Sesak nafas dan berpeluh sering berlaku bersama-sama. Ramai orang mengalami dua gejala ini semasa bersenam, tekanan emosi, atau cuaca panas. Walau bagaimanapun, sesetengah penyakit dan keadaan perubatan juga boleh menyebabkan sesak nafas dan berpeluh.
Gabungan sesak nafas dan berpeluh kadangkala boleh menandakan masalah perubatan yang serius. Anda perlu memberi perhatian kepada gejala lain dan mendapatkan rawatan perubatan apabila perlu.
Memahami sesak nafas dan berpeluh
Sesak nafas bermakna anda merasakan anda tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi. Anda mungkin bernafas lebih cepat, bekerja lebih keras untuk bernafas, atau merasakan sensasi kelaparan udara.
Peluh berlaku apabila kelenjar peluh mengeluarkan cecair ke kulit. Berpeluh membantu badan anda menyejukkan diri. Walau bagaimanapun, berpeluh juga boleh berlaku apabila sistem saraf bertindak balas terhadap tekanan, kesakitan, tahap oksigen yang rendah, jangkitan, atau masalah perubatan lain.
Banyak penyakit mengaktifkan sistem saraf simpatetik. Sistem saraf ini meningkatkan kadar denyutan jantung, meningkatkan kewaspadaan, dan merangsang pengeluaran peluh. Akibatnya, sesak nafas dan berpeluh sering muncul bersama-sama.
Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas bersama dengan berpeluh
1. Serangan jantung
Serangan jantung berlaku apabila aliran darah melalui arteri koronari tersumbat. Dalam kebanyakan kes, plak lemak di dalam arteri pecah. Segumpal darah kemudian membentuk dan menyekat aliran darah ke bahagian otot jantung.
Tanpa oksigen yang mencukupi, sel-sel otot jantung mula mati.
Jantung yang rosak tidak dapat mengepam darah dengan berkesan. Keupayaan mengepam yang berkurangan boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam paru-paru. Pengumpulan cecair menyukarkan pernafasan dan menyebabkan sesak nafas.
Serangan jantung juga mengaktifkan sistem saraf simpatetik. Tindak balas sistem saraf ini menyebabkan berpeluh, sering dipanggil berpeluh sejuk.
Anda juga mungkin mengalami gejala serangan jantung yang lain:
- Sakit dada atau tekanan dada
- Sakit di lengan, leher, rahang, belakang atau bahu
- Loya
- Pening kepala
- Kelemahan
- Kebimbangan.
Serangan jantung adalah kecemasan perubatan. Hubungi perkhidmatan perubatan kecemasan dengan segera jika sesak nafas dan berpeluh berlaku dengan sakit dada atau gejala lain yang mencadangkan serangan jantung.
2. Kegagalan jantung
Kegagalan jantung berlaku apabila jantung tidak dapat mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan badan.
Penyebab umum kegagalan jantung termasuk:
- Penyakit arteri koronari
- Serangan jantung sebelumnya
- Darah tinggi
- Penyakit injap jantung
- Kardiomiopati.
Fungsi jantung yang lemah membolehkan cecair terkumpul di dalam paru-paru. Kesesakan paru-paru mengurangkan pertukaran oksigen dan menyebabkan sesak nafas.
Badan juga bertindak balas terhadap pengurangan aliran darah dengan mengaktifkan hormon tekanan dan sistem saraf simpatetik. Tindak balas ini boleh meningkatkan peluh.
Anda mungkin melihat gejala lain kegagalan jantung:
- Bengkak di kaki, buku lali, atau kaki
- Kepenatan
- Degupan jantung yang laju
- Kesukaran bernafas semasa berbaring
- Pertambahan berat badan daripada pengekalan cecair.
Anda perlu mendapatkan penilaian perubatan secepat mungkin. Kesukaran bernafas yang teruk memerlukan penjagaan kecemasan.
3. Embolisme pulmonari
Embolisme pulmonari bermakna bekuan darah menyekat arteri di dalam paru-paru.
Banyak pembekuan darah bermula di urat dalam kaki. Sebahagian daripada bekuan darah boleh pecah, bergerak melalui aliran darah, dan bersarang di dalam paru-paru.
Sekatan mengurangkan aliran darah melalui bahagian paru-paru. Pengambilan oksigen berkurangan, dan badan bertindak balas dengan meningkatkan usaha pernafasan.
Tekanan mendadak pada badan boleh mencetuskan peluh.
Anda mungkin mengalami gejala lain embolisme pulmonari:
- Sakit dada secara tiba-tiba
- Pernafasan cepat
- Degupan jantung yang laju
- batuk
- Batuk darah
- Pening kepala.
Embolisme pulmonari boleh mengancam nyawa. Anda mesti mendapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan segera.
4. Pneumonia
Pneumonia berlaku apabila bakteria, virus, kulat atau mikroorganisma lain menjangkiti paru-paru.
Jangkitan menyebabkan keradangan dan pengumpulan cecair di dalam kantung udara.
Kantung udara yang meradang tidak dapat memindahkan oksigen dengan cekap. Tahap oksigen yang lebih rendah menjadikan pernafasan lebih sukar.
Jangkitan sering menyebabkan demam. Demam merangsang peluh apabila badan cuba mengawal suhu.
Anda mungkin mengalami gejala lain:
- Demam
- menggigil
- batuk
- Pengeluaran kahak
- Ketidakselesaan dada
- Kepenatan.
Anda perlu menghubungi profesional penjagaan kesihatan jika anda mengalami gejala radang paru-paru. Kesukaran bernafas yang teruk memerlukan rawatan perubatan segera.
5. Penyakit pulmonari obstruktif kronik
Penyakit pulmonari obstruktif kronik biasanya berkembang selepas bertahun-tahun kerosakan paru-paru. Menghisap rokok adalah punca yang paling biasa.
Pendedahan jangka panjang kepada pencemaran udara, habuk, atau asap kimia juga boleh menyebabkan penyakit ini.
Aliran udara menjadi terhad kerana keradangan saluran udara dan kerosakan paru-paru. Bernafas memerlukan lebih banyak usaha.
Semasa serangan penyakit, tahap oksigen boleh jatuh. Peningkatan usaha pernafasan dan tekanan fizikal boleh menyebabkan berpeluh.
Anda juga mungkin mempunyai gejala penyakit lain:
- Batuk kronik
- berdehit
- Pengeluaran lendir yang berlebihan
- Mengurangkan toleransi senaman.
Anda perlu mendapatkan rawatan perubatan jika pernafasan bertambah teruk atau jika gejala tiba-tiba menjadi lebih teruk.
6. Serangan asma yang teruk
Asma berlaku apabila saluran pernafasan menjadi terlalu sensitif kepada pencetus seperti alergen, jangkitan pernafasan, asap, senaman, atau udara sejuk.
Semasa serangan asma, otot saluran pernafasan mengetatkan, lapisan saluran udara membengkak, dan pengeluaran lendir meningkat.
Aliran udara menjadi terhad, menyukarkan pernafasan. Tekanan sukar bernafas sering menyebabkan berpeluh.
Anda mungkin mengalami gejala lain:
- berdehit
- Sesak dada
- batuk
- Pernafasan cepat.
Anda perlu menggunakan ubat penyelamat yang ditetapkan mengikut pelan rawatan anda. Dapatkan rawatan kecemasan jika pernafasan masih sukar atau bertambah teruk.
7. Gula darah rendah
Gula darah rendah bermakna paras glukosa dalam darah jatuh di bawah paras normal.
Penyebab biasa gula darah rendah termasuk:
- Ubat kencing manis
- Lebihan insulin
- Melangkau makan
- Aktiviti fizikal yang berlebihan
- Pengambilan alkohol yang berlebihan.
Gula darah rendah mengaktifkan sistem saraf simpatetik. Tindak balas sistem saraf ini merangsang peluh. Sesetengah orang mengalami pernafasan yang cepat, kebimbangan, dan sensasi sesak nafas.
Anda juga mungkin mengalami gejala lain: gemetar, kelaparan, kekeliruan, kerengsaan, kelemahan, atau penglihatan kabur.
Anda perlu mengambil sumber gula yang bertindak pantas jika anda terjaga dan boleh menelan dengan selamat. Dapatkan rawatan perubatan jika gejala tidak bertambah baik.
8. Kebimbangan dan serangan panik
Serangan panik berlaku apabila sistem penggera badan diaktifkan secara tiba-tiba. Tekanan emosi, gangguan kebimbangan dan beberapa keadaan perubatan boleh menyumbang kepada keadaan ini.
Sistem saraf simpatetik menjadi sangat aktif. Pernafasan sering menjadi cepat dan cetek.
Peningkatan aktiviti sistem saraf merangsang kelenjar peluh dan menyebabkan berpeluh.
Anda mungkin mengalami gejala lain:
- Takut
- Degupan jantung yang laju
- Menggigil
- Ketidakselesaan dada
- Pening kepala
- Sensasi kesemutan.
Anda harus mendapatkan penilaian perubatan jika gejala berlaku buat kali pertama atau jika anda tidak pasti puncanya. Penilaian perubatan boleh membantu menolak keadaan yang serius.
9. Sepsis
Sepsis berlaku apabila tindak balas badan terhadap jangkitan menjadi berlebihan dan berbahaya.
Tindak balas keradangan boleh merosakkan organ dan mengganggu peredaran darah.
Keradangan boleh menjejaskan paru-paru dan mengurangkan penghantaran oksigen. Badan sering bertindak balas dengan pernafasan yang cepat.
Demam dan pengaktifan hormon tekanan boleh menyebabkan berpeluh.
Anda mungkin mengalami gejala lain:
- Demam atau suhu badan rendah
- Degupan jantung yang laju
- Kekeliruan
- Kelemahan yang melampau
- Tekanan darah rendah.
Sepsis adalah kecemasan perubatan, rawatan segera adalah penting.
