Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

  • Penjagaan kesihatan
    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

  • Penjagaan kesihatan
    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Telefon Pintar Mencipta Gangguan dalam Bilik Darjah

by Haibaa binti Saadiq
31/01/2022
0

Cara Telefon Pintar Mencipta Gangguan dalam Bilik Darjah

Kebanyakan guru sekolah menengah dan juga sekolah menengah sentiasa bergelut dengan telefon pintar dan peranti lain untuk perhatian di dalam bilik darjah. Pelajar mencari cara untuk menghantar teks, melayari web dan menyiarkan di media sosial, semuanya semasa guru memberi arahan. Mereka menyembunyikan peranti mereka di riba mereka, poket sweatshirt, atau bahkan dalam poket terbuka beg galas mereka. Hasil akhirnya ialah mereka hanya berada separuh di dalam bilik darjah untuk kebanyakan masa.

Gambaran keseluruhan

Satu kajian baharu mendapati bahawa pelajar kolej juga menghabiskan lebih banyak masa kelas berbanding sebelum ini menggunakan telefon pintar dan peranti lain mereka. Malah, kajian mendapati pelajar memeriksa telefon dan peranti lain mereka lebih daripada 11 kali sehari secara purata. Dan, ia bukan sekadar pandangan pantas untuk melihat sama ada seseorang cuba menghubungi mereka. Sebaliknya, mereka menghabiskan sehingga 20% masa bilik darjah mereka untuk menghantar mesej teks, menghantar e-mel, melayari web, menyemak media sosial dan juga bermain permainan.

Dan mereka jelas tidak nampak masalah dengan tingkah laku ini. Hampir 30% pelajar berkata mereka boleh menggunakan peranti digital mereka tanpa mengalih perhatian daripada pembelajaran mereka. Dan lebih daripada satu perempat daripada mereka berkata ia adalah pilihan mereka jika mereka mahu menggunakan telefon pintar atau peranti lain semasa kelas berlangsung.

Begitu juga, ramai pelajar yang ditinjau merasakan bahawa faedah menggunakan peranti digital untuk tujuan bukan kelas mengatasi sebarang gangguan yang mereka timbulkan di dalam bilik darjah. Dan lebih daripada 11% daripada mereka yang ditinjau merasakan bahawa mereka tidak dapat menahan diri daripada menggunakan peranti mereka.

Penggunaan Telefon Pintar dan Gred Rendah

Walaupun terdapat sedikit hujah bahawa telefon pintar dan peranti lain boleh mengganggu pelajar di dalam bilik darjah, terdapat kajian baharu yang menunjukkan penggunaan peranti elektronik di dalam bilik darjah malah boleh menurunkan gred pelajar.

Dalam kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Pendidikan penyelidik mendapati bahawa daripada 118 pelajar kolej peringkat atasan yang dikaji, pelajar dengan komputer riba dan telefon bimbit yang dibuka untuk tujuan bukan bilik darjah memperoleh separuh gred huruf lebih rendah pada peperiksaan.““

Gred ini boleh menjadi perbezaan antara lulus dan gagal untuk sesetengah pelajar. Malah pelajar yang mendaftar dalam kelas yang sama dengan pengguna peranti mendapat markah yang lebih rendah walaupun mereka menggunakan peranti semasa kelas. Para penyelidik membuat spekulasi bahawa ini mungkin disebabkan oleh gangguan sekeliling dari orang lain yang menggunakan peranti elektronik.

Penting juga untuk ambil perhatian bahawa walaupun peranti tidak menurunkan markah pemahaman dalam kuliah, ia menurunkan peperiksaan akhir penggal sebanyak 5% atau separuh gred.“Penemuan ini menunjukkan bahawa kesan utama perhatian yang dibahagikan dalam bilik darjah adalah pada pengekalan jangka panjang.

Sementara itu, satu lagi kajian yang dijalankan oleh Universiti Stanford menunjukkan bahawa multitasking yang sengit mengurangkan kecekapan menyelesaikan tugasan yang diberikan.“Kesimpulannya di sini ialah telefon pintar dan peranti elektronik lain boleh mengurangkan keupayaan seseorang pelajar untuk berfikir secara menyeluruh.

Mengapa Gangguan Menjejaskan Pembelajaran

Menurut buku The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World, pelajar menjadi terganggu apabila mereka mengejar matlamat yang benar-benar penting dan sesuatu menghalang usaha mereka untuk mencapainya. Inilah yang berlaku apabila teknologi digunakan di dalam bilik darjah.

Perhatian pelajar dibahagikan antara dua tugasan—apa yang cuba diajar oleh guru dan perkara yang pelajar cuba lakukan pada peranti digital. Hasilnya ialah lebih sedikit item mengenai kedua-dua tugasan tersebut akan dapat ditarik balik atau dikekalkan.

Satu lagi cara untuk memahami gangguan adalah dengan melihat penyelidikan yang dijalankan oleh ahli sains saraf Adam Aron dari University of California San Diego dan sarjana pasca doktoral Jan Wessel. Mereka mendapati bahawa sistem otak yang terlibat dalam mengganggu atau menghentikan pergerakan dalam badan kita juga mengganggu kognisi.

Bahagian otak ini terlibat apabila anda berhenti bertindak secara tiba-tiba disebabkan oleh peristiwa yang tidak dijangka seperti mesej teks atau pemberitahuan, mengosongkan perkara yang anda fikirkan (atau perkara yang diajar oleh guru). Fungsi otak ini pernah memainkan peranan penting ketika manusia berhadapan dengan bahaya dan perlu memberi tumpuan kepada apa yang berlaku ketika itu. Tetapi dengan semua kicauan dan lonceng teknologi, fungsi otak ini boleh memberi kesan negatif.

Penyelesaian

Kebanyakan pendidik bersetuju bahawa jawapannya bukanlah melarang peranti dari bilik darjah. Larangan teknologi bukan sahaja berlawanan dengan dunia yang kita tinggali, tetapi ia juga boleh secara tidak sengaja memilih pelajar dengan penginapan yang memerlukan peranti tersebut untuk menyertai kelas.

Sebaliknya, guru dan juga pelajar perlu mengubah amalan mereka. Guru perlu menyesuaikan diri dengan realiti bahawa telefon pintar dan peranti lain sentiasa ada. Begitu juga, mereka perlu sedar bahawa sebab nombor satu yang pelajar berikan untuk menghidupkan peranti mereka di dalam kelas ialah kebosanan.

Sementara itu, pelajar perlu menyedari bahawa mencapai telefon pintar mereka semasa kelas akan memberi kesan kepada pembelajaran keseluruhan mereka. Dan sementara mereka mungkin masih boleh lulus ujian yang diberikan serta-merta, apabila tiba masanya untuk peperiksaan akhir atau ujian piawai, mereka tidak akan menyimpan sebanyak maklumat yang mereka ada jika mereka tidak pernah menghidupkan telefon pintar mereka di dalam kelas. Akibatnya, pelajar perlu belajar cara mengawal kendiri apabila menggunakan teknologi di dalam bilik darjah.

Jika anda mempunyai pelajar yang mengalami ketagihan telefon pintar, anda mungkin ingin mengadakan perbincangan tentang cara penggunaan telefon bimbit di dalam bilik darjah boleh memberi kesan kepada grednya. Selain itu, anda juga mungkin ingin menetapkan beberapa peraturan asas mengenai penggunaan teknologi. Dengan bermula lebih awal, anda boleh membantu memupuk kemahiran pengawalan kendiri yang baik pada remaja anda supaya apabila mereka pelajar baru di kolej mereka akan kurang tergoda untuk mengeluarkan telefon bimbit mereka apabila kuliah menjadi membosankan.

Ketahui lebih lanjut

Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

by Dr. Biru bin Usop
18/01/2026
0

Sista ovari ialah kantung berisi cecair yang terbentuk pada atau di dalam satu atau kedua-dua ovari. Ovari adalah organ pembiakan...

Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

by Dr. Biru bin Usop
16/01/2026
0

Batu karang menyebabkan sakit apabila ia bergerak dan menghalang aliran air kencing. Batu yang bersarang di ureter - tiub nipis...

Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
16/01/2026
0

Air kencing oren yang disertai dengan loya boleh menandakan keadaan serius yang berkaitan dengan hati atau hempedu, seperti hepatitis, batu...

Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
15/01/2026
0

Jaundis adalah kekuningan pada kulit dan putih mata. Jaundis berlaku apabila bilirubin terkumpul di dalam badan. Apabila jaundis muncul bersama-sama...

Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

by Dr. Biru bin Usop
14/01/2026
0

Jika anda mengalami sakit perut dan mengesyaki masalah buah pinggang, anda memerlukan maklumat yang jelas. Artikel ini menerangkan cara jangkitan...

Jaundis dengan demam dan sakit perut: Punca dan rawatan

Jaundis dengan demam dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
14/01/2026
0

Jaundis dengan demam dan sakit perut biasanya disebabkan oleh kolangitis akut – jangkitan pada saluran hempedu yang biasanya dicetuskan oleh...

Air kencing oren dengan sakit belakang: Punca dan rawatan

Air kencing oren dengan sakit belakang: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
13/01/2026
0

Melihat air kencing berwarna oren semasa anda mengalami sakit belakang boleh berasa membimbangkan. Beberapa masalah yang berbeza boleh menyebabkan kedua-dua...

Air kencing oren dengan sakit perut: Punca dan rawatan

Air kencing oren dengan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
13/01/2026
0

Air kencing oren dengan sakit perut boleh menandakan keadaan yang serius seperti penyakit hati, saluran hempedu tersumbat, atau masalah buah...

Sakit sendi dengan sakit perut: Punca dan rawatan

Sakit sendi dengan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
12/01/2026
0

Sakit sendi dengan sakit perut boleh menandakan keadaan autoimun, keradangan, berjangkit, atau berkaitan ubat. Kadang-kadang kedua-dua gejala ini tidak berkaitan....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan