Apakah Malaise?

Malaise ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan tidak selesa, kurang sihat, atau penyakit yang boleh datang dengan cepat atau berkembang secara perlahan dan mengiringi hampir semua keadaan kesihatan. Ia tidak boleh dikelirukan dengan keletihan, iaitu keletihan yang melampau dan kekurangan tenaga atau motivasi. Walaupun keletihan biasanya mengiringi kelesuan, kelesuan adalah simptom yang tidak spesifik di mana anda hanya merasakan bahawa “sesuatu yang tidak betul.” Kegelisahan selalunya adalah tanda awal keadaan yang tidak didiagnosis.

Jenis Malaise

Malaise adalah lebih daripada perasaan “bla.” Ia adalah simptom penting yang digunakan oleh penyedia penjagaan kesihatan semasa membuat diagnosis atau menerangkan tindak balas kepada rawatan atau penyakit kronik. Ia juga mempunyai kod Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD) sendiri (R53; Malaise and Fatigue) yang digunakan untuk pelaporan oleh pengamal, penanggung insurans kesihatan dan pegawai kesihatan awam.

Apabila kelesuan berlaku sebagai sebahagian daripada penyakit atau keadaan yang didiagnosis, pembekal penjagaan kesihatan biasanya akan merekodkannya “kesakitan umum.” Selain itu, terdapat dua jenis malaise lain:

Malaise am terpencil (IGM): Episod malaise, sama ada jangka pendek atau berterusan, tanpa etiologi (punca) yang diketahui. IGM tidak bermaksud untuk mencadangkan simptom adalah “semua dalam kepala anda” dan jarang digunakan.

Kelesuan selepas melakukan senaman (PEM): Istilah tidak tepat yang digunakan untuk menggambarkan perasaan tidak sihat selepas melakukan aktiviti fizikal.

PEM ialah ciri myalgic encephalomyelitis/sindrom keletihan kronik (ME/CFS) tetapi boleh berlaku dengan sendiri tanpa sebarang etiologi yang jelas. Punca asas terdiri daripada hipotiroidisme subklinikal dan apnea tidur obstruktif kepada polymyalgia rheumatica dan kemurungan bipolar.

Keadaan Berkaitan

Malaise ialah simptom tidak spesifik yang dikaitkan dengan hampir semua penyakit berjangkit, metabolik dan sistemik dan mungkin juga kesan sampingan ubat-ubatan tertentu:

• Jangkitan akut, termasuk influenza, penyakit Lyme, dan radang paru-paru
• Penyakit autoimun, termasuk arthritis rheumatoid dan lupus erythematosus sistemik
• Keabnormalan darah, termasuk anemia dan neutropenia
• Kanser, termasuk kanser kolon, limfoma, dan leukemia
• Jangkitan kronik, termasuk HIV (terutama jika tidak dirawat) dan hepatitis C kronik
• Penyakit endokrin atau metabolik, termasuk diabetes dan penyakit tiroid
• Penyakit jantung dan paru-paru, termasuk kegagalan jantung kongestif dan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD)
• Ubat-ubatan, termasuk antihistamin, penyekat beta, antidepresan dan antipsikotik
• Malnutrisi atau gangguan malabsorpsi seperti penyakit seliak
• Kemurungan yang tidak dirawat

punca

Terdapat banyak teori mengapa malaise berlaku. Salah satunya ialah tindak balas halus badan terhadap protein yang dikenali sebagai sitokin yang mengawal cara badan bertindak balas terhadap penyakit.Walaupun badan menghasilkan banyak sitokin, fungsinya tetap sama: untuk menyelaraskan sel untuk membaiki tisu, mengekalkan tisu, dan melawan jangkitan atau penyakit.

Apabila sitokin dihasilkan sebagai tindak balas kepada penyakit, dipercayai ia menjejaskan struktur jauh di dalam otak yang dipanggil ganglia basal, menjadikannya kurang menerima hormon dopamin “rasa baik”. Kekurangan dopamin dalam otak boleh mengakibatkan anhedonia (ketidakupayaan untuk merasakan keseronokan) dan psikomotor melambatkan (pemikiran dan pergerakan yang lembap).

Bila Perlu Menghubungi Penyedia Penjagaan Kesihatan

Anda harus berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika rasa sakit berterusan selama lebih daripada seminggu dengan atau tanpa gejala yang mengiringi. Semasa pelantikan anda, mereka akan menyemak simptom dan sejarah perubatan anda untuk membantu menentukan punca asas. Ia boleh membantu untuk mempunyai jawapan sedia untuk beberapa soalan yang mungkin ditanya kepada anda, seperti:

• Berapa lama anda mengalami rasa tidak sihat?
• Apakah gejala lain yang anda ada?
• Adakah anda mempunyai sebarang masalah kesihatan kronik?
• Adakah rasa sakit datang dan pergi, atau adakah ia berterusan?
• Apakah ubat preskripsi atau tanpa kaunter yang anda ambil?
• Adakah anda pernah melancong ke luar negara kebelakangan ini?

Anda juga mungkin akan menjalani pemeriksaan fizikal untuk memeriksa tanda-tanda jangkitan (seperti kelenjar bengkak) atau bukti anemia (kulit pucat, kuku rapuh, atau tangan atau kaki yang sejuk). Ujian tambahan boleh dipesan berdasarkan penemuan awal ini.

Walaupun mungkin mengambil masa untuk menentukan puncanya, cuba bersabar dan jujur ​​dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Lebih banyak maklumat yang anda boleh berikan, lebih cepat mereka boleh menentukan punca rasa tidak enak badan anda dan cara merawatnya.