Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Kesakitan perut yang lebih rendah pada wanita: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut yang lebih rendah pada wanita: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

  • Penjagaan kesihatan
    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Kesakitan perut yang lebih rendah pada wanita: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut yang lebih rendah pada wanita: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

  • Penjagaan kesihatan
    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mencari Ekstrakurikuler yang Tepat untuk Tween Anda

by Haibaa binti Saadiq
19/11/2021
0

Mencari Ekstrakurikuler yang Tepat untuk Tween Anda

Remaja hari ini terlibat dalam pelbagai aktiviti ekstrakurikuler termasuk sukan dan pelbagai program pengayaan lain. Walaupun sesetengah remaja mengembangkan hobi dan minat pada usia awal, yang lain memerlukan masa sebelum mereka mencapai sesuatu yang benar-benar menarik perhatian dan minat mereka. Jangan berputus asa dengan aktiviti kokurikulum anak anda, ia mungkin mengambil masa tetapi akhirnya dia akan menemui sesuatu yang menarik minatnya.

Aktiviti ekstrakurikuler memberikan banyak faedah untuk anak-anak kita, dan adalah idea yang baik untuk memastikan anak anda terlibat. Di bawah ialah petua untuk membantu anda meluaskan pandangan anak anda dan mencari minat atau hobi yang kekal seumur hidup.

Campurkan Ia

Tidak mengapa untuk anak anda mencuba segala-galanya daripada tertumpu pada satu sukan atau aktiviti. Walaupun pasangan anda bertukar daripada satu aktiviti ekstrakurikuler ke aktiviti kokurikulum yang lain, dia sedang mempelajari kemahiran baharu dan menemui perkara tentang dirinya. Pastikan anda menggalakkan tween anda untuk mengekalkannya dengan apa-apa aktiviti ekstrakurikuler yang dia sertai pada masa itu. Setelah dia memenuhi komitmennya, tanya dia sama ada dia ingin mendaftar semula atau mencari sesuatu yang baharu dan berbeza untuk dilakukan.

Lakukan Perkara Bersama

Kanak-kanak dan ibu bapa boleh mengalami aktiviti kokurikulum bersama-sama. Lawati muzium, pergi ke konsert, luangkan masa berkebun, atau sukarelawan untuk badan amal tempatan bersama-sama. Dengan meluangkan masa bersama, anda mungkin mendapati bahawa pasangan anda kelihatan sangat berminat dengan hobi atau aktiviti tertentu, atau mempunyai bakat istimewa yang harus digalakkan dan dipupuk.

Pertimbangkan Pertubuhan Belia

Organisasi seperti Pengakap Perempuan atau Pengakap Lelaki menawarkan kanak-kanak peluang untuk mempelajari kemahiran kepimpinan, mengambil bahagian dalam acara komuniti dan mencuba pelbagai aktiviti. Pelbagai aktiviti yang ditawarkan oleh kumpulan ini dapat mengekalkan minat dan keterlibatan kanak-kanak sepanjang tahun.

Pertimbangkan Sukan Bukan Persaingan

Sesetengah kanak-kanak menggemari sukan dan aktiviti fizikal, tetapi mereka tidak begitu berminat dalam pertandingan. Jika tween anda telah menarik diri daripada sukan kompetitif, pertimbangkan untuk menawarkan alternatif yang tidak kompetitif. Faedahnya adalah sama, dan bagi sesetengah kanak-kanak, keseronokan untuk memperbaiki diri adalah semua persaingan yang mereka perlukan.

Galakkan Membaca

Anak anda mungkin menemui minat hanya dengan membacanya dalam buku. Luangkan masa untuk membantu tween anda memilih buku yang menarik dan mempunyai plot dan watak yang menarik. By the way, membaca itu sendiri boleh dianggap sebagai hobi dan jika tween anda menjadi peminat buku, anda sentiasa boleh membantu dia memulakan kelab membacanya sendiri.

Dengar Tween Anda

Pastikan anda mendengar apabila pasangan anda menyatakan minat dalam sukan, hobi atau aktiviti ekstrakurikuler lain. Kadangkala ibu bapa mempunyai idea mereka sendiri tentang aktiviti yang mereka mahu anak-anak mereka terokai, tetapi pastikan pasangan anda mempunyai input dan boleh mengejar minatnya, bukannya minat anda sendiri.

Berfikir di luar kotak

Walaupun pasangan anda tidak berminat bermain besbol, dia mungkin mengikuti sukan itu dengan penuh semangat. Jika itu yang berlaku, anda boleh melihat sama ada tween anda mungkin berminat untuk membantu pasukan besbol tempatan sebagai pengurus muda, budak kelawar atau pembantu jurulatih.

Remaja lain mungkin mendapati bahawa mereka suka mengatur di belakang tabir, menghias atau menangani tugas yang orang lain tidak mahu lakukan. Jika anda mendapati pasangan anda mempunyai bakat atau kebolehan yang istimewa, cuba cari cara untuk membantu dia menggunakan bakat itu. Sebagai contoh, jika pasangan anda gemar menghias, dia mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjadi sukarelawan untuk kumpulan teater untuk membantu memasang set. Jika pasangan anda suka mengatur, dia mungkin mahu menjadi sukarelawan di sekolahnya dengan membantu di pejabat sekolah atau dengan membantu guru mengatur bilik darjah mereka.

Ketahui lebih lanjut

Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
10/11/2025
0

Ramai wanita mengalami sakit perut atau kekejangan perut pada titik yang berbeza dalam kitaran haid mereka. Walaupun sakit ringan selepas...

Kesakitan perut yang lebih rendah pada wanita: sebab, diagnosis dan rawatan

Kesakitan perut yang lebih rendah pada wanita: sebab, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/11/2025
0

Kesakitan abdomen yang lebih rendah pada wanita adalah gejala biasa yang boleh timbul dari pelbagai organ dan struktur yang terletak...

Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

by Zainab binti Qaaid
07/11/2025
0

Tadalafil adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat disfungsi ereksi, hiperplasia prostatik yang jinak, dan hipertensi arteri pulmonari. Tadalafil tergolong...

Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

by Zainab binti Qaaid
06/11/2025
0

Rabeprazole adalah ubat yang dimiliki oleh kelas ubat inhibitor pam proton. Doktor menetapkan rabeprazole untuk merawat keadaan yang disebabkan oleh...

Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

by Zainab binti Qaaid
05/11/2025
0

Lansoprazole adalah ubat yang mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut. Doktor biasanya menetapkan ubat ini untuk merawat keadaan yang...

Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

by Zainab binti Qaaid
04/11/2025
0

Ubat Venlafaxine tergolong dalam kelas ubat antidepresan yang dikenali sebagai ubat inhibitor serotonin-norepinephrine reuptake. Doktor menetapkan ubat ini untuk merawat...

Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

by Zainab binti Qaaid
04/11/2025
0

Ipratropium adalah ubat yang digunakan untuk melegakan kesukaran bernafas pada orang yang mempunyai penyakit pulmonari obstruktif kronik, asma, atau keadaan...

Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

by Zainab binti Qaaid
04/11/2025
0

Tiotropium adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk pengurusan jangka panjang penyakit pulmonari obstruktif kronik dan asma. Ubat ini tergolong...

8 Kesan sampingan nitrofurantoin dan bagaimana untuk mengurangkannya

8 Kesan sampingan nitrofurantoin dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/11/2025
0

Nitrofurantoin adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria di saluran kencing, termasuk jangkitan pundi kencing dan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan