Peranan Estrogen dalam Badan Anda

Estrogen ialah hormon seks utama Pada wanita dan ia memberi kesan kepada lebih banyak bahagian kesihatan anda daripada yang anda mungkin sedar. Ia melangkaui kesuburan dan fungsi berkaitan seks kepada mood, kekuatan tulang, dan juga kesihatan jantung.

Hormon ialah bahan kimia yang dihasilkan oleh badan anda yang bertindak sebagai utusan yang membantu mengawal dan menyelaraskan cara badan anda berfungsi dan bertindak balas terhadap persekitaran anda.

Anda mempunyai kelenjar khas dalam badan anda yang menghasilkan dan membebaskan hormon apabila diisyaratkan oleh otak anda. Anda juga mempunyai reseptor khusus hormon khas dalam badan anda yang menerima mesej kimia ini. (Fikirkan reseptor sebagai kunci dan hormon sebagai kunci.)

Pelbagai Jenis Estrogen

Badan anda menghasilkan tiga jenis estrogen yang berbeza. Sepanjang hayat anda, jumlah setiap estrogen yang berbeza ini akan berubah.

Estradiol (E2)

Estradiol ialah estrogen utama dalam badan anda semasa tahun mengandung. Ini adalah masa dari sebelum haid pertama anda sehingga haid terakhir atau menopaus. Pada masa ini, anda mempunyai lebih banyak estradiol dalam aliran darah anda daripada jenis estrogen yang lain. Estradiol juga mempunyai kesan paling kuat pada reseptor hormon khusus estrogen badan anda.

Estradiol dihasilkan terutamanya dalam ovari anda, dan jumlah yang dihasilkannya berbeza-beza sepanjang kitaran haid bulanan anda. Sebilangan kecil estradiol ditukar daripada jenis estrogen lain yang dipanggil estrone.

Estrone (E1)

Estrone ialah jenis estrogen kedua paling biasa yang dihasilkan oleh badan anda semasa tahun mengandung. Ia juga mempunyai kesan yang lebih lemah daripada estradiol pada reseptor hormon khusus estrogen badan anda.

Estrone dibuat terutamanya daripada jenis hormon seks lain dalam badan anda yang dipanggil androgen. Proses biokimia khas yang dipanggil aromatisasi menukar androgen kepada estrone. Proses ini berlaku kebanyakannya dalam tisu adiposa badan anda atau sel lemak dan dalam otot anda.

Hanya sejumlah kecil estrone dihasilkan oleh ovari anda. Dalam menopaus, apabila ovari anda berhenti menghasilkan hormon, estrone adalah satu-satunya jenis estrogen yang terus dihasilkan oleh badan anda.

Estriol (E3)

Estriol biasanya dikenali sebagai estrogen kehamilan. Ia hanya terdapat dalam jumlah yang sangat kecil—hampir tidak dapat dikesan—dalam aliran darah anda apabila anda tidak hamil. Daripada semua jenis estrogen, ia mempunyai kesan paling lemah pada reseptor estrogen badan anda.

Walaupun semua jenis tahap estrogen meningkat apabila anda hamil, tahap estriol meningkat paling banyak. Itu berkat plasenta.

Estrogen memainkan banyak peranan penting dalam kehamilan, daripada menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan janin untuk menyediakan payudara anda untuk laktasi.

Peranan Estrogen Dalam Badan Anda

Dalam peranannya sebagai hormon seks utama dalam badan anda, estrogen melakukan beberapa perkara penting yang tidak berkaitan dengan kesuburan. Sebagai hormon, estrogen (kebanyakannya estradiol) bertindak pada bahagian badan anda yang mempunyai reseptor hormon khusus estrogen. Estrogen terlibat dengan pelbagai fungsi penting di seluruh badan anda.

• Perkembangan Seksual: Estrogen bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan perkembangan berterusan anatomi pembiakan anda termasuk faraj dan rahim anda. Ia juga bertanggungjawab untuk perkembangan payudara anda dan pertumbuhan bulu kemaluan dan ketiak anda semasa baligh. Bersama-sama, perubahan ini menandakan kedatangan haid pertama anda yang akan datang, yang menandakan permulaan tahun melahirkan anak anda.

• Kitaran Haid Anda: Tujuan asas kitaran haid anda adalah untuk menyediakan badan anda untuk kehamilan. Apabila anda tidak hamil semasa kitaran bulanan, rahim anda melepaskan lapisannya dan anda mendapat haid. Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab membina lapisan rahim anda setiap bulan sebagai persediaan untuk kehamilan.

• Perkembangan dan Kesihatan Tulang: Estrogen memainkan peranan penting dalam perkembangan sihat tulang anda. Ia juga mengawal pusing ganti tulang dalam tulang dewasa anda dan melindungi daripada kehilangan tulang. Dalam menopaus, apabila paras estrogen jatuh, wanita boleh mengalami peningkatan ketara dalam kehilangan tulang kerana kesan perlindungan estrogen telah hilang. Peningkatan mendadak dalam kehilangan tulang ini boleh menyebabkan osteoporosis, yang meletakkan anda pada risiko yang lebih besar untuk patah pinggul.

• Kesihatan Jantung: Estrogen membantu melindungi daripada penyakit jantung. Hormon ini melakukan banyak perkara yang baik dalam badan anda untuk membantu mengekalkan saluran darah anda sihat, termasuk mengurangkan keradangan dan mengawal paras kolesterol anda. Secara keseluruhannya, kesan positif estrogen terhadap pencegahan penyakit jantung adalah penting dalam wanita pramenopaus. Dalam menopaus, apabila kesan perlindungan estrogen hilang, terdapat peningkatan berterusan dalam penyakit jantung pada wanita. Malah, komplikasi penyakit jantung adalah punca utama kematian wanita di Amerika Syarikat.

• Pengurusan Mood: Estrogen mempunyai kesan yang cukup ketara pada otak anda. Adalah dipercayai bahawa estrogen mempengaruhi bagaimana struktur otak anda disambungkan, cara sel otak anda berkomunikasi, dan juga bentuk otak anda. Selain itu, estrogen memainkan peranan yang besar dalam mood anda kerana ia mempunyai kesan yang sangat kuat pada bahan kimia otak yang dipanggil serotonin. Serotonin adalah bahan kimia pengimbang mood dan estrogen menggalakkan pengeluarannya. Ini bermakna apabila tahap estrogen anda rendah, tahap serotonin anda akan menurun juga. Kesan ini sangat ketara pada sesetengah wanita. Adalah dipercayai bahawa penurunan pengeluaran serotonin yang berkaitan dengan estrogen yang rendah ini menyumbang kepada kemurungan selepas bersalin dan menopaus.

Satu Kata Dari Verywell

Estrogen adalah hormon yang sangat penting bagi wanita. Pada masa dalam hidup anda apabila tahap estrogen anda tidak seimbang, anda mungkin tidak akan berasa seperti diri anda sendiri. Semasa tahun pembiakan anda, perubahan dalam tempoh anda adalah penunjuk yang baik tentang ketidakseimbangan estrogen yang berpotensi. Menopaus dan peralihan menopaus adalah, mengikut definisi, masa ketidakseimbangan estrogen.

Pastikan anda membincangkan sebarang perubahan dalam kitaran haid anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Memahami hormon anda dan turun naiknya boleh membantu anda hidup lebih baik melalui semua peringkat kehidupan anda.