Mengapa Penting untuk Memupuk Empati dalam Kanak-kanak

Terdapat banyak sebab mengapa ibu bapa perlu mempertimbangkan untuk mengajar empati dan memupuk kecerdasan emosi dalam diri anak-anak mereka. Secara asasnya, empati ialah kebolehan untuk meletakkan diri di tempat orang lain dan memahami emosi dan perasaan orang itu.

Mengapa Kecerdasan Emosi dan Empati Penting

Kajian telah menunjukkan bahawa empati adalah kemahiran hidup yang penting.“Kecerdasan emosi atau kecerdasan emosi (EQ)—ditakrifkan sebagai mampu memahami perasaan sendiri dan perasaan orang lain serta mampu mengawal emosi sendiri dan mengawal diri—dianggap lebih penting untuk kejayaan dalam hidup daripada IQ, atau kecerdasan kecerdasan.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa empati adalah penting untuk membina hubungan yang sihat dan bahagia dengan keluarga dan rakan-rakan dan untuk melakukannya dengan baik di tempat kerja (dan untuk kanak-kanak, di sekolah).“Ia masuk akal—lagipun jika anda mempunyai pilihan antara bekerja dengan seseorang yang baik, bertimbang rasa dan hormat atau seseorang yang tidak menghiraukan fikiran atau perasaan anda, siapa yang akan anda pilih?

Empati juga boleh menjadi faktor penting dalam mengajar kanak-kanak apa itu buli dan cara untuk tidak terlibat dalam tingkah laku buli. Pengajaran empati adalah asas penting dalam mencegah buli di sekolah.“”

Bagaimana Ibu Bapa Boleh Menggalakkan Kecerdasan Emosi dan Empati dalam Anak-Anak Mereka

Walaupun sesetengah orang tersilap percaya bahawa empati adalah sesuatu yang kita lahirkan dan oleh itu sama ada secara semula jadi ada atau tidak, hakikatnya ia adalah kemahiran yang boleh diajar. Berikut ialah beberapa cara ibu bapa boleh cuba mengajar empati dan meningkatkan kecerdasan emosi anak mereka.

• Pastikan keperluan emosi anak anda sendiri dipenuhi. Agar kanak-kanak dapat merasakan dan menyatakan empati kepada orang lain, keperluan emosinya sendiri mesti dipenuhi terlebih dahulu. Dia mesti boleh bergantung pada ibu bapa dan penjaganya untuk memberikan sokongan emosi sebelum dia boleh memberikannya kepada orang lain.

• Ajar anak anda bagaimana untuk mengatasi emosi negatif. Adalah lumrah untuk kanak-kanak dan orang dewasa mengalami emosi negatif seperti kemarahan dan cemburu. Tetapi kanak-kanak yang diajar cara mengendalikan perasaan ini dengan cara yang positif dan menyelesaikan masalah oleh ibu bapa yang bersimpati berkemungkinan besar mempunyai kecerdasan emosi dan empati yang kuat.

• Tanya, “Bagaimana perasaan anda?” Kanak-kanak secara semula jadi menjurus ke arah empati. Malah kanak-kanak kecil yang melihat seseorang dalam kesusahan emosi yang jelas berkemungkinan menunjukkan simpati dan mungkin cuba menghiburkan orang itu. Pada masa yang sama, kanak-kanak adalah makhluk yang mementingkan diri sendiri. Apabila kanak-kanak prasekolah memukul adik atau rakan atau mengambil mainan yang mereka mainkan, sebagai contoh, ibu bapa perlu menjelaskan bahawa tingkah laku tersebut boleh menyakiti orang lain secara fizikal atau emosi. Cuba sebut sesuatu seperti, “Apakah perasaan anda jika seseorang mengambil mainan anda?” atau “Apakah perasaan anda jika seseorang memukul anda?”

• Namakan perasaan itu. Untuk membantu anak anda memahami emosi dan perasaan, kenal pasti dan labelkannya sebanyak mungkin. Jika anak anda berkelakuan baik terhadap seseorang, seperti cuba menghiburkan bayi atau rakan yang menangis, katakan, “Bagus sekali anda berasa risau tentang rakan anda; saya pasti ia membuatkan dia berasa lebih baik apabila anda sangat baik kepadanya.” Jika anak anda berkelakuan dengan cara yang tidak baik atau negatif, katakan, “Saya tahu anda mungkin berasa marah tetapi ia membuatkan rakan anda sedih apabila anda mengambil mainannya daripadanya.”

• Bercakap tentang tingkah laku positif dan negatif di sekeliling anda. Kami sentiasa terdedah kepada contoh tingkah laku yang baik dan buruk dalam kehidupan sebenar dan dalam buku, TV dan filem. Bercakap dengan anak anda tentang tingkah laku yang anda lihat, seperti seseorang membuat orang lain sedih atau bertindak seperti pembuli atau, sebaliknya, seseorang membantu orang lain dan membuat orang berasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Bincangkan pelbagai jenis tingkah laku dan kesannya.

• Tunjukkan contoh yang baik. Anak anda belajar tentang cara berinteraksi dengan orang lain dengan melihat anda dan orang dewasa lain dalam hidupnya. Tunjukkan kepadanya apa ertinya menjadi seorang yang beramal atau bagaimana menjadi baik dan penyayang. Dengan membantu ahli keluarga dan jiran atau menyokong rakan dan orang lain yang memerlukan atau mengalami kesukaran, anda akan mengajar anak anda cara menjadi seorang yang empati.