Gambaran keseluruhan
Kecederaan posterior cruciate ligament (PCL) berlaku lebih jarang daripada kecederaan anterior cruciate ligament (ACL). Ligamen cruciate posterior dan ligamen cruciate anterior menghubungkan tulang paha anda ke tulang belakang anda. Sekiranya ligamen terkoyak, ia mungkin menyebabkan rasa sakit, bengkak dan rasa tidak stabil.
Ligamen adalah jaringan tisu yang kuat yang melekatkan satu tulang ke tulang yang lain. Ligamen cruciate menghubungkan tulang paha ke tulang shinb. Ligamen cruciate anterior dan posterior membentuk “X” di tengah lutut.
Walaupun kecederaan ligamen cruciate posterior pada amnya menyebabkan rasa sakit, kecacatan dan ketidakstabilan lutut yang lebih sedikit daripada air mata ACL, ia masih boleh mengesampingkan anda selama beberapa minggu atau bulan.
Gejala kecederaan ligamen posterior cruciate
Gejala kecederaan PCL boleh merangkumi:
- Sakit. Kesakitan ringan hingga sederhana di lutut boleh menyebabkan sedikit lemas atau sukar berjalan.
- Bengkak. Pembengkakan lutut berlaku dengan cepat, dalam beberapa jam selepas kecederaan.
- Ketidakstabilan. Lutut anda mungkin terasa longgar.
Sekiranya tidak ada kecederaan pada bahagian lutut anda yang lain, tanda dan gejala kecederaan ligamen posterior boleh menjadi ringan sehingga anda mungkin tidak menyedari bahawa ada sesuatu yang salah. Lama kelamaan, kesakitan mungkin bertambah teruk dan lutut anda mungkin terasa lebih tidak stabil. Sekiranya bahagian lutut anda yang lain juga cedera, kemungkinan tanda dan simptom anda akan menjadi lebih teruk.
Punca
Ligamen cruciate posterior boleh terkoyak jika tulang selangka anda dipukul dengan kuat tepat di bawah lutut, atau jika anda jatuh pada lutut yang bengkok. Kecederaan ini paling biasa berlaku semasa:
- Kemalangan kenderaan bermotor
- Sukan yang memerlukan hubungan fizikal, seperti bola sepak.
Faktor-faktor risiko
Kemalangan kenderaan bermotor dan menyertai sukan seperti bola sepak adalah faktor risiko yang paling biasa untuk kecederaan PCL.
Komplikasi kecederaan ligamen posterior cruciate
Dalam banyak kes, struktur lain di lutut – termasuk ligamen atau tulang rawan lain – juga rosak apabila anda mencederakan ligamen cruciate posterior anda. Bergantung pada sebilangan struktur yang rosak, anda mungkin mengalami sakit lutut dan ketidakstabilan jangka panjang. Anda mungkin juga berisiko lebih tinggi terkena arthritis pada lutut yang terkena.
Diagnosis kecederaan ligamen cruciate posterior
Semasa pemeriksaan fizikal, doktor anda mungkin menekan lutut anda untuk merasakan kecederaan, kelonggaran atau cecair pada sendi akibat pendarahan. Doktor boleh menggerakkan lutut, kaki atau kaki anda ke arah yang berbeza dan meminta anda berdiri dan berjalan. Doktor anda akan membandingkan kaki anda yang cedera dengan yang sihat untuk mencari pergerakan kendur atau tidak normal di lutut atau tulang kering.
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin mencadangkan satu atau lebih ujian pencitraan berikut:
- X-ray. Walaupun sinar-X tidak dapat mengesan kerosakan ligamen, ia dapat mendedahkan keretakan tulang. Orang yang mengalami kecederaan ligamen posterior kadang-kadang mengalami kerosakan di mana sepotong kecil tulang, yang melekat pada ligamen, menarik diri dari tulang utama (fraktur avulsi).
- Imbasan MRI. Ujian tanpa rasa sakit ini menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk membuat imej komputer dari tisu lembut badan anda. Imbasan MRI dengan jelas dapat menunjukkan robekan ligamen cruciate posterior dan menentukan sama ada ligamen lutut atau tulang rawan lain juga cedera.
- Arthroscopy. Sekiranya tidak jelas sejauh mana kecederaan lutut anda, doktor anda mungkin menggunakan teknik pembedahan yang disebut arthroscopy untuk melihat ke dalam sendi lutut anda. Kamera video kecil dimasukkan ke sendi lutut anda melalui sayatan kecil. Doktor melihat gambar bahagian dalam sendi pada monitor komputer atau skrin TV.
Rawatan kecederaan ligamen cruciate posterior
Rawatan bergantung kepada sejauh mana kecederaan anda dan sama ada ia berlaku atau jika anda mengalaminya sebentar. Dalam kebanyakan kes, pembedahan tidak diperlukan.
Ubat-ubatan
Penghilang rasa sakit di kaunter, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau naproxen sodium (Aleve), dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan bengkak.
Terapi
Ahli terapi fizikal dapat mengajar anda latihan yang akan membantu menjadikan lutut anda lebih kuat dan meningkatkan fungsi dan kestabilannya. Anda mungkin juga memerlukan pendakap lutut atau kruk semasa pemulihan anda.
Pembedahan
Sekiranya kecederaan anda teruk – terutamanya jika digabungkan dengan ligamen lutut yang terkoyak, kerosakan tulang rawan atau patah tulang – anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membina semula ligamen. Pembedahan mungkin juga dipertimbangkan jika anda mengalami episod ketidakstabilan lutut yang berterusan walaupun pemulihan yang sesuai.
Pembedahan ini biasanya dapat dilakukan dengan memasukkan kamera serat optik dan alat pembedahan yang panjang dan langsing melalui beberapa sayatan kecil di sekitar lutut.
Rawat di rumah
Menggunakan RICE – rehat, ais, mampatan dan ketinggian – dapat membantu mempercepat pemulihan kecederaan sendi ringan hingga sederhana.
- Rehat. Jauhkan dari lutut anda yang cedera dan lindungi dari kerosakan selanjutnya. Anda mungkin memerlukan kruk.
- Ais. Sapukan pek ais ke lutut anda selama 20 hingga 30 minit setiap tiga hingga empat jam selama dua hingga tiga hari.
- Pemampatan. Balut pembalut elastik di sekitar lutut anda.
- Berbaring dan letakkan bantal di bawah lutut anda untuk membantu mengurangkan bengkak.
Bersedia untuk temu janji dengan doktor
Sekiranya kecederaan lutut anda teruk, anda mungkin memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Jika tidak, anda hanya perlu berjumpa doktor rawatan utama anda. Doktor boleh merujuk anda kepada doktor yang pakar dalam kecederaan lutut atau perubatan sukan.
Apa yang anda boleh buat
Anda mungkin ingin menulis senarai yang merangkumi:
- Penerangan terperinci mengenai gejala anda
- Maklumat mengenai masalah perubatan yang anda alami pada masa lalu, termasuk kecederaan lutut sebelumnya
- Maklumat mengenai sejarah perubatan ibu bapa atau adik-beradik anda
- Ubat dan makanan tambahan yang anda ambil
Apa yang mungkin diminta oleh doktor anda
Doktor anda mungkin mengemukakan soalan kepada anda, termasuk:
- Bagaimana dan kapan anda mencederakan lutut anda?
- Apa yang kelihatan dapat meredakan kesakitan anda?
- Apa yang nampaknya memburukkan lagi kesakitan anda?
.