Apa yang Menyebabkan Cirit-birit Hijau dan Perkara yang Perlu Dilakukan Mengenainya

Najis hijau sekali-sekala (najis hijau) tidak perlu panik. Selalunya, terdapat penjelasan mudah untuknya. Makan makanan atau suplemen tertentu boleh bertukar menjadi hijau najis.

Walau bagaimanapun, terdapat juga sebab perubatan untuk membuang najis hijau. Jangkitan virus atau pepijat perut yang lain boleh menyebabkan najis longgar yang mempunyai warna kehijauan. Cirit-birit hijau juga boleh disebabkan oleh masalah penghadaman.

Artikel ini membincangkan pelbagai punca najis hijau dan bila anda perlu berbincang dengan doktor anda jika anda mengalaminya.

Makanan atau Makanan Tambahan

Terdapat beberapa sebab bukan perubatan untuk najis kelihatan hijau. Melepasi satu najis pepejal hijau tidak perlu dibimbangkan. Cirit-birit hijau juga mungkin berada dalam julat najis biasa.

Jika anda mengalami najis berwarna hijau, cuba ingat semula makanan yang anda makan atau suplemen yang anda ambil sejak beberapa hari yang lalu. Walaupun makanan itu sebenarnya tidak hijau, ia boleh menjelaskannya. Makanan dan suplemen berikut boleh menyebabkan najis hijau:

• Makan makanan hijau: Sebab pertama dan paling jelas untuk najis menjadi hijau adalah kerana makan makanan hijau. Sayuran berdaun hijau mengandungi klorofil, pigmen hijau yang boleh mewarnai najis. Pewarna makanan hijau juga merupakan sebab biasa untuk najis berwarna hijau.

• Makan makanan ungu: Makanan dengan pewarna ungu gelap, seperti Kool-Aid, popsikel dan gelatin (Jell-O), juga boleh mengakibatkan najis kehijauan atau hijau.

• Makanan atau suplemen yang kaya dengan zat besi: Suplemen zat besi atau makanan kaya zat besi boleh memberi najis warna hijau. Jika suplemen zat besi menyebabkan terlalu banyak gangguan pencernaan (seperti kembung perut atau sembelit), berbincang dengan doktor tentang menukar suplemen.

Bangku Hijau Sekitar Cuti

Salah satu masa terbesar untuk melihat najis hijau adalah semasa cuti apabila pewarna makanan hijau biasanya digunakan:

• Krismas
• Paskah
• Hari St Patrick

Pewarna makanan hijau boleh mengambil masa satu atau dua hari untuk melalui sistem anda, jadi anda mungkin tidak menyambungkan titik pada mulanya.

Makan makanan yang tidak dikenali semasa makan hari raya juga boleh menyebabkan najis lebih longgar, terutamanya jika makanan itu tinggi lemak.

Najis hijau mungkin tidak muncul selama satu atau dua hari selepas makan makanan hijau, dan pada masa itu mudah untuk melupakan apa yang dimakan.

Punca Perubatan

Jangkitan virus boleh menyebabkan cirit-birit hijau, kadang-kadang bersama-sama dengan muntah. Gastritis virus (keradangan perut) biasanya berlalu dalam beberapa hari, dan walaupun tidak selesa, ia biasanya bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan.

Rujuk doktor anda apabila cirit-birit hijau tidak dapat dijelaskan oleh sumber makanan atau virus yang menyebabkan muntah dan cirit-birit. Ia tidak biasa, tetapi najis hijau boleh menjadi tanda keadaan perubatan.

Najis yang sihat cenderung berwarna coklat dengan sedikit variasi dalam naungan. Hempedu (bahan yang membantu mencerna lemak) dirembeskan di bahagian pertama usus kecil dan sebenarnya berwarna hijau. Apabila najis terus melalui saluran penghadaman dan melalui usus besar, hempedu menjadi coklat gelap.

Jika najis masih hijau semasa ia keluar, ini mungkin bermakna ia melalui usus besar terlalu cepat untuk bertukar menjadi coklat. Ini dikenali sebagai “transit pantas” atau “masa transit kolon yang berkurangan.”

Ini benar terutamanya dengan cirit-birit hijau dan bukannya najis yang terbentuk penuh. Makanan yang bergerak begitu cepat melalui sistem penghadaman tidak akan menghabiskan masa yang cukup lama di dalam usus besar untuk air diserap, mengakibatkan najis longgar.

Najis Hijau pada Bayi dan Kanak-kanak

Najis hijau adalah kejadian biasa pada bayi yang menyusu, terutamanya pada hari-hari pertama selepas bersalin, dan bukan sebab untuk mencemaskan.

Pada bayi, najis secara beransur-ansur akan berubah menjadi kuning dan coklat apabila bayi menghampiri hari lahir pertama mereka dan lebih banyak makanan yang pelbagai dimasukkan ke dalam diet.

Bagi bayi yang diberi susu formula, najis hijau mungkin berterusan selama beberapa bulan. Ini mungkin disebabkan oleh kandungan zat besi dalam beberapa formula.

Di samping itu, memberi bayi atau kanak-kanak suplemen zat besi (seperti yang biasa disyorkan oleh pakar pediatrik) juga boleh menyebabkan najis berwarna hijau.

Sesetengah ibu bapa mengatakan anak mereka mempunyai najis hijau semasa tumbuh gigi. Walau bagaimanapun, tiada bukti saintifik untuk menyokong pemerhatian biasa ini.

Pada kanak-kanak yang lebih besar, najis hijau mungkin berkaitan dengan makanan atau disebabkan oleh makan barang bukan makanan, seperti krayon.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Terdapat beberapa situasi di mana cirit-birit hijau boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius. Anda harus menghubungi doktor anda jika:

• Cirit-birit berterusan selama lebih daripada tiga hari.
• Cirit-birit disertai dengan sakit yang teruk dan kekejangan perut.
• Cirit-birit disertai dengan muntah lebih daripada 24 jam.
• Terdapat tanda-tanda dehidrasi, seperti kulit kering, mulut, dan bibir, dan penurunan pengeluaran air kencing.
• Terdapat perubahan lain pada tabiat usus anda selain cirit-birit hijau.

Ringkasan

Najis hijau adalah luar biasa tetapi biasanya bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan.

Penyebab paling biasa najis hijau adalah diet. Memakan makanan hijau, biru atau ungu selalunya menjadi punca—terutamanya barangan yang disediakan menggunakan pewarna makanan.

Jangkitan virus biasanya menyebabkan cirit-birit hijau. Ini berkemungkinan berlaku jika gejala lain hadir, seperti muntah, kekejangan perut, keletihan, atau demam.

Cirit-birit hijau dengan sendirinya yang berlangsung lebih daripada beberapa hari atau datang dan pergi boleh menjadi tanda masalah pencernaan.

Hubungi doktor anda jika cirit-birit berlarutan lebih lama daripada tiga hari atau disertai dengan muntah lebih daripada 24 jam.