Alahan vs. COVID: Apakah Perbezaannya?

Walaupun COVID dan alahan berkongsi banyak simptom biasa, sesetengah gejala muncul dengan satu keadaan dan bukan dengan yang lain.

Gejala biasa COVID tetapi bukan alahan termasuk:

• Demam
• menggigil
• Sakit otot dan badan
• Hilang rasa/bau
• Loya atau muntah
• Cirit-birit

Gejala umum alahan tetapi bukan COVID termasuk:

• Mata gatal/berair
• Bersin

Bila Perlu Mendapatkan Diagnosis dan Rawatan Profesional

Jika anda pernah berhubung dengan seseorang yang menghidap COVID, atau mempunyai sebab untuk mempercayai bahawa anda mungkin menghidap COVID (sama ada gejala ada atau tidak), anda harus mendapatkan bimbingan daripada profesional penjagaan kesihatan dengan segera.

Garis panduan ujian dari segi siapa yang harus diuji dan bila boleh berbeza-beza dan dikemas kini apabila lebih banyak maklumat tersedia. Ikuti perkembangan terkini dengan kerap menyemak garis panduan ujian CDC.

Bila Perlu Mendapatkan Penjagaan Kecemasan

Jika anda atau orang lain menunjukkan mana-mana tanda ini, dapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan segera:

• Masalah bernafas
• Sakit atau tekanan yang berterusan di dada
• Kekeliruan baru
• Ketidakupayaan untuk bangun atau berjaga
• Kulit, bibir atau katil berwarna pucat, kelabu atau biru, bergantung pada warna kulit

Senarai ini tidak lengkap. Jika anda bimbang, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Cara Menguruskan Alahan

Alahan bermusim boleh diuruskan dengan cara berikut:

• Ketahui apa itu alergen dan kurangkan atau hapuskan pendedahan kepadanya.
• Jika alergen daripada sumber luar, pastikan tingkap ditutup dan kekal di dalam rumah apabila bilangan debunga/kulat/rumpai tinggi.
• Basuh tangan atau mandi dan tukar pakaian selepas menghabiskan masa di luar.
• Jika perlu, rawat gejala alahan dengan ubat-ubatan seperti dekongestan, antihistamin, dan steroid semburan hidung.
• Suntikan alahan (imunoterapi) boleh membantu menghilangkan kepekaan orang terhadap alergen tertentu.

• Pakai topeng debunga atau topeng habuk (seperti semasa memotong rumput).

• Bersihkan bahagian dalam hidung dengan garam (air masin).
• Gunakan vaporizer atau humidifier.
• Letakkan jeli petroleum pada hidung jika ia menjadi jengkel.

Cara Mencegah COVID

Untuk mengelakkan jangkitan dan/atau penyebaran COVID, ambil langkah-langkah seperti:

• Dapatkan vaksinasi sepenuhnya: Dapatkan jumlah suntikan vaksin COVID yang diperlukan (mengikut pengilang), dan penggalak jika perlu.

• Pakai topeng: Pakai topeng di dalam rumah di kawasan awam, tanpa mengira status vaksinasi. Pakai topeng di sekeliling orang lain jika anda tidak divaksinasi dan/atau berada di sekeliling orang lain yang tidak divaksinasi.

• Jarak sosial: Jauhi sekurang-kurangnya enam kaki dari orang yang tidak tinggal dalam rumah anda. Jauhi sekurang-kurangnya enam kaki dari sesiapa yang tinggal di rumah anda yang sakit.

• Elakkan orang ramai dan kawasan pengudaraan yang kurang baik: Berada di tempat seperti restoran, bar, pusat kecergasan atau panggung wayang meningkatkan risiko dijangkiti COVID-19. Elakkan tempat dalaman yang tidak membawa udara segar dari luar sebanyak mungkin.

• Basuh tangan dengan kerap: Basuh tangan dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat, terutamanya selepas berada di tempat awam, atau selepas menghembus hidung, batuk atau bersin. Gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.

• Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda: Jika anda mesti menyentuh kawasan ini, basuh tangan dengan bersih terlebih dahulu.

• Tutup batuk dan bersin: Jika digunakan sebagai topeng, tukar kepada topeng bersih selepas itu. Jika tidak memakai topeng, gunakan tisu atau siku anda. Basuh tangan dengan bersih selepas bersin atau batuk.

• Bersihkan dan nyah kuman: Bersihkan dan nyah kuman semua permukaan yang digunakan tinggi (seperti tombol pintu, kaunter dan suis) setiap hari. Jika seseorang menghidap COVID, ikut panduan Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) untuk membasmi kuman berkaitan dengan COVID.

• Pantau kesihatan anda: Perhatikan simptom COVID, dan ketahui kemungkinan pendedahan kepada COVID.

Terdapat beberapa pertindihan gejala antara COVID dan alahan bermusim. Ini boleh menyebabkan kekeliruan dan kebimbangan jika anda mengalami gejala ini.

Gejala kedua-duanya boleh berbeza dari orang ke orang. Secara umum, gatal-gatal (mata dan hidung, dll.) dan bersin lebih merupakan petunjuk alahan berbanding COVID. Demam, sakit otot dan badan, menggigil, hilang rasa/bau dan gejala gastrousus adalah lebih biasa dengan COVID berbanding alahan.

Kerana COVID boleh menjadi serius, adalah lebih baik untuk bermain dengan selamat. Jika anda mempunyai simptom COVID, anda harus mengikut garis panduan CDC untuk ujian dan penjagaan.