Sebab Sendi Jari Anda Klik, Snap dan Pop

Punca Biasa dan Bila Perlu Berjumpa dengan Penyedia Penjagaan Kesihatan

Ramai orang boleh membuat jari mereka meletus dan memetik, selalunya dipanggil buku jari retak. Bunyi yang anda dengar disebabkan oleh gelembung nitrogen, oksigen dan karbon dioksida yang bergerak dalam cecair yang mengelilingi sendi anda. Yakinlah bahawa punca-punca yang paling biasa timbulkan jari biasanya tidak menjadi masalah.

Orang retak buku jari mereka — Imej Voisin / Phanie / Getty

Apabila tiada rasa sakit yang dikaitkan dengan meletus atau memetik jari, ia biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika sendi jari anda yang bising sakit atau bengkak, anda harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.

Artikel ini menerangkan apabila memetik jari dan buku jari retak boleh menjadi tanda masalah. Ia juga akan membincangkan simptom yang perlu diketahui dan rawatan yang berpotensi.

Apa yang Menyebabkan Sendi Tersentap dan Meletus?

Sendi boleh pecah dan meletus atas pelbagai sebab. Beberapa keadaan yang menyebabkannya termasuk:

Keadaan yang dikenali sebagai jari pencetus
Kecederaan jari dan tangan
Sakit sendi

Jari Pencetus

Urat di tangan anda seperti tali yang melekat pada hujung jari anda. Apabila otot lengan bawah anda mengecut, tendon menarik jari ke dalam penumbuk. Tendon berjalan melalui tiub nipis yang dipanggil sarung tendon fleksor. Ini berlaku dari tengah tapak tangan ke hujung jari.

Jika anda mempunyai keadaan yang dikenali sebagai jari pencetus, pergerakan tendon itu tidak lancar dan mungkin berasa sakit dan kaku. Ini boleh membawa kepada bunyi bising. Disebabkan ini, anda juga mungkin mengalami bengkak pada tapak tangan anda.

Punca jari pencetus selalunya tidak jelas. Ia boleh berlaku dalam berbilang jari, di lokasi yang berbeza, dan pada masa yang berbeza.

Jari pencetus adalah kira-kira enam kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Ia juga lebih biasa pada individu yang menghidap diabetes atau artritis reumatoid.

Genetik dan penggunaan berulang tangan boleh meningkatkan peluang untuk mengembangkan jari pencetus.

Jari pencetus boleh berlaku jika saiz tendon dan saiz bukaan sarung tendon tidak serasi. Ini boleh berlaku jika terdapat keradangan atau bengkak pada tendon.

Ini menyebabkan perasaan tersentap apabila anda mengendurkan penumbuk. Jika gejala menjadi lebih teruk, anda mungkin perlu menggunakan tangan anda yang lain untuk meluruskan jari pencetus, atau mungkin tidak meluruskan sama sekali.

Rawatan untuk jari pencetus termasuk suntikan steroid, rehat, ubat anti-radang, dan mungkin pembedahan.

Kecederaan Ligamen

Ligamen menyatukan sendi dan boleh rosak apabila jari terseliuh atau terkehel. Ligamen boleh terkoyak sebahagian atau sepenuhnya. Jika ligamen sembuh dengan tidak betul dan terlalu longgar, sendi boleh meletus dan terputus semasa anda membengkokkan jari anda.

Gejala biasa kecederaan ligamen termasuk sakit dan bengkak pada sendi. Jika ligamen tidak sembuh dengan betul, sendi mungkin meletus atau terputus semasa membongkok.

Kecederaan ligamen jari mungkin dianggap sebagai masalah kecil. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh menyebabkan masalah jangka panjang dengan sendi jari. Jika anda fikir anda mungkin mengalami kecederaan ligamen, sebaiknya hubungi profesional perubatan.

Osteoartritis

Jari osteoarthritis adalah kehausan permukaan rawan yang biasanya licin pada sendi. Apabila arthritis bertambah teruk, pergerakan sendi boleh menjadi menyakitkan. Sendi artritis di jari sering menyebabkan buku jari bengkak.

Artritis jari boleh menyebabkan timbul dan patah. Ini boleh berlaku akibat pertumbuhan tulang runcing yang kecil di sekeliling sendi artritis. Ketumbuhan ini, yang dikenali sebagai taji tulang, boleh mewujudkan masalah permukaan dan sambungan yang tidak rata. Anda mungkin melihat benjolan kecil di sekitar sendi artritis yang dipanggil sista mukus.

Osteoartritis tangan lebih kerap berlaku pada wanita berumur lebih dari 50 tahun. Ia juga dianggap berjalan dalam keluarga.

Sejarah buruh manual atau penggunaan berulang tangan juga boleh meningkatkan peluang anda untuk mendapat arthritis di tangan.

Rawatan untuk Sendi Yang Retak dan Meletus

Rawatan mungkin termasuk:

Suntikan
Pembedahan
Memakai belat
Terapi fizikal

Selalunya, orang bermula dengan pendekatan rawatan yang mudah. Jika gejala menjadi lebih teruk atau kembali, rawatan yang lebih invasif mungkin disyorkan.

Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan

Jika sendi kelihatan bengkak, meradang, atau berubah warna
Jika anda tidak boleh memanjangkan jari anda sepenuhnya
Jika terdapat kebas di hujung jari
Sekiranya terdapat kelembutan di sepanjang bahagian tapak tangan jari, terutamanya di lipatan sendi
Jika terdapat kekakuan pagi yang berlangsung sekitar 30 minit
Jika sendi jari kelihatan membesar atau cacat
Jika terdapat rasa membosankan, rasa terbakar di jari anda
Sekiranya terdapat kelembutan pada sendi
Jika terdapat kehilangan fleksibiliti atau sensasi parut

Ringkasan

Jari dan buku jari yang retak, patah atau meletus biasanya tidak perlu dibimbangkan. Walau bagaimanapun, anda harus bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sakit jari, kebas, atau sensasi terbakar. Anda juga harus menghubungi doktor anda jika anda melihat sebarang bengkak, atau mengalami kesukaran dengan pergerakan jari.

Gejala ini mungkin tanda jari pencetus, kecederaan ligamen, atau osteoarthritis. Jika ya, ketahui bahawa terdapat pilihan rawatan yang tersedia. Ini mungkin termasuk suntikan, pembedahan, memakai splint dan terapi fizikal.

Soalan Lazim

Apakah yang menyebabkan jari merekah, meletus atau tersentap?

Jari pencetus (stenosing tenosynovitis) adalah punca paling biasa sendi jari meletus.

Siapa yang berisiko terkena jari pencetus?

Jari pencetus cenderung untuk memberi kesan kepada orang yang berumur lebih dari 40 tahun. Orang yang menggunakan tangan atau jari mereka dengan bersungguh-sungguh, seperti petani, pemuzik dan pekerja industri, lazimnya terjejas, seperti juga penghidap osteoarthritis, arthritis rheumatoid, gout atau diabetes.

Apakah gejala jari pencetus?

Selain bunyi dentuman atau bunyi meletus, jari pencetus boleh menyebabkan rasa sakit atau pedih semasa menggenggam, kekakuan sendi, jari terkunci dan benjolan atau bengkak yang lembut pada tapak tangan.

Bagaimanakah jari pencetus dirawat?

Dalam kebanyakan kes, jari pencetus dirawat dengan rehat, ubat anti-radang yang dijual bebas, senaman jari dan pendakap jari. Kes yang teruk boleh dirawat dengan suntikan steroid atau pembedahan yang dipanggil tenolysis untuk melepaskan tisu parut daripada tendon.

Ketahui Lebih Lanjut:

Cara Jari Pencetus Dirawat

Bolehkah arthritis menyebabkan jari meletus?

Osteoartritis, juga dikenali sebagai “artritis haus dan lusuh,” dicirikan oleh kehilangan rawan sendi dan perubahan pada tulang yang mendasari. Pergerakan sendi jari yang terjejas boleh menyebabkan bunyi parut, klik atau bunyi yang dipanggil krepitasi.

Ketahui Lebih Lanjut:

Bagaimana Artritis Jari Dirawat