Orang yang menerima kemoterapi lebih berkemungkinan mendapat selesema dan influenza (selesema) kerana rawatan itu melemahkan sistem imun mereka. Jika mereka jatuh sakit dengan jangkitan ini, ia boleh membawa kepada penyakit yang serius, jika tidak mengancam nyawa. Oleh itu, mereka perlu mengetahui tanda dan gejala selsema, selesema, dan jangkitan lain.
Artikel ini akan membincangkan cara menangani selsema, selesema atau jangkitan lain semasa menjalani rawatan kemoterapi.
:max_bytes(150000):strip_icc()/what-if-you-get-a-cold-during-chemo-5202584_final-b3c1265edc7344fe8ecd26a6f6ae38dd.jpg)
Baiklah / Ellen Lindner
Bagaimanakah Kemoterapi Meningkatkan Risiko Selsema dan Selesema?
Kemoterapi melemahkan sistem imun, menjadikan orang yang sedang menjalani rawatan lebih terdedah kepada selsema, selesema, atau jangkitan lain.
Biasanya, sel-sel dalam badan anda tumbuh dan mati dengan cara terkawal. Sel-sel kanser terus berkembang tanpa henti. Kemoterapi berfungsi dengan membunuh sel-sel kanser, menghentikannya daripada merebak, atau melambatkan pertumbuhannya.
Walau bagaimanapun, kemo tidak boleh membezakan sel kanser daripada sel yang sihat, yang bermaksud bahawa ia juga boleh membahayakan sel yang sihat. Apabila ini berlaku, orang mengalami kesan sampingan tertentu.
Kemo boleh merosakkan sumsum tulang, yang mengurangkan keupayaannya untuk menghasilkan sel darah putih. Badan anda memerlukan sel darah putih untuk membantu melawan jangkitan. Neutropenia, tahap rendah sejenis sel darah putih yang dipanggil neutrofil, boleh berlaku pada orang yang mendapat kemoterapi.
Apabila badan tidak mempunyai sel darah putih yang mencukupi, ia lebih terdedah kepada virus dan patogen lain.
Selsema dan Kemoterapi
Apabila anda menerima kemoterapi, adalah penting untuk memerhatikan simptom jangkitan—walaupun selesema yang mudah.
Beberapa tanda dan gejala selsema yang paling biasa termasuk:
- Hidung berair atau tersumbat
- Kesesakan
- batuk
- Sakit tekak
- Bersin
- Mata gatal atau berair
- Demam (jarang berlaku pada orang dewasa; lebih biasa pada kanak-kanak)
Selesema dan Kemoterapi
Anda juga mungkin lebih cenderung untuk dijangkiti selesema apabila anda menerima kemo. Tanda-tanda dan gejala selesema boleh termasuk:
- Demam
- keletihan
- Sakit kepala
- Kesesakan
- batuk
- Sakit-sakit badan
- menggigil
- Muntah dan cirit-birit (walaupun gejala ini tidak biasa)
Anda mungkin mengalami beberapa simptom ini jika anda selesema, tetapi terdapat beberapa perbezaan antara simptom selesema dan selesema yang perlu anda ketahui.
-
Kemunculan gejala secara tiba-tiba
-
Anda akan sangat sakit sehingga sukar untuk bangun dari katil
-
Sebarang gejala yang anda alami akan menjadi teruk
-
Permulaan gejala secara beransur-ansur
-
Anda akan berasa tidak sihat tetapi masih boleh berfungsi sepanjang hari
-
Gejala selalunya ringan dan boleh dikawal
Selesema lwn. COVID-19
Anda juga berisiko lebih tinggi untuk dijangkiti COVID-19 jika anda menjalani kemo. Adalah penting untuk mengetahui tanda dan gejala COVID, serta cara ia berbeza daripada jangkitan pernafasan lain.
Selesema dan COVID-19 kedua-duanya disebabkan oleh virus, tetapi bukan virus yang sama. Selesema disebabkan oleh virus influenza, dan COVID-19 disebabkan oleh virus SARS-CoV-2.
Kedua-dua jangkitan boleh menyebabkan demam, sakit badan, dan batuk. COVID-19 juga boleh menyebabkan kehilangan deria bau dan rasa, yang dianggap sebagai gejala ciri.
Bila Perlu Hubungi Doktor Anda
Jangkitan, termasuk selesema, selesema dan COVID, boleh mengancam nyawa orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Jika anda mempunyai simptom jangkitan semasa anda menerima kemoterapi, hubungi doktor anda sebaik sahaja anda mula berasa tidak sihat.
Menguruskan Jangkitan
Jangkitan selsema atau selesema boleh menjadi serius jika anda menjalani kemoterapi. Merawat selesema, selesema, atau jangkitan lain adalah berbeza bagi orang yang menerima kemo kerana mereka tidak boleh mengambil ubat tertentu.
Ramai orang mula-mula mendapatkan ubat selsema dan selesema di farmasi tempatan mereka untuk melegakan selsema, tetapi jika anda menjalani kemo, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat tanpa kaunter (OTC).
Rawatan yang anda terima untuk jangkitan semasa anda menjalani kemoterapi akan bergantung pada punca jangkitan dan betapa teruknya gejala anda.
Jika anda mempunyai jangkitan bakteria, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik. Jika jangkitan disebabkan oleh virus atau kulat, doktor anda mungkin memberi anda ubat antivirus atau antikulat.
Rawatan biasanya akan berlangsung antara tujuh dan 14 hari. Jika anda tidak bertindak balas terhadap rawatan dalam tempoh tiga hingga lima hari, doktor anda mungkin memberi anda lebih banyak ubat atau ubat lain.
Mencegah Selsema, Selesema dan Jangkitan
Jika anda sedang menjalani rawatan kanser, terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk mencegah selsema, selesema dan jangkitan lain.
Amalkan Kebersihan yang Baik
Mempraktikkan kebersihan yang baik adalah penting bagi sesiapa sahaja, tetapi ia amat penting bagi mereka yang menjalani kemoterapi. Untuk memastikan anda memastikan diri anda dilindungi daripada jangkitan, anda harus:
- Basuh tangan anda dengan kerap (atau bersihkan dengan pembersih tangan jika sabun dan air tidak tersedia).
- Mandi atau mandi setiap hari.
- Perhatikan dengan teliti mana-mana tapak kecederaan atau luka pada badan.
- Basuh sebarang luka (walaupun kecil) dengan segera, dan pastikan ia ditutup dengan pembalut untuk beberapa hari pertama untuk memastikan ia bersih.
- Elakkan mengosongkan kotak sampah, membersihkan sangkar haiwan peliharaan atau dandanan haiwan kesayangan anda.
- Elakkan berenang di kolam, tasik atau sungai.
Aktiviti dan Rehat
Anda harus menjaga kesihatan umum anda dengan makan dengan baik, banyak berehat, dan bersenam secara teratur jika anda mampu.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa gangguan tidur adalah perkara biasa pada orang yang mendapat kemoterapi. Anda boleh mendapatkan tidur yang lebih lena dengan mengamalkan senaman yang menenangkan dan santai (seperti yoga) dan mengelakkan tidur siang pada siang hari walaupun anda berasa letih.
Anda harus mengelakkan sesiapa yang anda fikir mungkin mengalami selsema, selesema, atau jenis jangkitan lain serta mengelakkan orang ramai di dalam rumah yang besar.
Keselamatan Makanan dan Makanan
Ia adalah perkara biasa bagi orang yang menerima kemoterapi untuk mengalami perubahan dengan selera makan mereka. Menjadi kenyang lebih cepat, berasa loya dan mengalami perubahan dalam cara rasa makanan mempengaruhi cara anda makan.
Walau bagaimanapun, untuk mengekalkan kesihatan umum anda sebaik mungkin semasa anda menjalani kemo, pastikan anda mendapat sebanyak mungkin nutrien dan vitamin daripada diet anda.
Orang yang menjalani kemoterapi juga lebih berkemungkinan mendapat penyakit bawaan makanan berbanding populasi umum, tetapi kajian telah menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada pesakit kanser menyedari risiko ini.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), terdapat beberapa cara anda boleh mengurangkan risiko dijangkiti penyakit bawaan makanan.
Amalan keselamatan makanan yang baik yang boleh anda laksanakan di rumah termasuk:
- Membersihkan tangan, permukaan kerja, dan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan teliti sebelum, semasa dan selepas menyediakan makanan
- Mengasingkan daging, ayam, telur dan makanan laut daripada makanan sedia untuk dimakan, dan menggunakan papan pemotong yang berasingan untuk daging dan makanan lain
- Memasak makanan mengikut suhu dalaman yang betul dan memeriksa suhu menggunakan termometer makanan
- Pastikan peti sejuk anda pada suhu 40 darjah Fahrenheit atau lebih rendah dan letakkan sisa makanan di dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas memasak
Anda juga harus mengelak daripada berkongsi makanan atau peralatan makan dengan orang lain. Jika anda mendapatkan air paip anda dari perigi, pastikan ia tidak mempunyai sebarang bahan cemar. Anda mungkin ingin membeli penapis paip rumah atau minum air botol semasa anda dalam rawatan.
Kesihatan Mulut
Kemoterapi boleh menyebabkan masalah kesihatan mulut, seperti luka mulut, kerosakan gigi dan jangkitan. Adalah penting untuk memantau kesihatan mulut anda semasa kemoterapi untuk mengelakkan jangkitan.
Anda disyorkan supaya menggunakan berus gigi yang lebih lembut. Anda perlu berus selepas setiap makan dan sebelum tidur, serta flos sekali sehari. Pertimbangkan untuk menggunakan ubat kumur antibakteria untuk membilas gigi dan gusi anda dua hingga empat kali sehari.
Cuba jadualkan temu janji pergigian anda apabila bilangan sel darah putih anda adalah tertinggi untuk membantu mengurangkan risiko jangkitan.
Dapatkan Vaksin
Semasa kemoterapi, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mendapat vaksin terhadap selesema. Sesetengah kajian mendapati bahawa ia boleh membantu badan membina perlindungan terhadap selesema dan membantu anda mengelakkan penyakit semasa anda dalam rawatan.
Ringkasan
Orang yang menjalani rawatan kemoterapi untuk kanser lebih mudah terdedah kepada jangkitan. Mereka juga lebih berkemungkinan mempunyai kesan buruk yang teruk jika mereka sakit dengan selsema, selesema, atau jangkitan lain.
Untuk mengelak daripada jatuh sakit semasa menjalani rawatan kemo, amalkan kebersihan yang baik, makan dengan baik, kerap bersenam, dan berbincang dengan doktor anda tentang mendapatkan vaksin selesema.
Mendapat jangkitan, walaupun selsema yang mudah, semasa anda menjalani kemoterapi boleh mengancam nyawa. Cara terbaik untuk melindungi diri anda adalah dengan mengambil langkah pencegahan. Jika anda melihat sebarang tanda jangkitan semasa anda menjalani kemoterapi, hubungi doktor anda dengan segera.
