Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

    Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

    5 ubat untuk merawat keratosis aktinik di rumah

    Batuk disertai pendarahan hidung: punca dan rawatan

    Rawatan tonsillitis untuk orang yang mempunyai enzim hati yang tinggi

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

    10 ubat paling penting dalam sejarah

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

    Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

    5 ubat untuk merawat keratosis aktinik di rumah

    Batuk disertai pendarahan hidung: punca dan rawatan

    Rawatan tonsillitis untuk orang yang mempunyai enzim hati yang tinggi

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

    10 ubat paling penting dalam sejarah

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Pakar Menasihatkan Menambahkan Pelembap pada Rutin Kebersihan Tangan COVID-19

by Omar bin Merdeka, M.D.
20/12/2021
0

Pengambilan Utama

  • Kes ekzema tangan telah meningkat sejak permulaan wabak COVID-19.
  • Garis panduan baharu mencadangkan krim tangan atau salap perlu digunakan selepas mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan.
  • Pekerja penjagaan kesihatan menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk ekzema tangan kerana kekerapan mereka membersihkan tangan mereka, mengeringkannya semasa proses itu.

Memandangkan peningkatan global dalam kes ekzema tangan, American Academy of Dermatology (AAD) menekankan kepentingan untuk memasukkan pelembapan sebagai langkah terakhir dalam proses mencuci tangan. Malah, AAD menerbitkan kajian secara rasmi mengesyorkan langkah ini pada 5 November.

Sepanjang wabak itu, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah mempromosikan protokol cuci tangan lima langkah yang menggariskan bagaimana dan bila kita harus mencuci tangan untuk memperlahankan penyebaran SARS-CoV-2 (virus yang menyebabkan COVID- 19). Langkah-langkahnya termasuk:

  1. basah
  2. berbuih
  3. Gosok
  4. bilas
  5. Kering

Menurut pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga, garis panduan ini perlu memasukkan pelembap sebagai langkah terakhir.

“Mencuci tangan secara berlebihan dan penggunaan pembersih tangan boleh menghilangkan kelembapan dalam kulit dan menjejaskan penghalang kulit,” Carrie Kovarik, MD, pakar dermatologi yang diperakui lembaga, dan profesor dermatologi dan perubatan di Perelman School of Medicine di Universiti dari Pennsylvania, memberitahu Verywell melalui e-mel. “Pelembapan membantu menggantikan lipid kulit (minyak) yang telah habis daripada proses pencucian dan ia juga membantu memperbaiki penghalang kulit.”

Kovarik menambah bahawa pelembapan adalah sangat penting untuk mengelakkan suar ekzema semasa musim sejuk, apabila kulit cenderung menjadi lebih kering.

“Pada bulan-bulan musim panas, [eczema] kelaziman tidak setinggi, kerana cuaca membawa lebih banyak kelembapan,” kata Kovarik. “Bagaimanapun, saya menjangkakan bahawa musim sejuk akan membawa peningkatan besar dalam kes ekzema tangan.”

Menurut Persatuan Ekzema Kebangsaan (NEA), ekzema tangan, juga dipanggil dermatitis tangan, adalah keadaan biasa yang menjejaskan kira-kira 10% penduduk AS.Ia lebih lazim dalam kalangan pekerja dalam penjagaan kesihatan, perkhidmatan pembersihan, dandanan rambut, katering, pembinaan dan pekerjaan lain yang menggunakan bahan kimia secara rutin.

“Sejak COVID-19 bermula, kami melihat peningkatan insiden perundingan dermatologi untuk ekzema tangan yang dikaitkan dengan kerap mencuci tangan dan sanitasi dalam pekerja penjagaan kesihatan dan orang awam di seluruh dunia,” Rashmi Jindal, MD, pengarang kajian dan profesor di jabatan itu. dermatologi di Institut Sains Perubatan Himalyayan, Dehradun, memberitahu Verywell melalui e-mel. “Secara purata, jumlahnya sekurang-kurangnya dua kali ganda.

Jindal menerangkan bahawa losyen tangan dan krim mengandungi humektan, lemak, dan minyak, yang boleh menggantikan lipid kulit yang habis.

“Penggunaan krim tangan pelembap secara kerap malah boleh membalikkan pemerahan akibat sarung tangan dan hakisan kecil,” katanya.

Gejala Ekzema Tangan

NEA mengatakan bahawa semua jenis ekzema menyebabkan kegatalan dan kemerahan pada kulit, tetapi ekzema tangan mungkin kelihatan dan bertindak sedikit berbeza. Beberapa gejala ekzema tangan termasuk:

  • kemerahan
  • Gatal-gatal
  • sakit
  • Kekeringan sehingga mengelupas dan mengelupas
  • keropok
  • lepuh

Apakah jenis pelembap yang paling berkesan?

AAD mencadangkan memilih krim tangan atau salap yang mengandungi minyak mineral atau petroleum, datang dalam tiub yang bertentangan dengan botol pam, dan bebas pewangi dan pewarna.

Bila dan Cara Menggunakan Pelembap

Selepas mencuci tangan anda: Keringkan tangan anda dengan tuala bersih, tetapi biarkan ia sedikit lembap. Sapukan pelembap ke tangan anda, termasuk hujung jari dan kuku.

Selepas menggunakan sanitizer tangan: Sapukan pelembap serta-merta selepas sanitizer kering.

Maksud Ini Untuk Anda

Mencuci tangan secara berlebihan dan menggunakan hand sanitizer boleh menyebabkan kulit kering dan mencetuskan suar ekzema tangan. Menyimpan krim tangan atau salap saiz perjalanan bersama anda untuk digunakan selepas kebersihan tangan boleh melindungi integriti kulit anda.

Petua Lain Untuk Mencegah dan Menyembuhkan Kulit Kering

Menurut Jindal, mencuci tangan dan penggunaan sanitizer secara berlebihan boleh meningkatkan peluang mendapat ekzema tangan dan hanya perlu diamalkan pada waktu yang sesuai sepanjang hari.

“An [example of] penggunaan berlebihan akan kerap membersihkan tangan dari semasa ke semasa walaupun di rumah atau tanpa menyentuh sebarang permukaan, “kata Jindal. “Satu lagi tabiat yang salah adalah membersihkan tangan dengan sapu tangan berasaskan alkohol sejurus sebelum dan selepas mencuci dengan sabun.”

Untuk mengelakkan penggunaan pencuci tangan dan sanitizer yang berlebihan, CDC dan ADA mengesyorkan hanya mengamalkan kebersihan tangan semasa masa penting berikut:

  • Sebelum, semasa, dan selepas menyediakan makanan
  • Sebelum makan makanan
  • Sebelum dan selepas menjaga seseorang di rumah yang sakit muntah atau cirit-birit
  • Sebelum dan selepas merawat luka atau luka
  • Selepas menggunakan tandas
  • Selepas menukar lampin atau membersihkan kanak-kanak yang telah menggunakan tandas
  • Selepas menghembus hidung, batuk, atau bersin
  • Selepas menyentuh haiwan, makanan haiwan, atau sisa haiwan
  • Selepas mengendalikan makanan haiwan atau makanan haiwan peliharaan
  • Selepas menyentuh sampah
  • Jika tangan anda kelihatan kotor atau berminyak
  • Selepas menghembus hidung, batuk atau bersin, anda hendaklah segera membersihkan tangan anda dengan sama ada membasuhnya dengan sabun dan air atau menggunakan sanitizer tangan dengan sekurang-kurangnya 60% alkohol.
Cara Mencuci Tangan: Garis Panduan CDC

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

Punca rasa demam tetapi suhu rendah

by Dr. Haron bin Chik
20/03/2023
0

Demam adalah gejala biasa bagi banyak penyakit dan jangkitan. Demam adalah tindak balas badan untuk melawan jangkitan dan meningkatkan tindak...

Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/03/2023
0

Sakit pada kaki selepas bangun, juga dikenali sebagai "sakit langkah pertama," adalah aduan biasa yang memberi kesan kepada ramai orang....

Punca pening dengan menggigil apabila duduk

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Pening dengan menggigil apabila duduk boleh menjadi gejala yang membimbangkan yang boleh menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Anda perlu memahami...

Punca kerap bersin disertai sakit dada

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Bersin yang kerap disertai dengan sakit dada adalah keadaan yang membimbangkan bagi individu, kerana ia boleh dikaitkan dengan pelbagai punca...

Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Ya, meminum alkohol boleh menyebabkan sembelit pada sesetengah orang. Alkohol adalah diuretik, yang bermaksud ia boleh menyebabkan dehidrasi dan menjadikan...

Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

by Zainab binti Qaaid
17/03/2023
0

Sinusitis adalah keadaan biasa yang memberi kesan kepada ramai wanita semasa penyusuan. Sinusitis adalah keradangan rongga hidung, yang menyebabkan pelbagai...

Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
17/03/2023
0

Resdung dan hidung berair adalah keadaan biasa selepas bersalin yang mungkin dialami oleh ibu baru. Keadaan ini menyebabkan ketidakselesaan, mengganggu...

Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
13/03/2023
0

Batuk kahak adalah gejala biasa jangkitan pernafasan seperti selesema, selesema, atau radang paru-paru, tetapi apabila terdapat darah bercampur dengannya, ia...

5 ubat untuk merawat keratosis aktinik di rumah

by Dr. Azura binti Adi
12/03/2023
0

Keratosis aktinik adalah keadaan kulit yang disebabkan oleh pendedahan matahari yang berpanjangan yang mengakibatkan perkembangan bintik-bintik kasar dan bersisik pada...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan