Arahan untuk mengambil ubat pengganti hormon tiroid seperti Synthroid (levothyroxine) dan Cytomel (liothyronine/T3) adalah sangat khusus untuk alasan yang baik. Mengambil ubat tiroid anda dengan cara yang betul boleh mempengaruhi sejauh mana tubuh anda menyerapnya. Dan kegagalan untuk mendapatkan dos penuh ubat anda boleh menyebabkan tahap hormon anda tidak seimbang.
Adalah penting untuk memahami ubat tiroid anda supaya anda boleh menguruskan penyakit tiroid anda dengan berkesan. Dengan cara ini anda boleh memastikan bahawa anda melakukan semua yang anda boleh untuk membantu ubat pengganti hormon anda menjalankan tugasnya dengan betul.
Artikel ini akan membincangkan fakta yang perlu diketahui tentang ubat tiroid. Ia juga akan memberikan petua tentang perkara yang boleh anda lakukan untuk mengambil ubat tiroid anda dengan cara yang betul.
Selaras
Hypothyroidism, dalam kebanyakan kes, keadaan seumur hidup yang mesti diuruskan dengan ketat. Adalah penting untuk mengambil dos yang ditetapkan setiap hari—dan pada masa yang sama setiap hari.
Anda juga mahu konsisten tentang isu lain. Sebagai contoh, anda perlu ingat sama ada anda perlu mengambil ubat anda dengan atau tanpa makanan. Anda juga perlu ingat sama ada anda sepatutnya mengambil ubat anda sebelum atau selepas memulakan atau menghentikan diet serat tinggi. Berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang perlu anda lakukan tentang isu ini.
Sesetengah orang mendapati sukar untuk menjalani rutin harian dengan ubat tiroid mereka. Menyimpan ubat anda di tempat yang sama sepanjang masa boleh membantu. Menetapkan penggera pada telefon bimbit anda juga boleh membantu anda mengingati untuk mengambil dos anda pada masa yang sesuai.
Teruskan Mengambil Ubat Anda
Sesetengah orang memutuskan untuk meninggalkan ubat tiroid mereka sama sekali tanpa bercakap dengan doktor mereka. Ini boleh menjadi sangat berbahaya jika anda mempunyai tiroid yang dibuang melalui pembedahan atau radioaktif. Ia juga berbahaya jika tiroid anda mengalami atrofi atau kurang aktif akibat penyakit Hashimoto.
Apabila anda tidak mengambil ubat tiroid, anda mungkin bukan sahaja mengalami simptom hipotiroidisme tetapi melihat peningkatan kolesterol anda dan juga risiko anda untuk penyakit jantung.
Pada masa lalu, sesetengah orang percaya bahawa mengurangkan dos penggantian tiroid mungkin mengurangkan risiko masalah berkaitan jantung. Tetapi sebaliknya mungkin benar.
Walaupun mengambil terlalu banyak ubat penggantian tiroid adalah tidak sihat, mengambil dos yang lebih rendah daripada yang diperlukan adalah tidak lebih selamat daripada mengambil dos yang menormalkan ujian tiroid anda.
Kehamilan dan Menyusu
Sesetengah wanita tersalah anggap bahawa ubat hormon tiroid berbahaya kepada bayi semasa mengandung atau menyusu. Akibatnya, mereka tertanya-tanya sama ada mereka harus berhenti menyusukan bayi mereka.
Sebaliknya adalah benar. Mengambil dos ubat tiroid yang sesuai adalah penting untuk kehamilan dan bayi yang sihat. Dan selalunya, dos hormon tiroid perlu ditingkatkan apabila seorang wanita mengetahui dia hamil.
Jika anda berasa gementar untuk mengambil ubat semasa kehamilan, perlu diingat bahawa anda hanya menggantikan hormon yang badan anda tidak menghasilkan dalam jumlah yang mencukupi.
Makan pada Masa yang Tepat Selepas Dos Anda
Sebaik-baiknya, anda perlu mengambil ubat tiroid anda pada waktu pagi dan tunggu 30 minit hingga satu jam sebelum makan. (Jika anda benar-benar mesti makan lebih awal daripada itu, pastikan anda melakukan ini secara konsisten.) Ini membantu memastikan ubat itu diserap dengan betul dalam usus supaya anda mendapat dos penuh anda.
Yang berkata, sesetengah makanan hanya boleh dimakan sekurang-kurangnya tiga hingga empat jam selepas ubat tiroid. Contohnya termasuk makanan yang diperkaya dengan kalsium seperti jus oren berkalsium tinggi dan yogurt Greek, serta makanan kaya serat.
Adakah Makanan Goitrogenik Satu Masalah?
Goitrogen adalah bahan yang terdapat dalam beberapa makanan yang mungkin mempunyai kesan anti-tiroid. Walau bagaimanapun, pakar tidak bersetuju sama ada makanan seperti sayur-sayuran silangan boleh mengganggu keberkesanan keseluruhan rawatan anda.
Contoh makanan yang sangat disyorkan sebagai sebahagian daripada diet pencegahan kanser yang sihat termasuk:
- Brokoli
- kembang kol
- Kobis
- Kale
- buah beri
- Teh hijau
Anda tidak sepatutnya cuba mengelak sepenuhnya makanan ini, tetapi anda mungkin mahu menyebarkannya supaya anda tidak makan dalam kuantiti yang banyak semasa makan tunggal. Perkara yang sama berlaku dengan makanan soya. Makan mereka secara sederhana apabila anda mempunyai penyakit tiroid nampaknya menjadi kunci.
Jangan Minum Kopi Dengan Ubat Tiroid Anda
Kopi juga boleh mengganggu cara badan anda menyerap ubat tiroid. Jika anda tidak boleh menunggu sejam untuk menikmati kopi awal pagi anda, terdapat beberapa pilihan yang anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda. Kopi nampaknya tidak menjejaskan Tirosint, kapsul gel atau bentuk cecair levothyroxine.
Jika anda mengambil levothyroxine jenama yang berbeza dan tidak mahu menukar, anda juga boleh berbincang dengan doktor anda sama ada anda perlu mengambil ubat tiroid anda sebelum tidur.
Pertimbangkan Ubat Lain yang Anda Makan
Seperti makanan, ubat lain perlu diambil sekurang-kurangnya sejam selepas anda mengambil ubat tiroid. Ini akan membantu mengelakkan sebarang masalah dengan penyerapan. Tetapi dengan beberapa ubat, menunggu lebih lama adalah penting. Sebagai contoh, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya empat jam sebelum atau selepas mengambil ubat pengganti tiroid sebelum menggunakan antasid.
Terdapat banyak ubat yang boleh berinteraksi dengan hormon tiroid, sama ada meningkatkan atau mengurangkan jumlah yang tersedia untuk badan anda. Contoh biasa termasuk:
- Antidepresan
- Perencat pam proton
- Ubat kencing manis
:max_bytes(150000):strip_icc()/3233280_color1-5c38d32346e0fb0001296061.png)
Baiklah / Emily Roberts
HRT dan Kawalan Kelahiran
Wanita yang mengambil estrogen—terapi penggantian hormon (HRT) atau pil kawalan kelahiran—mungkin memerlukan lebih banyak hormon pengganti tiroid. Estrogen meningkatkan pengeluaran protein badan yang menjadikan hormon tiroid tidak aktif.
Untuk mengimbangi ini, dos hormon tiroid mungkin perlu ditingkatkan sedikit. Selepas seorang wanita memulakan atau berhenti mengambil pil perancang atau terapi penggantian hormon, doktor harus menguji tahap tiroid mereka untuk menentukan sama ada ia menjejaskan cara tiroid berfungsi.
Pastikan doktor yang memberi preskripsi ubat tiroid anda dan memantau penyakit tiroid anda mengetahui perkara ini dan sebarang ubat lain yang anda ambil.
Berhati-hati Semasa Menukar Jenama Levothyroxine
Levothyroxine berjenama biasanya konsisten, dari segi potensi, dari isi semula hingga isi semula. Itu tidak selalu berlaku, bagaimanapun, dengan generik yang berbeza.
Bagi sesetengah orang, variasi dalam konsistensi daripada satu pembuat levothyroxine generik kepada yang lain boleh memberi kesan negatif ke atas penggantian tiroid yang betul. Jika anda mempunyai pengalaman ini, anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda tentang menulis preskripsi “dispens as written/no substitutions” untuk jenama levothyroxine.
Jika anda menukar ubat, sama ada nama jenama atau generik, adalah penting untuk membuat susulan dengan doktor anda untuk menjalani ujian tiroid anda. Ini biasanya dilakukan enam minggu selepas perubahan dibuat. Kemudian doktor harus memeriksanya kira-kira setiap enam minggu selepas itu sehingga tahap anda stabil.
Jangan Anggap Makmal “Biasa” Bermaksud Dos Anda Adalah Optimum
Walaupun julat rujukan untuk ujian tiroid sering memberikan julat hormon perangsang tiroid (TSH) 0.4 hingga 5.0, hakikat bahawa 95% orang tanpa penyakit tiroid mempunyai TSH antara 0.4 dan 2.5 telah menyebabkan beberapa penyelidik mempercayai matlamat TSH dalam julat ini mungkin optimum.
Bercakap dengan doktor anda tentang tahap TSH yang optimum untuk anda sebagai individu dan sama ada ubat penggantian hormon tiroid semasa anda perlu diselaraskan atau tidak.
Seseorang yang terus mengalami simptom hipotiroidisme dengan TSH normal yang tinggi, sebagai contoh, mungkin mendapat manfaat daripada meningkatkan TSH mereka kepada 1.0.
Juga ambil perhatian bahawa, bagi sesetengah orang, mungkin idea yang baik untuk memeriksa ujian tiroid tambahan, seperti T4, T4 percuma, T3, T3 percuma dan autoantibodi tiroid walaupun TSH adalah normal.
Ringkasan
Mengambil ubat tiroid anda dengan cara yang betul boleh membantu badan anda menyerapnya dengan berkesan. Mengambilnya secara konsisten pada masa yang betul serta mengelakkan makanan terlalu awal selepas mengambilnya adalah perkara penting yang perlu anda ingat.
Ia juga penting untuk berhati-hati apabila mengambil ubat lain bersama-sama dengan ubat tiroid. Dan jika anda menukar jenama atau pengeluar generik, anda mungkin perlu mendapatkan ujian tahap tiroid anda.
Jika anda tidak berhati-hati, anda boleh mendapat kurang ubat tiroid daripada yang anda perlukan. Semak dengan doktor anda untuk memastikan anda menggunakan dos yang sesuai untuk anda mulakan. Di samping itu, dos hormon tiroid yang anda perlukan boleh berubah pada masa yang berbeza dalam hidup anda.
Memberi perhatian kepada sebarang simptom yang anda alami boleh memberi anda petunjuk sama ada anda mungkin berlebihan atau kurang ubat. Lagipun, simptom adalah cara badan kita memberi amaran kepada kita bahawa ada sesuatu yang tidak betul.