Cara Mencari Kumpulan Sokongan COPD

Penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) adalah penyakit radang paru-paru yang tidak dapat dipulihkan yang menjadikannya lebih sukar untuk bernafas dari semasa ke semasa. Penyakit ini menyebabkan perubahan pada tisu di dalam paru-paru yang boleh menjadikan paru-paru anda kurang cekap untuk memindahkan oksigen masuk dan karbon dioksida keluar dari badan anda.

Gejala COPD termasuk batuk, berdehit, masalah bernafas, sesak di dada, dan dalam beberapa kes, pengeluaran lendir yang berlebihan. Penyebab COPD yang paling biasa ialah merokok. COPD juga boleh disebabkan oleh asap terpakai, pencemaran, pendedahan radon, dan zarah berbahaya yang lain.

Walaupun COPD bukanlah penyakit yang boleh diubati, anda boleh membantu memperlahankan perkembangannya. Mengelakkan perengsa dan berhenti merokok membantu mengelakkan kerosakan selanjutnya. Anda juga boleh membantu memperlahankan perkembangan COPD dengan bersenam secara kerap, melakukan senaman pernafasan dan membuat susulan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk rawatan.

Diagnosa dengan keadaan tidak dapat dipulihkan seperti COPD boleh berasa sangat menggembirakan. Nasib baik, anda tidak perlu melalui pengalaman itu sahaja. Terdapat sokongan yang tersedia melalui forum dalam talian, bilik sembang, dan kedua-dua kumpulan sokongan secara bersemuka dan maya.

Dalam artikel ini, kami akan menyemak pilihan sokongan COPD yang tersedia dan cara mencari pilihan yang sesuai untuk anda.

Kumpulan Sokongan Dalam Talian dan Perseorangan Terbaik untuk COPD

Kumpulan sokongan boleh membantu memudahkan pengurusan keadaan anda. Mempunyai komuniti orang yang pernah mengalami apa yang anda alami, atau yang melaluinya secara serentak, membantu anda berasa kurang keseorangan. Orang lain yang berfikiran sama boleh mengajar anda petua, nasihat dan sumber untuk membantu anda menguruskan COPD anda.

Hidup bersama Komuniti COPD

Komuniti Hidup dengan COPD ialah kumpulan sokongan rakan ke rakan dalam talian yang dikendalikan oleh Persatuan Paru-paru Amerika. Dalam kumpulan ini, anda boleh belajar daripada pengalaman orang lain yang menghidap COPD melalui kisah peribadi mereka tentang merawat dan mengurus COPD.

Untuk menyertai komuniti, lawati copd.inspire.com.

Kelab Better Breathers & Rangkaian Kelab Better Breathers

The Better Breathers Club ialah rangkaian seluruh negara untuk menghubungkan mereka yang menghidap penyakit paru-paru. Selama lebih 40 tahun, rangkaian ini telah membantu mendidik dan menyokong penghidap penyakit paru-paru. Kumpulan ini menawarkan mesyuarat maya dan rakaman video untuk membantu mendidik orang yang mempunyai pelbagai penyakit paru-paru, termasuk COPD.

Ketahui lebih lanjut tentang Better Breathers Club di tapak webnya.

Talian Bantuan Paru-paru

Ada soalan tentang COPD? Persatuan Paru-paru Amerika telah menubuhkan talian bantuan percuma dan “talian keluar” tembakau, yang melaluinya anda boleh bercakap dengan pakar paru-paru, termasuk jururawat, ahli terapi pernafasan dan pakar rawatan tembakau bertauliah.

Perkhidmatan ini tersedia di 800-LUNGUSA (dail 800-586-4872 dan tekan 2) Isnin–Jumaat, 7 pagi–9 malam Zon waktu tengah dan pada hujung minggu dari 9 pagi hingga 5 petang waktu Tengah. Anda juga boleh melawati tapak web untuk menyerahkan soalan dan sembang langsung dengan pakar.

Talian teletaip (TTY) tersedia untuk orang yang cacat pendengaran di 800-501-1068.

COPD360 Sosial

Yayasan COPD telah mewujudkan komuniti COPD360, dengan lebih 51,000 ahli. Dalam komuniti ini, anda boleh berhubung dengan orang lain yang menghidap COPD, bertanya soalan, menerima sokongan dan mendapatkan akses kepada pakar dan bahan pendidikan.

Daftar untuk profil sosial COPD360 anda pada halaman pendaftaran ahlinya.

MyCOPDTeam

MyCOPDTeam ialah rangkaian sosial percuma yang menghubungkan anda dengan orang lain yang menghidap COPD dan maklumat untuk membantu anda mengurus COPD. Melalui rangkaian, anda boleh berkongsi cerita anda, belajar daripada orang lain, dan MyCOPDTeam.

Tandatangani rangkaian di tapak MYCOPD.

Pasukan Perubatan anda

Jangan lupa untuk meminta bantuan pasukan penjagaan kesihatan anda. Mereka akan membantu memberikan jawapan terbaik kepada soalan anda kerana mereka mempunyai gambaran penuh tentang keperluan kesihatan anda. Pasukan perubatan anda juga akan mempunyai maklumat tentang kumpulan sokongan tempatan untuk membantu anda menguruskan simptom anda dan tekanan emosi yang boleh berpunca daripada menangani penyakit kronik.

Kumpulan Sokongan Facebook

Rangkaian sosial, seperti Facebook, boleh menjadi tempat yang baik untuk mencari orang lain yang menghidap COPD. Sesetengah kumpulan ini mungkin peribadi, sementara yang lain adalah kumpulan awam. Biasanya, moderator perlu meluluskan anda ke dalam kumpulan, bergantung pada peraturan kumpulan.

Berikut ialah beberapa kumpulan sokongan Facebook COPD:

• Mari Berbincang COPD
• Pahlawan COPD
• Sokongan COPD
• Maklumat dan Sokongan COPD

Kumpulan Sokongan Pengasuh COPD

Apabila COPD berkembang, ia boleh mengehadkan mobiliti dan stamina, menjadikannya mencabar untuk menjaga diri anda. Anda mungkin perlu bergantung pada keluarga atau rakan untuk membantu anda menyelesaikan aktiviti harian.

Mengasuh adalah kerja yang bermanfaat, tetapi masih, ia boleh meletihkan emosi dan fizikal. Meluangkan masa untuk menjaga diri sendiri dan mencari sokongan adalah penting untuk penjaga.

Kumpulan sokongan secara peribadi dan dalam talian tersedia untuk membantu penjaga dan memberikan mereka sumber yang mereka perlukan. Berikut ialah beberapa komuniti yang menawarkan sokongan untuk penjaga:

• Rangkaian Tindakan Pengasuh
• Perikatan Pengasuh Keluarga
• Caregiver.com
• Kumpulan Facebook–Penjaga COPD Sahaja, Kumpulan Sokongan Pengasuh, Komuniti Pengasuh Muda

Menguruskan keadaan kronik seperti COPD boleh mencabar secara fizikal dan emosi. Komuniti COPD membantu memberikan sokongan dan petua untuk membantu anda menguruskan keadaan dengan lebih baik. Sama ada anda lebih suka dalam talian, bersemuka atau gabungan kedua-duanya, terdapat kumpulan sokongan untuk membantu anda.