Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Memilih Sabun untuk Mencuci Muka Anda

by Omar bin Merdeka, M.D.
30/12/2021
0

Dengan begitu banyak produk dan alat penjagaan kulit di pasaran hari ini, ia boleh mengelirukan cuba memutuskan sabun terbaik untuk membersihkan muka anda. Sekiranya anda memilih sabun bar atau sabun cecair? Penyelesaian berbuih atau penyelesaian tidak berbuih? Atau patutkah anda pergi dengan kain muka?

Tidak lama dahulu, satu-satunya pilihan yang anda ada dari segi pembersih muka ialah sabun bar dan krim sejuk. Kini, seluruh lorong kedai ditumpukan kepada pelbagai pilihan pembersihan muka. Petua ini, di bawah, boleh membantu anda mengetahui jenis pencuci muka yang terbaik untuk kulit anda.

sabun muka terbaik

Ilustrasi oleh Brianna Gilmartin, Verywell

Kepentingan Mencuci Muka

Pembersihan muka adalah penting kerana muka mempunyai banyak kelenjar sebum sehingga kulit muka anda lebih berminyak daripada kulit di bahagian lain badan anda.Selain itu, setiap kali anda menggunakan kosmetik atau produk lain yang menghasilkan filem pada kulit, perkara tersebut boleh memerangkap bahan pencemar dari persekitaran seperti habuk dan asap rokok.

Cuci muka anda dua kali sehari—sekali pada waktu pagi dan sekali sebelum tidur.Pastikan anda mengelap semua solekan setiap malam sebelum mencuci muka anda.

Menjadi Lembut Adalah Kunci

Anda mungkin mempunyai kecenderungan semula jadi untuk mencuci muka anda secara agresif, memikirkan bahawa ia akan membantu menghilangkan sebarang minyak dan kotoran serta memastikan muka anda lebih bersih. Tetapi, sebenarnya, itu tidak benar.–

Sebelum anda menyental muka anda dengan kuat, ketahuilah bahawa kulit muka anda sangat halus. Lapisan atas kulit pada muka anda, stratum corneum, mempunyai lapisan sel yang lebih sedikit daripada mana-mana bahagian badan lain kecuali alat kelamin. Lapisan nipis ini menjadikan kulit lebih mudah merengsa.

Cara Memilih Sabun Terbaik untuk Wajah Anda

Ini adalah beberapa garis panduan yang perlu diingat semasa anda melihat melalui lorong di kedai ubat untuk mendapatkan sabun terbaik untuk wajah anda.

  • Gunakan sesuatu yang dibuat untuk muka. Sabun muka direka khusus untuk kulit muka yang sensitif. Malah sabun badan atau cecair pembersih yang paling lembut untuk badan mungkin terlalu keras pada muka dan mungkin mengandungi pewangi, pewarna atau bahan penyental yang tidak disyorkan untuk digunakan pada muka.

  • Mulakan dengan sesuatu yang ringan: Gunakan pembersih paling lembut yang menghilangkan minyak dan sisa.

  • Pilih sesuatu yang tidak berbuih: Pembersih berbuih kelihatan dan terasa sejuk, tetapi ia mengandungi bahan yang mungkin merengsakan kulit anda, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif atau kering.

  • Pertimbangkan kain muka: Kain pembersih muka mempunyai sabun yang telah dibenamkan di dalam kain. Kain muka juga mengelupas, membantu anda menanggalkan sel-sel kulit mati yang mungkin menyumbat liang-liang anda dan menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa menggunakan apa-apa selain daripada hujung jari anda boleh merengsakan kulit anda, jadi berhati-hati dan jangan gosok.

  • Pertimbangkan jenis kulit anda: Sesetengah pembersih direka untuk kulit kering, manakala yang lain direka untuk kulit berminyak dan berjerawat. Jika pembersih biasa tidak berfungsi, cuba sesuatu yang sepadan dengan jenis kulit anda. Jika itu tidak berkesan, buat temu janji dengan pakar dermatologi (doktor yang pakar dalam merawat kulit) untuk mendapatkan nasihat lanjut.

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan