Mengapa anda perlu ragu-ragu dan sebab untuk berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda
Terdapat banyak ubat semulajadi yang dicadangkan untuk rawatan pertumbuhan berlebihan Candida. Sesetengahnya termasuk minyak pati, probiotik dan suplemen lain.
Walaupun konsep pertumbuhan berlebihan kulat (yis) ini adalah kontroversi, jangkitan Candida— seriawan, esofagitis dan lain-lain—adalah keadaan perubatan rasmi yang boleh menjadi serius dan perlu dinilai dengan teliti. Tambahan pula, mereka tidak seharusnya dirawat dengan pendekatan alternatif.
Pembesaran Candida
Sebelum mempertimbangkan remedi, pertama sekali adalah penting untuk mengetahui bahawa pertumbuhan berlebihan Candida—percambahan Candida albicans, yis yang biasanya hidup pada dan dalam badan—bukan, dengan sendirinya, keadaan perubatan yang diiktiraf. Oleh itu, ia tidak mempunyai definisi rasmi.
Walau bagaimanapun, pengamal alternatif menyokong kesahihannya sebagai diagnosis dan kadangkala menggunakannya untuk menerangkan pelbagai simptom yang tidak berkaitan (dan selalunya samar-samar). Sebagai contoh, pertumbuhan berlebihan Candida telah dicadangkan sebagai kemungkinan penyumbang kepada penyakit seperti sindrom usus besar (IBS), alahan, dan masalah mood, walaupun pautan belum terbukti.
Tambahan pula, tiada ujian diagnostik pengesahan yang boleh mengesahkan pertumbuhan berlebihan Candida subklinikal, kerana kulat dijangka hadir di dalam dan pada badan anda dan mungkin tidak menyebabkan sebarang masalah.
Jangkitan Candida, bagaimanapun, adalah berbeza.
Jangkitan Candida
Jangkitan Candida tidak ditakrifkan sebagai pertumbuhan berlebihan Candida. Jangkitan ini melibatkan kerosakan pada tisu dan boleh mengakibatkan tindak balas imun radang semasa badan melawan kulat.
Jangkitan Candida termasuk masalah seperti:
-
Seriawan (kandidiasis dalam mulut atau tekak)
- Jangkitan yis faraj (kandidiasis dalam faraj)
- Jangkitan saluran kencing (UTI)
- Keputihan
- Esofagitis
-
Candida mastitis (jangkitan payudara)
- Kandidiasis tersebar, yang menjangkiti aliran darah dan menjejaskan organ dalaman, seperti jantung (aka kandidiasis invasif, Candida septicemia)
Candida oral.
DermNet / CC BY-NC-ND
Candida intertrigo.
DermNet / CC BY-NC-ND
Candida Vulvovaginal.
DermNet / CC BY-NC-ND
Jangkitan ini selalunya berlaku akibat imuniti yang berkurangan atau penggunaan antibiotik dan menyebabkan gejala seperti sakit, lelehan, dan bengkak.
Jangkitan Candida boleh dan perlu dirawat dengan berkesan dengan ubat antikulat.
Jangkitan Candida tidak boleh dirawat dengan terapi semula jadi. Mereka memerlukan ubat bebas kaunter atau preskripsi, seperti yang disyorkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.
Suplemen untuk Pertumbuhan Terlalu Banyak Candida
Suplemen dan strategi pemakanan berikut adalah beberapa yang mungkin dicadangkan jika penyedia penjagaan kesihatan anda menyokong idea pertumbuhan berlebihan Candida dan keperluan untuk merawatnya.
Walaupun terdapat beberapa penyelidikan yang menyokong faedah amnya, tiada satu pun daripada pilihan ini telah diuji dalam ujian klinikal yang ketat untuk tujuan khusus ini.
Penting juga untuk ambil perhatian bahawa produk semula jadi yang dipasarkan untuk pertumbuhan berlebihan Candida—seperti semua suplemen—tidak dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Mana-mana produk sedemikian yang mendakwa menghalang, menyembuhkan atau merawat pertumbuhan berlebihan Candida melakukannya secara haram.
Pertimbangan yang paling penting ialah menggunakan ubat semulajadi untuk Candida sambil mengelak atau menangguhkan penjagaan standard boleh membahayakan kesihatan anda. Adalah bijak untuk membincangkan rawatan alternatif dan semula jadi dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakannya.
Probiotik
Lactobacillus acidophilus adalah sejenis bakteria yang secara semula jadi terdapat di dalam badan, paling kerap di dalam mulut, usus, dan sistem pembiakan wanita. Ia dianggap memberi manfaat kepada kesihatan anda dalam beberapa cara, salah satunya adalah potensi pencegahan pertumbuhan berlebihan yis.
Makan yogurt dan makanan lain yang ditapai atau mengambil suplemen probiotik adalah cara popular untuk mengekalkan Lactobacillus acidophilus dalam sistem pencernaan anda. Malah, probiotik biasanya mengandungi beberapa jenis bakteria yang dipercayai bermanfaat untuk kesihatan usus.
Menggunakan suplemen probiotik atau mengambil makanan yang diperkaya dengan probiotik sering dianggap sebagai strategi yang berguna untuk mengimbangi bakteria dan yis dalam sistem pencernaan anda. Mikroorganisma ini memainkan peranan dalam mengekalkan sistem imun anda dan dalam membantu anda mencerna makanan anda.
Prebiotik
Prebiotik adalah makanan yang mengandungi serat, dan ia telah dipromosikan sebagai kaedah mengurangkan jumlah yis dalam badan. Sebagai contoh, asparagus, makanan prebiotik, mempunyai gabungan serat dan antioksidan. Penyelidikan mencadangkan bahawa asparagus boleh mengurangkan bahan dalam badan yang menggalakkan jangkitan.“”
Penyelidikan juga mencadangkan bahawa serat prebiotik dalam pisang boleh menggalakkan bakteria usus yang sihat dan mengimbangi jumlah yis yang ada.“”
Makanan Tambahan Lain
Contoh makanan tambahan yang telah digalakkan untuk melambatkan pertumbuhan yis termasuk asid kaprilik daripada kelapa, asid oleik daripada minyak zaitun dan pau d’arco. Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan yang mencukupi untuk menyokong penggunaan ini.
Secara amnya, pengamal kesihatan semulajadi mencadangkan menggunakan suplemen ini setiap hari atau sehingga gejala anda hilang.
Minyak Pati Bersalut Enterik
Kapsul bersalut enterik yang mengandungi minyak oregano, minyak pudina, dan minyak lain telah dicadangkan sebagai strategi untuk mencegah pertumbuhan berlebihan Candida. Menurut kajian 2017, minyak pati, termasuk yang mengandungi oregano dan thyme, boleh mengurangkan pertumbuhan Candida albicans.“–
Minyak meruap tulen boleh menjadi toksik dalam jumlah yang tinggi. Bentuk cecair minyak ini tidak boleh dimakan, dan kapsul tidak boleh dipecahkan sebelum digunakan.
Bawang Putih Bersalut Enterik
Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa bawang putih boleh menghalang pertumbuhan yis dan bakteria.“Sesetengah pengamal perubatan alternatif mencadangkan menggunakannya, sama ada secara bersendirian atau digabungkan dengan pudina bersalut enterik atau minyak oregano, untuk mencegah pertumbuhan yis.
Perubahan Gaya Hidup
Tabiat gaya hidup tertentu juga telah dicadangkan sebagai cara yang mungkin untuk mengurus atau mencegah pertumbuhan berlebihan Candida.
Kata amaran yang sama terpakai di sini: Tiada satu pun daripada ini terbukti berkesan, dan memilihnya boleh melambatkan rawatan yang anda perlukan untuk berasa lebih baik.
Diet
Sesetengah pengamal perubatan alternatif menganggap diet sebagai bahagian penting dalam menguruskan pertumbuhan Candida. Pengamal naturopathic secara amnya memberi amaran bahawa anda perlu mengekalkan diet selama sekurang-kurangnya dua minggu untuk melihat manfaatnya, walaupun tempoh masa bergantung pada simptom anda dan kesihatan keseluruhan.
Apabila anda mula melihat peningkatan, makanan daripada senarai terhad perlahan-lahan boleh dimasukkan semula ke dalam diet anda. Gula adalah contoh makanan yang disyorkan secara sederhana dengan diet Candida.“”
Menariknya, penyelidik telah mencadangkan bahawa pemanis bukan berkhasiat seperti sakarin boleh menyekat pertumbuhan Candida.“”
Alkohol
Penggunaan alkohol mungkin dikaitkan dengan pertumbuhan yis Candida.
Kajian penyelidikan mendapati bahawa kulat usus dikaitkan dengan penyakit hati alkohol.“Tidak jelas sama ada yis itu disebabkan oleh penggunaan alkohol atau sama ada ia boleh memainkan peranan dalam perkembangan penyakit hati alkohol.
Produk Tembakau
Kajian daripada penyelidik di Sepanyol mendapati bahawa, sebagai tambahan kepada pengambilan alkohol, merokok tembakau boleh menggalakkan pertumbuhan Candida.“Pengguna tembakau mempunyai paras yis yang tinggi dalam badan mereka, terutamanya dalam mulut mereka, jadi berhenti merokok telah disyorkan.
Jika anda mengalami mana-mana simptom yang dikatakan dikaitkan dengan pertumbuhan berlebihan Candida, rujuk pembekal penjagaan kesihatan anda. Walaupun anda mungkin ingin merawat sendiri, ingat bahawa apa yang anda alami mungkin disebabkan oleh keadaan yang memerlukan rawatan konvensional dan segera.
Soalan Lazim
-
Adakah probiotik membantu dengan jangkitan yis?
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mereka boleh membantu mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan yis faraj. Walaupun, tiada bukti bahawa mereka akan menyembuhkan jangkitan yis, jika anda menggunakan probiotik dengan ubat antikulat yang ditetapkan, anda mungkin lebih mampu untuk menyingkirkan jangkitan yis lebih cepat daripada dengan antikulat sahaja.
Ketahui Lebih Lanjut:
Kebaikan Probiotik
-
Bolehkah suplemen vitamin menghalang jangkitan yis?
Terdapat beberapa bukti bahawa vitamin tertentu boleh membantu menyelesaikan atau mencegah jangkitan yis. Ini termasuk:
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitamin D3
Tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami cara mengambil suplemen ini untuk memerangi jangkitan yis dengan berkesan.
Ketahui Lebih Lanjut:
Panduan Anda untuk Makanan Tambahan
-
Adakah makanan tertentu menyebabkan jangkitan yis?
Mereka boleh. Pemakanan keseluruhan anda memberi kesan ketara kepada mikroflora dalam badan anda, yang memberi kesan sama ada anda berisiko untuk jangkitan yis atau tidak. Secara umum, anda kurang berkemungkinan mendapat jangkitan yis dan lebih mampu mengatasi jangkitan jika anda kurang makan gula dan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan produk tenusu.
Ketahui Lebih Lanjut:
Apa yang Perlu Dimakan Apabila Anda Menghidapi Kandidiasis



















