Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Mata merah jambu dengan sakit tekak: penyebab dan rawatan

    Mata merah jambu dengan sakit tekak: penyebab dan rawatan

    Rash dengan sakit tekak tetapi tidak demam: penyebab dan apa yang perlu dilakukan

    Rash dengan sakit tekak tetapi tidak demam: penyebab dan apa yang perlu dilakukan

    Sakit tekak dengan sakit rahang: penyebab dan apa yang harus dilakukan

    Sakit tekak dengan sakit rahang: penyebab dan apa yang harus dilakukan

    Mengapa jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kebas kaki

    Mengapa jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kebas kaki

    Punca sakit tekak dengan cirit -birit dan bagaimana menangani mereka

    Punca sakit tekak dengan cirit -birit dan bagaimana menangani mereka

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

  • Penjagaan kesihatan
    Ulser di lidah dan sakit tekak: Punca dan rawatan

    Ulser di lidah dan sakit tekak: Punca dan rawatan

    Minyak kacang soya boleh menyumbang untuk menyebabkan obesiti

    Minyak kacang soya boleh menyumbang untuk menyebabkan obesiti

    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Mata merah jambu dengan sakit tekak: penyebab dan rawatan

    Mata merah jambu dengan sakit tekak: penyebab dan rawatan

    Rash dengan sakit tekak tetapi tidak demam: penyebab dan apa yang perlu dilakukan

    Rash dengan sakit tekak tetapi tidak demam: penyebab dan apa yang perlu dilakukan

    Sakit tekak dengan sakit rahang: penyebab dan apa yang harus dilakukan

    Sakit tekak dengan sakit rahang: penyebab dan apa yang harus dilakukan

    Mengapa jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kebas kaki

    Mengapa jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kebas kaki

    Punca sakit tekak dengan cirit -birit dan bagaimana menangani mereka

    Punca sakit tekak dengan cirit -birit dan bagaimana menangani mereka

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    8 Kesan Sampingan Humira (Adalimumab) dan Cara Mengurus

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Vaksin selesema mRNA mungkin lebih baik daripada vaksin tradisional

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Ubat eloralintide membantu menurunkan berat badan sehingga 20%

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

    Sitagliptin (Januvia) dan Metformin: Bilakah anda memerlukan kedua -duanya?

  • Penjagaan kesihatan
    Ulser di lidah dan sakit tekak: Punca dan rawatan

    Ulser di lidah dan sakit tekak: Punca dan rawatan

    Minyak kacang soya boleh menyumbang untuk menyebabkan obesiti

    Minyak kacang soya boleh menyumbang untuk menyebabkan obesiti

    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    3,000 langkah sehari mungkin melambatkan penyakit Alzheimer

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Diet yang rendah dalam glutamat dapat mengurangkan migrain

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Makanan yang diproses ultra meningkatkan risiko prediabetes

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mencari Ekstrakurikuler yang Tepat untuk Tween Anda

by Haibaa binti Saadiq
19/11/2021
0

Mencari Ekstrakurikuler yang Tepat untuk Tween Anda

Remaja hari ini terlibat dalam pelbagai aktiviti ekstrakurikuler termasuk sukan dan pelbagai program pengayaan lain. Walaupun sesetengah remaja mengembangkan hobi dan minat pada usia awal, yang lain memerlukan masa sebelum mereka mencapai sesuatu yang benar-benar menarik perhatian dan minat mereka. Jangan berputus asa dengan aktiviti kokurikulum anak anda, ia mungkin mengambil masa tetapi akhirnya dia akan menemui sesuatu yang menarik minatnya.

Aktiviti ekstrakurikuler memberikan banyak faedah untuk anak-anak kita, dan adalah idea yang baik untuk memastikan anak anda terlibat. Di bawah ialah petua untuk membantu anda meluaskan pandangan anak anda dan mencari minat atau hobi yang kekal seumur hidup.

Campurkan Ia

Tidak mengapa untuk anak anda mencuba segala-galanya daripada tertumpu pada satu sukan atau aktiviti. Walaupun pasangan anda bertukar daripada satu aktiviti ekstrakurikuler ke aktiviti kokurikulum yang lain, dia sedang mempelajari kemahiran baharu dan menemui perkara tentang dirinya. Pastikan anda menggalakkan tween anda untuk mengekalkannya dengan apa-apa aktiviti ekstrakurikuler yang dia sertai pada masa itu. Setelah dia memenuhi komitmennya, tanya dia sama ada dia ingin mendaftar semula atau mencari sesuatu yang baharu dan berbeza untuk dilakukan.

Lakukan Perkara Bersama

Kanak-kanak dan ibu bapa boleh mengalami aktiviti kokurikulum bersama-sama. Lawati muzium, pergi ke konsert, luangkan masa berkebun, atau sukarelawan untuk badan amal tempatan bersama-sama. Dengan meluangkan masa bersama, anda mungkin mendapati bahawa pasangan anda kelihatan sangat berminat dengan hobi atau aktiviti tertentu, atau mempunyai bakat istimewa yang harus digalakkan dan dipupuk.

Pertimbangkan Pertubuhan Belia

Organisasi seperti Pengakap Perempuan atau Pengakap Lelaki menawarkan kanak-kanak peluang untuk mempelajari kemahiran kepimpinan, mengambil bahagian dalam acara komuniti dan mencuba pelbagai aktiviti. Pelbagai aktiviti yang ditawarkan oleh kumpulan ini dapat mengekalkan minat dan keterlibatan kanak-kanak sepanjang tahun.

Pertimbangkan Sukan Bukan Persaingan

Sesetengah kanak-kanak menggemari sukan dan aktiviti fizikal, tetapi mereka tidak begitu berminat dalam pertandingan. Jika tween anda telah menarik diri daripada sukan kompetitif, pertimbangkan untuk menawarkan alternatif yang tidak kompetitif. Faedahnya adalah sama, dan bagi sesetengah kanak-kanak, keseronokan untuk memperbaiki diri adalah semua persaingan yang mereka perlukan.

Galakkan Membaca

Anak anda mungkin menemui minat hanya dengan membacanya dalam buku. Luangkan masa untuk membantu tween anda memilih buku yang menarik dan mempunyai plot dan watak yang menarik. By the way, membaca itu sendiri boleh dianggap sebagai hobi dan jika tween anda menjadi peminat buku, anda sentiasa boleh membantu dia memulakan kelab membacanya sendiri.

Dengar Tween Anda

Pastikan anda mendengar apabila pasangan anda menyatakan minat dalam sukan, hobi atau aktiviti ekstrakurikuler lain. Kadangkala ibu bapa mempunyai idea mereka sendiri tentang aktiviti yang mereka mahu anak-anak mereka terokai, tetapi pastikan pasangan anda mempunyai input dan boleh mengejar minatnya, bukannya minat anda sendiri.

Berfikir di luar kotak

Walaupun pasangan anda tidak berminat bermain besbol, dia mungkin mengikuti sukan itu dengan penuh semangat. Jika itu yang berlaku, anda boleh melihat sama ada tween anda mungkin berminat untuk membantu pasukan besbol tempatan sebagai pengurus muda, budak kelawar atau pembantu jurulatih.

Remaja lain mungkin mendapati bahawa mereka suka mengatur di belakang tabir, menghias atau menangani tugas yang orang lain tidak mahu lakukan. Jika anda mendapati pasangan anda mempunyai bakat atau kebolehan yang istimewa, cuba cari cara untuk membantu dia menggunakan bakat itu. Sebagai contoh, jika pasangan anda gemar menghias, dia mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjadi sukarelawan untuk kumpulan teater untuk membantu memasang set. Jika pasangan anda suka mengatur, dia mungkin mahu menjadi sukarelawan di sekolahnya dengan membantu di pejabat sekolah atau dengan membantu guru mengatur bilik darjah mereka.

Ketahui lebih lanjut

Ulser di lidah dan sakit tekak: Punca dan rawatan

Ulser di lidah dan sakit tekak: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
11/12/2025
0

Apabila anda mempunyai ulser di lidah bersama -sama dengan sakit tekak, anda mungkin mengalami jangkitan virus, atau luka canker, atau...

Minyak kacang soya boleh menyumbang untuk menyebabkan obesiti

Minyak kacang soya boleh menyumbang untuk menyebabkan obesiti

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
10/12/2025
0

Satu kajian baru menunjukkan bahawa memakan minyak kacang soya mungkin meningkatkan risiko obesiti seseorang. Satu kajian baru menunjukkan bahawa untuk...

Mata merah jambu dengan sakit tekak: penyebab dan rawatan

Mata merah jambu dengan sakit tekak: penyebab dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
09/12/2025
0

Apabila anda mempunyai mata merah jambu bersama -sama dengan sakit tekak, anda mungkin mengalami jangkitan virus atau bakteria. Jangkitan ini...

Rash dengan sakit tekak tetapi tidak demam: penyebab dan apa yang perlu dilakukan

Rash dengan sakit tekak tetapi tidak demam: penyebab dan apa yang perlu dilakukan

by Dr. Haron bin Chik
08/12/2025
0

Apabila anda mengalami ruam kulit dan sakit tekak tetapi tidak perhatikan demam, anda mungkin mengalami jangkitan virus ringan, alahan, atau...

Sakit tekak dengan sakit rahang: penyebab dan apa yang harus dilakukan

Sakit tekak dengan sakit rahang: penyebab dan apa yang harus dilakukan

by Dr. Haron bin Chik
08/12/2025
0

Apabila sakit tekak berlaku bersama sakit rahang, ramai orang agak bimbang. Walaupun kedua -dua gejala ini kelihatan tidak berkaitan pada...

Mengapa jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kebas kaki

Mengapa jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan kebas kaki

by Dr. Biru bin Usop
05/12/2025
0

Jangkitan saluran kencing adalah salah satu jangkitan bakteria yang paling biasa. Walaupun kebanyakan orang tahu bahawa gejala jangkitan saluran kencing...

Punca sakit tekak dengan cirit -birit dan bagaimana menangani mereka

Punca sakit tekak dengan cirit -birit dan bagaimana menangani mereka

by Dr. Haron bin Chik
04/12/2025
0

Tenggorokan sakit dengan cirit -birit biasanya disebabkan oleh jangkitan virus yang mempengaruhi sistem pernafasan dan sistem pencernaan, seperti adenovirus, enterovirus,...

Mengapa arthritis rheumatoid boleh menyebabkan kebas

Mengapa arthritis rheumatoid boleh menyebabkan kebas

by Dr. Biru bin Usop
04/12/2025
0

Kebodohan atau sensasi kesemutan pada kaki, lengan, tangan atau kaki boleh menjadi gejala arthritis rheumatoid atau berkaitan dengan komplikasi arthritis...

12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

by Zainab binti Qaaid
02/12/2025
0

Mata Utama: Kesan sampingan yang paling biasa dari ubat gabapentin (neurontin) adalah pening dan mengantuk. Kesan sampingan ini boleh menjejaskan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan