Kebanyakan daripada kita pernah mengalami tona kulit yang tidak sekata, yang dikenali sebagai kulit bertompok, pada satu ketika. Kulit bertompok muncul sebagai tompok kulit berubah warna yang boleh menjadi merah, ungu atau biru. Banyak punca kulit bertompok adalah sementara dan disebabkan oleh faktor persekitaran atau pendedahan kepada bahan yang merengsa. Walau bagaimanapun, yang lain adalah keadaan kesihatan yang serius yang perlu ditangani.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1273486043-f86830b7b31a41f7af8a30871a894fba.jpg)
Yulia Naumenko / Getty Images
Suhu
Perubahan suhu boleh menyebabkan perubahan dalam peredaran darah dalam badan. Apabila ini berlaku, warna kulit mungkin berubah sebagai tindak balas kepada sama ada lebih atau kurang aliran darah. Kulit kita juga boleh bertukar warna akibat kerosakan matahari.
Selaran matahari
Anda berkemungkinan besar mengalami selaran matahari dalam hidup anda. Keradangan dan kemerahan membawa kepada penampilan bertompok. Perubahan warna ini disebabkan oleh kerosakan matahari pada kulit. Pendedahan matahari yang berlebihan tanpa perlindungan ultraviolet (UV) merosakkan sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan kulit dipercepatkan. Kemerahan bertompok adalah hasil daripada keradangan yang bertindak balas terhadap kerosakan.
Ruam Panas
Ruam haba mula-mula muncul sebagai ruam merah jambu halus di sepanjang leher, dada, dan bahagian atas belakang. Ruam kelihatan seperti benjolan merah jambu kecil. Ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan boleh berlaku selepas menghabiskan masa di luar dalam cuaca panas atau melakukan aktiviti berat. Ruam panas juga boleh menyebabkan rasa sakit, gatal-gatal, dan rasa “pin dan jarum”.
Pendedahan kepada Sejuk
Apabila anda mula-mula berjalan keluar dalam cuaca sejuk, saluran darah dalam kulit anda mengecil atau mengecut. Ini berlaku untuk mengurangkan kehilangan haba daripada badan. Vasoconstriction ini boleh menyebabkan perubahan pada penampilan kulit, termasuk pucat dan bintik-bintik biru. Perubahan warna hilang dengan sendirinya apabila badan anda memanaskan badan.
Walaupun tidak seperti biasa, sesetengah individu mengalami kulit bertompok dalam cuaca sejuk akibat gatal-gatal. Hives, juga dikenali sebagai urtikaria, adalah bisul pada kulit yang boleh berlaku daripada tindak balas alahan atau akibat cuaca sejuk. Gatal kelihatan seperti kulit bertompok, merah dan boleh menyebabkan kegatalan dan kesakitan.
Adakah Senaman Menyebabkan Kulit Berjerawat?
Senaman adalah sihat untuk hampir semua orang, tetapi dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan. Oleh kerana senaman memanaskan badan, ada kemungkinan untuk mengalami kulit bertompok akibat ruam panas semasa atau sejurus selepas bersenam. Ini biasanya hanya berlaku dengan aktiviti yang sangat berat.
Anda juga mungkin mengalami urtikaria yang disebabkan oleh senaman. Gejala termasuk bisul merah terangkat, kulit merah bertompok dan gatal-gatal semasa bersenam. Jarang sekali, tindak balas yang mengancam nyawa seperti anafilaksis boleh berlaku. Jika anda mengesyaki senaman menyebabkan sarang anda, berbincang dengan pakar alahan anda tentang menggunakan antihistamin atau ubat lain untuk membantu.
Alahan
Perubahan kulit seperti kulit bertompok adalah perkara biasa dalam tindak balas alahan. Reaksi kulit boleh bersifat sementara dalam kes gatal-gatal atau kronik seperti ekzema.
Gatal-gatal
Kira-kira 20% daripada kita akan mengalami sarang pada satu ketika dalam hidup kita. Gatal-gatal muncul sebagai bisul merah dan disebabkan oleh tindak balas alahan. Kelopak ini adalah benjolan besar yang timbul pada kulit. Ia biasanya merah, sangat gatal, dan boleh pudar, yang bermaksud bahawa bahagian tengahnya menjadi putih apabila anda menekannya.
Anda boleh mendapat sarang apabila badan anda bertindak balas terhadap alergen seperti makanan, tumbuhan, ubat-ubatan atau jangkitan tertentu. Kebanyakan kes urtikaria adalah sementara, tetapi ia boleh menjadi kronik. Jika anda pernah mengalami sarang bersama-sama dengan kesukaran bernafas atau rasa tekak anda tersumbat, dapatkan bantuan perubatan kecemasan.
Hubungi Dermatitis
Dermatitis kontak berlaku apabila kulit kita bertindak balas apabila bersentuhan dengan bahan yang mencetuskan tindak balas. Ia berlaku pada kira-kira 15%–20% orang, dan hasil daripada tindak balas alahan atau kerengsaan. Dermatitis kontak muncul sebagai kulit bertompok, merah dan ruam gatal.
Dermatitis kontak mungkin disebabkan oleh hipersensitiviti kepada barangan rumah biasa seperti sabun, detergen pakaian atau minyak wangi. Ruam muncul di mana kulit terdedah kepada perengsa. Alergen yang boleh menyebabkan dermatitis kontak termasuk tumbuhan seperti oak beracun dan ivy beracun serta makanan dan ubat-ubatan tertentu.
Ekzema
Ekzema, juga dikenali sebagai dermatitis atopik, adalah punca biasa kulit bertompok dan menjejaskan lebih 31 juta rakyat Amerika. Ia termasuk sekumpulan keadaan kulit yang menyebabkan tompokan merah gatal pada kulit. Gejala lain ekzema termasuk kulit kering, keradangan, penebalan kulit, dan luka meleleh.
Ekzema disebabkan oleh tindak balas alahan dalam badan, tetapi penyelidik tidak tahu mengapa sesetengah orang mengalaminya manakala yang lain tidak.
Keadaan Keturunan
Kulit berjerawat dan tona kulit tidak sekata boleh disebabkan oleh keadaan yang anda warisi. Sebagai contoh, sesetengah kulit seseorang secara genetik menghasilkan lebih banyak melanin dan menjadi lebih gelap akibat daripada keadaan tertentu seperti penyakit Addison. Ia juga boleh menjadi lebih ringan dalam keadaan seperti vitiligo (tompok putih licin pada kulit) dan albinisme (kulit yang mempunyai sedikit atau tiada pigmen). Jika anda perasan perubahan warna itu dari semasa ke semasa, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Tekanan
Tekanan adalah perkara terakhir yang anda perlukan apabila anda berhadapan dengan masalah kesihatan baru. Malangnya, tekanan yang melampau boleh nyata dalam badan kita dan pada kulit kita. Tekanan boleh menyebabkan ruam atau gatal-gatal yang merah dan gatal. Kebakaran dan kesakitan juga mungkin. Ruam gatal-gatal akibat tekanan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi ruam lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai sejarah urtikaria.
Ada kemungkinan kulit berjerawat yang disebabkan oleh tekanan ini boleh bertahan selama berminggu-minggu. Jika anda nampaknya tidak dapat menangani gejala tersebut, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang pilihan rawatan dan teknik pengurusan tekanan jangka panjang.
Rosacea
Rosacea adalah keadaan kulit biasa yang menjejaskan kira-kira 14 juta rakyat Amerika. Ia biasanya bermula sebagai kecenderungan untuk memerah dengan mudah. Gejala lain termasuk kemerahan, jerawat seperti jerawat, kulit yang merengsa, saluran darah yang kelihatan, kepekaan terhadap matahari dan keradangan.
Punca sebenar rosacea tidak diketahui, tetapi ia nampaknya berkaitan dengan sistem imun. Individu yang mempunyai kulit cerah dan mata dan rambut berwarna cerah lebih berisiko untuk rosacea, begitu juga dengan orang yang berumur antara 30 dan 50 tahun. Sejarah keluarga rosacea dan sejarah jerawat juga boleh meletakkan anda pada risiko yang lebih besar.
Perlindungan Matahari untuk Kulit Berjerawat
Walaupun kulit sesiapa sahaja boleh rosak oleh matahari, orang yang mempunyai kulit sensitif yang terdedah kepada tompok berisiko lebih tinggi. Sebaik sahaja kulit anda sudah teriritasi, pendedahan matahari boleh memburukkan lagi kemerahan, keradangan dan kesakitan.“.
Lindungi kulit anda dengan menutupnya di bawah sinar matahari, kekal di bawah naungan di luar rumah, sapukan pelindung matahari setiap pagi dan elakkan katil penyamakan.
Demam scarlet
Demam Scarlet, juga dikenali sebagai scarlatina, disebabkan oleh bakteria Streptococcus kumpulan A dan boleh menjejaskan penampilan kulit. Sebagai tambahan kepada demam dan menggigil, demam merah boleh menyebabkan ruam berbenjol merah kira-kira satu hingga dua hari selepas jangkitan bermula. Ruam biasanya bermula sebagai tompok rata pada kulit yang akhirnya menjadi timbul. Ia biasanya muncul di leher dan di ketiak dan kawasan pangkal paha.
Kayap
Kayap disebabkan oleh virus herpes zoster yang menyebabkan cacar air dan membawa kepada ruam yang menyakitkan dan kulit bertompok. Lebih daripada 1 juta rakyat Amerika didiagnosis dengan kayap setiap tahun. Gejala kayap termasuk:
- sakit
- terbakar
- lepuh
- Kesemutan atau sensasi “elektrik”.
Kayap juga boleh menyebabkan demam, sakit kepala, sakit otot, dan muntah. Virus ini akan hilang dengan sendirinya, tetapi anda boleh menguruskan kesakitan dan gejala dengan rawatan. Kayap boleh berulang apabila ia telah sembuh, jadi adalah penting untuk berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang vaksin kayap untuk orang dewasa yang lebih tua dan jika ia sesuai untuk anda.
Kehamilan
Ia bukan perkara biasa bagi kehamilan untuk menukar warna kulit anda. Hormon dan perubahan lain yang dilalui oleh badan anda semasa mengandung boleh menjejaskan kulit anda dan mungkin membawa kepada keadaan biasa yang dikenali sebagai melasma. Melasma, kadangkala dipanggil topeng kehamilan, menyebabkan tompok coklat pada muka anda, biasanya menjejaskan leher, batang hidung, dahi dan dagu. Ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon yang dialami semasa mengandung dan boleh menjadi lebih teruk daripada pendedahan matahari. Melasma biasanya pudar dengan sendirinya selepas kehamilan.
Sindrom Flush Alkohol
Jika anda pernah merasakan pipi dan leher anda memerah selepas beberapa teguk koktel, anda mungkin mengalami sindrom flush alkohol. Sindrom ini menandakan intoleransi terhadap alkohol, yang merupakan keadaan metabolik yang diwarisi. Intoleransi alkohol boleh menyebabkan kemerahan kulit, kemerahan, gatal-gatal dan bengkak. Gejala lain boleh termasuk loya dan muntah, nadi cepat, tekanan darah rendah, sakit kepala, dan cirit-birit.
Intoleransi alkohol disebabkan oleh kekurangan enzim yang digunakan oleh badan kita untuk memetabolismekan alkohol. Sindrom siram alkohol boleh dicegah dengan mengelakkan alkohol.
Kulit bertompok adalah perubahan warna kulit akibat tindak balas atau keadaan. Walaupun kebanyakan punca kulit bertompok boleh diuruskan di rumah, terdapat kes yang jarang berlaku yang menandakan kecemasan yang mengancam nyawa. Apabila badan mengalami kejutan, contohnya, kulit bertompok, berbintik-bintik mungkin merupakan tanda pertama. Kejutan termasuk tanda-tanda lain yang berkaitan seperti kesukaran bernafas, degupan jantung yang cepat dan lemah.
Selalunya, tompok kulit adalah sementara, tetapi sentiasa semak dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda bimbang tentang perubahan baru dalam warna kulit anda. Jika kulit bertompok anda disertai dengan gejala yang lebih serius seperti kesukaran bernafas, dapatkan rawatan kecemasan dengan segera.
