Gambaran keseluruhan
Apakah pergerakan usus yang kerap?
Kerap membuang air besar adalah keadaan di mana seseorang membuang air besar (membuang sisa dari usus) lebih kerap daripada biasa. Tiada bilangan “normal” pergerakan usus. Banyak penyedia penjagaan kesihatan bersetuju bahawa kekerapan pergerakan usus yang sihat boleh berkisar antara tiga kali sehari hingga tiga kali seminggu. Walau bagaimanapun, corak ‘biasa’ anda mungkin berbeza daripada nombor ini. Untuk mengatakan bahawa pergerakan usus seseorang menjadi lebih kerap adalah berdasarkan peningkatan dalam corak biasa orang itu, bukan pada definisi standard yang terpakai kepada semua orang.
Dua keadaan pergerakan usus utama ialah sembelit (kurang daripada tiga pergerakan usus setiap minggu) dan cirit-birit (lebih daripada tiga pergerakan najis longgar setiap hari).
Siapa yang terjejas oleh pergerakan usus yang kerap?
Pergerakan usus yang kerap berlaku pada lelaki dan perempuan pada sebarang umur.
Gejala dan Punca
Apakah yang menyebabkan kerap buang air besar?
Sesetengah kes kerap membuang air besar berlangsung untuk masa yang singkat sahaja dan tidak membimbangkan. Ini boleh disebabkan oleh gangguan pencernaan akibat makan makanan yang rosak, berlemak atau pedas, makanan yang tidak boleh diterima, atau “pepijat” usus yang hilang dalam sehari atau dua.
Penyebab lain yang mungkin menyebabkan kerap buang air besar termasuk peningkatan dalam senaman fizikal, ubat-ubatan tertentu seperti antibiotik atau metformin, atau perubahan dalam diet (lebih banyak serat, air, lemak atau gula). Pergerakan usus mungkin kembali seperti biasa selepas orang itu menyesuaikan diri dengan perubahan ini atau membuat pengubahsuaian pada dietnya.
Apabila orang itu mempunyai gejala lain untuk pergi bersama-sama dengan bilangan pergerakan usus yang lebih banyak, mungkin terdapat punca lain, termasuk yang berikut:
- Jangkitan bakteria
-
C. jangkitan difficile (yang boleh menjadi serius jika tidak dirawat)
- Jangkitan virus
- Jangkitan parasit, seperti dari cacing atau protozoa
-
Diverticulitis (poket kecil di sepanjang dinding kolon diisi dengan bahan najis bertakung dan menjadi radang)
-
Penyakit radang usus (sekumpulan gangguan, termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, yang menyebabkan kerengsaan dan pembengkakan saluran penghadaman)
-
Pankreatitis (keradangan pankreas)
-
Penyakit celiac (penyakit autoimun yang menyebabkan sensitiviti kepada gluten, protein yang terdapat dalam bijirin seperti gandum, rai atau barli)
- Kanser kolon atau tempat lain dalam saluran penghadaman
- Alahan makanan
- Masalah pundi hempedu
-
Intoleransi laktosa (ketidakupayaan untuk mencerna laktosa, gula yang terdapat dalam susu dan produk tenusu)
-
Sindrom usus rengsa (gangguan kolon atau usus bawah dengan gejala yang termasuk sakit perut atau kekejangan)
- Kesan sampingan ubat (termasuk antasid, julap, pelembut najis)
- Makanan dan minuman, termasuk herba dan teh herba tertentu, alkohol dan kafein
- Penggunaan antibiotik, yang boleh mengganggu bakteria normal dalam usus
- Sekatan usus
- Komplikasi pembedahan usus atau perut
- Komplikasi rawatan kanser seperti kemoterapi atau terapi sinaran
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah pergerakan usus yang kerap didiagnosis?
Dalam kes di mana punca kerap buang air besar tidak diketahui, doktor akan bertanya kepada anda perkara berikut:
- Masa pergerakan usus terakhir anda
- Berapa kerap anda membuang air kecil
- Konsistensi najis (berair atau berbentuk)
- Jika terdapat darah di sekeliling atau di dalam najis
- Jika anda mengalami pendarahan dari rektum
- Jika anda pening atau mengalami kekejangan, sakit, demam atau loya
- Apakah makanan dan minuman yang anda ambil
- Jika anda mengalami sebarang perubahan baru-baru ini dalam berat badan anda
- Ubat yang anda ambil
- Jika dan apabila anda telah mengembara baru-baru ini
Doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan mungkin mengarahkan ujian darah dan najis, urinalisis dan X-ray.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah kerap membuang air besar dirawat?
Kes cirit-birit yang ringan boleh dirawat dengan ubat tanpa preskripsi, seperti Pepto-Bismol®, Imodium AD® dan Kaopectate®. Ini boleh didapati sebagai cecair atau tablet. Ikut arahan pada pakej.
Nota: jangan ambil ubat antidiarrheal jika jangkitan bakteria atau parasit adalah punca yang disyaki (gejala termasuk demam atau najis berdarah). Adalah penting untuk membenarkan bakteria atau parasit melalui sistem pencernaan.
Tinggal bersama
Bilakah saya perlu menghubungi doktor saya tentang pergerakan usus yang kerap?
Hubungi doktor anda jika anda kerap membuang air besar dan mana-mana gejala berikut:
- Najis berdarah atau pendarahan dari rektum
- Najis berbau sangat busuk
- Penurunan berat badan yang tidak diingini
- Cirit-birit yang teruk atau kronik (jangka panjang).
- Cirit-birit teruk akut selepas dimasukkan ke hospital atau selepas mengambil antibiotik
- Perut yang menyakitkan, bengkak atau kembung
- Kekejangan perut
- Pergerakan usus yang menyakitkan
- Inkontinens (ketidakupayaan untuk mengawal pergerakan usus)
- Keperluan mendesak untuk membuang air besar
- Loya
- muntah-muntah
- Sakit badan
- Demam
- menggigil
