Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menangani Persaingan Adik Beradik Di Kalangan Kembar

by Haibaa binti Saadiq
03/12/2021
0

Cara Menangani Persaingan Adik Beradik Di Kalangan Kembar

Persaingan adik-beradik menjadi panas di sekeliling rumah kami akhir-akhir ini. Keganasan emosi yang ditunjukkan oleh gadis seiras saya yang berumur lapan tahun kepada satu sama lain membuatkan saya tercengang kadang-kadang.

Setiap nafas mereka adalah persaingan untuk oksigen. Setiap kata-kata yang dilafazkan menjadi sasaran kontroversi. Mereka bertengkar tentang apa sahaja dan segala-galanya. Mereka telah bertengkar tentang sisi mana van mini untuk dimasuki, dan siapa yang harus menutup pintu selepas mereka keluar.

Bagaimana Persaingan Berkembar Beraksi

Pagi ini mereka bangun bertengkar tentang siapa yang akan mematikan jam penggera. Pertengkaran diteruskan di meja sarapan, dengan perdebatan mengenai siapa yang menerima lebih banyak masa muka dengan kotak bijirin, membaca pecahan nutrisi dan senarai ramuan. Kemudian mereka berebut kedudukan di perhentian bas untuk melihat siapa yang boleh menaiki bas dahulu.

Semasa tahun persekolahan, mereka mendapat rehat antara satu sama lain pada siang hari, di mana mereka ditempatkan di kelas yang berasingan. Tetapi saingan itu bersambung semula apabila mereka pulang ke rumah, dalam persaingan berterusan untuk mendapatkan snek terbaik ketika mereka cuba mengatasi satu sama lain dalam menggambarkan pengembaraan mereka di sekolah.

Ia adalah menjengkelkan untuk menjadi ibu mereka kadang-kadang. Saya langsung tidak faham kenapa mereka selalu berselisih. Dari sudut pandangan saya, mereka berdua adalah gadis yang ceria dan menyesuaikan diri dengan segala-galanya yang diingini oleh seorang kanak-kanak dari kehidupan, jika tidak lebih. Saya tidak dapat memahami mengapa mereka sangat berdendam antara satu sama lain. Kenapa mereka tidak boleh bergembira dengan apa yang mereka ada, daripada bimbang adik mereka mungkin mendapat sesuatu yang lebih baik?

Saya tahu bahawa ia adalah fasa. Ia tidak akan selalu seperti ini. Seperti banyak aspek lain dalam gandaan keibubapaan, ini juga akan berlalu. Persaingan mereka meningkat dari semasa ke semasa, dan tidak lama lagi kita akan melalui tempoh yang menggembirakan di mana mereka adalah rakan terbaik (lebih seperti rakan kongsi dalam jenayah!). Ramai rakan saya yang mempunyai saudara perempuan berkata “Mereka mungkin bergaduh sekarang, tetapi mereka akan menghargai satu sama lain apabila mereka dewasa.”

Tetapi kita tidak boleh menunggu sehingga mereka dewasa dan pergi untuk mempunyai kedamaian di dalam rumah. Jadi, kami telah cuba menjana sedikit keharmonian, menggunakan taktik mudah untuk mengingatkan gadis-gadis tentang betapa istimewanya mereka, betapa mereka harus bersyukur dan betapa bertuahnya mereka memiliki satu sama lain.

Strategi Persaingan Berkembar

Selepas berminggu-minggu kecewa dengan daya saing mereka, saya memutuskan sudah tiba masanya untuk beberapa langkah ekstrem. Saya bertekad untuk mengajar mereka untuk memberi tumpuan kepada aspek positif dalam kehidupan mereka dan berhenti menggunakan tenaga untuk cuba mengalahkan kakak mereka. Berikut adalah beberapa strategi yang kami gunakan.

Selamat Malam, Kakak Baik

Kami telah menambahkan beberapa elemen baharu pada rutin waktu tidur kami. Setiap malam, selepas membaca dengan setiap gadis secara individu, kami meluangkan masa perkongsian peribadi satu dengan satu. Ia adalah masa yang istimewa untuk bercakap tentang hari mereka dan membincangkan sebarang kebimbangan atau permintaan doa. Sekarang, selepas ceramah dan doa, saya bertanya kepada mereka setiap dua soalan yang direka untuk membantu mereka menghargai diri mereka sendiri, dan satu sama lain. Saya mulakan dengan, “Beritahu saya sesuatu yang anda suka tentang diri anda atau hidup anda, atau sesuatu yang anda bersyukur untuk hari ini.”

Saya berharap dapat membuat mereka fokus pada betapa bertuahnya mereka. Apabila anda berasa baik tentang diri anda dan hati anda penuh dengan kesyukuran, tidak semudah itu untuk berasa marah terhadap sesama lelaki anda — atau, dalam kes ini, sesama saudara perempuan anda.

Dan kemudian saya mengikutinya dengan, “Beritahu saya sesuatu yang anda suka tentang kakak anda, atau mengapa anda berterima kasih kepadanya.” Ia benar-benar membuatkan mereka berfikir tentang satu sama lain secara positif. Pada mulanya, kami mendapat jawapan seperti “Dia baik” atau “Dia kakak yang baik.”

Tetapi apabila hari berlalu dan mereka terpaksa menghasilkan respons baharu, ulasan itu menjadi lebih spesifik. “Senang apabila dia membawakan saya segelas air ketika saya tidak sihat.” “Dia benar-benar pandai membuat matematik, dan saya gembira apabila dia membantu saya membuat kerja rumah saya.”

Menggalakkan Minat Individu

Kami bekerja keras untuk memberi peluang kepada gadis-gadis meneroka minat individu. Walaupun mereka berkongsi beberapa aktiviti bersama-sama (Brownies, menyanyi dalam koir kanak-kanak di gereja, pasukan renang), kami amat menggalakkan mereka untuk mengembangkan minat yang berbeza. Seorang anak perempuan mengambil pelajaran seni dan bermain dalam pasukan bola keranjang. Yang lain mengambil karate dan membuat persembahan dengan kumpulan tarian Ireland. saya

t bermakna kami menghabiskan kebanyakan waktu petang dan sebahagian besar hujung minggu dengan membawa mereka ke sekitar bandar, tetapi hasilnya berbaloi! Betapa hati saya melambung apabila saya melihat anak perempuan saya duduk di tepi sambil menceriakan pasukan bola keranjang kakaknya meraih kemenangan. Dan saya tahu kami telah melakukan perkara yang betul apabila anak perempuan yang lain bersinar dengan kebanggaan adik perempuannya pada persembahan tarian kembarnya.

Aktiviti-aktiviti ini memberi mereka peluang untuk menyatakan keperibadian mereka dan diiktiraf atas kebolehan mereka sendiri. Ia adalah lebih damai dalam rumah tangga kami apabila gadis-gadis merasai rasa pencapaian tentang aktiviti individu mereka. Mereka lebih berkemungkinan untuk menawarkan sokongan dan pujian antara satu sama lain, berbanding kebencian dan perdebatan.

Pengukuhan

Akhir sekali, saya cuba mengingatkan mereka setiap hari betapa mereka disayangi dan betapa bertuahnya mereka. Dalam setiap situasi, saya mengingatkan mereka bahawa saudara perempuan mendahului kawan, dan perasaan mendahului sesuatu. Saya menggalakkan mereka berfikir tentang bagaimana tingkah laku mereka akan memberi kesan kepada kakak mereka, dan memberi ganjaran kepada mereka dengan tegas apabila saya mendapati mereka bertimbang rasa atau berbudi bahasa antara satu sama lain.

Pada hari yang lain saya menerangkan kepada mereka betapa jarang dan istimewanya menjadi kembar. Saya memberitahu mereka, “Ramai orang akan memberikan apa sahaja untuk mempunyai kembar, seorang kakak yang istimewa dalam hidup mereka. Tanya rakan anda; lihat berapa ramai daripada mereka yang berharap mereka boleh menjadi kembar!”

“Tetapi orang tidak boleh begitu sahaja,” jelas saya. “Malah Bill Gates, orang terkaya di dunia, tidak boleh membeli dirinya seorang kembar. Malah seseorang yang mempunyai kuasa, seperti seorang raja atau Presiden Amerika Syarikat, tidak boleh memberikan dirinya saudara kembar.”

“Tuhan telah memberikan anda hadiah yang luar biasa ini. Dia menjadikan anda kembar seiras dan memberikan anda seorang adik perempuan yang istimewa. Jika seseorang memberi anda harta, adakah anda akan memukulnya dan bercakap buruk dengannya? Tidak, anda akan berbangga dan bersyukur memilikinya . Kamu akan menjaganya dengan baik dan memperlakukannya dengan hormat. Dan begitulah cara kamu harus melayan kakak kamu.”

Ketahui lebih lanjut

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Anemia adalah masalah kesihatan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang tertanya-tanya sama ada anemia boleh menjadi...

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Racun lebah telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, terutamanya di Asia dan sebahagian Eropah, untuk merawat keadaan seperti arthritis...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan