Sakit belakang tu sakit pinggang kan? Tidak begitu pantas. Kadangkala sakit di belakang anda boleh datang dari kawasan badan anda yang sama sekali berbeza, dan puncanya mungkin serius.
Kesakitan yang dirujuk adalah apabila anda merasakan sakit pada satu bahagian badan anda disebabkan oleh penyakit atau kecederaan pada bahagian lain. Ia sering berlaku dalam masalah dengan organ dada dan perut. Sebagai contoh, jangkitan pada buah pinggang anda boleh menyebabkan sakit di belakang atau sisi anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui tentang empat punca sakit belakang yang dirujuk yang boleh menandakan anda mempunyai masalah kesihatan yang serius.
:max_bytes(150000):strip_icc()/causes-of-referred-back-pain-296729-FINAL-25317a560d4f4d05b1dda4802cb9a4e2.png)
Batu karang
Batu karang adalah koleksi kristal keras yang boleh terbentuk dalam satu atau kedua-dua buah pinggang. Mereka boleh menyebabkan sakit yang tajam di bahagian belakang dan bahagian bawah tulang rusuk anda. Kesakitan boleh datang dalam gelombang yang menyakitkan sehingga anda akhirnya melepasi batu itu.
Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Buah Pinggang menganggarkan bahawa 11% lelaki dan 6% wanita akan mengalami batu karang pada satu ketika dalam hidup mereka.
Batu karang boleh terbentuk apabila air kencing anda mempunyai paras mineral tertentu yang tinggi, seperti kalsium dan oksalat. Mineral bergabung dengan garam dan menghasilkan kepingan seperti kerikil.
simptom
Jika anda mempunyai batu karang, anda mungkin melihat darah dalam air kencing anda. Anda juga mungkin mengalami sakit semasa membuang air kecil, loya dan muntah.
Jika batu karang anda terlalu besar untuk dilalui, pembekal penjagaan kesihatan boleh menggunakan rawatan ultrasound untuk memecahkannya. Jika ada berita baik mengenai batu karang, anda sering membuang air kecil yang kecil tanpa gejala langsung.
Mencegah Batu Karang
Jika anda mempunyai batu, anda lebih suka mendapatkan yang lain.
Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengelak daripada mendapat batu karang adalah dengan minum banyak cecair. Air adalah yang terbaik. Wanita perlu minum 11.5 cawan cecair setiap hari, dan lelaki perlu minum 15.5 cawan.
Anda juga harus mengehadkan jumlah daging yang anda makan setiap hari kepada kira-kira saiz dek kad. Diet yang tinggi dalam protein haiwan meningkatkan tahap bahan dalam air kencing yang membentuk batu, dan ia mengurangkan bahan kimia lain yang melindungi daripadanya.
Anda juga mungkin ingin mengurangkan jumlah teh yang anda minum. Teh mengandungi tahap oksalat yang tinggi. Makanan yang juga tinggi dalam mineral ini termasuk:
- bit
- coklat
- Bayam
- Rhubarb
- Kacang
- Ubi keledek
Petua lain ialah perhatikan pengambilan garam anda. Semak label, kerana walaupun makanan seperti salad dressing boleh mempunyai jumlah garam tersembunyi yang mengejutkan. Pakar menasihatkan mengehadkan diri anda kepada kurang daripada 2 gram sehari. Itu kurang daripada 1 sudu teh garam setiap hari.
Masalah Prostat
Sakit belakang pada lelaki boleh menjadi tanda masalah serius dengan prostat mereka. Prostat ialah kelenjar sebesar walnut yang terletak di antara zakar dan pundi kencing.
Pemeriksaan prostat rutin adalah penting, kerana apabila gejala seperti sakit belakang bawah akibat masalah prostat muncul, ia biasanya selepas kanser telah terbentuk dan merebak.
Gejala Kanser Prostat
Kebanyakan lelaki yang menghidap kanser prostat tidak mengalami gejala, terutamanya pada peringkat awal. Lelaki mungkin mengalami kesukaran membuang air kecil, tetapi ini boleh berlaku pada lelaki tanpa kanser prostat juga.
Apabila kanser prostat merebak, ia hampir selalu pergi ke tulang terlebih dahulu. Sakit belakang mungkin menandakan bahawa kanser telah merebak ke tulang belakang. Tulang ini boleh lemah dan mungkin runtuh, memampatkan saraf tunjang atau akar saraf.
Mampatan teruk pada akar saraf lumbar dikenali sebagai sindrom cauda equina. Gejala termasuk kelemahan pada kaki dan kesukaran berjalan dan mengawal pundi kencing atau usus. Sakit belakang berbeza-beza hadir dengan keadaan ini.
Sindrom Cauda equina adalah kecemasan perubatan. Jika anda fikir anda mungkin mengalami ini, dapatkan bantuan segera, atau anda boleh mengalami kerosakan saraf tunjang kekal dan lumpuh.
Pembesaran Prostat
Prostat yang membesar adalah keadaan biasa pada lelaki yang lebih tua. Ia biasanya tidak berbahaya. Gejala biasanya melibatkan kesukaran membuang air kecil, tetapi biasanya tidak sakit belakang.
Prostatitis
Prostatitis, atau pembengkakan kelenjar prostat, adalah satu lagi keadaan yang tidak berbahaya tetapi biasa bagi kelenjar ini. Walau bagaimanapun, tidak seperti pembesaran prostat, prostatitis menyerang lelaki dari semua peringkat umur.
Gejala termasuk sakit atau pedih apabila membuang air kecil dan kesukaran untuk ejakulasi. Anda juga mungkin mengalami kesakitan di kawasan antara skrotum atau rektum dan bahagian bawah belakang anda.
Jenis prostatitis boleh menentukan jenis kesakitan yang anda alami. Sebagai contoh, sakit pelvis dan bahagian bawah belakang serta sakit otot berlaku dengan jangkitan prostat akut.
Dengan prostatitis kronik, saraf anda terjejas. Ini boleh menyebabkan kesakitan yang berterusan di kawasan pelvis.
Aneurisma Aorta Perut
Aorta adalah arteri utama yang membawa darah dari jantung ke bahagian lain badan. Aneurisme adalah seperti gelembung yang terbentuk dalam dinding arteri. Keadaan ini menyebabkan pengembangan dan kelemahan dinding aorta apabila ia meluas ke dalam perut.
Kebanyakan aneurisma aorta abdomen (AAA) secara amnya tidak menyebabkan masalah kesihatan. Hampir 90% dikenal pasti melalui saringan bersaiz kurang daripada 3.5 sentimeter (sm). Walau bagaimanapun, yang lebih besar boleh pecah dan berdarah ke dalam perut, memerlukan pembedahan kecemasan.
simptom
Dua simptom utama AAA pecah adalah sakit perut dan belakang secara tiba-tiba, teruk.Kesakitan boleh merebak ke pangkal paha dan punggung dan boleh menjalar ke bawah kaki. Gejala lain termasuk:
- Pengsan
- Kulit lembap
- Pening
- Pening dan muntah
- Degupan jantung yang laju
- Terkejut
Jika anda fikir anda mungkin mengalami aneurisma aorta dalam perut anda, dapatkan bantuan segera. Pembedahan selalunya diperlukan untuk menyelamatkan nyawa pesakit.
Batu karang
Seperti batu karang, batu karang adalah jisim keras yang terbentuk dalam pundi hempedu dan saluran hempedu. Pundi hempedu anda ialah organ kecil di sebelah kanan perut anda di bawah hati anda. Ia menyimpan bahan kimia yang dipanggil hempedu yang diperlukan untuk mencerna lemak.
Saluran hempedu adalah tiub yang membawa hempedu dari hati dan pundi hempedu ke usus kecil.
Pembentukan Batu Hempedu
Apabila bahan-bahan tertentu dalam hempedu bergabung, deposit boleh terbentuk. Bit ini mungkin kekal di dalam pundi hempedu atau saluran hempedu. Lama kelamaan mereka menjadi batu karang dan menyebabkan organ tersebut meradang.
Pakar tidak pasti apa yang menyebabkan batu karang. Mereka tahu bahawa kebanyakan batu mengandungi kolesterol. Itulah sebabnya mereka percaya diet tinggi lemak haiwan meningkatkan risiko batu karang.
simptom
Batu karang selalunya tidak menyebabkan gejala. Apabila mereka melakukannya, anda boleh mengalami sakit yang teruk di bahagian atas perut anda di sebelah kanan. Ia biasanya bermula secara tiba-tiba dan berlangsung sekurang-kurangnya setengah jam.
Gejala utama yang lain ialah sakit belakang di bawah tulang belikat kanan anda. Sesetengah orang yang mempunyai batu karang juga mengalami senak selepas makan makanan yang tinggi lemak atau tinggi protein.
Pada tahun 2006, penyelidik Scandinavia meninjau 220 pesakit dengan batu karang. Mereka mendapati bahawa 63% telah merujuk sakit belakang. Bagi 5% peserta, sakit belakang adalah gejala utama mereka.
Jika anda mengalami sakit batu karang, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin akan mencadangkan pembedahan untuk membuang pundi hempedu anda.
Ringkasan
Kesakitan yang dirujuk adalah apabila anda merasakan sakit di satu bahagian badan anda disebabkan oleh masalah di bahagian lain. Sakit belakang yang dirujuk boleh disebabkan oleh penyakit pada organ dalam perut atau dada anda. Beberapa keadaan yang menyebabkan sakit belakang jenis ini boleh menjadi serius.
Memastikan anda minum banyak cecair dan memerhatikan berapa banyak garam dan lemak yang anda makan boleh membantu mencegah buah pinggang dan batu karang. Pemeriksaan prostat yang kerap adalah penting untuk mengesan kanser lebih awal. Jika anda fikir anda mungkin mengalami aneurisma aorta dalam perut anda, dapatkan bantuan segera.
