Gambaran keseluruhan
Apakah edema?
Edema ialah bengkak yang disebabkan oleh cecair yang terperangkap dalam tisu badan anda. Edema paling kerap berlaku pada kaki, buku lali dan kaki, tetapi boleh menjejaskan bahagian badan yang lain, seperti muka, tangan dan perut. Ia juga boleh melibatkan seluruh badan.
Gejala dan Punca
Apa yang menyebabkan edema?
Edema mempunyai banyak sebab yang mungkin:
- Edema boleh berlaku akibat graviti, terutamanya dari duduk atau berdiri di satu tempat terlalu lama. Air secara semula jadi akan ditarik ke bawah ke dalam kaki dan kaki anda.
- Edema boleh berlaku akibat kelemahan injap vena di kaki (keadaan yang dipanggil kekurangan vena). Masalah ini menyebabkan urat sukar untuk menolak darah kembali ke jantung, dan membawa kepada vena varikos dan pengumpulan cecair di kaki.
- Penyakit tertentu – seperti kegagalan jantung kongestif dan penyakit paru-paru, hati, buah pinggang dan tiroid – boleh menyebabkan edema atau memburukkan lagi.
- Sesetengah ubat, seperti ubat yang anda ambil untuk tekanan darah anda atau untuk mengawal kesakitan, boleh menyebabkan atau memburukkan lagi edema.
- Tindak balas alahan, keradangan teruk, terbakar, trauma, bekuan (s) atau pemakanan yang buruk juga boleh menyebabkan edema.
- Terlalu banyak garam daripada diet anda boleh memburukkan lagi edema.
- Mengandung boleh menyebabkan edema pada kaki kerana rahim memberi tekanan pada saluran darah di bahagian bawah badan.
Apakah tanda-tanda edema?
Tanda-tanda bahawa anda mungkin mengalami edema termasuk yang berikut:
- Kawasan yang terjejas membengkak.
- Kulit di kawasan yang bengkak mungkin kelihatan tegang dan berkilat.
- Menolak masuk perlahan-lahan pada bahagian yang bengkak dengan jari anda selama sekurang-kurangnya 5 saat dan kemudian mengeluarkan jari anda akan meninggalkan lesung pipit di kulit.
- Anda mungkin menghadapi masalah berjalan jika kaki anda bengkak.
- Anda mungkin batuk atau mengalami masalah bernafas jika anda mengalami edema dalam paru-paru.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimana edema dirawat?
Doktor anda akan bertanya soalan kepada anda, menjalankan peperiksaan penuh, dan mungkin memerintahkan ujian untuk menentukan sebab anda mengalami edema.
Edema boleh bersifat sementara atau kekal, bergantung kepada puncanya. Edema dirawat mengikut keadaan yang menyebabkannya. Sebagai contoh:
- Jika edema disebabkan oleh penyakit paru-paru, seperti emfisema atau bronkitis kronik, berhenti merokok akan dinasihatkan jika pesakit merokok.
- Bagi pesakit yang mengalami kegagalan jantung kronik, langkah-langkah ini akan dinasihatkan: merawat penyakit arteri koronari; memantau berat badan, cecair, dan pengambilan garam; dan mengurangkan lebihan alkohol.
- Jika puncanya berkaitan dengan ubat, menghentikan ubat akan menyebabkan bengkak hilang. Bercakap dengan doktor anda sebelum menghentikan sebarang ubat.
Selain merawat penyakit yang mendasari, terdapat beberapa langkah lain yang boleh anda ambil untuk mengelakkan cecair daripada terkumpul di dalam badan anda:
- Letakkan bantal di bawah kaki anda apabila anda berbaring atau duduk untuk tempoh yang lama. (Pastikan kaki anda dinaikkan melebihi paras jantung anda.)
- Jangan duduk atau berdiri untuk jangka masa yang lama tanpa bergerak.
- Pakai stoking sokongan, yang memberi tekanan pada kaki anda dan mengelakkan cecair daripada terkumpul di kaki dan buku lali anda. Stoking ini boleh dibeli di kebanyakan kedai ubat.
- Tanya doktor anda tentang mengehadkan pengambilan garam anda.
- Ikut arahan doktor anda untuk mengambil ubat preskripsi. Doktor anda mungkin mahu anda mengambil ubat diuretik (biasanya dipanggil “pil air”), yang membantu badan anda menyingkirkan cecair yang berlebihan.
Petua penting lain:
- Lindungi mana-mana kawasan bengkak daripada tekanan tambahan, kecederaan, dan suhu yang melampau. Kecederaan pada kulit di kawasan yang bengkak mengambil masa lebih lama untuk sembuh dan berkemungkinan besar untuk dijangkiti.
- Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami sebarang kesakitan, kemerahan, atau panas di kawasan yang bengkak; mempunyai luka terbuka; atau mengalami sesak nafas atau bengkak pada satu anggota sahaja.
