Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Menggunakan Rebozo dalam Kehamilan dan Kelahiran

by Haibaa binti Saadiq
16/01/2022
0

Menggunakan Rebozo dalam Kehamilan dan Kelahiran

Rebozo (ree-bo-zo) ialah selendang yang boleh digunakan untuk keselesaan dan membantu kemajuan bersalin. Rebozo ialah perkataan Sepanyol yang bermaksud “selendang,” dan mewakili selendang tradisional yang dipakai di kepala dan bahu wanita di Mexico. Item pakaian ini juga telah digunakan secara tradisional oleh bidan untuk membantu dalam kehamilan dan bersalin—dan sebagai pembawa kanak-kanak.“–

Gambaran keseluruhan

Rebozo standard ialah fabrik tenunan (sering ditenun tangan) kira-kira 80 inci panjang dengan lebar 27 inci, diperbuat daripada kapas, bulu ringan atau gentian sintetik. Anda mungkin mendapati bahawa anda sudah mempunyai sesuatu di sekeliling rumah yang boleh berfungsi sebagai rebozo. Cadar rata berkembar berfungsi dalam keadaan secubit dan biasanya mudah diakses di hospital. Wanita dengan badan yang lebih besar atau lebih tinggi mungkin menghargai rebozo yang lebih panjang.

Kehamilan

Anda boleh menggunakan rebozo untuk membantu semasa mengandung dengan melipatnya panjang dan membalutnya dengan ketat di bawah perut dan di sekeliling pinggul. Sama seperti menggunakan produk yang dipasarkan sebagai “tali penyokong perut”, ramai wanita menikmati sokongan dan kestabilan yang ditawarkan oleh rebozo yang berbalut kemas. Ia boleh membantu mengatasi ketidakselesaan yang mungkin berlaku akibat kelonggaran semula jadi pada sendi dan ligamen sebagai persediaan untuk bersalin dan kelahiran. Sokongan ini boleh melegakan sakit belakang dan sakit pinggang.

Anda juga boleh meletakkan pek panas atau sejuk pada bahagian kecil belakang anda atau di bawah perut anda, dan selamatkannya dengan menggunakan rebozo. Itu memberi anda fleksibiliti untuk bergerak dan meneruskan hari anda (atau tidur pada waktu malam) tanpa perlu memegang pek di tempatnya.

buruh

Menggunakan rebozo yang dililit pada bahagian tengah anda boleh memudahkan anda mencangkung semasa bersalin dan boleh membantu anda menjimatkan tenaga untuk perkara yang akan datang. Mencangkung boleh membantu memindahkan bayi ke bawah dan membuka pelvis untuk bersalin. Rebozo melilit belakang anda manakala orang sokongan berdiri di hadapan anda dan memegang hujungnya. Ini membantu mengurangkan sedikit berat supaya anda boleh mencangkung lebih lama.

Satu lagi cara rebozo boleh digunakan ialah mengikat simpulan pada satu hujung rebozo dan melemparkan hujung bersimpul ke atas pintu, kemudian tutup pintu dengan rapat. Kemudian anda boleh menggantung rebozo dan menggunakannya untuk sokongan, kekal tegak supaya graviti boleh membantu sambil mengekalkan pelvis longgar.

Kegunaan lain untuk rebozo adalah untuk “menyaring” ibu yang sedang bersalin. Anda menganggap kedudukan tangan dan lutut dan rebozo diletakkan di sekeliling perut anda. Dua orang penyokong masing-masing memegang satu hujung, mengangkatnya pada paras pinggang mereka, dan “goyang” perut dengan beralih ke belakang dan ke belakang. Ini membantu dengan bayi yang mungkin memerlukan sedikit pelarasan kedudukan. Semakan pada tahun 2015 mendapati bahawa menggunakan rebozo untuk jenis urutan pelvis ini semasa bersalin awal untuk menggalakkan kedudukan janin yang optimum menunjukkan janji.“.

Satu lagi kajian 2017 juga mendapati hasil yang positif. Wanita yang menggunakan teknik ini semasa bersalin untuk keselesaan dan membantu dalam meletakkan semula bayi mereka semasa bersalin melaporkan manfaat fizikal dan psikologi.“–

kelahiran

Rebozo boleh digunakan untuk bermain “tarik tali” dengan rakan kongsi atau orang sokongan semasa peringkat menolak, dengan anda memegang dua hujung dan pasangan anda memegang rebozo di tengah. Ini memberikan rintangan untuk membantu mengarahkan tolakan anda ke bawah dan memindahkan bayi keluar. Teknik ini boleh digunakan walaupun anda sedang bersalin dengan epidural, kerana ia benar-benar membantu menumpukan usaha menolak.

lepas bersalin

Selepas melahirkan bayi, anda mungkin berasa selesa memakai ikat perut atau sokongan lain untuk menahan perut selepas bersalin sambil badan anda perlahan-lahan kembali ke keadaan sebelum hamil. Rebozo ialah alat yang sempurna untuk ini. Jika anda berminat untuk memakai bayi anda, anda boleh menggunakan rebozo untuk membawa bayi baru lahir anda tinggi di dada anda, bebas tangan, seperti yang dilakukan oleh ramai orang selama beratus-ratus tahun dalam budaya di seluruh dunia.

Petua

Terdapat banyak tapak web dan video YouTube yang menawarkan demonstrasi dan maklumat tentang cara anda boleh menggunakan rebozo untuk kehamilan dan tujuan berkaitan bayi. Adalah berguna untuk mempraktikkan beberapa kedudukan dan teknik ini sebelum menggunakannya supaya anda selesa dan telah memberi mereka “pandu uji.” Anda juga boleh meminta doula, pendidik bersalin, atau pengajar yoga pranatal anda untuk beberapa petua tambahan yang mungkin mereka ada untuk kegunaan rebozo.

Mempunyai banyak alatan yang boleh anda gunakan boleh membantu menggalakkan proses bersalin anda dan memberikan keselesaan serta melegakan kesakitan semasa mengandung, bersalin, bersalin dan selepas bersalin. Menggunakan rebozo semasa bersalin hanyalah salah satu daripada banyak teknik yang mungkin anda ingin cuba—pilih apa yang anda rasa sesuai. Setiap wanita akan bertindak balas secara berbeza terhadap pelbagai mekanisme dan campur tangan mengatasi, tetapi ramai wanita mendapati menggunakan kain pelbagai fungsi ini membantu dan menenangkan.“Lebih baik lagi, ia berfungsi ganda sebagai pembawa bayi juga.

Ketahui lebih lanjut

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/05/2025
0

Kesakitan otot di lengan dan kaki tanpa sebab yang jelas membuat banyak orang keliru dan bimbang. Sesetengah orang berasa sakit,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan