hipodermis. Saraf dan saluran darah ini bercabang untuk menyambungkan hipodermis ke seluruh badan.
- Mengawal suhu badan: Lemak dalam hipodermis menghalang anda daripada menjadi terlalu sejuk atau panas.
Apa lagi yang membentuk kulit?
Satu inci kulit anda mempunyai kira-kira 19 juta sel kulit dan 60,000 melanosit (sel yang membuat melanin atau pigmen kulit). Ia juga mengandungi 1,000 hujung saraf dan 20 saluran darah.
Keadaan dan Gangguan
Apakah keadaan dan gangguan yang menjejaskan kulit?
Sebagai sistem perlindungan luaran badan, kulit anda berisiko untuk pelbagai masalah. Ini termasuk:
- Alahan seperti dermatitis kontak dan ruam poison ivy.
-
lepuh.
- Gigitan pepijat, seperti gigitan labah-labah, gigitan kutu dan gigitan nyamuk.
-
Kanser kulit, termasuk melanoma.
- Jangkitan kulit seperti selulitis.
- Ruam kulit dan kulit kering.
- Gangguan kulit seperti jerawat, ekzema, psoriasis dan vitiligo.
-
Lesi kulit, seperti tahi lalat, jeragat dan tanda kulit.
- Luka, melecur (termasuk selaran matahari) dan parut.
Peduli
Bagaimanakah saya boleh melindungi kulit saya?
Anda kehilangan kolagen dan elastin seiring dengan peningkatan usia. Ini menyebabkan lapisan tengah kulit (dermis) semakin menipis. Akibatnya, kulit mungkin kendur dan berkedut.
Walaupun anda tidak boleh menghentikan proses penuaan, tindakan ini boleh membantu mengekalkan kulit yang lebih sihat:
- Sapukan pelindung matahari setiap hari (walaupun anda kebanyakannya berada di dalam rumah). Pilih pelindung matahari dengan faktor perlindungan matahari spektrum luas (SPF) sekurang-kurangnya 30.
- Jangan samak di dalam atau di luar rumah. Penyamakan menyebabkan kerosakan kulit. Ia menuakan kulit dan boleh menyebabkan kanser kulit.
- Cari cara yang sihat untuk menguruskan tekanan. Tekanan boleh memburukkan keadaan kulit tertentu.
- Lakukan kulit biasa dan pemeriksaan tahi lalat untuk mencari perubahan yang mungkin tanda-tanda kanser kulit.
- Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau. Nikotin dan bahan kimia lain dalam rokok dan rokok elektronik menuakan kulit dengan lebih cepat.
- Gunakan pembersih yang lembut untuk mencuci muka pada waktu pagi dan malam.
- Mandi dengan kerap dan sapukan losyen pelembap untuk mengelakkan kulit kering.
Soalan Lazim
Bilakah saya perlu bercakap dengan doktor?
Anda harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami:
- Perubahan dalam saiz, warna, bentuk atau simetri tahi lalat.
- Kulit berubah seperti tahi lalat baru.
- Potongan yang tidak dapat ditutup oleh pembalut rumah (yang mungkin memerlukan jahitan).
- Melecur yang teruk dan melepuh.
- Tanda-tanda jangkitan kulit seperti jalur merah atau lelehan kuning.
- Ruam kulit atau keadaan kulit yang tidak dapat dijelaskan.
Sebagai organ terbesar badan, kulit anda memainkan peranan penting dalam melindungi badan anda daripada kuman dan unsur-unsur. Ia mengekalkan badan anda pada suhu yang selesa, dan saraf di bawah kulit memberikan deria sentuhan. Penutup badan luaran ini boleh mengalami masalah serius seperti kanser kulit, serta isu yang lebih biasa seperti jerawat dan ruam kulit. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh menawarkan petua untuk membantu mengekalkan kesihatan kulit.