Apakah Makna Mimpi Basah Semasa Tidur kepada Kesihatan Seksual

Mimpi basah bukan sahaja berlaku kepada remaja lelaki. Ini sebenarnya pengalaman biasa, terutamanya semasa tahun remaja atau masa pantang.

Ketahui tentang mimpi basah (pelepasan malam), apa yang menyebabkannya, jika wanita boleh mengalaminya, dan jika ia berkaitan dengan keinginan atau keperluan seksual.

Simptom Mimpi Basah

Mimpi basah adalah apabila lelaki mengeluarkan air mani (melepaskan sperma) dan wanita mengeluarkan cecair dari faraj mereka semasa tidur. Ia juga dikenali sebagai pelepasan nokturnal.

Mereka kadang-kadang dianggap orgasme yang dikaitkan dengan mimpi. Lelaki mungkin terjaga dengan pengecutan syahwat dan air mani yang basah pada pakaian atau katil mereka.

Mimpi basah mungkin berlaku sepanjang hidup anda selepas akil baligh. Tetapi ia lebih kerap berlaku semasa tahun remaja anda atau semasa tempoh pantang seksual (tidak melakukan hubungan seks). Kira-kira 38% remaja lelaki mengalami mimpi basah sebelum mengetahui apa itu. Tahap hormon seks yang lebih tinggi mungkin memainkan peranan.

Semasa tidur, aliran darah ke organ seksual anda mungkin meningkat. Bagi lelaki, ia mungkin berlaku dengan atau tanpa ereksi. Lelaki boleh mengalami ereksi semasa tidur REM, punca biasa bangun dengan kayu pagi.

Tidak semua lelaki atau lelaki mempunyai mimpi basah. Mereka mungkin tidak menyedarinya jika mereka tidak bangun atau ejakulasi. Atas sebab yang sama, wanita mungkin tidak menyedari jika ia berlaku kepada mereka.

Punca Mimpi Basah

Mimpi basah berlaku secara normal tanpa sebab yang jelas. Terdapat beberapa kaitan antara peningkatan kekerapan mimpi basah dan kekurangan aktiviti seksual atau melancap dengan orgasme. Sesetengah kajian mencadangkan tahap testosteron yang lebih tinggi dikaitkan dengan mimpi basah yang lebih kerap.

Mimpi yang dikaitkan dengan mimpi basah tidak perlu menggambarkan pengalaman atau pilihan siang hari. Sifat seksual mimpi tidak selalu mencerminkan keinginan asas dan mungkin tidak sama dengan niat siang hari.

Mungkin menarik untuk diterokai sama ada kandungan impian adalah petunjuk kepada sebarang keinginan seksual dalaman yang anda miliki. Ini boleh membantu anda melihat perkara yang mungkin anda rasa membangkitkan apabila anda terjaga.

Bolehkah Wanita Mengalami Mimpi Basah?

Jawapan ringkas: ya.

Wanita mungkin tidak menyedari kebasahan faraj yang berlaku semasa mimpi basah semasa tidur. Tetapi dipercayai bahawa wanita juga mempunyai mimpi basah. Walau bagaimanapun, istilah ini paling kerap digunakan hanya untuk lelaki.

Rangsangan seksual ini mungkin tidak menyebabkan orgasme. Ia kadangkala boleh menyebabkan kelembapan dalam pakaian dalam atau pada cadar, seperti yang berlaku pada lelaki. Tetapi ini kurang berkemungkinan. Peningkatan kebasahan faraj ini dikaitkan dengan mimpi berasaskan seksual yang serupa.

Adakah Mimpi Basah Berkaitan dengan Mimpi Erotik?

Tiada bukti bahawa mimpi basah berkaitan dengan mimpi erotik atau jenis mimpi lain.

Ia juga tidak jelas sama ada ia berlaku kerana keinginan atau keperluan seksual yang tidak dipenuhi. Fakta bahawa ia kelihatan lebih kerap berlaku semasa tempoh berpantang mungkin mencadangkan ini. Tetapi persatuan itu sukar dibuktikan.

Cara Menghentikan Mimpi Basah

Sesetengah orang percaya terdapat beberapa cara untuk mengurangkan kekerapan mimpi basah berlaku. Beberapa cara adalah dengan meningkatkan aktiviti seksual atau lebih kerap melancap yang berakhir dengan syahwat dan ejakulasi.

Ini boleh mengurangkan keperluan lelaki untuk ejakulasi semasa tidur. Mengurangkan sentuhan dengan alat kelamin juga boleh membantu. Cuba tidur mengiring atau belakang dan bukannya perut anda untuk melihat sama ada ia membantu.

Dalam kes yang jarang berlaku bahawa mimpi basah menyusahkan, doktor mungkin menetapkan ubat seperti antidepresan. Ubat-ubatan ini mungkin mengurangkan kekerapan kejadian, tetapi ia juga mungkin menyukarkan anda untuk ejakulasi apabila anda terjaga.

Ringkasan

Mimpi basah adalah apabila anda ejakulasi semasa tidur, kadangkala sebagai tindak balas kepada mimpi seksual. Ia kebanyakannya berlaku kepada remaja lelaki atau orang yang sedang dalam tempoh berpantang.

Mimpi basah boleh menjadi bahagian tidur yang sihat dan normal. Selain daripada keperluan untuk membersihkan pakaian atau peralatan tempat tidur, tiada masalah tertentu.

Jika anda bimbang tentang fungsi seksual anda dan bagaimana ia memberi kesan kepada tidur, berbincang dengan doktor tidur yang diperakui oleh lembaga. Bergantung pada isu itu, mereka mungkin berunding dengan pakar lain, seperti pakar urologi atau pakar sakit puan.

Jaminan mungkin sahaja yang diperlukan, tetapi mereka mungkin mahu melakukan lebih banyak ujian. Ini mungkin memberi anda ketenangan fikiran dan rehat yang lebih baik.