Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

    Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

    5 ubat untuk merawat keratosis aktinik di rumah

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

    Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

    5 ubat untuk merawat keratosis aktinik di rumah

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Idea untuk Keseronokan Musim Panas Percuma untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
14/12/2021
0

Keseronokan musim panas percuma tidak perlu rumit. Mari kita hadapi, jika ia percuma, ia mungkin agak mudah. Kanak-kanak biasanya tidak keberatan sesuatu yang mudah jika ia sesuatu yang keluar dari rutin yang sama dan lama.

Apa yang benar-benar meletakkan “keseronokan” dalam idea ini ialah penyertaan ibu bapa. Ibu bapa yang bekerja di rumah memerlukan banyak aktiviti musim panas setiap hari untuk memastikan anak-anak sibuk semasa mereka bekerja, selalunya sebagai tambahan kepada penjagaan kanak-kanak musim panas. Tetapi anda tahu apa yang mereka katakan tentang semua kerja dan bukan main. Dan kanak-kanak mula menjadi sedikit kacau selepas mencari keseronokan mereka sendiri terlalu lama.

1

Lepak di Taman dan Taman Permainan

Taman permainan

Imej Gema / Getty


Bukan sahaja taman dan taman permainan tempatan, dengan laluan, kawasan lapang dan peralatan permainan; suasana yang indah, ramai juga mempunyai program musim panas percuma yang hebat untuk kanak-kanak juga. Jadi gunakan taman di kawasan anda. Dan pastikan ia tetap menarik. Jangan selalu pergi ke taman yang paling sesuai. Campurkan ia. Suatu hari ia adalah perjalanan pantas ke taman permainan di kawasan kejiranan, tetapi pada kali seterusnya, cuba taman negeri di kawasan itu.

2

Cari Filem Kanak-kanak Percuma (atau Sangat Murah).

Gambar dekat keluarga muda yang menikmati filem di pawagam

Geber86 / Getty Images


Banyak rangkaian pawagam menawarkan filem percuma atau sangat diskaun (iaitu kemasukan $1 atau $2) semasa pagi hari bekerja pada musim panas. Sepanjang baris yang sama ini, filem pandu masuk, walaupun tidak percuma, adalah alternatif kos yang lebih rendah jika tiada sebarang filem percuma berhampiran anda.

3

Pergi ke Konsert Luaran, Filem dan Perayaan

Konsert Luar Berkelah

Imej Mario Tama / Getty


Banyak bandar dan daerah menaja konsert percuma, filem di taman dan festival sepanjang musim panas. Perhatikan akhbar tempatan. Dengan filem dan konsert, bawa makan malam dan jemput kawan-kawan dan ia menjadi pesta (yang anda tidak perlu menjadi hos)! Kebanyakannya adalah acara malam, jadi ia tidak akan mengurangkan masa bekerja.

Pada semua acara ini, anda boleh menghabiskan wang, tetapi anda tidak perlu melakukannya. Festival, khususnya, mempunyai banyak peluang untuk menggugurkan wang tunai, tetapi banyak juga yang mempunyai banyak aktiviti percuma dan hadiah untuk kanak-kanak.

4

Pergi berkelah

keluarga pergi berkelah

Gambar Laura Doss / Fius / Getty


Jika anda tidak menemui sebarang konsert percuma di kawasan anda, kemaskan makan malam dan bawa muzik anda sendiri untuk berkelah di taman. Perkelahan boleh menjadi rumit atau semudah yang anda suka. Anda boleh membuang sandwic dan makan tengah hari di bawah pokok di belakang rumah atau menggoreng ayam dan menghabiskan hari di pantai. (Atau mungkin di suatu tempat di antaranya seperti membeli ayam goreng dan pergi ke taman tempatan.) Dan perkelahan makan malam adalah selepas waktu perniagaan biasa, serta memberikan anak-anak sesuatu yang ditunggu-tunggu.

5

Lari Melalui Pemercik dan Basahkan

kanak-kanak perempuan berlari melalui perenjis

Imej Mike Kemp / Getty


Menjadi basah adalah salah satu kegembiraan yang mudah (dan percuma) pada zaman kanak-kanak. Sebagai ibu bapa, anda hanya perlu menerima kesulitan bermain air yang kucar-kacir, tetapi faedahnya ialah hiburan berjam-jam. Dan ini adalah yang paling menyeronokkan apabila ibu menyertai, tetapi jika anda suka, anda boleh kekal kering dan bekerja di tepi tingkap di mana anda boleh menonton keseronokan. Belon air, botol semburan, kolam handuk dan pistol air semuanya menambah keseronokan. Biarkan anak-anak basah pada musim panas ini!

6

Lawati Muzium, Zoo dan Tarikan Bersejarah

Gajah di Zoo

Imej Cameron Spencer / Getty


Kebanyakan tarikan ini tidak percuma (walaupun beberapa adalah percuma), tetapi kebanyakannya mempunyai “hari percuma” apabila mereka mengetepikan kemasukan. Lazimnya, ia adalah secara tetap, seperti Selasa pertama dalam bulan itu, tetapi kadangkala ia hanya satu acara setahun sekali. Rumah bersejarah dan tarikan bersejarah lain mungkin berharga rendah untuk orang dewasa dan selalunya percuma untuk kanak-kanak. Kanak-kanak akan kagum dengan banyak perkara yang orang pernah hidup tanpa!

Pergi ke tapak web tarikan di kawasan anda dan cari menggunakan kata kunci “percuma” dan lihat perkara yang muncul. Buat senarai apa yang percuma dan bila berada di kawasan anda dan letakkan tarikh pada kalendar anda supaya anda tidak lupa.

7

Tunggang Basikal Anda

anak-anak menunggang basikal dengan ibu bapa

Imej Peter Cade / Getty


Basikal membolehkan anda menerokai tempat di luar rutin anda dan membolehkan anda melintasi lebih banyak tanah. Jika anak anda masih kecil (tetapi lebih tua daripada satu tahun), pertimbangkan untuk membeli pembawa kanak-kanak dan bawa dia keluar dengan basikal anda. Jika anda tinggal di tempat yang anda boleh berbasikal dengan selamat di jalan-jalan atau laluan basikal, gunakan basikal anda untuk menjalankan tugas dengan anak-anak anda. Anda akan mendapat senaman; anak anda akan keluar, dan tugasan akan selesai.

Mengambil perjalanan sehari ke laluan kereta api tempatan juga boleh menjadi pilihan yang baik, terutamanya untuk pemula, kerana mereka biasanya agak rata.

Apabila kanak-kanak semakin dewasa, mereka boleh menunggang basikal mereka sendiri, tetapi ia mengambil sedikit masa sebelum mereka boleh menempuh jarak yang jauh dan mengemudi jalan raya dengan selamat. Berbasikal dengan anak-anak anda memberi anda peluang untuk mengajar mereka peraturan keselamatan berbasikal yang selamat pada hari mereka akan berbasikal tanpa anda.

Keseronokan percuma ada di mana-mana semasa musim panas. Ini hanyalah contoh kecil perkara yang boleh anda lakukan. Terdapat banyak lagi, jadi mula meneroka dan berehat dengan anak-anak anda.

Ketahui lebih lanjut

Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

by Dr. Biru bin Usop
22/03/2023
0

Serangan jantung, juga dikenali sebagai infarksi miokardium, berlaku apabila aliran darah ke bahagian jantung tersumbat, menyebabkan kerosakan pada otot jantung....

Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

by Zainab binti Qaaid
22/03/2023
0

Satu kajian baru mendapati bahawa ubat yang biasa digunakan untuk merawat hipertensi juga boleh mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Ubat ini,...

Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

by Dr. Biru bin Usop
21/03/2023
0

Apakah penyakit yang menyebabkan kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur? Sakit kepala yang kerap, sesak nafas dan penglihatan kabur...

Punca rasa demam tetapi suhu rendah

by Dr. Haron bin Chik
20/03/2023
0

Demam adalah gejala biasa bagi banyak penyakit dan jangkitan. Demam adalah tindak balas badan untuk melawan jangkitan dan meningkatkan tindak...

Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/03/2023
0

Sakit pada kaki selepas bangun, juga dikenali sebagai "sakit langkah pertama," adalah aduan biasa yang memberi kesan kepada ramai orang....

Punca pening dengan menggigil apabila duduk

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Pening dengan menggigil apabila duduk boleh menjadi gejala yang membimbangkan yang boleh menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Anda perlu memahami...

Punca kerap bersin disertai sakit dada

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Bersin yang kerap disertai dengan sakit dada adalah keadaan yang membimbangkan bagi individu, kerana ia boleh dikaitkan dengan pelbagai punca...

Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Ya, meminum alkohol boleh menyebabkan sembelit pada sesetengah orang. Alkohol adalah diuretik, yang bermaksud ia boleh menyebabkan dehidrasi dan menjadikan...

Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

by Zainab binti Qaaid
17/03/2023
0

Sinusitis adalah keadaan biasa yang memberi kesan kepada ramai wanita semasa penyusuan. Sinusitis adalah keradangan rongga hidung, yang menyebabkan pelbagai...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan