Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Perkara yang Anda Perlu Tahu Mengenai Ujian Radon

by Omar bin Merdeka, M.D.
06/01/2022
0

Mencari (dan mengurangkan) gas ini boleh mengurangkan risiko kanser

Ujian radon, yang mengesan kehadiran radon di rumah dan bangunan, sangat disyorkan. Gas ini adalah penyebab utama kedua kanser paru-paru dan faktor risiko yang berpotensi untuk leukemia dan limfoma. Dan kerana radon tidak mempunyai bau dan pada asasnya tidak kelihatan, satu-satunya cara untuk mengetahui anda mempunyai masalah adalah melalui ujian.–

Jika tahap tidak normal, pengurangan radon (satu proses untuk mengurangkan kepekatan gas atau radon dalam air) hampir selalu boleh menyelesaikan masalah dan menghapuskan risiko anda.

Pemantauan radon

BanksPhotos / Imej Getty

Di manakah Radon Ditemui?

Gas radon dihasilkan oleh pemecahan normal uranium di dalam tanah. Walaupun beberapa wilayah di Amerika Syarikat mempunyai tahap radon yang lebih tinggi, paras tinggi telah ditemui di rumah di semua 50 negeri dan di seluruh dunia.Dianggarkan bahawa tidak kurang daripada satu daripada 15 rumah Amerika mempunyai paras radon yang tinggi.

Selain tanah, radon mungkin terdapat dalam air perigi atau barang-barang yang dimasukkan ke dalam rumah (seperti countertop granit).

Radon hadir dalam jumlah kecil di udara di seluruh dunia. Paras purata radon dalam udara luar ialah 0.4 picoCuries seliter (pCi/L), dan paras purata dalam udara dalaman ialah 1.3 pCi/L.

Tahap Radon dan Risiko Kesihatan

Terdapat ambang tahap radon tertentu yang perlu anda ketahui untuk memastikan rumah anda adalah rumah yang sihat.

Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) Amerika Syarikat mengesyorkan membetulkan rumah anda jika paras radon melebihi 4 pCi/L. Mereka juga menyatakan bahawa individu harus mempertimbangkan pembaikan jika tahap jatuh antara 2 pCi/L dan 4 pCi/L.

Jika rumah anda mempunyai paras radon sempadan, mitigasi dianggap bermanfaat, terutamanya jika anda seorang perokok atau tinggal di rumah dengan perokok. Kehadiran radon pada 2 pCi/L boleh meningkatkan risiko kesihatan akibat merokok tembakau—faktor risiko nombor satu untuk kanser paru-paru.

Pengesyoran ini berpunca daripada data tentang kesan berkaitan dos pendedahan radon terhadap risiko kesihatan tertentu.

Kanser paru-paru

Pendedahan kepada radon di rumah bukan sahaja penyebab utama kedua kanser paru-paru secara keseluruhan tetapi punca nombor satu pada bukan perokok.–

Menurut EPA, kelaziman kanser paru-paru di kalangan bukan perokok meningkat seiring dengan kepekatan radon yang dikesan di rumah:–

  • Pada 2 pCi/L, kira-kira 4 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 4 pCi/L, kira-kira 7 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 8 pCi/L, kira-kira 15 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 10 pCi/L, kira-kira 18 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 20 pCi/L, kira-kira 36 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.

Jika anda seorang perokok, kelaziman meroket:

  • Pada 2 pCi/L, kira-kira 32 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 4 pCi/L, kira-kira 64 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 8 pCi/L, kira-kira 120 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 10 pCi/L, kira-kira 150 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.
  • Pada 20 pCi/L, kira-kira 260 daripada 1,000 orang boleh mendapat kanser paru-paru.

Kanser Darah

Kajian 2016 dalam jurnal Environmental Research mencadangkan bahawa pendedahan radon dalaman juga boleh meningkatkan risiko kanser darah seperti leukemia, limfoma, dan pelbagai myeloma pada wanita, dengan risiko meningkat seiring dengan peningkatan paras radon.

Kajian 2017 dalam Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam menganggarkan bahawa setiap 10 Bq/m3 (kira-kira satu pertiga daripada 1 pCi/L) peningkatan dalam radon dikaitkan dengan peningkatan 7% dalam risiko limfoma pada wanita, kanak-kanak dan remaja.

Sebab-sebab ini tidak sepenuhnya jelas, tetapi saintis tahu bahawa radon mengeluarkan zarah alfa yang boleh merosakkan DNA dalam sumsum tulang dan berpotensi menyumbang kepada perkembangan kanser darah.

Syor dan Pilihan Pengujian

EPA pada masa ini mengesyorkan menguji semua sekolah untuk radon dan semua rumah untuk radon di bawah tingkat tiga.Ujian adalah murah dan hanya perlu mengambil masa beberapa minit untuk dilakukan.

Terdapat kedua-dua ujian radon jangka pendek dan jangka panjang yang tersedia.

  • Ujian jangka pendek adalah bagus jika anda mahukan bacaan segera status rumah anda. Ia juga penting sebagai sebahagian daripada pemeriksaan rumah apabila membeli atau menjual rumah.
  • Ujian jangka panjang digunakan untuk memantau paras radon dalam jangka masa tertentu, kerana ia boleh menjadi rendah pada beberapa musim dan tinggi pada musim lain.

Ujian Jangka Pendek

Ujian jangka pendek ialah cara terpantas untuk mengesan paras radon yang tinggi di rumah anda. Ia dilakukan dalam tempoh dua hingga 90 hari, dengan kebanyakan kit runcit direka untuk ujian dua hingga empat hari.

Kit do-it-yourself boleh didapati di kebanyakan kedai perkakasan dan juga boleh dipesan dalam talian; ia biasanya berharga di bawah $20. Jika anda membeli rumah, ketahui bahawa banyak agensi pemeriksaan rumah menawarkan pengesanan radon sebagai sebahagian daripada perkhidmatan pemeriksaan mereka.

Ujian Jangka Panjang

Ujian jangka panjang dijalankan dalam tempoh lebih daripada 90 hari. Paras radon turun naik sepanjang tahun dan paling tinggi semasa cuaca sejuk, apabila pemanasan digunakan dan tingkap ditutup.

Ujian ini boleh mengukur tahap purata radon di rumah anda sepanjang tahun. Selalunya, ujian jangka panjang digunakan oleh mereka yang telah melakukan pengurangan radon (penyingkiran gas secara profesional) dan ingin memastikan bahawa campur tangan berfungsi.–

Peranti Pengujian

Kedua-dua peranti pasif dan aktif boleh digunakan untuk ujian radon. Peranti pasif, seperti tong arang, tidak memerlukan kuasa dan tersedia secara meluas.

Peranti aktif memerlukan kuasa untuk berjalan dan boleh menyediakan pemantauan berterusan tahap radon. Peranti ini mahal dan biasanya digunakan oleh syarikat ujian radon yang diperakui dan bukannya pemilik rumah.

Sumber Berguna

  • Kit ujian radon percuma atau diskaun selalunya tersedia melalui jabatan kesihatan negeri atau daerah (terutama semasa Bulan Kesedaran Radon pada bulan Januari).
  • Ujian berdiskaun boleh dibeli dari Talian Nasional Radon di 1-800-SOS-RADON.
  • Maklumat am tentang radon dalam air minuman tersedia melalui Talian Air Minuman Selamat EPA (800-426-4791).

Cara Melakukan Ujian Radon

Baca dengan teliti dan ikut arahan pengilang pada kit ujian radon anda. Sesetengah ujian adalah sangat khusus dan mungkin memberikan hasil yang tercemar jika masa tidak betul atau ujian tidak dihantar kembali ke makmal pengilang dalam tempoh masa yang diperuntukkan.

Kebanyakan ujian radon rumah mempunyai arahan yang sama:

  • Letakkan kit ujian di kawasan paling rendah ruang kediaman di rumah anda.
  • Pastikan tingkap dan pintu ditutup (kecuali untuk masuk dan keluar) selama 12 jam sebelum menguji rumah anda dan sepanjang tempoh ujian.
  • Elakkan meletakkan kit ujian di dapur, bilik mandi, lorong, bilik dobi dan bilik yang mungkin berangin.
  • Letakkan kit sekurang-kurangnya 20 inci dari lantai.

Jika paras radon anda melebihi 4 pCi/L, sentiasa pastikan anda mengulangi ujian untuk mengesahkan keputusan. Jika purata keputusan kekal melebihi 4 pCi/L, adalah amat disyorkan agar anda menghubungi profesional untuk melakukan mitigasi radon.

Tebatan Radon

Jika tahap radon anda dinaikkan, adalah penting untuk mencari syarikat mitigasi radon yang disahkan di kawasan anda. Anda boleh berbuat demikian dengan menggunakan pencari dalam talian National Radon Safety Board (NRSB) atau dengan menghubungi radon negeri atau pejabat kesihatan awam anda.

  • Jika terdapat radon di udara: Tebatan dicapai melalui pengudaraan, selalunya dengan menggerudi lubang pada papak lantai rumah dan menyedut gas di bawah tekanan dari tanah di bawahnya.

  • Jika terdapat radon di atas papak: Tebatan memerlukan pengedap rumah dalam sampul kedap udara dan menyedut gas daripada sistem pengudaraan, ruang dinding dan ruang merangkak.

  • Jika terdapat radon di dalam air: Tebatan melibatkan penggunaan sistem penapisan arang diaktifkan. Terdapat juga sistem pengudaraan air yang boleh membebaskan radon ke udara dari telaga terbuka sebagai bahan pencemar.

Ujian untuk radon adalah salah satu cara paling murah untuk mengurangkan risiko kanser paru-paru anda, sama ada anda merokok atau tidak. Jika anda merokok, sedar bahawa gabungan radon dan asap tembakau bukan sahaja meletakkan anda pada risiko yang lebih besar untuk mendapat kanser tetapi juga sesiapa sahaja yang tinggal bersama anda.

Ketahui lebih lanjut

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
12/06/2026
0

Sesak nafas bermakna anda berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi ke dalam paru-paru anda. Anda mungkin merasakan bahawa pernafasan...

Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

by Dr. Azura binti Adi
11/06/2026
0

Androgenetic alopecia adalah jenis keguguran rambut yang paling biasa. Keadaan ini berlaku pada berjuta-juta lelaki dan wanita di seluruh dunia....

Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
11/06/2026
0

Sesetengah orang menyedari bahawa mereka tidak boleh menarik nafas panjang selepas makan besar. Orang lain mengalami kesukaran bernafas yang teruk...

Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/06/2026
0

Sesak nafas dan rasa berat kaki boleh berlaku bersama-sama untuk pelbagai sebab. Beberapa punca menjejaskan jantung dan saluran darah. Penyebab...

Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/06/2026
0

Sesak nafas dan loya boleh berlaku bersama atas pelbagai sebab. Sesetengah punca adalah kecil dan sementara. Sebab-sebab lain memerlukan rawatan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan