8 Cara Pencemaran Alam Sekitar Boleh Memudaratkan Badan

Dari masa ke masa, cara pencemar alam sekitar boleh membahayakan kesihatan kita telah mendapat pandangan yang lebih jelas. Tetapi kini saintis memberi penerangan tentang lapan mekanisme biologi pendedahan kepada udara tercemar, air, tanah, dan makanan yang boleh membahayakan dan mengganggu.

Kerja mereka memberikan gambaran tentang hubungan kompleks antara persekitaran kita dan fungsi fizikal dan mental kita dengan menunjukkan bagaimana bahan pencemar boleh merosakkan proses molekul utama seperti replikasi DNA, sintesis protein dan isyarat antara sel. Kajian Mac diterbitkan dalam jurnal Cell.

“Penemuan ini menyokong usaha untuk mengurangkan pencemaran oleh [providing] bingkai[work] untuk berhujah untuk kebolehpercayaan biologi tindakan pengawalseliaan yang dicadangkan di semua peringkat,” Annette Peters, MD, PhD, pengarah Institut Epidemiologi di Pusat Penyelidikan Jerman untuk Kesihatan Persekitaran, memberitahu Verywell. “Ia juga akan berfungsi untuk memotivasi saintis untuk melihat kaitan penemuan mereka untuk kehidupan seharian masyarakat kita dan diri mereka sendiri.”

Bagaimana Bahan Pencemar Boleh Memudaratkan Kesihatan

Inovasi dan perindustrian mempunyai kuasa untuk mengurangkan kemiskinan dan menghidupkan semula ekonomi, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh Peters dan rakan sekerja, mereka juga mempunyai kuasa untuk menyebabkan penyakit dan kematian yang boleh dicegah.

Antara 2016 dan 2018, ahli epidemiologi menganggarkan bahawa antara sembilan dan 12.6 juta kematian tahunan, yang majoritinya berlaku di negara berpendapatan rendah, berpunca daripada sumber ketoksikan alam sekitar seperti zarah halus, logam berat dan racun perosak.

Pengarang menyisir kesusasteraan saintifik untuk mendapatkan petunjuk tentang bagaimana sumber tersebut membahayakan kesihatan kita dan menghasilkan lapan hipotesis. Masing-masing berfungsi sebagai pautan hilang sendiri dalam memahami bagaimana pendedahan kepada pencemaran boleh membawa kepada perkembangan penyakit kronik.

Tekanan Oksidatif dan Keradangan

Spesies oksigen tindak balas (ROS) adalah molekul kimia yang sangat reaktif yang terlibat dalam komunikasi antara sel. Secara berlebihan, mereka boleh menyebabkan tekanan oksidatif, yang boleh merosakkan sel-sel sehingga kematian.

Untuk mengelakkan nombor ROS daripada berpusing di luar kawalan, antioksidan—bahan yang dicaj untuk melindungi kesihatan sel—secara rutin menyental badan ROS yang sesat. Walau bagaimanapun, pendedahan alam sekitar mengurangkan kepekatan antioksidan, mengangkat sekatan ke atas aktiviti ROS.

Jika dibiarkan, aktiviti ROS akhirnya boleh mengakibatkan kanser dan aterosklerosis (pengerasan dan penyempitan arteri), antara penyakit saraf, pernafasan dan kardiovaskular yang lain.

Perubahan dan Mutasi Genomik

Mutasi somatik—mutasi berbahaya yang berlaku dalam DNA sel bukan pembiakan—terkumpul mengikut usia, tetapi juga dengan pendedahan kepada bahan kimia persekitaran yang dianggap sebagai mutagen, atau agen penyebab mutasi. Mutasi ini menyumbang kepada perkembangan banyak penyakit kronik.

Perubahan Epigenetik

Epigenetik melibatkan perubahan dalam ekspresi gen yang berlaku tanpa perubahan yang sepadan dalam jujukan DNA. Pada asasnya, epigenetik mempertimbangkan kesan faktor luaran terhadap aktiviti genetik atau ketidakaktifan.

Faktor tersebut termasuk:

• Pendedahan kepada pencemaran bahan zarahan (pencemaran terdiri daripada bintik mikroskopik bahan pepejal dan cecair)
• Logam toksik seperti nikel, kobalt, arsenik, dan kadmium
• Bahan kimia organik

Perubahan epigenetik yang terhasil boleh mempercepatkan proses penuaan dan meningkatkan risiko penyakit berkaitan usia.

Disfungsi Mitokondria

Seperti mana-mana roda gigi dalam mesin, mitokondria—penjana kuasa sel—terdedah kepada kerosakan. Satu punca utama kerosakan mitokondria ialah pendedahan kepada pencemaran udara. Kerosakan ini telah terlibat dalam segala-galanya daripada perkembangan otak janin yang tidak normal dan diabetes jenis 2 kepada kanser payudara dan penuaan pramatang.

Gangguan Endokrin

Bahan kimia pengganggu endokrin (EDC) termasuk bahan kimia yang terdapat dalam makanan dan produk komersial. Mengikut definisi, EDC mengganggu pengeluaran, pelepasan, pengangkutan dan metabolisme hormon seperti insulin, estrogen, progesteron dan testosteron. Selalunya ini mempunyai kesan ketara—dan berkemungkinan boleh diwarisi—untuk kesihatan.

Komunikasi Antara Sel Berubah

Tiada pepatah “komunikasi adalah kunci” yang lebih benar daripada dalam biologi. Pendedahan alam sekitar boleh menjejaskan keupayaan sel jiran untuk berkomunikasi secara berkesan antara satu sama lain dan menyelaraskan tindak balas kepada rangsangan. Sebagai contoh, pendedahan ozon menghalang isyarat faktor pertumbuhan epidermis dalam paru-paru dan di tempat lain.

Komuniti Mikrobiom yang Diubah

Organ penghalang seperti kulit, paru-paru, dan usus mengawal apa yang masuk dan keluar ke dalam badan yang paling dalam. Apabila keseimbangan halus bakteria dan mikrobiota lain yang wujud di lokasi ini dibuang, asma, alahan dan jangkitan virus boleh berlaku. Pendedahan kepada logam toksik, pencemaran udara, dan sinaran ultraungu adalah beberapa punca biasa.

Fungsi Sistem Saraf terjejas

Pendedahan alam sekitar juga boleh mengaktifkan sistem saraf dan mencetuskan pembebasan hormon tekanan. Pencemaran bunyi telah dikaitkan dengan kehilangan pendengaran, tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular. Pencemaran cahaya mempunyai kaitan dengan kanser, penyakit mental, gangguan tidur dan penyakit kardiometabolik. Pencemaran udara merengsakan paru-paru dan pencemaran haba boleh menyebabkan keletihan haba dan strok haba.

Kajian itu “memerlukan langkah-langkah terhadap haba pada tahap individu,” kata Peters. Ia juga menarik “perhatian khusus kepada rawatan penyakit kronik pada individu yang terdedah kepada pencemaran dalam pekerjaan atau persekitaran mereka,” tambahnya.

Mengurangkan Risiko Kemurungan

Secara umumnya, pendedahan alam sekitar adalah berbahaya, tetapi terdapat satu pengecualian yang ketara. Berada di alam semula jadi didapati meningkatkan kesihatan mental, tulis penulis. Khususnya, berdekatan dengan “ruang hijau bandar” seperti taman dan taman telah dikaitkan dengan perubahan dalam aktiviti di kawasan otak yang diketahui memainkan peranan dalam perkembangan kemurungan.

Melaraskan sebaik mungkin

Walaupun kajian itu sama sekali bukan gambaran menyeluruh tentang kesan pendedahan alam sekitar terhadap kesihatan mental dan fizikal, ia memberi penerangan tentang hubungan teras yang terlibat—dan membuat hujah yang meyakinkan untuk pembangunan, pelaksanaan dan penguatkuasaan dasar kesihatan awam yang ketat. .

Terutama, kata Peters, mereka yang menumpukan pada mengurangkan pencemaran di semua peringkat.

Secara teorinya, lapan laluan penyakit boleh diterbalikkan dengan perubahan tingkah laku atau persekitaran—berhijrah daripada sumber pencemaran atau menjalani gaya hidup yang lebih sihat. Dalam amalan, bagaimanapun, ia tidak semudah itu.

“Satu contoh bersejarah ialah mogok di kilang keluli di Lembah Utah pada 1980-an, yang mengurangkan beban tekanan oksidatif dan kesan kesihatan yang berkaitan dalam populasi,” kata Peters. “Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna kemungkinan tiada kerosakan kekal berterusan. .” Malah, tambahnya, kemungkinan besar ada beban penyakit yang kekal.

Tetapi walaupun tidak, merombak sepenuhnya keadaan hidup dan kerja anda—pindah rumah, mencari pekerjaan lain, menjauhi makanan yang diproses—tidak realistik atau mungkin untuk kebanyakan orang.

Makan diet yang sihat, bersenam secara teratur dan mengelakkan bahan seperti nikotin, yang semuanya disyorkan oleh Peters, selalunya.

Peters menjangkakan penemuannya hanya akan meningkat dalam perkaitan pada tahun-tahun akan datang apabila tahap pencemaran dan suhu global terus meningkat.

“Dengan, sebagai contoh, obesiti yang semakin meningkat, penduduk dunia secara keseluruhan akan lebih terdedah, dan penghinaan alam sekitar akan menjadi lebih penting,” katanya. “Ini berkata, pengurangan pemanasan global melalui penjanaan tenaga dan tawaran penggunaan mampan potensi yang besar untuk turut meningkatkan kesihatan di peringkat global,.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.