Arthritis: Gejala, Jenis, Punca & Rawatan

Arthritis adalah gangguan biasa yang menjejaskan sendi anda. Ia boleh menyebabkan kesakitan dan keradangan, menjadikannya sukar untuk bergerak atau kekal aktif. Terdapat banyak jenis arthritis. Setiap bentuk menyebabkan simptom yang berbeza dan mungkin memerlukan rawatan yang berbeza. Walaupun arthritis biasanya memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua, ia boleh berkembang pada lelaki, wanita dan kanak-kanak pada sebarang umur.

Gambaran keseluruhan

Ketahui tentang perbezaan antara osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Apakah arthritis?

Arthritis adalah penyakit yang menjejaskan sendi anda (kawasan di mana tulang anda bertemu dan bergerak). Arthritis biasanya melibatkan keradangan atau degenerasi (pecahan) sendi anda. Perubahan ini boleh menyebabkan kesakitan apabila anda menggunakan sendi.

Arthritis paling kerap berlaku di kawasan badan berikut:

kaki.
tangan.
Pinggul.
Lutut.
Bahagian bawah belakang.

Apakah bahagian sendi?

Sendi menjadi kusyen dan disokong oleh tisu lembut yang menghalang tulang anda daripada bergesel antara satu sama lain. Tisu penghubung yang dipanggil rawan artikular memainkan peranan penting. Ia membantu sendi anda bergerak dengan lancar tanpa geseran atau kesakitan.

Sesetengah sendi mempunyai membran sinovial, poket cecair yang empuk yang melincirkan sendi. Banyak sendi, seperti lutut anda, disokong oleh tendon dan ligamen. Tendon menghubungkan otot ke tulang anda, manakala ligamen menyambung tulang ke tulang lain.

Apakah jenis arthritis yang berbeza?

Arthritis adalah istilah luas yang menerangkan lebih daripada 100 keadaan sendi yang berbeza. Jenis arthritis yang paling biasa termasuk:

Osteoartritis, atau arthritis “haus dan lusuh”, yang berkembang apabila rawan sendi rosak akibat tekanan berulang. Ia adalah bentuk arthritis yang paling biasa.
Ankylosing spondylitis, atau arthritis tulang belakang (biasanya bahagian bawah belakang anda).
Artritis remaja (JA), gangguan di mana sistem imun menyerang tisu di sekeliling sendi. JA biasanya memberi kesan kepada kanak-kanak berumur 16 tahun ke bawah.
Gout, penyakit yang menyebabkan kristal keras asid urik terbentuk di sendi anda.
Artritis psoriatik, keradangan sendi yang berkembang pada orang dengan psoriasis (gangguan autoimun yang menyebabkan kerengsaan kulit).
Artritis reumatoid, penyakit yang menyebabkan sistem imun menyerang membran sinovial pada sendi anda.

Seberapa biasa arthritis?

Artritis adalah punca paling biasa kecacatan di AS Kira-kira 50 juta orang dewasa dan 300,000 kanak-kanak menguruskan beberapa bentuk arthritis.

Gejala dan Punca

Apa yang menyebabkan arthritis?

Jenis arthritis yang berbeza mempunyai punca yang berbeza. Sebagai contoh, gout adalah akibat terlalu banyak asid urik dalam badan anda. Tetapi untuk jenis arthritis lain, punca sebenar tidak diketahui. Anda mungkin mengalami arthritis jika anda:

Mempunyai sejarah keluarga arthritis.
Mempunyai pekerjaan atau bermain sukan yang memberi tekanan berulang pada sendi anda.
Mempunyai penyakit autoimun atau jangkitan virus tertentu.

Apakah faktor risiko arthritis?

Beberapa faktor membuat anda lebih cenderung untuk menghidap arthritis, termasuk:

umur: Risiko arthritis meningkat apabila anda semakin tua.
Gaya hidup: Merokok atau kurang bersenam boleh meningkatkan risiko arthritis.
seks: Kebanyakan jenis arthritis lebih kerap berlaku pada wanita.
Berat: Obesiti memberi tekanan tambahan pada sendi anda, yang boleh menyebabkan arthritis.

Apakah tanda-tanda arthritis?

Jenis arthritis yang berbeza mempunyai gejala yang berbeza. Mereka boleh menjadi ringan pada sesetengah orang dan teruk pada orang lain. Ketidakselesaan sendi mungkin datang dan pergi, atau ia boleh kekal berterusan. Gejala biasa termasuk:

sakit.
kemerahan.
Kekakuan.
Bengkak.
Kelembutan.
kehangatan.

Diagnosis dan Ujian

Bagaimanakah arthritis didiagnosis?

Jika anda fikir anda mungkin menghidap arthritis, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Pembekal akan bertanya tentang gejala anda dan mengetahui bagaimana sakit sendi mempengaruhi kehidupan anda. Pembekal anda akan melakukan pemeriksaan fizikal, yang mungkin termasuk:

Menilai mobiliti dan julat pergerakan pada sendi anda.
Memeriksa kawasan kelembutan atau bengkak di sekitar sendi anda.
Menilai kesihatan keseluruhan anda untuk menentukan sama ada keadaan berbeza boleh menyebabkan gejala anda.

Bolehkah peperiksaan pengimejan mengesan arthritis?

Peperiksaan pengimejan boleh membantu pembekal penjagaan kesihatan anda mendapatkan gambaran yang jelas tentang tulang, sendi dan tisu lembut anda. X-ray, MRI atau ultrasound boleh mendedahkan:

Patah tulang atau terkehel yang mungkin menyebabkan anda sakit sendi.
Kerosakan rawan di sekeliling sendi anda.
Kecederaan otot, ligamen atau tendon berhampiran sendi anda.
Keradangan tisu lembut.

Bolehkah ujian darah mengesan arthritis?

Tiada ujian darah yang boleh mengesan arthritis secara langsung. Tetapi jika pembekal penjagaan kesihatan anda mengesyaki gout atau artritis reumatoid, mereka mungkin mengarahkan kerja darah. Ia mencari asid urik atau protein radang.

Pengurusan dan Rawatan

Bagaimana arthritis dirawat?

Tiada ubat untuk arthritis, tetapi terdapat rawatan yang boleh membantu anda menguruskan keadaan tersebut. Pelan rawatan anda akan bergantung pada keterukan arthritis, gejalanya dan kesihatan anda secara keseluruhan.

Rawatan konservatif (bukan pembedahan) termasuk:

Ubat: Ubat anti-radang dan sakit boleh membantu melegakan gejala arthritis anda. Sesetengah ubat, dipanggil biologi, menyasarkan tindak balas keradangan sistem imun anda. Penyedia penjagaan kesihatan boleh mengesyorkan biologi untuk arthritis rheumatoid atau psoriatik anda.
Terapi fizikal: Pemulihan boleh membantu meningkatkan kekuatan, julat pergerakan dan mobiliti keseluruhan. Ahli terapi boleh mengajar anda cara menyesuaikan aktiviti harian anda untuk mengurangkan kesakitan artritis.
Suntikan terapeutik: Suntikan kortison boleh membantu melegakan kesakitan dan keradangan pada sendi anda buat sementara waktu. Artritis pada sendi tertentu, seperti lutut anda, mungkin bertambah baik dengan rawatan yang dipanggil viscosupplementation. Ia menyuntik pelincir untuk membantu sendi bergerak dengan lancar.

Adakah saya memerlukan pembedahan untuk arthritis?

Penyedia penjagaan kesihatan biasanya hanya mengesyorkan pembedahan untuk kes arthritis teruk tertentu. Ini adalah kes yang tidak bertambah baik dengan rawatan konservatif. Pilihan pembedahan termasuk:

Gabungan: Dua atau lebih tulang bercantum secara kekal. Fusion melumpuhkan sendi dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh pergerakan.
Penggantian sendi: Sendi rematik yang rosak akan digantikan dengan sendi tiruan. Penggantian sendi mengekalkan fungsi dan pergerakan sendi. Contohnya termasuk penggantian buku lali, penggantian pinggul, penggantian lutut dan penggantian bahu.

Pencegahan

Bagaimanakah arthritis boleh dicegah?

Anda boleh mengurangkan peluang anda mendapat arthritis dengan:

Mengelakkan produk tembakau.
Melakukan senaman berimpak rendah, tidak menanggung berat badan.
Mengekalkan berat badan yang sihat.
Mengurangkan risiko kecederaan sendi anda.

Tinjauan / Prognosis

Apakah prospek bagi seseorang yang menghidap arthritis?

Oleh kerana tiada ubat untuk arthritis, kebanyakan orang perlu menguruskan arthritis sepanjang hayat mereka. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda mencari gabungan rawatan yang betul untuk mengurangkan gejala. Salah satu risiko kesihatan terbesar yang berkaitan dengan arthritis adalah tidak aktif. Jika anda tidak aktif akibat sakit sendi, anda mungkin menghadapi risiko yang lebih besar untuk kanser, penyakit jantung, diabetes dan keadaan serius yang lain.

Tinggal bersama

Apakah yang boleh saya lakukan untuk menjadikan hidup dengan arthritis lebih mudah?

Mengubah rutin anda boleh menjadikan hidup dengan arthritis lebih mudah. Sesuaikan aktiviti anda untuk mengurangkan sakit sendi. Ia mungkin membantu untuk bekerja dengan ahli terapi pekerjaan (OT). OT ialah penyedia penjagaan kesihatan yang pakar dalam menguruskan cabaran fizikal seperti arthritis.

OT boleh mengesyorkan:

Peralatan penyesuaian, seperti genggaman untuk membuka balang.
Teknik melakukan hobi, sukan atau aktiviti lain dengan selamat.
Petua untuk mengurangkan sakit sendi semasa radang sendi.

Adakah jenis cuaca tertentu memburukkan arthritis?

Sesetengah orang mendapati bahawa arthritis berasa lebih teruk semasa jenis cuaca tertentu. Kelembapan dan kesejukan adalah dua pencetus biasa sakit sendi.

Terdapat pelbagai sebab mengapa ini mungkin berlaku. Orang ramai cenderung kurang aktif pada musim hujan dan musim sejuk. Sejuk dan lembap juga boleh mengeraskan sendi dan memburukkan arthritis. Teori lain mencadangkan bahawa tekanan barometrik, atau tekanan udara di sekeliling kita, mungkin mempunyai beberapa kesan pada arthritis.

Jika anda mendapati jenis cuaca tertentu memburukkan arthritis anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang cara menguruskan gejala anda. Berpakaian hangat, bersenam di dalam atau menggunakan terapi haba boleh membantu melegakan kesakitan anda.

Arthritis adalah penyakit yang menjejaskan sendi. Terdapat banyak jenis arthritis, semuanya boleh menyebabkan kesakitan dan mengurangkan pergerakan. Sesetengah bentuk arthritis terhasil daripada haus dan lusuh semula jadi. Jenis lain datang daripada penyakit autoimun atau keadaan keradangan. Terdapat pelbagai rawatan untuk arthritis, dari terapi fizikal atau pekerjaan kepada pembedahan sendi. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan menilai gejala anda dan mengesyorkan pelan rawatan yang sesuai untuk keperluan anda. Kebanyakan orang boleh berjaya menguruskan arthritis dan masih melakukan aktiviti yang mereka minati.

Tags: medical counsel nasihat untuk pesakit