Anatomi Sendi Bahu Manusia

Sendi bahu adalah persimpangan antara dada dan bahagian atas. Dua sendi berada di bahu.

1. Sendi glenohumeral ialah persimpangan bola-dan-soket bahagian atas tulang lengan, dan soket bilah bahu.
2. Sendi kedua di bahu ialah persimpangan tulang kolar dengan bilah bahu, dipanggil sendi acromioclavicular.

Kebanyakan gerakan bahu berlaku pada sendi glenohumeral bola-dan-soket, tetapi untuk gerakan penuh bahu, sendi acromioclavicular juga mesti berfungsi dengan normal.

Tulang Bahu

Tiga tulang bahu ialah:

1. Tulang lengan (humerus)
2. Bilah bahu (skapula)
3. Tulang selangka (tulang selangka)

Skapula mempunyai satu bahagian yang membentuk soket untuk sendi bahu bola-dan-soket; ini dipanggil glenoid. Glenoid ditutup dengan rawan licin. Di mana bahagian atas bulat tulang lengan (humerus) menyentuh bilah bahu dipanggil sendi glenohumeral.

Sendi kedua di bahagian atas bahu adalah tempat bahagian lain dari bilah bahu, acromion, bersambung ke tulang selangka. Ini dipanggil sendi acromioclavicular.

Cuff Pemutar

Rotator cuff ialah sekumpulan empat otot dan tendon yang mengelilingi sendi glenohumeral. Otot mengecut untuk menggerakkan tulang; tendon adalah perlekatan otot pada tulang. Otot cuff pemutar adalah penting dalam pergerakan sendi bahu bola-dan-soket.

Rotator cuff adalah penting dalam banyak aktiviti rutin, dan apabila cedera boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Apabila rotator cuff meradang atau jengkel, ini dirujuk sebagai rotator cuff tendonitis atau bursitis bahu. Apabila tendon rotator cuff telah koyak, ini dipanggil rotator cuff tear.

Kapsul Bahu

Kapsul bahu mengelilingi bahagian bola-dan-soket sendi bahu. Kapsul memisahkan sendi dari seluruh badan dan mengandungi cecair sendi.

Beberapa ligamen membentuk bahagian kapsul sendi, dan ligamen ini penting dalam mengekalkan sendi bahu dalam kedudukan yang betul. Apabila bahu terkehel, ligamen kapsul bahu boleh terkoyak.

Ketegangan kapsul bahu adalah penting. Jika kapsul terlalu longgar, keadaan itu dipanggil ketidakstabilan berbilang arah. Apabila kapsul bahu terlalu ketat, keadaan ini dipanggil bahu beku (adhesvie capsulitis).

Labrum Bahu

Labrum adalah pinggir rawan yang mengelilingi soket sendi bahu. Soket sendi bahu adalah cetek, dan labrum memberikan soket lebih dalam, dan dengan itu lebih kestabilan. Labrum juga berfungsi sebagai lampiran tendon utama di bahu, tendon bisep.

Koyakan labral di bahu boleh menyebabkan kesakitan, ketidakstabilan sendi, atau kedua-duanya. Koyakan Labral biasanya dikelaskan berdasarkan lokasinya. Koyakan labral yang paling biasa ialah yang dikaitkan dengan kehelan bahu, dipanggil koyakan Bankart, dan yang dikaitkan dengan masalah tendon bisep, dipanggil koyakan SLAP.

Otot Bahu

Walaupun kebanyakan orang memikirkan cuff pemutar apabila mereka memikirkan otot yang mengelilingi sendi bahu, ini hanyalah empat daripada 17 otot yang melintasi sendi bahu. Beberapa otot lain ini juga penting untuk fungsi bahu normal.

Soket sendi bahu adalah sebahagian daripada skapula, dan jika pergerakan skapula tidak normal, maka fungsi bahu tidak boleh normal. Ramai orang yang mengalami sakit bahu, kelemahan dan ketidakstabilan selalunya perlu memberi tumpuan kepada penambahbaikan dalam fungsi skapula mereka untuk membantu meningkatkan mekanik bahu mereka.