Mengurangkan Kesan Sampingan Ubat Darah Tinggi Anda

Apabila kita semakin tua, ramai orang mendapati bahawa mereka mengambil semakin banyak ubat dengan ubat tekanan darah adalah antara yang paling biasa. Malangnya, semua ubat datang dengan risiko dan, sudah tentu, beberapa kesan sampingan.

Kesan sampingan

Ramai warga emas mendapati bahawa ubat tekanan darah mereka seolah-olah membuatkan mereka berasa lebih letih, letih dan rendah tenaga, yang boleh menjadikan menjalani hari itu sangat sukar dan tidak selesa.

Walaupun tiada ubat tanpa kesan sampingan, orang yang terbaik untuk bercakap dengan tentang ubat anda ialah profesional penjagaan kesihatan atau ahli farmasi anda. Terdapat pelbagai ubat yang membantu mengawal hipertensi, dan sesetengahnya mungkin berfungsi lebih baik untuk anda daripada yang lain.

Diuretik

Diuretik thiazide seperti chlorthalidone dan diuretik lain membantu mengawal tekanan darah tinggi dengan menggalakkan badan anda mengeluarkan air dan natrium yang berlebihan. Mereka juga boleh mengurangkan jumlah kalium badan anda. Makan diet yang kaya dengan mineral penting ini, mengambil makanan tambahan atau bertukar kepada jenis yang menjimatkan kalium boleh membantu.

Penyekat Reseptor Angiotensin II (ARBs)

Avapro (irbesartan), dan satu lagi penyekat reseptor angiotensin II, mengurangkan tekanan darah tinggi dengan membenarkan arteri anda berehat dan melebar. Kesan sampingan berkemungkinan besar berlaku dengan perubahan dalam dos, yang boleh ditetapkan atau didorong apabila anda mengambilnya secara tidak teratur atau tidak seperti yang diarahkan.

Mengambil ubat tambahan, daripada profesional penjagaan kesihatan anda atau yang anda beli di kedai ubat, termasuk suplemen, boleh mencetuskan pelbagai kesan sampingan.

Penyekat Saluran Kalsium

Procardia (nifedipine) dan penyekat saluran kalsium lain meredakan hipertensi dan mengurangkan kadar denyutan jantung anda dengan menghalang kalsium daripada memasuki otot jantung dan arteri anda. Ini membolehkan mereka berehat dan melebar.

Menggabungkan ubat ini dengan ubat tekanan darah lain, termasuk diuretik, penyekat beta, dan perencat ACE boleh menyebabkan kesan sampingan.

Penyekat Beta

Toprol-XL (metoprolol succinate), dan penyekat beta lain mengurangkan kadar denyutan jantung anda, yang seterusnya mengurangkan output jantung dan tekanan darah anda. Pening atau pening biasanya adalah yang paling teruk apabila anda bangun dari posisi duduk atau baring. Cuba bangun perlahan-lahan.“”

Punca Lain Yang Mungkin Keletihan Anda

Apabila ia datang kepada rasa letih, letih dan mempunyai tenaga yang rendah, gejala ini adalah biasa dalam beberapa keadaan yang tidak berkaitan dengan ubat tekanan darah tinggi.

• Adakah anda berlebihan berat badan? Adakah anda berdengkur? Apnea tidur boleh menyebabkan gejala yang anda nyatakan dan, bagi sesetengah pesakit, boleh membawa maut.
• Adakah anda mengalami banyak tekanan? Tekanan boleh membuat anda letih dan lesu.
• Adakah anda tertekan? Kemurungan boleh meniru keletihan.
• Adakah anda mengamalkan diet yang sihat? Pemakanan yang seimbang bersama dengan senaman sederhana boleh membantu meningkatkan tenaga.

Lihat perkara ini dan kemudian berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Minta bantuan untuk meningkatkan tahap tenaga anda. Tanya jika terdapat ubat lain yang akan berfungsi dengan baik tanpa kesan sampingan. Jika anda mesti kekal menggunakan ubat-ubatan sekarang, tanyakan sama ada anda boleh mengambilnya mengikut jadual yang berbeza yang mungkin mengurangkan kesan sampingan. Jangan sekali-kali berhenti menggunakan ubat atau menukar dos anda tanpa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.