Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Parti Aktif yang Membuat Kanak-kanak Bergerak

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Jika anda merancang parti kanak-kanak, anda memerlukan banyak permainan parti untuk memastikan tetamu muda anda sibuk. Pastikan beberapa permainan anda menggabungkan aktiviti fizikal. Ini membolehkan kanak-kanak membakar tenaga dan keseronokan—apatah lagi memberi mereka dos senaman yang sihat juga. Kebanyakan permainan adalah lebih baik dengan berkumpulan, jadi pesta adalah peluang terbaik untuk kanak-kanak ketawa, berlari dan menjadi bodoh dengan rakan mereka.

Permainan luar

Lelaki dan perempuan bermain tag di taman

Imej Westend61 / Getty

Permainan yang menyeronokkan dan pantas ini mudah disesuaikan untuk kanak-kanak yang berbeza umur dan tahap kemahiran. Daripada pemburuan pemulung hingga lambungan belon air, ia sangat menyeronokkan dan sesuai untuk halaman belakang rumah. Anda juga boleh mengambil idea ini dan mencabar diri anda untuk mencipta permainan serba baharu yang sepadan dengan tema parti anda.

Permainan Dalaman

Bergantung pada bilangan tetamu yang anda ada (dan bilangan barang pecah di rumah anda), anda boleh bermain permainan ini di dalam rumah. Anda boleh melakukan limbo, bermain “Darat, Laut dan Udara,” atau perlumbaan kotak kasut klasik. Mana-mana daripada ini membantu tetamu parti mendapat banyak senaman.

Perlumbaan Berganti-ganti

Dengan hanya sedikit persediaan awal, anda boleh menghiburkan pasukan dengan perlumbaan lari berganti-ganti ini sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ada yang boleh dilakukan di dalam rumah dan ada yang tidak memerlukan prop, dan hampir semuanya boleh disesuaikan agar sesuai dengan tema parti atau perhimpunan anda.

Permainan Tag

Seperti perlumbaan berganti-ganti, banyak permainan tag boleh menyokong tema parti anda, sama ada seperti sedia ada atau dengan beberapa pemikiran semula kreatif. Tag tidak semestinya permainan lama yang sama. Daripada bandid kepada stoking kepada ekor naga, terdapat cara yang menyeronokkan untuk menambah kelainan pada klasik ini.

Permainan Bola Pantai dan Belon

Adakah parti anda mempunyai tema pantai atau anda memerlukan beberapa aktiviti tambahan dengan pantas? Permainan ini lebih ringan daripada udara, tetapi masih membuatkan kanak-kanak bergerak, bopping, mengimbangi dan ketawa sama. Anda memerlukan prop rawak untuk ini, tetapi kemungkinan besar terdapat di garaj atau ruang bawah tanah anda.

Permainan Cawan Plastik

Ada cawan pakai buang untuk tetamu anda? Jadikan aksesori parti biasa itu menjadi permainan yang menyeronokkan. Anda mungkin terkejut melihat betapa bergunanya mereka dan semua perkara kreatif yang boleh anda lakukan dengan secawan ringkas. Daripada menyusun kepada boling, semua orang akan menyukai permainan yang sangat aktif ini.

Permainan Bola Sepak

Kickball ialah permainan taman permainan klasik dan ia boleh dimainkan di mana-mana sahaja. Halaman belakang atau taman anda adalah lokasi yang sempurna, dan terdapat banyak variasi menyeronokkan yang anda ingin cuba.

Dapatkan kejohanan atau hanya menendang bola untuk berseronok, malah anda boleh melemparkan cabaran kecergasan tambahan ke dalam setiap bes untuk meningkatkan kecerdasan senaman. Kanak-kanak tidak akan menyedari anda menyelinap dalam kecergasan tambahan!

Permainan Bukan Persaingan

Jika permainan dengan pemenang dan yang kalah menyebabkan perasaan sakit hati di parti anda, masukkan satu atau dua aktiviti bukan persaingan ini untuk menetapkan semula mood. Ada yang mengambil sedikit perancangan dan yang lain boleh dibuat sesuka hati. Lebih penting lagi, mereka juga hanya membiarkan kanak-kanak menjadi kanak-kanak dengan sedikit peraturan dan banyak keseronokan.

Sukan Olimpik yang Diilhamkan

Sama ada tahun Olimpik atau tidak, anda boleh membuat kanak-kanak berasa sporty dengan acara yang diilhamkan dari segi olahraga ini. Sama ada berpagar dengan mi kolam atau memanah belakang rumah, permainan ini boleh memberi inspirasi dan menghiburkan.

Permainan Pecah Otak

Anak-anak anda mungkin tahu beberapa permainan “break otak” ini dari sekolah. Gunakannya untuk mengisi masa rehat di parti anda atau untuk beralih daripada satu aktiviti atau ruang ke yang lain. Anda akan mendapat idea untuk permainan dalaman dan luaran. Kebanyakan memerlukan sedikit atau tiada prop, sedikit penjelasan, dan boleh dilakukan dengan hanya 10 minit atau kurang masa lapang.

Permainan Halloween

Permainan yang tidak terlalu menakutkan ini menampilkan helah, hadiah dan banyak permainan fizikal yang menyeronokkan untuk parti bertemakan Halloween anda. Daripada boling labu hingga tarian beku raksasa, ia adalah cara terbaik untuk membakar sebahagian daripada tenaga bersalut gula-gula itu.

Permainan Cuti

Permainan dan aktiviti parti yang aktif ini boleh disesuaikan dengan mudah untuk berfungsi dengan gaya anda, ruang anda dan tema parti percutian anda (Krismas, Hanukkah, Tahun Baru dan banyak lagi). Banyak boleh dimainkan dengan mana-mana bilangan tetamu dan pemain dari sebarang umur. Main “Santa Says,” cipta pokok Krismas manusia, atau lakukan geganti menyusun hadiah, semuanya dipenuhi dengan keseronokan perayaan.

Permainan Hari Valentine

Apa yang tidak disukai tentang permainan yang membuat jantung madu anda berdegup kencang? Gunakan permainan parti ini untuk parti kelas atau di rumah. Kesemuanya tertumpu pada hati dan agak comel, daripada versi kerusi muzik kepada pancuran konfeti berbentuk hati dengan berebut-rebut untuk mengumpul terbanyak.

Permainan Paskah

Memburu telur, gulung, curi, baling… permainan ini akan menghidupkan makan tengah hari Paskah anda dan membuatkan anak-anak melompat. Idea yang menyeronokkan termasuk versi bertemakan Paskah untuk menangkap bendera untuk dipakaikan pada perarakan Paskah anda sendiri.

Ketahui lebih lanjut

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/05/2025
0

Kesakitan otot di lengan dan kaki tanpa sebab yang jelas membuat banyak orang keliru dan bimbang. Sesetengah orang berasa sakit,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan