7 Ruam Kaki Biasa

Mengalami ruam pada kaki anda boleh menjengkelkan dan tidak selesa, terutamanya apabila anda tidak pasti apa itu atau apa yang menyebabkannya. Ruam kaki boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, daripada jangkitan kepada tindak balas alahan.

Jenis ruam yang berbeza boleh mempunyai ciri yang serupa. Oleh itu, apabila anda melihat ruam, adalah penting untuk mengetahui jenisnya supaya anda boleh mendapatkan rawatan yang betul. Lihat doktor anda untuk diagnosis yang betul.

Dengan bimbingan doktor anda, anda mungkin boleh merawat sendiri ruam yang tidak berbahaya dengan selamat. Jika ruam anda bertambah teruk atau berterusan, pastikan anda memberitahu doktor anda.

Artikel ini membincangkan tujuh jenis ruam kaki yang biasa, bersama-sama dengan puncanya, gejala yang boleh datang bersamanya, dan cara ia boleh dirawat.

Kaki atlet

Kaki atlet, juga dipanggil tinea pedis, adalah jangkitan kaki biasa yang disebabkan oleh kulat.

simptom

Kaki atlet akut adalah ruam merah gatal yang boleh melepuh. Ia biasanya menjejaskan tapak kaki dan ruang antara jari kaki.

Kaki atlet kronik menyebabkan ruam bersisik yang boleh disalah anggap sebagai kulit kering, dengan rupa jenis “moccasin”, di mana kulit di bahagian bawah dan sisi kaki anda kering dan bersisik.

Bahagian atas kaki biasanya tidak terjejas di kaki atlet.

punca

Seperti namanya, kaki atlet adalah perkara biasa di kalangan atlet kerana kulat sering dijumpai di kawasan panas dan lembap di sekitar kolam renang dan di tempat mandi awam. Kaki atlet sering dilalui dari kaki ke kaki di bilik persalinan.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko anda untuk kaki atlet termasuk:

• Berpeluh sangat
• Memastikan kaki anda basah untuk tempoh yang lama atau tidak menukar stoking yang berpeluh
• Memakai kasut beralas plastik dan kaki tertutup

Rawatan

Jika anda fikir anda mempunyai kaki atlet, rawat ia lebih awal daripada kemudian. Semakin lama anda menunggu, semakin teruk dan lebih gatal ruam akan menjadi.

Bentuk kaki atlet yang ringan biasanya boleh dirawat dengan serbuk anti-kulat atau krim yang dijual bebas. Anda perlu menggunakan ubat dua kali sehari

Jika jangkitan tidak hilang, doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-kulat oral.

Untuk langkah pencegahan, sentiasa pastikan kaki anda kering sebelum anda memakai stokin atau kasut.

Jika anda berulang kali mendapat jangkitan kulat, bersihkan dan bersihkan stoking dan kasut anda atau beli yang baharu untuk mengelakkan jangkitan semula daripada spora kulat. Dan jika anda mendapatkannya dari tempat mandi awam atau loker, pakai selipar untuk melindungi kaki anda apabila anda mungkin terdedah.

Poison Ivy, Poison Oak, dan Poison Sumac

Poison ivy, poison oak, dan poison sumac rashes ialah ruam kulit yang melepuh yang disebabkan oleh terkena getah berminyak yang terdapat pada tumbuhan biasa ini.

simptom

Gejala utama poison ivy, poison oak, dan poison sumac rashes ialah ruam yang gatal dan melepuh yang mula berkembang 12 hingga 72 jam selepas bersentuhan.

Bengkak atau masalah bernafas adalah tanda tindak balas serius yang memerlukan rawatan perubatan segera.

punca

Poison ivy, poison oak, dan poison sumac mempunyai sejenis minyak dalam daun, batang, akar dan buahnya yang dipanggil urushiol. Jika anda sensitif terhadapnya, seperti kebanyakan orang, anda boleh mengalami ruam pada kawasan kulit yang bersentuhan dengan mana-mana bahagian tumbuhan ini atau dengan minyak (jika minyak terkena pada kain, contohnya).

Rawatan

Jika anda mempunyai poison ivy, poison oak, atau poison sumac ruam yang tidak terlalu teruk, ia biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam masa satu hingga tiga minggu tanpa rawatan. Sementara itu, rawatan terbaik adalah untuk melegakan kegatalan supaya anda tidak tergoda untuk menggaru ruam, yang boleh menyebabkan jangkitan.

Beberapa cara untuk merawat ruam dari tumbuhan beracun termasuk:

• Sapukan krim hidrokortison yang dijual bebas.
• Sapukan kompres sejuk pada ruam.
• Gunakan pelindung kulit untuk mengeringkan ruam dan menghentikan meleleh. Ini termasuk calamine, zink asetat, zink karbonat, atau zink oksida.
• Gunakan pelindung kulit untuk melegakan kerengsaan kecil dan gatal-gatal, seperti baking soda atau koloid oatmeal.
• Kadangkala antihistamin oral disyorkan untuk mengurangkan tindak balas badan anda terhadap perengsa.

Jika anda mengalami reaksi yang teruk, doktor anda akan menetapkan salap steroid atau prednison oral.

Jika anda rasa kulit anda telah terdedah kepada poison ivy, segera basuh kawasan yang terdedah dengan air suam dan sabun untuk mengeluarkan urushiol. Pastikan anda membasuh pakaian atau cadar yang mungkin anda sentuh sebelum anda membasuh minyak dari kulit anda. Selepas anda melakukan ini, anda mungkin masih mengalami simptom, tetapi tindak balas anda terhadap minyak mungkin kurang teruk jika anda terdedah kepadanya untuk masa yang lebih singkat.

Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut

Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) ialah jangkitan virus biasa yang biasanya memberi kesan kepada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Walaupun kurang biasa, kanak-kanak yang lebih tua dan orang dewasa juga mungkin dijangkiti HFMD.

simptom

Gejala pertama HFMD biasanya demam, kurang selera makan, sakit tekak, dan rasa tidak sihat secara umum. Dalam satu hingga dua hari, ruam pada tapak kaki dan tapak tangan mungkin timbul, serta kudis yang menyakitkan di dalam mulut.

Tidak semua orang mengalami semua simptom HFMD. Sesetengah orang mungkin tidak mempunyai sebarang gejala sama sekali.

punca

HMFD paling biasa disebabkan oleh enterovirus yang dipanggil coxsackievirus A16.

Virus yang menyebabkan HFMD boleh didapati dalam najis, air liur, kahak, dan lendir hidung orang yang dijangkiti, serta dalam cecair lepuh daripada ruam HFMD. Anda boleh mendapat HFMD dengan bersentuhan dengan bahan ini atau dengan menyedut titisan yang membawa kuman.

Rawatan

Tiada rawatan khusus untuk HFMD dan tiada vaksin untuk mencegahnya. Mencuci tangan adalah strategi terbaik untuk pencegahan.

Anda mungkin memerlukan rawatan simptomatik, termasuk ubat sakit untuk keselesaan, dan cecair untuk mengelakkan dehidrasi.

Selulitis

Selulitis ialah jangkitan kulit bakteria yang serius yang boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan anda, termasuk kaki anda. Jangkitan ini berlaku apabila bakteria masuk melalui luka pada kulit.

simptom

Gejala utama selulitis ialah ruam yang menyakitkan dengan kulit merah, hangat, bengkak atau lembut yang mungkin melepuh dan kemudian berkudis. Anda juga mungkin mengalami demam, menggigil, atau nodus limfa bengkak akibat jangkitan.

Kadangkala abses kecil (poket nanah) boleh menghasilkan bau yang busuk.

punca

Selulitis paling biasa disebabkan oleh bakteria streptokokus atau staphylococcal memasuki kulit melalui sebarang kecederaan kulit. Pada kaki anda, bakteria juga boleh masuk melalui kuku kaki yang tumbuh ke dalam.

Rawatan

Selulitis boleh merebak dengan cepat dan perlu dirawat dengan segera. Doktor mungkin menyapu kulit anda atau melakukan ujian darah untuk mengetahui jenis bakteria yang menyebabkan jangkitan.

Anda akan dirawat dengan antibiotik oral dalam kes ringan, atau antibiotik intravena dalam kes yang teruk. Doktor anda akan meminta anda memantau saiz ruam untuk memastikan ia hilang dan ia tidak merebak selepas rawatan.

Selulitis boleh menjadi lebih teruk. Ia boleh berkembang menjadi jangkitan yang mengancam anggota badan atau mungkin memasuki aliran darah, yang berpotensi menyebabkan jangkitan yang mengancam nyawa.

Ekzema Dishidrotik

Dishidrotik ekzema adalah bentuk biasa ekzema yang menjejaskan tapak kaki, jari kaki, tapak tangan, dan jari. Ia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Nama lain untuk ekzema dishidrotik termasuk ekzema kaki dan tangan, ekzema vesikular, dan ekzema palmoplantar.

simptom

Walaupun semua bentuk ekzema menyebabkan kegatalan dan kemerahan, ekzema dishidrotik mempunyai beberapa ciri unik, termasuk:

• Lepuh dalam yang menyakitkan dan gatal pada tapak kaki, jari kaki, tapak tangan dan jari tangan
• kemerahan
• Mengelupas
• Kulit bersisik, merekah

punca

Orang yang menghidap dermatitis kontak, dermatitis atopik atau ahli keluarga terdekat yang menghidap ekzema dishidrotik paling berisiko untuk menghidapi keadaan ini.

Ia boleh dicetuskan oleh beberapa perkara, termasuk tekanan atau kelembapan akibat peluh berlebihan atau sentuhan berpanjangan dengan air. Mengambil atau menyentuh garam nikel, kobalt atau kromium juga boleh mencetuskan ekzema dishidrotik.

Rawatan

Rawatan untuk ekzema dishidrotik boleh termasuk merendam kaki (atau tangan) dalam air sejuk beberapa kali sehari sebelum menggunakan pelembap yang kaya atau krim pembaikan penghalang kulit.

Dalam kes yang lebih teruk, doktor mungkin mengalirkan lepuh atau memberikan suntikan Botox di kawasan yang terjejas untuk mengurangkan peluh. Anda mungkin diberi preskripsi steroid topikal, perencat kalsineurin topikal (TCI), atau fototerapi untuk membersihkan ruam.

Dermatitis Sentuhan Kasut

Dermatitis sentuhan kasut adalah ruam yang disebabkan oleh tindak balas alahan pada kasut atau stoking anda.

simptom

Dermatitis sentuhan kasut biasanya merupakan ruam yang gatal dan mengelupas pada bebola kaki, bahagian bawah jari kaki, atau tumit. Ruam juga mungkin melepuh.

Bentuknya boleh simetri pada kedua-dua kaki kerana bahan selalunya berada di lokasi yang sama dalam kedua-dua kasut.

punca

Sebilangan bahan yang mungkin mencetuskan alahan boleh terdapat dalam bahan yang digunakan untuk membuat kasut anda. Garam kromat, digunakan sebagai agen penyamakan pada produk kulit dan pelbagai jenis sebatian getah, adalah alergen biasa yang boleh menyebabkan dermatitis sentuhan kasut.

Rawatan

Jika anda mempunyai reaksi alahan terhadap kasut anda, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah meminimumkan sentuhan anda dengan alergen. Ini boleh mengecewakan, terutamanya jika anda baru membeli kasut, tetapi penting untuk mengelakkan kerengsaan lebih lanjut. Reaksi hanya akan menjadi lebih teruk jika anda terus memakai kasut.

Sebaik sahaja anda berhenti memakai kasut, tindak balas biasanya akan hilang dengan sendirinya. Pemampat sejuk dan/atau krim anti-gatal, seperti hidrokortison atau calamine, boleh membuatkan anda berasa lebih selesa,

Kudis

Kudis adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh hama (Sarcoptes scabiei). Ia sangat menular dan boleh merebak dengan cepat dari orang ke orang di kawasan hubungan fizikal yang rapat, seperti sekolah atau hospital.

simptom

Gejala kudis termasuk gatal-gatal yang teruk dan ruam kulit seperti jerawat yang boleh menjejaskan pelbagai bahagian badan, termasuk kaki. Gejala boleh mengambil masa tiga hingga lapan minggu untuk berkembang, tetapi kadangkala gejala boleh bermula beberapa hari selepas bersentuhan. Pada masa ini anda boleh menularkan kudis kepada orang lain.

punca

Kudis disebabkan oleh sentuhan kulit ke kulit dengan seseorang yang menghidap kudis. Ia juga boleh merebak dengan menyentuh atau berkongsi pakaian, tuala atau katil dengan seseorang yang menghidap penyakit ini. Ia kadang-kadang boleh ditularkan secara seksual.

Rawatan

Rawatan disyorkan untuk orang yang menghidap kudis, dan juga untuk sesiapa yang tinggal dalam rumah mereka, pasangan seksual, dan sesiapa sahaja yang mereka kerap bersentuhan dengan kulit ke kulit.

Langkah-langkah rawatan termasuk:

• Nyahcemar peralatan tempat tidur, pakaian dan tuala. Ini boleh dilakukan dengan membasuh dalam air panas dan mengeringkan dalam pengering panas, dengan cucian kering, atau dengan mengelak item dalam beg plastik selama 72 jam. Hama akan mati selepas beberapa hari tanpa sentuhan kulit.
• Gunakan preskripsi racun kudis losyen (permethrin) atau krim dari kepala ke kaki untuk membunuh hama dan/atau telurnya.

Setiap orang yang dirawat harus mendapatkan rawatan pada masa yang sama untuk mengelakkan serangan semula. Jika gatal-gatal masih berlaku lebih daripada empat minggu selepas rawatan, mungkin perlu mengulangi langkah rawatan.

Ringkasan

Anda boleh mengalami ruam pada kaki anda disebabkan oleh jangkitan kulit, seperti halnya dengan kaki atlet dan selulitis. Anda juga boleh mengalami ruam pada kaki anda kerana tindak balas alahan, seperti halnya dengan dermatitis kontak.

Ruam kulit yang paling biasa yang menjejaskan kaki anda boleh dirawat dengan ubat tanpa preskripsi atau preskripsi. Jika anda mengalami ruam pada kaki anda, adalah penting untuk merawatnya secepat mungkin supaya ia tidak menjadi lebih teruk atau merebak kepada orang lain jika ia berjangkit.

Untuk mengelakkan ruam kaki, keringkan kaki anda sebelum memakai kasut atau stokin dan lindungi kaki anda dengan memakai kasut di tempat mandi awam, di gim dan di tepi kolam. Dan sentiasa tutup sebarang luka atau luka pada kaki anda dengan pembalut.