Alahan Persekitaran: Punca, Gejala dan Kaedah Rawatan

Kadangkala, pendedahan kepada sesuatu di dalam rumah atau persekitaran berhampiran anda boleh mencetuskan gejala alahan alam sekitar. Malangnya, tidak seperti alahan bermusim, alahan alam sekitar boleh berterusan sepanjang tahun.

Baca lebih lanjut dalam gambaran keseluruhan ini tentang punca, gejala dan rawatan alahan alam sekitar.

Apakah Alahan Alam Sekitar?

Alahan adalah keadaan kronik yang berlaku apabila sistem imun anda bertindak balas terhadap bahan asing. Ia boleh disebabkan oleh makanan, sesuatu yang disedut ke dalam paru-paru, melalui suntikan, atau melalui sentuhan.

Alahan alam sekitar berlaku apabila sistem imun badan bertindak balas secara berlebihan terhadap bahan dalam persekitaran yang sebaliknya tidak berbahaya, menurut pakar alahan dan imunologi yang berpangkalan di New York Dr. Payel Gupta, MD, FACAAI.

“Tidak seperti alahan bermusim, alahan alam sekitar boleh berterusan sepanjang tahun,” katanya kepada Verywell. “Bahan yang mencetuskan alahan alam sekitar termasuk debunga, debunga rumput, debunga rumpai, hama habuk rumah, bulu haiwan peliharaan, lipas dan acuan.”

Punca Biasa

Alahan alam sekitar boleh dicetuskan oleh beberapa alergen, termasuk hama habuk. Ini adalah pepijat kecil yang hidup di tempat tidur, permaidani dan perabot.

Punca lain alahan alam sekitar termasuk debunga dari pokok dan rumpai di luar, serta bulu dari haiwan peliharaan, acuan dan najis dari lipas.

Perengsa juga boleh mencetuskan alahan alam sekitar. Ini termasuk asap rokok, bau daripada produk kosmetik dan pembersihan rumah, udara sejuk dan jangkitan sejuk, serta ekzos yang dikeluarkan daripada kereta.

simptom

“Gejala alahan alam sekitar cenderung berbeza dari orang ke orang,” jelas Dr Gupta. “Walau bagaimanapun, simptom biasanya ditunjukkan sebagai hidung berair, tersumbat, bersin, hidung gatal, mata gatal dan berair, kulit gatal atau ruam.”

Reaksi yang lebih teruk mungkin berlaku dan boleh mengakibatkan sesak nafas atau sesak dada, dan mungkin mencetuskan asma, kata pembantu doktor Rebecca Rosenberger, MMSc, ​​PA-C, dari Pusat Diagnostik & Rawatan Alergi yang berpangkalan di New Jersey.

“Walau bagaimanapun, alahan alam sekitar yang disebabkan oleh hama atau debunga habuk biasanya tidak dikaitkan dengan anafilaksis,” jelas Rosenberger.

Diagnosis dan Rawatan

Untuk mendiagnosis dan merawat alahan persekitaran, Dr. Gupta mengesyorkan berunding dengan pakar alahan untuk mengenal pasti punca alahan persekitaran anda.

Untuk menentukan apa yang menyebabkan alahan, pakar alahan biasanya menjalankan dua ujian alahan: “Ujian tusukan kulit,” menurut Dr. Gupta, “mendedahkan kulit kepada sejumlah kecil alergen untuk menentukan sama ada tanda-tanda tindak balas alahan berlaku, [and] ujian darah mengesahkan keputusan ujian kulit dengan menguji sampel darah untuk immunoglobulin E (IgE), iaitu antibodi yang dihasilkan oleh badan semasa tindak balas alahan.”

Setelah punca alahan anda telah ditentukan, anda boleh berbincang dengan pakar alahan anda tentang mengambil langkah berbeza untuk membantu alahan persekitaran anda. Ini termasuk ubat-ubatan tanpa preskripsi seperti antihistamin oral, semburan hidung steroid, titisan mata antihistamin atau bilas garam hidung.

Rawatan rumah

Untuk memastikan alahan persekitaran anda terkawal, Dr. Gupta menasihatkan membersihkan pakaian dan peralatan tempat tidur anda dengan kerap.

“Elakkan mengeringkan pakaian dan peralatan tempat tidur anda di luar apabila bilangan debunga tempatan anda tinggi,” dia mengesyorkan. “Selain itu, pastikan anda menukar dan mencuci pakaian jika ia telah terdedah kepada debunga.”

Bila Perlu Dapatkan Rawatan Profesional

Jika ubat-ubatan di rumah atau ubat-ubatan tanpa preskripsi tidak membantu menguruskan simptom alahan anda, Dr. Gupta berkata, “Mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan pakar alahan anda tentang imunoterapi alahan, yang merawat punca alahan alam sekitar menggunakan sistem imun sendiri.”

Cara Mencegah Alahan Persekitaran

Syukurlah, terdapat cara mudah untuk menguruskan serangan alahan alam sekitar. Untuk melindungi diri anda daripada debunga, Dr. Gupta menasihatkan supaya menutup tingkap dan pintu, terutamanya pada awal pagi. “Ini boleh menghalang debunga daripada memasuki rumah anda,” katanya.

Jika alergen dalaman mencetuskan gejala anda, kerap membersihkan rumah anda dan membasuh cadar dan peralatan tempat tidur dalam air panas juga boleh membuat perbezaan yang besar.

Untuk benar-benar mengawal alahan anda, bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berbincang dengan pakar alahan tentang pilihan rawatan alahan yang berpotensi. Ini boleh membantu terutamanya jika ubat tanpa preskripsi tidak memperbaiki gejala anda.

Alahan persekitaran dicetuskan oleh pendedahan kepada sesuatu di dalam rumah atau persekitaran berhampiran anda.

Pencetus alahan alam sekitar termasuk debunga, debunga rumput, debunga rumpai, hama habuk rumah, bulu haiwan peliharaan, lipas dan acuan. Alahan alam sekitar boleh dirawat dengan ubat-ubatan yang dijual bebas seperti antihistamin oral, semburan hidung steroid, titisan mata antihistamin, atau bilas garam hidung.

Walau bagaimanapun, jika ubat-ubatan tanpa preskripsi tidak memperbaiki gejala alahan anda, sebaiknya berunding dengan pakar alahan. Pakar profesional ini boleh membantu anda meneroka pilihan preskripsi seperti imunoterapi alahan, yang merawat punca alahan alam sekitar menggunakan sistem imun seseorang sendiri.