Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan sendi lutut: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Jangkitan sendi lutut: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Sakit tekak setiap malam: Punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap malam: Punca dan rawatan

    Jangkitan sendi jari: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Jangkitan sendi jari: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Tompok kuning pada kulit: Punca, diagnosis dan rawatan

    Tompok kuning pada kulit: Punca, diagnosis dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Atozet dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Atozet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Crestor (rosuvastatin) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Crestor (rosuvastatin) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Sortis (atorvastatin) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Sortis (atorvastatin) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Glyxambi dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Glyxambi dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan sendi lutut: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Jangkitan sendi lutut: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Sakit tekak setiap malam: Punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap malam: Punca dan rawatan

    Jangkitan sendi jari: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Jangkitan sendi jari: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Tompok kuning pada kulit: Punca, diagnosis dan rawatan

    Tompok kuning pada kulit: Punca, diagnosis dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Atozet dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Atozet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Crestor (rosuvastatin) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Crestor (rosuvastatin) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Sortis (atorvastatin) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Sortis (atorvastatin) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Glyxambi dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Glyxambi dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Alat Bantu Mobiliti – Perkara Yang Penghidap Arthritis Perlu Tahu

by Omar bin Merdeka, M.D.
10/01/2022
0

Mobiliti dan berjalan boleh terjejas jika anda mempunyai arthritis. Tongkat menawarkan sokongan tambahan dan meningkatkan keseimbangan semasa berjalan. Tongkat boleh dilaraskan untuk ketinggian untuk memastikan kesesuaian yang betul. Untuk memilih panjang yang sesuai untuk tongkat, berdiri tegak dengan kasut anda dan tangan di sisi anda. Bahagian atas tongkat hendaklah mencapai lipatan di bahagian bawah pergelangan tangan anda.

Anda tidak boleh mengambil berat kembali

PeopleImages / Getty Images
1

Sebelum Anda Membeli Rotan

Pilih rotan boleh laras jika anda bercadang untuk memakai gaya kasut yang berbeza. Pastikan anda mempunyai cengkaman rotan yang baik dan jari dan ibu jari tidak bertindih. Alihkan seberapa banyak berat ke tongkat yang diperlukan. Pastikan hujung rotan berada dalam keadaan baik dan boleh diganti.

Apabila menggunakan tongkat, pegang tongkat dengan tangan bertentangan sebelah yang memerlukan sokongan tambahan. Apabila menaiki tangga, langkahlah dengan kaki yang baik dahulu, diikuti dengan tongkat dan kemudian sisi buruk. Apabila menuruni tangga, langkah dahulu dengan tongkat, diikuti dengan kaki yang buruk dan kemudian kaki yang baik.

2

Sebelum Anda Membeli Skuter Mobiliti

Jika anda cuba mengekalkan kemerdekaan anda, skuter mobiliti mungkin merupakan pelaburan yang bijak. Seperti kebanyakan pembelian utama, adalah penting untuk membuat keputusan termaklum. Terdapat banyak skuter mobiliti yang tersedia. Apabila membuat pilihan anda, pastikan anda mempertimbangkan:

  • di mana anda akan menggunakan skuter
  • adakah skuter mobiliti mudah untuk bergerak di dalam rumah
  • faktor keselesaan — bagaimana perasaan anda (cubalah!)
  • adakah anda memerlukan skuter yang ringan dan padat atau yang lebih berat?
  • harga dan pilihan penghantaran/penghantaran
3

Sebelum Anda Membeli Pejalan Kaki

Pejalan kaki yang ringkas dan standard boleh mengubah hidup orang yang hanya memerlukan kestabilan tambahan dan mobiliti tambahan untuk kekal berdikari. Memandangkan pejalan kaki adalah barang penting, adalah penting untuk mempunyai saiz yang sesuai untuk anda. Ketinggian pada kebanyakan pejalan kaki boleh dilaraskan, tetapi pastikan anda mengambil kira lebar juga. Semak sama ada pejalan kaki yang anda pilih bersaiz untuk orang dewasa, kanak-kanak atau orang dewasa yang besar. Sesetengah orang akan mahu menambah roda di hadapan pejalan kaki berbanding dengan penyumbat getah pada empat kaki.

Rollator walker ialah pilihan lain (gambar di atas). Rollator walker adalah serupa dengan walker standard tetapi ia mempunyai tayar dan brek tangan. Rollators tidak memerlukan pengangkatan walker yang diperlukan oleh walker standard semasa anda bergerak bersama. Rollator, bagaimanapun, memerlukan pesakit cukup kuat untuk mengawalnya.

4

Sebelum Anda Membeli Kerusi Roda

Terdapat ramai orang yang dengan bangga menyatakan bahawa mereka “tidak akan pernah berakhir di kerusi roda.” Jika mereka tidak mengatakannya, mereka fikirkan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan yang melumpuhkan dan had pergerakan yang teruk, kerusi roda mungkin membuka dunia anda dan membolehkan anda memperoleh semula kemerdekaan.

Orang yang merupakan pengguna kerusi roda biasanya menghabiskan banyak masa di kerusi roda mereka, jadi saiz dan keselesaan adalah faktor utama yang perlu dipertimbangkan sebelum anda membeli. Pastikan anda mengetahui lebar tempat duduk yang sesuai untuk anda, dan pertimbangkan untuk membeli kusyen kerusi roda untuk menjadikannya seselesa yang boleh. Jika anda membeli kerusi roda manual, adakah anda mempunyai seseorang yang akan menolak anda di dalamnya? Adakah terdapat masa apabila anda perlu menggunakannya tanpa bantuan orang lain? Fikirkan keperluan anda dan fikirkan sejauh mana kerusi roda akan memenuhi keperluan tersebut. Selain itu, pastikan kerusi roda anda mempunyai kualiti yang agak tinggi—kerusi itu cenderung untuk dipukul.

5

Sebelum Anda Membeli Kerusi Roda Elektrik

Kerusi roda berkuasa atau elektrik ialah pilihan yang baik untuk mereka yang kebanyakannya bersendirian, tanpa sesiapa yang membantu menolak kerusi roda manual dan juga untuk mereka yang tidak mempunyai kekuatan tangan untuk menggerakkan kerusi roda manual itu sendiri. Kerusi roda elektrik:

  • Dikuasakan oleh bateri
  • Memerlukan sedikit usaha fizikal
  • Mudah naik bukit
  • Boleh diuruskan tanpa bantuan tambahan

Pastikan anda membandingkan harga dan membeli-belah dengan peniaga yang bereputasi sahaja. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk cadangan tentang perkara yang anda perlukan. Semak dengan insurans anda juga—ia mungkin meliputi sebahagian daripada pembelian.

6

Sebelum Anda Membeli Kerusi Lif

Apa yang lebih mengecewakan daripada tidak dapat bangun dari kerusi? Apabila anda duduk, anda mungkin fikir anda boleh bangun tanpa banyak masalah—tetapi bagaimana jika anda tersekat? Saya boleh membaca fikiran anda sekarang: “Saya tidak akan pernah duduk di kerusi ini lagi”!

Seolah-olah kesakitan dan gejala lain yang berkaitan dengan arthritis tidak mencukupi, pesakit arthritis perlu melihat di mana mereka duduk! Terdapat penyelesaian yang sangat praktikal—kerusi angkat. Mereka adalah mustahil untuk dibezakan daripada kerusi malas biasa. Kerusi angkat didatangkan dengan alat kawalan jauh dan mekanisme bermotor yang membolehkan kerusi bersandar atau mengangkat. Kerusi lif membawa anda kembali ke ruang tamu bersama keluarga anda dan membolehkan anda berasa selesa di atas kerusi sambil menikmati syarikat mereka.

7

Sebelum Anda Membeli Lif Tangga

Orang yang mempunyai masalah mobiliti menganggap tangga atau tangga sebagai musuh #1. Jika anda tidak tinggal di rumah satu tingkat, tangga boleh menimbulkan masalah sebenar. Jika anda boleh berjalan tetapi sukar menaiki tangga, lif tangga mungkin penyelesaiannya. Pengguna kerusi roda juga memerlukan lif tangga jika mereka perlu ke tingkat kedua rumah mereka.

Lif tangga bukanlah murah, tetapi ia juga tidak berpatutan. Ketahui tentang mereka daripada peniaga yang bereputasi. Tanya tentang faedah lif tangga elektrik atau lif tangga boleh dicas semula. Mana yang sesuai untuk anda?

Tidak kira apa bantuan mobiliti yang anda pertimbangkan, minta nasihat pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu dan sentiasa berunding dengan kedai bekalan perubatan yang bereputasi untuk mendapatkan panduan lanjut.

Ketahui lebih lanjut

11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/07/2026
0

Caduet ialah ubat yang menggabungkan amlodipine dan atorvastatin untuk merawat tekanan darah tinggi (atau jenis sakit dada tertentu) dan kolesterol...

11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan Caduet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/07/2026
0

Caduet ialah ubat yang menggabungkan amlodipine dan atorvastatin untuk merawat tekanan darah tinggi (atau jenis sakit dada tertentu) dan kolesterol...

13 kesan sampingan Atozet dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Atozet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
25/07/2026
0

Atozet ialah ubat yang menggabungkan dua ubat penurun kolesterol dengan mekanisme tindakan yang berbeza: atorvastatin dan ezetimibe. Atorvastatin ialah ubat...

9 kesan sampingan Crestor (rosuvastatin) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Crestor (rosuvastatin) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
25/07/2026
0

Crestor ialah nama dagangan untuk kalsium rosuvastatin – ubat yang tergolong dalam kelas statin (HMG-CoA reductase inhibitor). Doktor menetapkan ubat...

13 kesan sampingan Sortis (atorvastatin) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Sortis (atorvastatin) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
24/07/2026
0

Sortis ialah nama dagangan untuk atorvastatin – ubat dalam kelas statin yang merendahkan kolesterol. Doktor menetapkan Sortis untuk mengurangkan kolesterol...

13 kesan sampingan Glyxambi dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Glyxambi dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
23/07/2026
0

Glyxambi adalah ubat yang digunakan untuk meningkatkan kawalan gula darah pada orang dewasa dengan diabetes jenis-2. Ramai orang mencapai kawalan...

11 kesan sampingan Synjardy dan ubat alternatif

11 kesan sampingan Synjardy dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
23/07/2026
0

Menguruskan diabetes jenis 2 selalunya memerlukan lebih daripada satu ubat, kerana glukosa darah tinggi berkembang melalui beberapa laluan biologi. Menggabungkan...

Kesan sampingan Jardiance (empagliflozin) dan cara mengurangkannya

Kesan sampingan Jardiance (empagliflozin) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
22/07/2026
0

Jardiance adalah salah satu ubat yang paling banyak ditetapkan untuk diabetes jenis-2. Doktor juga menetapkan Jardiance untuk mengurangkan risiko kematian...

Jangkitan sendi lutut: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

Jangkitan sendi lutut: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
21/07/2026
0

Jangkitan sendi lutut, juga dikenali sebagai arthritis septik lutut, adalah kecemasan perubatan yang memerlukan diagnosis dan rawatan segera. Bakteria, kulat,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan