Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

  • Penjagaan kesihatan
    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

  • Penjagaan kesihatan
    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mencari Ekstrakurikuler yang Tepat untuk Tween Anda

by Haibaa binti Saadiq
19/11/2021
0

Mencari Ekstrakurikuler yang Tepat untuk Tween Anda

Remaja hari ini terlibat dalam pelbagai aktiviti ekstrakurikuler termasuk sukan dan pelbagai program pengayaan lain. Walaupun sesetengah remaja mengembangkan hobi dan minat pada usia awal, yang lain memerlukan masa sebelum mereka mencapai sesuatu yang benar-benar menarik perhatian dan minat mereka. Jangan berputus asa dengan aktiviti kokurikulum anak anda, ia mungkin mengambil masa tetapi akhirnya dia akan menemui sesuatu yang menarik minatnya.

Aktiviti ekstrakurikuler memberikan banyak faedah untuk anak-anak kita, dan adalah idea yang baik untuk memastikan anak anda terlibat. Di bawah ialah petua untuk membantu anda meluaskan pandangan anak anda dan mencari minat atau hobi yang kekal seumur hidup.

Campurkan Ia

Tidak mengapa untuk anak anda mencuba segala-galanya daripada tertumpu pada satu sukan atau aktiviti. Walaupun pasangan anda bertukar daripada satu aktiviti ekstrakurikuler ke aktiviti kokurikulum yang lain, dia sedang mempelajari kemahiran baharu dan menemui perkara tentang dirinya. Pastikan anda menggalakkan tween anda untuk mengekalkannya dengan apa-apa aktiviti ekstrakurikuler yang dia sertai pada masa itu. Setelah dia memenuhi komitmennya, tanya dia sama ada dia ingin mendaftar semula atau mencari sesuatu yang baharu dan berbeza untuk dilakukan.

Lakukan Perkara Bersama

Kanak-kanak dan ibu bapa boleh mengalami aktiviti kokurikulum bersama-sama. Lawati muzium, pergi ke konsert, luangkan masa berkebun, atau sukarelawan untuk badan amal tempatan bersama-sama. Dengan meluangkan masa bersama, anda mungkin mendapati bahawa pasangan anda kelihatan sangat berminat dengan hobi atau aktiviti tertentu, atau mempunyai bakat istimewa yang harus digalakkan dan dipupuk.

Pertimbangkan Pertubuhan Belia

Organisasi seperti Pengakap Perempuan atau Pengakap Lelaki menawarkan kanak-kanak peluang untuk mempelajari kemahiran kepimpinan, mengambil bahagian dalam acara komuniti dan mencuba pelbagai aktiviti. Pelbagai aktiviti yang ditawarkan oleh kumpulan ini dapat mengekalkan minat dan keterlibatan kanak-kanak sepanjang tahun.

Pertimbangkan Sukan Bukan Persaingan

Sesetengah kanak-kanak menggemari sukan dan aktiviti fizikal, tetapi mereka tidak begitu berminat dalam pertandingan. Jika tween anda telah menarik diri daripada sukan kompetitif, pertimbangkan untuk menawarkan alternatif yang tidak kompetitif. Faedahnya adalah sama, dan bagi sesetengah kanak-kanak, keseronokan untuk memperbaiki diri adalah semua persaingan yang mereka perlukan.

Galakkan Membaca

Anak anda mungkin menemui minat hanya dengan membacanya dalam buku. Luangkan masa untuk membantu tween anda memilih buku yang menarik dan mempunyai plot dan watak yang menarik. By the way, membaca itu sendiri boleh dianggap sebagai hobi dan jika tween anda menjadi peminat buku, anda sentiasa boleh membantu dia memulakan kelab membacanya sendiri.

Dengar Tween Anda

Pastikan anda mendengar apabila pasangan anda menyatakan minat dalam sukan, hobi atau aktiviti ekstrakurikuler lain. Kadangkala ibu bapa mempunyai idea mereka sendiri tentang aktiviti yang mereka mahu anak-anak mereka terokai, tetapi pastikan pasangan anda mempunyai input dan boleh mengejar minatnya, bukannya minat anda sendiri.

Berfikir di luar kotak

Walaupun pasangan anda tidak berminat bermain besbol, dia mungkin mengikuti sukan itu dengan penuh semangat. Jika itu yang berlaku, anda boleh melihat sama ada tween anda mungkin berminat untuk membantu pasukan besbol tempatan sebagai pengurus muda, budak kelawar atau pembantu jurulatih.

Remaja lain mungkin mendapati bahawa mereka suka mengatur di belakang tabir, menghias atau menangani tugas yang orang lain tidak mahu lakukan. Jika anda mendapati pasangan anda mempunyai bakat atau kebolehan yang istimewa, cuba cari cara untuk membantu dia menggunakan bakat itu. Sebagai contoh, jika pasangan anda gemar menghias, dia mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjadi sukarelawan untuk kumpulan teater untuk membantu memasang set. Jika pasangan anda suka mengatur, dia mungkin mahu menjadi sukarelawan di sekolahnya dengan membantu di pejabat sekolah atau dengan membantu guru mengatur bilik darjah mereka.

Ketahui lebih lanjut

Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

by Dr. Biru bin Usop
21/11/2025
0

Anemia menjejaskan badan dalam banyak cara kerana badan bergantung kepada sel darah merah yang sihat untuk mengangkut oksigen ke setiap...

Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/11/2025
0

Kebas pada kaki biasanya berlaku apabila saraf atau aliran darah dimampatkan sementara, seperti dari duduk dengan canggung atau menyeberang kaki...

Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

by Dr. Biru bin Usop
19/11/2025
0

Kebas dan kelemahan yang kerap di kaki mengurangkan keupayaan untuk berjalan, berdiri, atau mengekalkan keseimbangan. Kedua -dua gejala ini boleh...

Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

by Dr. Biru bin Usop
18/11/2025
0

Kesakitan belakang dan sakit perut yang lebih rendah boleh berlaku pada orang -orang dari semua peringkat umur. Kedua -dua sakit...

Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
17/11/2025
0

Kesakitan perut yang berlaku setiap malam dapat mengganggu tidur anda, mengurangkan kualiti hidup, dan kadang -kadang menunjukkan keadaan mendasar yang...

10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

by Melati binti Labuh
17/11/2025
0

Ramai orang mengalami sakit perut setiap pagi selepas bangun. Kesakitan boleh berkisar dari ketidakselesaan ringan hingga kekejangan yang teruk, dan...

8 penyebab darah dalam najis dan sakit perut

8 penyebab darah dalam najis dan sakit perut

by Melati binti Labuh
14/11/2025
0

Darah dalam najis dan sakit perut adalah dua gejala yang boleh memberi isyarat pelbagai penyakit dalam sistem pencernaan. Kadang -kadang...

Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
14/11/2025
0

Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita adalah dua gejala yang boleh berlaku bersama kerana pelbagai keadaan yang...

Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
13/11/2025
0

Kesakitan perut selepas buang air besar adalah gejala yang boleh timbul dari pelbagai penyakit dalam sistem pencernaan, organ pelvis, atau...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan