Fibromyalgia adalah sindrom berkaitan arthritis kronik. Sindrom ialah himpunan simptom. Jika anda telah didiagnosis atau mempunyai tanda dan gejala yang menunjuk kepada fibromyalgia, terdapat 10 fakta asas yang perlu anda ketahui tentang keadaan tersebut.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-836461400-5afe229fba617700369c6fcf.jpg)
Ia Terutamanya Dicirikan oleh Sakit dan Kelembutan Otot yang Berleluasa
Fibromyalgia tidak menyebabkan keradangan atau kerosakan pada sendi, otot, atau tisu lain. Oleh itu, ia bukan penyakit sendi, tetapi ia berkaitan dengan arthritis. Pada tahun 1990, American College of Rheumatologi menetapkan kriteria untuk mengklasifikasikan fibromyalgia untuk kajian penyelidikan:
- Sejarah kesakitan yang meluas di keempat-empat kuadran badan (cth, di atas pinggang di kedua-dua belah badan; di bawah pinggang di kedua-dua belah badan) selama tiga bulan atau lebih.
- Sakit di 11 daripada 18 tapak titik tender
Ia Boleh Menjadi Keadaan Utama atau Menengah
Fibromyalgia boleh berlaku sebagai sindrom primer yang dicirikan oleh sakit otot atau sebagai sindrom sekunder kepada penyakit reumatik lain. Ada kemungkinan mengalami sindrom fibromyalgia dan penyakit reumatik lain.
Pesakit dengan arthritis rheumatoid, sistemik lupus erythematosus, atau ankylosing spondylitis berada pada peningkatan risiko juga mengalami sindrom fibromyalgia. Pesakit tersebut mungkin tertanya-tanya jika mereka mempunyai simptom yang biasa kepada dua keadaan (iaitu, simptom bertindih) atau jika mereka sebenarnya mempunyai dua keadaan yang berbeza.
Ia Selalunya Tidak didiagnosis
Fibromyalgia sering disalah ertikan dan simptom selalunya tidak dapat disedari, menyebabkan sindrom itu kekal tidak didiagnosis selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Gejala Fibromyalgia sering dikelirukan dengan gejala yang biasanya dikaitkan dengan keadaan lain. Gejala Fibromyalgia boleh meniru atau bertindih gejala yang berkaitan dengan penyakit reumatik lain. Menurut Persatuan Fibromyalgia Kebangsaan, ia mengambil masa kira-kira 5 tahun secara purata untuk mendapatkan diagnosis fibromyalgia yang tepat.
90% Pesakit Mengalami Keletihan Teruk atau Gangguan Tidur
Masalah keletihan dan tidur adalah ciri utama yang dikaitkan dengan fibromyalgia. Oleh itu, masalah yang timbul kerana tidur yang kurang baik juga dirujuk sebagai tidur tidak pulih, adalah bermasalah juga (iaitu, masalah kognitif, hilang ingatan, kekurangan tenaga).
Terdapat Gejala Tambahan
Fibromyalgia dikaitkan dengan gejala tambahan yang kelihatan berbeza tetapi sebenarnya termasuk dalam sindrom fibromyalgia.
Selain daripada sakit otot, keletihan, dan kelembutan, pesakit fibromyalgia juga mungkin mengalami:
- Sakit kepala
- Pundi kencing atau usus yang merengsa
- Masalah ingatan
- Gangguan sendi temporomandibular
- Sakit pelvis
- Kepekaan bunyi
- Kepekaan suhu
- Sindrom kaki resah
- Kemurungan
- Kebimbangan atau gangguan panik
Terdapat Aspek Psikologi kepada Sindrom
Dalam kajian terhadap 307 pesakit yang dinilai dalam tempoh 11 tahun (dilaporkan pada mesyuarat American College of Rheumatology oleh Yunus dan rakan sekerja), satu pertiga daripada pesakit mempunyai masalah fizikal dan psikologi yang teruk. Satu pertiga mempunyai masalah fizikal yang ringan dan fizikal yang sederhana. Satu pertiga lagi mempunyai gejala psikologi sederhana dengan gejala fizikal ringan.
Gejala Berbeza untuk Orang Yang Berbeza
Oleh kerana terdapat banyak kebolehubahan dalam fibromyalgia, sindrom ini tidak menunjukkan dirinya secara sama dalam semua pesakit.
Oleh kerana tidak semua pesakit fibromyalgia mengalami simptom yang sama, mungkin terdapat subtipe fibromyalgia yang mungkin ditemui kemudian dan akan mempengaruhi pilihan rawatan. Sehingga punca fibromyalgia ditentukan, kebolehubahan simptom akan kekal sebagai sebahagian daripada teka-teki.
Tiada Ujian Diagnostik Definitif
Diagnosis fibromyalgia memberi tumpuan kepada simptom dan titik tender tetapi tiada ujian diagnostik muktamad untuk fibromyalgia, seperti ujian darah atau X-ray.
Diagnosis fibromyalgia adalah semata-mata berdasarkan simptom yang dikemukakan dan ditemui semasa pemeriksaan fizikal. Jika ujian diagnostik diperintahkan, ia adalah untuk menolak keadaan lain atau mengetahui lebih lanjut tentang gejala lain.
Rawatan Ubat dan Bukan Ubat Digunakan
Ubat-ubatan digunakan untuk merawat kesakitan, memperbaiki tidur, dan menguruskan kemurungan dan kebimbangan. Doktor anda akan menentukan apa yang perlu ditetapkan berdasarkan gejala yang dikemukakan. Rawatan alternatif yang memberi tumpuan kepada melegakan kesakitan dan melegakan tekanan juga memberi manfaat kepada ramai pesakit fibromyalgia.
Wanita Lebih Berkemungkinan Menghidapi Fibromyalgia
Fibromyalgia menjejaskan lebih ramai wanita berbanding lelaki. Kelaziman fibromyalgia adalah antara 2 dan 4% daripada populasi.
Walaupun statistik mendedahkan kelaziman fibromyalgia, statistik tidak mendedahkan berapa ramai orang yang hidup dengan baik dengan fibromyalgia dan telah berjaya menguruskan sindrom ke tahap mengekalkan kualiti hidup yang baik. Adalah penting untuk mendapatkan diagnosis yang betul dan mengikuti rejimen rawatan yang memberikan anda kualiti hidup yang baik walaupun anda didiagnosis.
