Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Parti Aktif yang Membuat Kanak-kanak Bergerak

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Jika anda merancang parti kanak-kanak, anda memerlukan banyak permainan parti untuk memastikan tetamu muda anda sibuk. Pastikan beberapa permainan anda menggabungkan aktiviti fizikal. Ini membolehkan kanak-kanak membakar tenaga dan keseronokan—apatah lagi memberi mereka dos senaman yang sihat juga. Kebanyakan permainan adalah lebih baik dengan berkumpulan, jadi pesta adalah peluang terbaik untuk kanak-kanak ketawa, berlari dan menjadi bodoh dengan rakan mereka.

Permainan luar

Lelaki dan perempuan bermain tag di taman

Imej Westend61 / Getty

Permainan yang menyeronokkan dan pantas ini mudah disesuaikan untuk kanak-kanak yang berbeza umur dan tahap kemahiran. Daripada pemburuan pemulung hingga lambungan belon air, ia sangat menyeronokkan dan sesuai untuk halaman belakang rumah. Anda juga boleh mengambil idea ini dan mencabar diri anda untuk mencipta permainan serba baharu yang sepadan dengan tema parti anda.

Permainan Dalaman

Bergantung pada bilangan tetamu yang anda ada (dan bilangan barang pecah di rumah anda), anda boleh bermain permainan ini di dalam rumah. Anda boleh melakukan limbo, bermain “Darat, Laut dan Udara,” atau perlumbaan kotak kasut klasik. Mana-mana daripada ini membantu tetamu parti mendapat banyak senaman.

Perlumbaan Berganti-ganti

Dengan hanya sedikit persediaan awal, anda boleh menghiburkan pasukan dengan perlumbaan lari berganti-ganti ini sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ada yang boleh dilakukan di dalam rumah dan ada yang tidak memerlukan prop, dan hampir semuanya boleh disesuaikan agar sesuai dengan tema parti atau perhimpunan anda.

Permainan Tag

Seperti perlumbaan berganti-ganti, banyak permainan tag boleh menyokong tema parti anda, sama ada seperti sedia ada atau dengan beberapa pemikiran semula kreatif. Tag tidak semestinya permainan lama yang sama. Daripada bandid kepada stoking kepada ekor naga, terdapat cara yang menyeronokkan untuk menambah kelainan pada klasik ini.

Permainan Bola Pantai dan Belon

Adakah parti anda mempunyai tema pantai atau anda memerlukan beberapa aktiviti tambahan dengan pantas? Permainan ini lebih ringan daripada udara, tetapi masih membuatkan kanak-kanak bergerak, bopping, mengimbangi dan ketawa sama. Anda memerlukan prop rawak untuk ini, tetapi kemungkinan besar terdapat di garaj atau ruang bawah tanah anda.

Permainan Cawan Plastik

Ada cawan pakai buang untuk tetamu anda? Jadikan aksesori parti biasa itu menjadi permainan yang menyeronokkan. Anda mungkin terkejut melihat betapa bergunanya mereka dan semua perkara kreatif yang boleh anda lakukan dengan secawan ringkas. Daripada menyusun kepada boling, semua orang akan menyukai permainan yang sangat aktif ini.

Permainan Bola Sepak

Kickball ialah permainan taman permainan klasik dan ia boleh dimainkan di mana-mana sahaja. Halaman belakang atau taman anda adalah lokasi yang sempurna, dan terdapat banyak variasi menyeronokkan yang anda ingin cuba.

Dapatkan kejohanan atau hanya menendang bola untuk berseronok, malah anda boleh melemparkan cabaran kecergasan tambahan ke dalam setiap bes untuk meningkatkan kecerdasan senaman. Kanak-kanak tidak akan menyedari anda menyelinap dalam kecergasan tambahan!

Permainan Bukan Persaingan

Jika permainan dengan pemenang dan yang kalah menyebabkan perasaan sakit hati di parti anda, masukkan satu atau dua aktiviti bukan persaingan ini untuk menetapkan semula mood. Ada yang mengambil sedikit perancangan dan yang lain boleh dibuat sesuka hati. Lebih penting lagi, mereka juga hanya membiarkan kanak-kanak menjadi kanak-kanak dengan sedikit peraturan dan banyak keseronokan.

Sukan Olimpik yang Diilhamkan

Sama ada tahun Olimpik atau tidak, anda boleh membuat kanak-kanak berasa sporty dengan acara yang diilhamkan dari segi olahraga ini. Sama ada berpagar dengan mi kolam atau memanah belakang rumah, permainan ini boleh memberi inspirasi dan menghiburkan.

Permainan Pecah Otak

Anak-anak anda mungkin tahu beberapa permainan “break otak” ini dari sekolah. Gunakannya untuk mengisi masa rehat di parti anda atau untuk beralih daripada satu aktiviti atau ruang ke yang lain. Anda akan mendapat idea untuk permainan dalaman dan luaran. Kebanyakan memerlukan sedikit atau tiada prop, sedikit penjelasan, dan boleh dilakukan dengan hanya 10 minit atau kurang masa lapang.

Permainan Halloween

Permainan yang tidak terlalu menakutkan ini menampilkan helah, hadiah dan banyak permainan fizikal yang menyeronokkan untuk parti bertemakan Halloween anda. Daripada boling labu hingga tarian beku raksasa, ia adalah cara terbaik untuk membakar sebahagian daripada tenaga bersalut gula-gula itu.

Permainan Cuti

Permainan dan aktiviti parti yang aktif ini boleh disesuaikan dengan mudah untuk berfungsi dengan gaya anda, ruang anda dan tema parti percutian anda (Krismas, Hanukkah, Tahun Baru dan banyak lagi). Banyak boleh dimainkan dengan mana-mana bilangan tetamu dan pemain dari sebarang umur. Main “Santa Says,” cipta pokok Krismas manusia, atau lakukan geganti menyusun hadiah, semuanya dipenuhi dengan keseronokan perayaan.

Permainan Hari Valentine

Apa yang tidak disukai tentang permainan yang membuat jantung madu anda berdegup kencang? Gunakan permainan parti ini untuk parti kelas atau di rumah. Kesemuanya tertumpu pada hati dan agak comel, daripada versi kerusi muzik kepada pancuran konfeti berbentuk hati dengan berebut-rebut untuk mengumpul terbanyak.

Permainan Paskah

Memburu telur, gulung, curi, baling… permainan ini akan menghidupkan makan tengah hari Paskah anda dan membuatkan anak-anak melompat. Idea yang menyeronokkan termasuk versi bertemakan Paskah untuk menangkap bendera untuk dipakaikan pada perarakan Paskah anda sendiri.

Ketahui lebih lanjut

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/05/2026
0

Minyak pati lemon telah mendapat tempat yang kukuh dalam rutin penjagaan kulit semulajadi di seluruh dunia. Diekstrak terutamanya daripada kulit...

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

by Dr. Haron bin Chik
15/05/2026
0

Keracunan darah adalah istilah biasa untuk keadaan yang doktor panggil sepsis atau, lebih khusus, septikemia. Septikemia ialah nama perubatan untuk...

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Ketulan di bawah kulit ialah jisim yang terangkat dan boleh dirasai yang berkembang di dalam tisu di bawah permukaan luar...

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Kulit adalah organ terbesar badan kita, dan ia sering mencerminkan apa yang berlaku di dalam badan kita. Apabila bintik merah...

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Ramai wanita merasakan gelombang ketakutan apabila mereka melihat pendarahan faraj bertahun-tahun selepas haid terakhir mereka. Naluri untuk takut yang paling...

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Kanser duodenal adalah tumor malignan yang jarang berlaku yang terbentuk dalam lapisan duodenum. Penyelidikan mengklasifikasikan kanser duodenal sebagai keganasan gastrousus...

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
09/05/2026
0

Tamiflu (oseltamivir) ialah ubat antivirus yang merawat dan membantu mencegah influenza dengan memperlahankan penyebaran virus dalam badan. Ubat ini berfungsi...

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
08/05/2026
0

Setiap tahun, ratusan juta orang di seluruh dunia membawa parasit di dalam badan mereka tanpa mengetahuinya. Parasit ini - organisma...

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
07/05/2026
0

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen (kawasan epigastrik) biasanya disebabkan oleh senak, refluks asid, gastritis, ulser peptik, batu...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan