Kecederaan dan Keadaan yang Boleh Menyebabkan Sakit Pinggul

Sakit pinggul adalah masalah biasa, dan ia boleh mengelirukan kerana terdapat banyak punca, termasuk pinggul hyperextended, arthritis, atau patah tulang. Adalah penting untuk anda mendapatkan rawatan perubatan untuk sakit pinggul anda supaya punca simptom anda dapat dikenal pasti dan rawatan yang sesuai boleh ditujukan kepada masalah yang mendasarinya.

Punca Biasa

Arthritis: Arthritis adalah antara penyebab paling kerap sakit pinggul, dan terdapat banyak rawatan yang tersedia. Jika rawatan konservatif gagal, pembedahan penggantian pinggul mungkin menjadi pilihan.

Bursitis Trochanteric: Bursitis Trochanteric adalah masalah yang sangat biasa yang menyebabkan keradangan bursa di bahagian luar sendi pinggul.

Tendonitis: Tendonitis boleh berlaku pada mana-mana tendon yang mengelilingi sendi pinggul. Tendonitis yang paling kerap ditemui di sekeliling pinggul ialah tendonitis jalur iliotibial (jalur IT).

Labral Tear: Labrum ialah tulang rawan yang mengelilingi sendi pinggul. Koyakan labral pinggul boleh menyebabkan kesakitan dan sensasi menangkap pada sendi. Artroskopi pinggul adalah pilihan rawatan.

Osteonecrosis: Osteonecrosis ialah keadaan yang berlaku apabila aliran darah ke kawasan tulang adalah terhad. Jika jumlah aliran darah yang tidak mencukupi sampai ke tulang, sel-sel akan mati dan tulang mungkin runtuh. Salah satu lokasi osteonekrosis yang paling biasa adalah pada sendi pinggul.

Gejala Dirujuk: Banyak masalah saraf dan tulang belakang boleh menyebabkan gejala di sekitar punggung dan pinggul. Masalah yang paling biasa yang merujuk sakit ke kawasan pinggul ialah cakera hernia dan sciatica.

Sindrom Snapping Hip: Sindrom Snapping Hip menerangkan tiga masalah pinggul yang berbeza. Yang pertama ialah apabila jalur iliotibial (IT) terputus di bahagian luar paha. Yang kedua berlaku apabila fleksor pinggul dalam terkunci di bahagian hadapan sendi pinggul. Akhirnya, koyak tulang rawan, atau labrum, di sekeliling soket pinggul boleh menyebabkan sensasi tersentap.

Ketegangan Otot: Ketegangan otot di sekeliling pinggul dan pelvis boleh menyebabkan kesakitan dan kekejangan. Strain yang paling biasa ialah tarikan pangkal paha dan ketegangan hamstring.

Patah Pinggul: Patah pinggul paling kerap berlaku pada pesakit tua dengan osteoporosis. Rawatan pinggul patah memerlukan pembedahan sama ada menggantikan bahagian yang patah atau membaikinya dengan plat logam dan skru.

Patah Tekanan: Patah tekanan pada pinggul paling kerap berlaku pada atlet yang mengambil bahagian dalam sukan berimpak tinggi, seperti pelari jarak jauh. Ini boleh sembuh sendiri dengan rehat dan mengelakkan aktiviti impak.

Masalah Pinggul Kanak-kanak:

• Displasia Perkembangan: Apabila pinggul terkehel atau terkeluar dari kedudukan semasa bayi, sendi mungkin tidak berkembang dengan baik. Walaupun ini biasanya tidak menyakitkan semasa zaman kanak-kanak, ia boleh menyebabkan arthritis awal dan masalah dengan berjalan.

• Penyakit Legg-Calvé-Perthes: Juga dipanggil penyakit Perthes, ini adalah masalah yang serupa dengan osteonekrosis (lihat di atas) tetapi ia berlaku semasa zaman kanak-kanak. Jika teruk, ia boleh mengakibatkan kerosakan kekal pada sendi pinggul dan artritis awal.

Bilakah Anda Perlu Menghubungi Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda?

Sekiranya anda mengalami sakit pinggul, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Rawatan sakit pinggul mesti ditujukan kepada punca khusus masalah anda. Beberapa tanda bahawa anda harus dilihat oleh penyedia penjagaan kesihatan termasuk:

• Ketidakupayaan untuk berjalan dengan selesa pada bahagian yang terjejas
• Kecederaan yang menyebabkan kecacatan di sekeliling sendi
• Sakit pinggul yang berlaku pada waktu malam atau semasa berehat
• Sakit pinggul yang berterusan selepas beberapa hari
• Ketidakupayaan untuk membengkokkan pinggul
• Bengkak pinggul atau kawasan paha
• Tanda-tanda jangkitan, termasuk demam, kemerahan, kepanasan
• Sebarang gejala luar biasa lain

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah. Oleh itu, adalah amat penting untuk anda memahami punca simptom anda sebelum memulakan program rawatan. Jika anda tidak pasti dengan diagnosis anda atau tahap keterukan keadaan anda, anda harus mendapatkan nasihat perubatan sebelum memulakan sebarang pelan rawatan.

Beberapa rawatan biasa untuk sakit pinggul disenaraikan di sini. Tidak semua rawatan ini sesuai untuk setiap keadaan, tetapi satu atau lebih mungkin membantu dalam situasi anda.

• Rehat: Rawatan pertama untuk kebanyakan keadaan yang menyebabkan sakit pinggul ialah merehatkan sendi untuk membolehkan keradangan akut mereda. Selalunya ini adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk melegakan gejala. Jika simptomnya teruk, tongkat atau tongkat juga boleh membantu.

• Aplikasi Ais dan Haba: Pek ais dan pad haba adalah antara rawatan yang paling biasa digunakan untuk keradangan. Sesetengah orang lebih suka satu atau yang lain, dan ada yang merasa lega dengan ais dan haba berselang-seli. Secara umum, ais digunakan untuk keradangan akut, dan haba untuk melegakan kekakuan.

• Regangan: Regangan otot dan tendon yang mengelilingi sendi boleh membantu melegakan beberapa punca sakit pinggul. Anda harus mengikut cadangan daripada pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi fizikal anda.

• Terapi Fizikal: Terapi fizikal merupakan aspek penting dalam rawatan hampir semua keadaan ortopedik. Ahli terapi fizikal menggunakan modaliti yang berbeza untuk membantu anda memperoleh kekuatan, mobiliti dan membantu anda kembali ke tahap aktiviti sebelum kecederaan anda.

• Ubat Anti-Radang: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) boleh membantu melegakan sakit pinggul yang disebabkan oleh masalah seperti arthritis, bursitis, dan tendonitis.