Cara Membantu Kanak-kanak Bersosial dengan Selamat Bersama Rakan Sebaya Apabila Ia Tidak Dapat Dielakkan

Sama seperti sekolah bersiap sedia untuk membuka musim gugur ini, varian Delta menyemarakkan lagi lonjakan kes Covid-19, menyebabkan ibu bapa berada dalam kesusahan yang sangat biasa—tertanya-tanya cara menghantar anak mereka ke sekolah dan masih memastikan mereka selamat.

Sekali lagi, mereka mesti bergelut dengan soalan penjarakan sosial, keperluan topeng, dan keperluan perkembangan untuk kanak-kanak bersosial. Semua ini boleh berasa sangat mengelirukan ibu bapa, terutamanya kerana wabak itu kelihatan semakin reda di sini di Amerika Syarikat.

Tambah lagi kekeliruan tentang langkah berjaga-jaga yang perlu diambil oleh kanak-kanak dan ibu bapa yang telah divaksin, dan tidak hairanlah ibu bapa di AS menggaru kepala mereka tentang cara menjalani kehidupan di tengah-tengah peningkatan satu lagi kes COVID-19.

“Dalam banyak cara, kami kembali ke tempat kami berada,” kata Danielle Clark, DO, pakar pediatrik dengan Pusat Kesihatan Muskingum Valley. “Ini sukar untuk orang ramai kerana kami mahukan beberapa jenis kepastian tetapi tidak ada.”

Jika anda mendapati ini menggambarkan situasi anda, lihat panduan dan petua yang disediakan di bawah. Anda akan menemui semua yang anda perlu tahu tentang membantu anak-anak anda bersosial dengan selamat pada musim persekolahan ini.

Apa Kata Pakar

Ada masanya pada musim bunga dan awal musim panas ini apabila wabak di Amerika Syarikat mungkin telah hilang. Apabila vaksin tersedia dan kes mula berkurangan, rakyat Amerika menjadi berharap bahawa yang terburuk mungkin berada di belakang mereka. Tidak lama selepas itu, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) malah berkata bahawa orang yang diberi vaksin sepenuhnya boleh menanggalkan topeng mereka.

CDC juga menggesa semua sekolah di negara ini untuk dibuka semula dengan beberapa garis panduan keselamatan, seperti jarak 3 kaki antara pelajar, amalan pembersihan dan sanitasi yang kerap, dan topeng untuk pelajar yang tidak divaksin. Kemudian, tiba-tiba varian Delta tiba dan meja bertukar.

Sekolah-walaupun masih dibuka semula-kini merombak topeng mereka dan keperluan keselamatan yang lain sekali lagi, manakala CDC sangat menggalakkan topeng universal. Sememangnya, ini menyebabkan ibu bapa tertanya-tanya bagaimana untuk memastikan anak-anak mereka selamat semasa menangani gajah di dalam bilik-keperluan perkembangan untuk kanak-kanak bersosial dengan rakan sebaya mereka.

“[There is no doubt that] sosialisasi adalah penting untuk kanak-kanak,” kata Ben Bring, DO, seorang pakar perubatan yang pakar dalam perubatan keluarga di OhioHealth Dublin Methodist Hospital. “Mereka belajar bagaimana untuk berinteraksi dengan rakan sebaya mereka dan menyampaikan perasaan mereka. Mereka juga belajar bagaimana untuk berada dalam satu pasukan dan bekerjasama untuk mencapai matlamat.”

Tetapi keperluan untuk sosialisasi tidak harus diutamakan daripada kesihatan dan keselamatan, katanya. Ibu bapa bukan sahaja perlu mencari cara untuk anak-anak mereka bersosial dan berkawan tetapi juga harus mematuhi garis panduan CDC, yang termasuk topeng universal di dalam rumah dan mengekalkan jarak sosial apabila bersama.

Bagaimana Anda Boleh Membantu

Berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu proses ini sambil memastikan anak-anak anda selamat.

Jadi realistik

Apabila bercakap tentang kembali ke sekolah dan berinteraksi dengan rakan sebaya, jangan letakkan harapan anda terlalu tinggi. Bukan sahaja peningkatan kes COVID-19 akan memberi kesan kepada keupayaan anak anda untuk bergaul dengan rakan-rakan mereka, tetapi juga kerana bersosial secara peribadi sekali lagi mungkin merupakan pelarasan, terutamanya jika sekolah anak anda semuanya dalam talian.

“Sesetengah keluarga saya mengatakan bahawa mereka berasa pelik berada di sekeliling orang lagi atau bahawa mereka tidak tahu bagaimana untuk berkomunikasi dalam kumpulan yang lebih besar,” kata Dr Clark.

Ini adalah tindak balas biasa selepas dijauhkan secara sosial sekian lama. Perkara utama ialah anda menyedari bahawa belajar untuk berinteraksi dengan orang semula akan mengambil sedikit latihan. Berkomunikasi dengan anak-anak anda secara tetap dan sumbang saran tentang cara mendekati situasi yang membuat mereka tidak selesa atau tidak pasti.

“Saya memberitahu keluarga saya untuk bersikap rendah diri dan perlahan apabila bersosial lagi,” kata Dr. Bring. “Adakan perbualan lebih awal dan berusaha untuk mempraktikkan kemahiran komunikasi yang baik di rumah.”

Anda juga boleh sumbang saran pemula perbualan dan main peranan sebelum permulaan tahun persekolahan. Bercakap tentang perkara yang mungkin mereka lihat di sekolah dan cara berinteraksi dengan rakan mereka dengan selamat. Juga, dengarkan kebimbangan mereka dan sahkan perasaan mereka. Dengan komunikasi yang baik, anda boleh mengharungi cabaran bersama-sama.

Pilih Aktiviti dengan Bijak

Oleh kerana kes COVID-19 semakin meningkat sekarang, ibu bapa perlu mengambil kira jenis aktiviti sosial yang melibatkan anak-anak mereka. Contohnya, cari peluang yang ada di luar atau yang memberikan pendedahan terhad.

Sama ada menyertai sukan, pergi ke taman atau mengambil ais krim daripada penjual jalanan, terdapat banyak cara selamat untuk kanak-kanak bersosial dengan selamat.

“Saya peminat tegar kanak-kanak bermain sukan, terutamanya di luar,” kata Dr. Bring. “Tidak kira sama ada mereka bermain jangka panjang atau jangka pendek, sukan membolehkan mereka terlibat dalam aktiviti fizikal. Mereka belajar untuk menyokong pasukan dan menentukan peranan mereka. Ibu bapa boleh bermula dengan mudah dengan sukan komuniti seperti bola sepak atau bola sepak bendera.”

Sementara itu, jika anda mengatur tarikh bermain di luar, anda harus berpegang kepada satu atau dua rakan pada satu masa. Juga, jangan cuba melakukan semuanya sekaligus atau menebus masa yang hilang. Secara beransur-ansur memudahkan anak-anak anda kembali ke dalam aktiviti dan masa mereka dengan rakan sebaya dan cuba mematuhi garis panduan CDC.

“Cara penyebaran sekarang, saya akan mengelak ruang pengudaraan yang buruk dan melakukan seberapa banyak aktiviti luar yang anda boleh. Saya masih agak gelisah tentang kanak-kanak muda yang tidak divaksinasi. [being around a lot of people inside],” dia cakap.

Dapatkan Kreatif

Satu perkara yang telah memaksa orang ramai untuk melakukan wabak ini ialah menjadi kreatif apabila bersosial dengan orang lain. Terdapat parti hari jadi maya, malam wayang, dan juga tidur malam. Oleh itu, apabila negara mengambil langkah ke belakang daripada usahanya untuk mencapai keadaan normal, adalah penting bagi ibu bapa untuk menjadi kreatif dengan cara anak-anak mereka bersosial.

Duduk dan sumbang sarankan beberapa perkara menyeronokkan yang boleh mereka lakukan bersama rakan mereka yang tidak melibatkan berada di ruang tertutup sekarang, kata Dr. Bring. Sebagai contoh, jika anak anda meminati permainan video atau dalam pasukan sukan, mereka boleh mengadakan pelbagai jenis cabaran, merakamnya, dan kemudian berkongsinya dengan kumpulan. Perkara jenis ini memastikan kanak-kanak terus berkomunikasi, walaupun ia hanya melalui program seperti FaceTime atau Zoom.

Pantang Menolak

Walaupun benar bahawa kanak-kanak secara amnya teruja untuk kembali ke sekolah dan melihat rakan sebaya mereka, jangan terkejut jika anda mendapati anak anda takut dengan interaksi sosial yang berlaku di persekitaran sekolah.

Mempunyai jenis kebimbangan atau kebimbangan ini selepas berjauhan dengan rakan sebaya mereka untuk sekian lama bukanlah sesuatu yang luar biasa. Jika anda mendapati anak anda enggan bersosial atau perlu menyahmampat selepas sekolah daripada melepak dengan rakan-rakan, jangan cuba memaksanya, kata Dr. Bring. Benarkan mereka bergerak mengikut rentak mereka sendiri apabila bersosial semula.

“Anda juga boleh bekerjasama dengan kaunselor sekolah anda dan profesional kesihatan mental yang lain untuk menangani sebarang kebimbangan yang mereka alami. Kembali ke sekolah adalah peralihan yang sukar, jadi jangan tekan sampul surat,” sarannya. “Jadilah baik dan menyokong kerana lebih keras anda menekan, lebih sukar peralihan itu.”

Anda mahu membina semula otot sosialisasi mereka secara beransur-ansur. Kanak-kanak berdaya tahan dan selalunya boleh menyesuaikan diri jika bekerja dengan mereka dan mendengar keperluan mereka, kata Dr. Bring